骨质疏松如何治? 康复科主任: 6个运动可以帮到你
作者&投稿：满卢 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
指导专家：上海交通大学附属第六人民医院康复医学科 马燕红 主任医师
在康复医生指导下的运动训练有利于骨质疏松症患者；康复治疗的介入可提高骨强度、预防跌倒、矫正骨质疏松所致的畸形，及时的康复介入可促进功能的改善，提高生活品质。
65岁的张女士两月前逛超市时不慎跌倒致右腕骨折，于骨科行内固定术。因术后两月右腕部仍有疼痛，屈伸活动障碍，右手握拳困难而来康复医学科就诊，经过问诊了解到张女士2年内还曾发生过腰椎骨折、右上臂肱骨骨折。经过骨密度等相关检查，找到了张女士多次骨折的原因：骨质疏松！
我们知道骨质疏松常发生于中老年人，以骨量减少，骨的微观结构退化为特征，致使骨的脆性增加。其临床表现主要为疼痛，身长缩短和驼背，易发生脆性骨折。这其中常见骨折部位为脊柱、桡骨远端、股骨。
根据发病原因，骨质疏松症可分为三大类：
一类为原发性骨质疏松症，是最常见的有老年性和绝经后骨质疏松；
第二类为继发性骨质疏松症，它常由甲状旁腺亢进综合征、慢性肾病等疾病或服用糖皮质激素等药物因素所诱发；
第三类为特发性骨质疏松症，例如妊娠期骨质疏松，同时可伴有家族遗传史。
骨质疏松症的高危人群或患者就诊需去哪个科室？
大狐仁迈特： 骨质疏松症不会生命危险,常见症状:疼痛,长期的话身高下降,驼背等,但最严重的并发症骨折的发生率比较高,骨折引起的致残率和死亡率高,这是需要注意的. 引起骨质疏松的原因很多,治疗骨质疏松首先要去除病因,特别是内分泌及代谢原因引起的骨质疏松,一旦控制住病因,骨质疏松可逐渐好转.所以,在治疗骨质疏松之前,一定要全力找出致病原因及因素,然后有针对性地采取治疗措施.建议医院门诊诊断确定病因和分型,做针对性治疗. 参考资料:中国老年学学会骨质疏松诊疗北京基地-309医院骨内科
桑日县17686957864： 骨质疏松怎么能治好？
大狐仁迈特：骨质疏松预防与治疗目前国际上还没有什么有效手段能治愈,能做到的只是预防和减缓.骨质疏松症的治疗原则主要包括减缓骨丢失率和恢复已丢失的骨量,以缓解症状,预防骨折等并发症. 骨质疏松怎么办:可饮食上多富含钙、低盐和适量蛋白质的均衡膳食.适当户外活动,有助于骨健康的康复治疗.避免嗜烟、酗酒和慎用影响骨代谢的药物等.采取防止跌倒的各种措施. 确诊是骨质疏松“症”的话,不是单从饮食运动可以治疗的.建议正规的医院骨科门诊或如我院的专业的骨质疏松门诊诊治.
桑日县17686957864： 骨质疏松如何治疗 - ？
大狐仁迈特： 概述 骨质疏松症是以骨组织显微结构受损,骨矿成分和骨基质等比例地不断减少,骨质变薄,骨小梁数量减少,骨脆性增加和骨折危险度升高的一种全身骨代谢障碍的疾病.骨质疏松症一般分两大类,即原发性骨质疏松症和继发性骨质疏松症....
桑日县17686957864： 骨质疏松怎么治疗? - ？
大狐仁迈特： 质疏松是中老年人的常见多发病.日常中老年患者防治骨质疏松主要是通过补钙治疗,或者服用激素类药物,以及二磷酸盐类药物.如果有骨折,则需要外科手术治疗.近年临床主要推广中药补肾健骨胶囊治疗骨骼疏松,其特点是通过补肾促进骨骼生长.黄帝内经指出肾主骨生髓,肾藏精,精生髓,髓生骨.通过滋补肝肾,可以强健筋骨.中药无激素副作用,您可以试试.
