第一次去西藏，有哪三大问题要特别注意下了？
西藏自助游攻略：准备厚衣服、预防高原反应、带防晒霜、规划好路线。
1、西藏昼夜温差大，年平均气温为-2.4°C-12.1°C，自东南向西北递减，月平均气温6月或7月最高，1月最低，大部分地区气温日较差在15°C以上，气温日较差冬季大、夏季小。建议带点后衣服。
2、西藏取钱其实还是很方便的，但建议最好使用邮政储蓄，最方便的一家银行，其他比如建行、农行、中国银行也有，只是有的小地方可能没有他们的网点，有的县城上这些银行又常常关门，但一般有提款机，其他比如光大、交通这些西藏都没有的。
3、西藏紫外线很强，一定不能掉以轻心，特别是拉萨，海拔高，又是“日光城”，要注意携带防晒霜，保护好你们的皮肤，另外还有墨镜，遮阳帽这些最好都带上，不然一天下来，你的皮肤恐怕受不了，眼睛也难受。
4、西藏有许多好的点，可以看一下自己对哪些地方有兴趣，再给自己制定行程。比如布达拉宫(3小时) → 宗角禄康公园(1小时) → 大昭寺(1.5小时) → 八廓街(2小时)。
扩展资料：
注意事项：
1、西藏空气稀薄，气压低，含氧量少，平均空气密度为海平面空气密度的60%-70%，高原空气含氧量比海平面少35%--40%。太阳辐射强烈，日照时间长。到西藏一定要注意言行，要注意民族团结，要尊敬佛像，不能用手摸，另外藏族人的头也是不能摸的，这是禁忌。
2、到西藏可以入宿家庭旅馆之类的，有藏式风味，又不贵，很舒服。人身安全方面不需要担心，西藏很安全，街上很多武警巡逻，完全不需要担心。
去西藏旅游必去的几个景点
每个人都有一个西藏梦，但是很多人迟疑了很久也不见行动！小编在和几个朋友聊天之后才了解到他们有种种顾虑。小编通过归纳总结大致可以将这些顾虑归为三类：害怕不安全、有高原反应，担忧吃不惯，不知怎么玩。如人们所说，旅行最困难的部分，其实在前期的担忧和纠结阶段，当你勇敢迈步启程的时候，你会发现，困扰你多时的问题，都将迎刃而解。所以，就为那些心系西藏之行，却因担忧种种而束缚前行脚步的朋友提供三大锦囊吧。
安全问题
最好的建议是结伴而行，可以选择租住拉萨等地的青年旅舍，在这里，有很多和你一样从全国各地来西藏旅行的朋友，出门在外，大家一般都很热情，互帮互助。至于语言不通的藏民，也是很淳朴好客的，你保持友好的微笑致意总没错。将在一般旅途中需要安妥的人身、物品等安全问题加强重视，提前做好西藏独特地域环境的装备准备。
饮食问题
因为藏民有着与我们有很大差异的生活习惯，所以吃不惯是正常的，但既然来到了这片土地，还是建议你尝尝糌粑、干奶酪，喝喝青稞酒，体验一下当地的饮食文化。实在不行，拉萨地区也有酒店提供川菜等。
怎么游玩
在西藏，值得去的地方实在是太多了。如果你为朝圣而来，布达拉宫、八廓街、大昭寺、色拉寺等大大小小的寺庙敞开怀抱欢迎着你；如果你想要登山，世界第一高峰——珠穆朗玛峰就矗立在你面前；如果你喜欢徒步，如原始丛林般的墨脱一定让你畅游到底。此外，纳木错、羊卓雍错湖的美景也举世无双，你甚至可以去观赏下只在地理课本上见过的、独属与西藏地区的羊八井等等，美不胜收的景观，一定让你流连忘返。
1.西藏昼夜温差大，入藏前请备好抓绒外套和冲锋衣。保暖套装、毛线衣、帽子、围巾、手套这些都记得备上。
2.初入西藏时的一些正常的高原反应例如：头胀、乏力、恶心、气喘等都是正常的。请不用过于担心，保持愉快的心情最重要。
3.西藏的紫外线强，可以带雨伞、墨镜、遮阳帽等，购买防晒霜请选择50++的；西藏的风很大，气候也很干燥，嘴唇很容易干裂，记得带上一支高滋润度的润唇膏。
4.西藏当地药店有应对高原反应的药出售，可以自己带；奥默蓝养片是预防高反的，需要在出发时开始服用，红景天在出发前服用。
第一次去西藏需要注意什么?
一般找人拼车主要有三种方式,一种是联系专业的旅游租车公司,让其代为发布结伴拼车信息;第二种是到西藏旅游论坛发贴结伴包车;第三种是去青年旅舍里贴条区发布小广告。温馨提示,一定记得找合法营运牌照的车辆,拉萨的旅游车是藏AL开头的牌照,不要贪图一时便宜。很多“黑车”出事率很高,因为司机一般都是没有检测的私家...
和闺蜜自驾游去西藏,哪条路线风景更好?
沿途必去景点1：大昭寺 【建议游玩时长】：3h 💴【门票】：85\/人 ⏰【开放时间】：12：00-18：30，目前西藏无疫情，进景点区扫码即可不检查核酸 📍【位置和交通】：拉萨，建议自驾 ⭐【介绍及个人体验】：“先有大昭寺，后有拉萨城”。大昭寺是西藏最神圣的寺庙，在藏...
西藏有哪些经典旅游景点?
“去西藏的重点不是拉萨，而是在路上”，总有一次我们会来一次说走就走的旅行，坚定而又勇敢得完成一次西藏梦。一、布达拉宫 二、大昭寺 三、雅鲁藏布大峡谷 四、纳木错 五、羊卓雍措 每个爱好旅行的人心中都有一个西藏梦，它在很多人心中就像珠穆朗玛峰那样遥不可及，但是还是很多人把它变成了现实。...
西藏有哪些旅游景点?西藏有哪些必去的地方?
2.珠穆朗玛峰、扎什伦布寺、姜堰县白居寺、萨迦寺、万佛寺、中尼友谊桥等。在日喀则。珠穆朗玛峰是每个人的梦想，但是从拉萨到珠穆朗玛峰来回要花将近五天的时间。所谓的累和快乐都体现在这里。3.林芝的雅鲁藏布江大峡谷，南一沟、卡定沟、柏树王、巴松错、鲁朗、美多格、碧利斯山、南贾坝是世界上...
去西藏自驾游详细攻略,不用这么麻烦,有这篇攻略就够了
相信一定会成为一辈子最珍贵的回忆!第一次去珠峰,有幸在大本营见过此生最震撼的一次银河,银河那闪亮的粉紫色刀疤悬挂天际,银河的微光可以直接把人照出影子来,晚上出门手电筒都不用打,只可惜当时还不会拍星空所以完美错过。 纳木措,西藏三大圣湖之一,距离拉萨5-6小时车程。当天往返是比较辛苦的,还是那句老话,身体...
第一次去西藏木如寺游玩,有哪些特色美食值得品尝?
西藏是一个神秘而美丽的地方，拥有丰富的历史和文化遗产。木如寺位于西藏自治区拉萨市，是藏传佛教格鲁派的重要寺庙之一。除了参观寺庙和欣赏壮丽的自然风光，品尝当地的特色美食也是一次难忘的体验。以下是一些值得尝试的西藏特色美食：青稞酒（藏酒）：青稞是西藏的主食，用它酿造的青稞酒是藏族人日常生活中...
西藏游玩路线推荐
先去 林芝地区，西藏的“小江南”，海拔比拉萨低 这里一般线路3天左右，包吃住不包景点人均价格800左右(因为我去的时候西藏旅游政策4.30前景点都免费)再去 日喀则地区，这里海拔较高，珠峰就在这里，海拔5000多吧～还有一个当雄县的纳木错 这里线路一般3-5天 【3-4天线路】包吃住不包景点一般人均...
去西藏哪些地方必去?
3、纳木措 纳木措是海拔最高的大湖，又称腾格里海，腾格里湖。湖面类似长方形，工具长70公里，南北宽30公里，是西藏第一大湖。湖水矿化度1.7克\/升，属微咸水湖。湖水湛蓝明澈，水深30余米。湖中有3个岩岛，岸壁峻峭，石骨峥嵘。4、罗布林卡 “罗布林卡”在藏语中意为“宝物园林”，修建以格桑颇章...
初次进藏几天比较合适
去西藏之前寻求医生的建议 西藏的平均海拔在4000米以上，所以去西藏之前做一次彻底的身体检查是必要。一般来说，如果有贫血或高血压问题，心脏问题及肺部、肝或肾等其他疾病，不建议前往西藏。旅客可以听取医生的建议准备一些药品。2、乘坐青藏火车至少一次 青藏铁路被广为人知，不仅仅因为它是世界上海拔最高...
初次从成都到西藏需做好哪些准备
、西洋参含片、吗丁啉、黄连素、藿香正气胶囊、板蓝根、创可贴等。3、路线准备：在出发前，一定要做好详细的路线规划，还有酒店也要提前预定，一些路上的景点要计划好参观多长的时间，一定要严格按照计划执行，千万不要任性妄为，很危险的！收藏：自驾游去西藏，需要准备什么必要的东西？给你最全的建议！
召花可利： 我去过2次.我个人的经验,高原地带必须注意一下问题:1.进藏后前几天切勿洗澡!更不能喝酒.2.不能剧烈活动,否则你会感觉呼吸困难.3.携带氧气包2个.沿途可以不断补充.20元补充一次.4.藏区白昼温差很大,务必注意带足衣物,高...
龙州县19240787120： 第一次去西藏要注意哪些问题? - ？
召花可利： 因为海拔高度一般达到2700米左右时,就会有高原反应. 进入高原后应注意做到:(1)保持良好的心态.对初进高原者,应消除对高原不必要的恐惧心理,避免精神过度紧张,使机体得到充分地休息.(2)进入高原后,前两天避免剧烈活动及做...
龙州县19240787120： 到西藏旅游问问 - ？
召花可利： 第一去前调整好身体到最佳; 第二注意防晒、防雨、防紫外线; 第三不要单独到无人烟地区,旅行是最好结伴而行,在城区可自由行动.
龙州县19240787120： 独自去西藏旅行,需要准备什么 - ？
召花可利： 去西藏旅游,有三个问题需要注意一下呀.一是高原反应,二是吃饭,三是穿衣. 对于从平原到高原的人来讲,应该讲无论是谁都会有不适反应,只是强度大小不同而已.对付高原反应,需要提前做些功课,比如提前一周服用红景天口服液....
龙州县19240787120： 去西藏旅游应该注意什么问题? - ？
召花可利： 游客须身体健康,严重心脏病、高血压患者不宜进藏;第一次去不要跑,高原反应会很强烈,前三天不要洗澡. 转经朝佛参观的走向 寺庙是西藏最主要的人文旅游景点,在许多寺庙里,应按顺时针方向行走. 相反,在一些苯教——西藏土生土长...
龙州县19240787120： 第一次去西藏旅游要注意什么 - ？
召花可利： 1.由于西藏地处高原,氧气只有我们这里的三分之二,所以去西藏前半个月,最好每天早晨跑步半小时,增加一点肺活量; 2.最好先到西宁,在西宁玩2天,你可以去:青海湖、塔尔寺游玩.如果在西宁期间没什么反应,那再进西藏为好.因为西宁的海拔有2200米,拉萨的海拔是3650米; 3.到达拉萨的当天,最好在附近的景点游玩一下,不要洗澡,也不要喝酒!因为怕环境的变化引起身体的不适,会引起感冒!在家里患感冒并非重症,但是在西藏患感冒,那就不是小事了! 4.带好遮阳帽、墨镜和防嗮膏(西藏太阳的紫外线是很厉害的)和一些日常药品,备足一毛和一元的纸币(西藏不用硬币). 5.去小商品市场时,在不购买的情况下,不要和藏民讨价还价,否则会引起麻烦!……
龙州县19240787120： 第一次去西藏要注意些什么? - ？
召花可利： 需要注意的主要是自身的身体状况.高原地区海拔高,缺氧.到了拉萨,适当的休息和饮水可以帮助你缓解症状.另外,就是注意保暖,即使在阳光充足的拉萨,帽子也是要带的,人体大部分体温的失去是从头部.再就是初来高原,可以涂防晒霜,带墨镜.身体以外的,就是要在旅行过程中注意自身安全,要找正规的旅游牌照车辆.并且要尊重藏族同胞的生活习惯及遵守参观寺庙,和其他宗教礼仪等等
龙州县19240787120： 去西藏旅游有什么要注意的? - ？
召花可利： 从衣、食、住、行考虑,游客要格外注意以下几方面: 一、进藏前最好到医院检查自己的身体状况,有心血管并高血压症状、哮喘病患者不适宜进藏.另外出行前有感冒、发烧症状的,也不适宜立即进藏. 二、入藏后对于衣食住行各个方面...
龙州县19240787120： 一个人去西藏要注意些什么问题? - ？
召花可利： 一个人去西藏旅游应准备的东西:1 随身药品,建议带肠胃药,感冒药,常用消炎药,晕车药,头疼粉,止痛片,创可贴. 2 服装类 , 淡季时西藏的天气温度已升高,但还是要穿毛衣毛裤的,再带上一件抓绒的外套和一件厚的冲锋衣即可,鞋...
龙州县19240787120： 去西藏旅行应注意什么? - ？
召花可利： 现在的西藏环境很好,一个人去玩的很多,没有不安全的.去西藏旅游应注意的事项:携带的装备:1 随身药品,建议带肠胃药,感冒药,常用消炎药,晕车药,头疼粉,止痛片,创可贴. 2 服装类 , 这几个月西藏的天气温度较高,带上一件...
