呈腹式呼吸和腹式呼吸存在一样吗?
唱歌要胸腹式呼吸，而且不同的乐句用气是不同的。
在进行胸腹式呼吸时，呼吸气势的强弱、吐气的方法要根据所唱歌曲（或乐句）的不同要求有所不同，可以分为以下两种：
1、缓吸缓呼：
胸腔自然挺起，用口、鼻将气息慢慢吸到肺叶下部，横隔膜下降，两肋肌肉向外扩张（也就是腰围扩张），小腹向内微收。这种吸气要求自然放松，平稳柔和地进行；呼气时，注意保持吸气状态，控制住两肋和横膈膜，也就是控制住了气息，使之平稳、均匀、持续、连贯地慢慢吐出。
2、急吸急呼：
急吸就是在很短的时间内，通过口、鼻迅速把气息促而深入地吸到肺叶下部，并将气息保持住，然后，按照缓呼的要求而呼出。因为在歌曲的句与句之间、字与字之间的吸气不同，会有很长的停顿时间，往往采用“偷气”的办法来吸入且要吸得不让人发现，这就是急吸缓呼的作用。
扩展资料：
喉头和声带
喉头和声带，是歌唱的发声器官，是歌唱的核心部位，是通向整体歌唱的要塞，是打开歌唱艺术宝库的金钥匙。因此，了解和搞清喉头与声带在歌唱时应处的位置和状态是非常必要的。
在歌唱时字与字、句与句的转换中，喉头要始终处于这一位置，而不应做离开水平位的向上、向下，或向左、向右的移动，当然喉头位置的稳定是在运动中的相对稳定，而不是僵死不动的稳定。
就像浮在水面上的皮球永远稳定在水面上的道理一样，若把皮球比做喉头，皮球浮在水面的状态就好像喉头稳定在吸气位的状态一样。所以歌唱时的喉头位置应始终处于低而自如的稳定位置和喉头壁打开的状态。
参考资料来源：百度百科—唱歌
腹式呼吸是因为呼吸时在体表能看到腹部明显的起伏，所以我们给它起了一个形象的名字叫腹式呼吸，好像我们的肚子在呼吸。跟腹式呼吸相对应的还有：胸式呼吸。
而深呼吸呢，是一种口语的表达方式，并不是一种呼吸方法。只是说在吸气和呼气的时候比较深长。而这种深长的呼吸可以用在腹部呼吸中，也可以用在胸式呼吸中。
说到这可能很多人就产生疑问了。不是说胸式呼吸急促、快速、短促吗？腹式呼吸才深长吗？其实并不是这样的。胸式呼吸也可以很深长，频率很慢。
不信你可以试一下：深深地吸气，但是不要把气往腹部压，而是试着让气充满整个胸腔，把肋骨向左右两侧推，把后背胸腔向前后两侧推，这个也可以叫做深呼吸。
大家在做流瑜伽调息的时候，老师会让大家把手放在肋骨两侧，然后引导你：“吸气，肋骨向两侧充盈，呼气，肩膀向下沉，肋骨往回收“这就是深长的胸式呼吸。
在这顺便也给胸式呼吸申个冤。我们总是说腹式呼吸肺的利用率会更多，吸入的氧气和能量会更多，所以在很多人的脑海中。胸式呼吸就成了反面教材。觉得胸式呼吸就是很浅、肺的利用率少，吸入氧也少。事实上，胸式呼吸在运动中运用得更广，胸式呼吸也可以很深长也可以让气体充盈整个肺泡。
只不过我们在说说到腹式呼吸的时候会经常用到“深长的呼吸”这样的引导词，所以让大家把腹式呼吸和深呼吸混在一起。但他们不是一个概念腹式呼吸是一种呼吸的方法，而深呼吸是指吸气呼气的频率比较慢，一口气吸的比较多。在腹式呼吸和胸式呼吸中都能够用得上深呼吸。
2、腹式呼吸和深呼吸最大的区别。
腹式呼吸和深呼吸最大的区别就是：腹式呼吸要把气息向下压，向腹部引导。在向腹部引导的过程中使用了“深长的吸气，深长的呼气”这样的呼吸频率。而深呼吸，不存在气的引导。上面说了胸式呼吸也可以用深呼吸的频率让气充盈整个胸腔。
气功和练气中的腹式呼吸跟普通的腹式呼吸,有哪些区别?
所有的人体发力，都是出自于后腰，这也是练气功和练武术的发力源。而练气功中采用顺腹式呼吸法还是逆腹式呼吸法，主要决定于练功时，聚气需要的前后位置。从养生的角度而言，是腹式呼吸比较好些，在修炼中的话也更容易达到自然和稳定的功态。两种的主要区别还在于火候和腹膈肌运动的不同。腹式呼吸大体...
什么是腹式呼吸?
腹式呼吸是让横膈膜上下移动。由于吸气时横膈膜会下降，把脏器挤到下方，因此肚子会膨胀，而非胸部膨胀。为此，吐气时横膈膜将会比平常上升，因而可以进行深度呼吸，吐出较多易停滞在肺底部的二氧化碳。亲，如合用请加好评，如不合用也是费心找到的答案，绝对没有敷衍，请手下留情，现在我的好评数伤不起...
一分钟了解腹式呼吸法
中文名 腹式呼吸法 外文名 abdominal respiration 类别 呼吸方式 优点 扩大肺活量 作用机制 使横膈膜上下移动 简介 腹式呼吸法可分为顺呼吸和逆呼吸两种，顺呼吸即吸气时轻轻扩张腹肌，在感觉舒服的前提下，尽量吸得越深越好，呼气时再将肌肉收缩。逆呼吸与顺呼吸相反，即吸气时轻轻收缩腹肌，呼气时再...
如何正确的腹式呼吸?
正确的腹式呼吸方法如下：1. 放松身体，采用坐立或仰卧姿势，让呼吸保持平稳自然。2. 鼻子吸气时，感觉腹部自然隆起，而不是过度用力收缩腹部。同时，胸部保持放松状态。3. 呼气时，腹部逐渐放松并缓慢回归原位，注意要将气体完全排出。详细解释如下：腹式呼吸是一种通过加强横膈膜的运动来进行呼吸的方式...
深蹲的呼吸模式是
深蹲的呼吸模式采用的是腹式呼吸。腹式呼吸也叫深呼吸，也有人推崇使用反复呼吸（类似瑜伽的呼吸）。腹式呼吸是一种深度吸气和呼气的方式，通过扩张和收缩腹部，使得膈肌深度参与呼吸。腹式呼吸可以激活腹肌和横膈肌，有助于保持身体的稳定性并增加核心力量。实施方法：深蹲时，在下蹲过程中，可以先吸气，...
腹式呼吸是更健康的呼吸方式?如何看待这样的说法?
腹式呼吸是更健康的呼吸方式，客观看待这样的说法。腹式呼吸不同于正常呼吸，它是一种具有腹膈功能的呼吸方式。很多专业人士认为腹式呼吸可以有效改善器官功能。我们正常的呼吸一次大概需要10到15秒，吸入的空气量大概是500ml。腹式呼吸时，横膈膜会下降，腹压会升高。这时，当你把手放在肚脐上时，你会...
瑜伽基本的呼吸技巧(调息法)有哪些?
功效：腹部是气血交汇的场所，经常做腹式呼吸可以促进全身的气血循环。平时我们的呼吸都不能到达肺底，而腹式呼吸可通过按摩腹部内脏，帮助把肺底的废气排出来。说明：练习腹式呼吸时，不要活动胸廓和肩膀。腹式呼吸和胸式呼吸的不同点在于，胸式呼吸主要是针对心理的，它的起伏主要是在胸部，而腹式...
腹式呼吸怎么做
腹式呼吸是指在呼吸的过程中，肺部的底部和侧面都能够得到有效地扩张和收缩。与胸式呼吸相比，腹式呼吸更能够帮助我们放松身体、缓解压力、改善睡眠等。一、准备：在开始练习腹式呼吸之前，您需要找一个安静的地方，坐下来，放松肩膀和脖子，保持正直的姿势，放松您的全身。二、呼吸的方式：闭上嘴巴，...
暑假三步找到自己真实音色
腹式呼吸简单来说就是当我们在吸气时横隔膜往下,吐气时横隔膜往上,当横隔膜往上的时候它会挤压我们的肺部,然后把气息流畅地推送出来,发出的声音就像是被气息包裹一样发出来 腹式呼吸练习 1、发“丝”音练习:首先深吸一口气保持在腹部,然后缓慢匀速地吐气,从牙缝中发出“丝”音,切记是一口气的气息,中途不要偷气...
腹式呼吸的好处和功效
一、腹式呼吸是一种呼吸运动的方式，是指以膈肌收缩为主的呼吸运动。膈肌收缩，腹腔脏器下移，胸腔负压增大，外界空气顺着压力梯度进入肺脏。一般儿童以腹式呼吸为主。二、腹式呼吸是一种呼吸运动的方式，没有特别的好处或者功效，因为人的呼吸运动是以腹式呼吸和胸式呼吸兼而有之，通常情况下正常呼吸就...
移思心脑： 顺腹式呼吸是呼气时肚子瘪,吸气时肚子放松(不是叫做肚子鼓). 逆腹式呼吸呢是用在武术方面较多,比如发力的时候,肚子就要收紧,不用力的时候肚子放松.
长治市19814665660： 介绍一下逆腹式呼吸和顺腹式呼吸.哪种呼吸方式更有利于身体?/ - ？
移思心脑： 所谓顺腹式呼吸法是指吸气时让腹部凸起,吐气时压缩腹部使之凹入的呼吸法,亦称“自然腹式呼吸”.而逆腹式呼吸方法则相反:吸气时腹部凹进,而呼气时腹部突出,故称“改造自然反式呼吸”.这两种呼吸的生理作用各有不同,我们必须...
长治市19814665660： 腹式呼吸和胸腹式呼吸的区别是什么? 我怎么感觉肩膀有点移动的时候的呼吸气更足..? - ？
移思心脑： 有点乱,你凑活看. 分胸式呼吸、腹式呼吸. 人两种方式都有,男的以腹式为主,女的以胸式为主.与体型,姿势,运动等都有关系. 不涉及优缺点的问题. 胸腔与腹腔相连,胸腔有胸廓支撑,是骨性结构,有弹性,但他的横径,纵径变化不...
长治市19814665660： 胸腹式呼吸和腹式呼吸究竟在感觉上有什么不同? - ？
移思心脑： 没有严格意义上的腹式呼吸,所谓腹式呼吸实在就是胸腹式呼吸,既胸腔和腹腔同时参与了呼吸的过程.随着对管乐呼吸的熟练把握和研究,你会发现要做到完全充分的呼吸整个躯干部分的所有肌肉和器官是都应该参与的;特别是比较吃力铜管乐器,背部的肌肉更是明显的参与.所以在很多国外的管乐教材里面,你会看到有教授俯卧撑和倒立的章节,就是要加强这部分肌肉的负荷能力.
长治市19814665660： 腹式呼吸 是丹田呼吸吗? 还是它们之间又什么联系? - ？
移思心脑： 腹式呼吸 就是丹田呼吸,说得更直接些,就是深呼吸.这种呼吸方式,主要是通过胸腔横膈膜的上下运动,带动身体内脏的相应运动.从而达到活动五腑六脏的目的. 深呼吸本身就是一种健康运动.深呼吸是相对于平时正常的“浅”呼吸而言的.从健身的角度讲,深呼吸加强了氧气的供应,也排出了大量的二氧化碳,在人体身体的新陈代谢交换过程中,起着巨大的强身祛病的作用.因为缓慢的有意识的深呼吸能提高体内碱性含量,同时使心脏跳动和血液循环加快,供给身体更多的氧气,血液将氧气和营养素输送给全身的细胞,保持健康.另一方面,体内的废物和毒素通过深呼吸和汗液排出体外,减少体内酸性含量,使人体内的化学成份保持平衡,从而脱离亚健康.
