心情不好会影响身体吗?

长期心情不好会引发身体上的疾病吗？~

会的，最伤的是肝脏，中医认为肝属木，主疏泄，长期的心情不好会造成肝气郁结，进而表现为烦躁易怒，妇女月经失调，乳房胀痛，脘腹闷胀，不欲饮食，凡事看得开一点，也可以服用一些《逍遥丸》

心情绝对是会影响健康的。
其实很多状况都是因为情绪问题而引起，就如你说的没胃口、倦怠、注意力不集中，直接就导致体重下降了。我曾经亲眼见过一朋友因为情感问题很不开心，三个月内体重急剧下降了10多斤，以一个本来只有90多斤的女孩子来说这变化是很惊人的。
如果本身有一些慢性疾病，情绪不好更加会导致病情恶化。反之也有一些重症病人，如癌症患者，因为保持乐观开朗的心境，而使病情发生奇迹般的好转，这都有真实例子。
因此，不要把心事藏在心里、压抑自己了，你的情况已经严重影响到生活和工作了，相信你自己不好过之余，你身边关心你的人看着也不好受，对吗？
建议你找值得信赖的成熟点的朋友或亲人，网友都可以，把问题拿出来好好倾诉一下，甚至在百度知道提出你心里的困惑苦恼，即使别人只能当一个听众，不一定能提出对你有实质帮助的意见，对你来说也是减轻了一些压抑。再不行到大医院找心理专科的医生聊聊也行，现在国内已经有不少专业的心理医生，而且收费并不高。
很多时侯，在说出来的同时自己就豁然开朗了。
不妨试试哦^_^祝你愉快！

会的哦！
但你要注意不要长时间心情不好，否则对身体健康影响就大了。
如果经常心情不好，那你就要学会调整：
1、做做运动，做运动可有好处了：
A、做运动可以缓解压力、舒展心情、调整情绪，让你拥有好状态。
B、做运动可以增强体质，抵御疾病入侵，让你拥有健康好身体
C、做运动可增强人的毅志力，使你变得更坚强，这可是成功人士必备的条件哦！
2、心情不好可以听听音乐，音乐对人的情绪影响很大的，记住：要听欢快的哟！（还有小品笑话也非常不错哦）
3、心情不好可以看看书呀！可以说，一个人的心情不好大多是因为碰上了问题，而看书能学到很多东西，也许在书中就能找到解决问题的方法呢！（看书不要漫无目的的看，而要带着问题去找相关的书看，我经常就是这么做的，可以参考下呀）
4、心情不好也可以找自己要好的朋友聊聊天呀！也许你的朋友能帮助你呢！就算不能，只要你能将困惑说出来，心情也会好很多的
5、如果你的条件允许的话，不妨外出旅游一次，这也是调整心情贼好的方法呀！

对身体不好啦
我觉得最重要的是要学会自我调节.生活之中不如意事之多不可预知,有一些是人力不可为的.一个人的心情对一个人的健康是有密切关系的.积极向上的心态是一个人健康生活所必需的.时间会使你成熟.自信对一个人是重要的,适当的正确的选择是必要的,对过程的承受力.自我心理调整必须是经常性的,对成功的争取是需要不懈努力的.幸福和快乐在不断的成功中获得.可以这样:学习工作中苦中找乐,生活中合家欢乐,交往中朋友相聚共乐,平时里助人为乐,一生中知足常乐.在快乐中寻找生活的乐趣吧.
愿所有不快像消散的云,随风而去.
现代社会随着生活的速度加快和需要的东西日益增多，难免心有些超负荷，感觉心有余而立不足。关键是因为人衡量自己得失的标准不一样哦。你越是想得到，越是想拥有，越是用尽办法还是得不到，难免心里有些怨恨。人嘛都有自己消沉和积极的一面，这些并不重要，关键是你怎么从这里面走出来了哦。不要试图去改变周围的人或事。不要只是认为自己是对的，不要只是认为必须以自己为中心，要学会真诚的对待身边的每一个人和事。以平淡的心态去看待得与失的所获。只有懂得了什么，自己该做什么，自己又是什么。千万不要留下怨恨哦，否则你很累的。总之在意志消沉的时候，要学会看看自己的优点，这样你的心情会好点。做自己喜欢的事充实一下自己哦
郁闷无聊心情不好其实我个人认为最简单有效的方法就是找好朋友聊聊天，释放一下压抑的心情应该就可以了!呵呵
人生就好像是接力赛，
没有一帆风顺的
，路也不是平的
，在你前面的路也许是很崎岖坎坷的
，你要对自己有信心
，所有的事情都会过去的!
希望你会开心点吧(*^__^*)
嘻嘻``

病理学家的研究表明，在现实生活中，心理健康和生理健康总是相互联系、相互作用的，心理健康会影响人的生理健康。例如，一个人如果长期处于高度紧张或抑郁状态下，由于体内激素分泌、肌肉紧张度等的变化，会导致免疫系统难以处于最佳工作状态，这时人的抵抗力就会下降，疾病也会趁虚而入。这也正是为什么那些情绪不好的人容易得感染性疾病，为什么心情长期处于紧张状态的人容易患癌症，为什么肥胖的人容易患心脏病的主要原因之所在。
人的性格也与身体健康有着密切的关联。一般而言，性情孤僻、心胸狭窄的人，由于情绪状态的影响，也会产生一些躯体疾病；而性情开朗、乐观的人，身体也往往比较健康。因此，人们在日常生活中除了应该注意营养调摄和身体锻炼之外，更重要的是陶冶自己的情操，开阔胸怀，避免持续的情绪紧张。如果长时间感到心情抑郁时，人们要尽快到心理门诊进行咨询，以确保自己的身心健康。

是的，以前我有个朋友跟我说，一个人如果心情不好的时候，就会产生100种毒素，侵害你的身体，心情好的时候，就会产生133种“阳光”，消除体内的毒素，所以你要快点心情好起来！！
感情上带来的不快，你可以允许自己有半天不开心的时间，可如果半天的时间过了你还在伤心，那你就是在伤害自己，既然你自己都可以伤害自己，别人又怎么会在乎是否伤到了你，做个高傲的人，不给别人伤害你的机会！！相信你的明天会出现太阳哦！！

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奇台县19594619746： 心情不好会影响身体健康吗? - ？
欧阳于爱乐： 会影响,人的喜怒哀乐,对人的五脏六腑都有影响,五脏六腑又会映射到人地器官上,比如怒伤肝,肝开窍于目,容易发火地人就会,视力不好,看不清事物地本身…

奇台县19594619746： 心情不好会影响身体吗? - ？
欧阳于爱乐： 人的心情会影响到人的内分泌,如果长期心情郁闷,会导致内分泌失调,女性有的会引起乳腺疾病,心情不好,还会导致胸闷,皮肤不好,长痘痘,所以最好是找些让自己开心的方法,开心身体才会健康 记得采纳啊

奇台县19594619746： 情绪不好会影响身体吗?？
欧阳于爱乐： 应该会把,情绪不好,就是内心情绪不稳定,心脏会承受压力,所以对身体就不好了,

奇台县19594619746： 心情难过会影响身体健康吗? - ？
欧阳于爱乐： 一定会影响到身体健康的,健康是人生的第一财富,没有健康的身体是不会幸福的.请你千万要调好心态,人生在世,烦恼无量,人生没有笔直路,坎坎坷坷过一生.时间是不能停留,就没有必要伤春悲秋.一个人的快乐,不是因为他拥有的多,而是他计较的少.人生的路很长,烦恼也好多.要调好心态.好的心情就是天堂,愤怒的情绪就是地狱、要想快乐的事,忘记不愉快的事,不愉快的事过去就是过去了.不要再去想它了,就像日历你翻过去就不要再翻回来了.去爬爬山,看看蓝天、白云,听听音乐,跳跳舞了.时间会冲淡一切,没有过不去的火焰山.雨过天晴会出彩虹.只要你调好心态,一切都会好起来的 .

奇台县19594619746： 心情不好会影响身体吗,不知道这种情绪会造成什么影响?？
欧阳于爱乐： 怀孕期间心情不好是会影响宝宝发育的,建议要调整好心态,心情不好的时候可以多走路.

奇台县19594619746： 心情不好会对身体有什么伤害? - ？
欧阳于爱乐： 女子的寿命普遍比男子长的原因,除了职业、生理、激素、心理等方面的优势之外,善于啼哭,也是一个重要因素. 哭泣后,在情绪强度上会减低百分之四十,若不能利用眼泪把情绪压力消除掉...