腹式呼吸多做有害？？？！！！
如果长期的腹式呼吸可能有其他所谓的坏处，首先是容易产生依赖性，一般的人都是习惯胸腔呼吸，长期用腹式呼吸可以产生依赖性行，不利于正常的呼吸，还可以导致气血的不稳定。
一般来说采用腹式呼吸的都是在运动状态下，所以一般在人体禁止的情况下进行就有利于减少血液的波动，有利于减少心跳的波动，避免对人体造成运动的伤害，对心脏脏器都有影响。此外，腹式呼吸有时候会严重的影响到肺部的健康状况，所以腹式呼吸不宜过度。
腹式呼吸的注意事项
1、呼吸要深长而缓慢。
2、用鼻吸气用口呼气。
3、一呼一吸掌握在15秒钟左右。即深吸气（鼓起肚子）3~5秒，屏息1秒，然后慢呼气（回缩肚子）3~5秒，屏息1秒。
4、每次5~15分钟。做30分钟最好。
5、身体好的人，屏息时间可延长，呼吸节奏尽量放慢加深。身体差的人，可以不屏息，但气要吸足。每天练习1~2次，坐式、卧式、走式、跑式皆可，练到微热微汗即可。腹部尽量做到鼓起缩回50~100次。呼吸过程中如有口津溢出，可徐徐下咽。
以上内容参考：百度百科-腹式呼吸法
人长期腹式呼吸会有坏处吗？医生直言：可以减肥！别不信
没有危害。
腹式呼吸法是瑜伽中最重要也是最基础的一种呼吸方法。它是学习其他呼吸法的基础，是通过加大横膈膜的活动、减少胸腔的运动来完成的。
腹式呼吸是让横膈膜上下移动。由于吸气时横膈膜会下降，把脏器挤到下方，因此肚子会膨胀，而非胸部膨胀。因此，吐气时横膈膜将会比平常上升，因而可以进行深度呼吸，吐出较多易停滞在肺底部的二氧化碳。
扩展资料：
腹式呼吸法可分为顺呼吸和逆呼吸两种，顺呼吸即吸气时轻轻扩张腹肌，在感觉舒服的前提下，尽量吸得越深越好，呼气时再将肌肉收缩。逆呼吸与顺呼吸相反，即吸气时轻轻收缩腹肌，呼气时再将它放松。
呼吸在这种方式下会变得轻缓，只占用肺容量的一半左右。舌尖轻轻顶住上腭。逆呼吸与顺呼吸的细微差别：呼吸只涉及下腹部肌肉，即紧靠肚脐下方的耻骨区。吸气时轻轻收缩这一部位的肌肉，呼气时放松。
腹式呼吸能减肥,那它对人体会造成哪些危害呢?
我练习腹式呼吸的收获是改善睡眠，加速肠胃蠕动。6.根据我个人的锻炼经验，每一种锻炼方法都必须长期坚持才能取得效果。更重要的是过积极乐观的生活。做自己喜欢的事情，最大的乐趣就是做饭。腹式呼吸不仅可以锻炼身体，还可以减肥。腹式呼吸减肥原理。通过腹压的变化，促进消化道的消化吸收功能，帮助排除体...
腹式呼吸的好处和坏处分别有哪些?
腹式呼吸的坏处：1、产生依赖性 一般情况下人体都习惯于用胸腔呼吸，如果用腹式呼吸的话时间久了也会产生一定的依赖性，不利于正常地进行呼吸。所以说大家要平缓自己的内心要平稳地采用这种呼吸的方法，在采用这种方法之前要了解到它的坏处都有什么。2、不利于气血平稳 很多人在采用腹式呼吸的时候都是在...
胸式呼吸对人体有损害吗?
没有，可以用腹式呼吸。
做深呼吸对人体有害吗?
应该说用正确的方法做深呼吸，是可以达到锻炼肺泡的效果的 因为我们平时呼吸的时候用力较浅 所以肺泡本身的利用率较低 而深呼吸的时候则能够充分使整个肺泡工作起来 从而达到锻炼的效果 但是如果吸气过猛或其他不当方式 则可能伤害肺部
持续深呼吸对身体有害吗?
不会的,这样可以促进你身体循环，保持每天都作，也可以使你的心情通常很多 方法是鼻吸嘴呼，一般情况下3个为一组
逆腹式呼吸法练得不得当会有何坏处
不要自复己练习逆式呼吸，如果自己刻意练习可能会导致自身习惯性呼吸的改变，如练习不当，会导致自己肺部的呼吸能力下降，导致吸入的氧气含量下降，影响大脑及神经的活跃性，导致性格变化，情绪抑郁，学习能力下降，建议多做有氧运动，或者在专业人士指导下练习。逆腹式呼吸，生理学上称为变容呼吸。吸气时...
腹横肌呼吸法对身体有伤害吗?
如果不注意方法是有害的。腹式呼吸bai有什么坏处 1、做du腹式呼吸时，体内zhi会产生一种前列腺素的物质，可消除活性养，并且扩张血管的功能。当你做腹式呼吸法，活动横隔膜时，它会从细胞内渗入血管及淋巴管，去除活性养的毒素、促进血液循环。2、人靠呼吸存活，呼吸停止人马上就会死亡，呼吸重要到...
喜悦呼吸练习安全吗?对身体有害吗?
我觉得不安全。虽不知有什么危害，但为了人身安全不要去尝试的好❤
腹式呼吸对呼吸有什么好处吗?
腹式呼吸的好处在于可帮助人扩大肺活量，改善心肺功能，减少肺部感染、促进肠道蠕动，防止便秘。使用正确的方式腹式呼吸对身体的健康会起到很大的改善作用。一、改善心肺功能一般我们呼吸时使用的大多是胸腔呼吸，这种呼吸方式对我们身体是有一定伤害的。为了改善这种呼吸方式，在此推荐腹式呼吸。所谓腹式呼吸...
深呼吸虽然好处多,但对哪些人群有可能是不利的?
这个过程要十分的均匀，让那些气体能够充分的在我们体内进行一个循环交换。而对于那些有颈椎病的人，这种深呼吸就会全程他们背后的肌肉，让他们后背疼痛。如果患有颈椎病，深呼吸对于他们来说有很多的弊端。并且有阻塞性肺病的人也不能做深呼吸，这会让人的肺没有办法进行扩张，强行的呼吸会带来损伤和不...
经希先强：[选项] A. 人们不需要的声音都是噪声 B. 噪声都是由机器发出的 C. 噪声危害人的健康 D. 贝多芬的交响乐可能成为噪声
合浦县18748742213： 有毒物质在生态系统中会通过食物链不断积累,同一食物链中下列哪种生物体内积累的有毒物质最多()A.微小的水生植物B.小鱼C.大鱼D.人 - ？
经希先强：[答案] 生物富集作用是指环境中一些有害物质(如重金属、化学农药等),通过食物链在生物体内不断积累的过程.因为这些有害物质具有化学性质稳定、不易分解的特点,会在生物体内积累而不易排出,所以随着营养级的升高而不断...
合浦县18748742213： 经常运用瑜伽的腹式呼吸有什么坏处? - ？
经希先强： 腹式呼吸会造成将军肚,因为管乐演奏要求使用腹式呼吸,所以你不难发现绝大多数管乐大师都有个大肚子. 幸而你是在练习瑜伽时使用这种呼吸法,瑜伽运动对体型本来就有一定的改善作用,功过相抵,呵呵.
合浦县18748742213： 平时饮食不注意卫生,肚子里可能就会长蛔虫,这种生物是人体肠道内最大的寄生线虫,人受感染后会出现食欲不振、营养不良等症状,对人体造成很大的危... - ？
经希先强：[选项] A. 蛔虫寄生在人的小肠里,靠吸食小肠中半消化的食糜生活 B. 蛔虫消化管的结构简单,肠仅由一层细胞组成 C. 蛔虫生殖器官发达,生殖能力强 D. 蛔虫有专门的运动器官
