强迫症究竟有多么可怕?
明知不必要,却控制不了。像是洗手,反反复复洗总是觉得没洗干净,出门上班,走到半路突然想起门没有关好,赶紧回去一看,生活中“严格”要求自己,甚至对他人也要做到自己一样的细心,否则就会非常失落、暴怒等。强迫症是精神压力的产物。建议去医院看看,不要过度焦虑明知不必要,却控制不了。像是洗手,反反复复洗总是觉得没洗干净,出门上班,走到半路突然想起门没有关好,赶紧回去一看,生活中“严格”要求自己,甚至对他人也要做到自己一样的细心,否则就会非常失落、暴怒等。强迫症是精神压力的产物。建议去医院看看,不要过度焦虑明知不必要,却控制不了。像是洗手,反反复复洗总是觉得没洗干净,出门上班,走到半路突然想起门没有关好,赶紧回去一看,生活中“严格”要求自己,甚至对他人也要做到自己一样的细心,否则就会非常失落、暴怒等。强迫症是精神压力的产物。建议去医院看看,不要过度焦虑明知不必要,却控制不了。像是洗手,反反复复洗总是觉得没洗干净,出门上班,走到半路突然想起门没有关好,赶紧回去一看,生活中“严格”要求自己,甚至对他人也要做到自己一样的细心,否则就会非常失落、暴怒等。强迫症是精神压力的产物。建议去医院看看,不要过度焦虑明知不必要,却控制不了。像是洗手,反反复复洗总是觉得没洗干净,出门上班,走到半路突然想起门没有关好,赶紧回去一看,生活中“严格”要求自己,甚至对他人也要做到自己一样的细心,否则就会非常失落、暴怒等。强迫症是精神压力的产物。建议去医院看看,不要过度焦虑明知不必要,却控制不了。像是洗手,反反复复洗总是觉得没洗干净,出门上班,走到半路突然想起门没有关好,赶紧回去一看,生活中“严格”要求自己,甚至对他人也要做到自己一样的细心,否则就会非常失落、暴怒等。强迫症是精神压力的产物。建议去医院看看,不要过度焦虑
那要看症状的严重程度、频繁程度了。
强迫症的话,建议:
开阔心胸、视野,以长远眼光看问题,知道“一切都会过去”(强迫症状也会过去)这个道理,不要反复纠缠于一时的问题、烦恼、思维、感受。
安排一些有意义的事情做,充实自己的生活。养成良好的生活习惯,适当拥有一些积极、健康的兴趣、爱好,适当多一点户外活动、体育运动、人际交往,平时多与他人交流、谈心,发现并纠正自己不正确的思维方式、生活习惯。
治疗强迫症,建议咨询心理医生。日常生活中,患者也应适当学习、了解一些心理方面的知识、常识,包括参考使用:认知疗法、行为疗法(含脱敏疗法)、森田疗法、四步骤疗法,等。
强迫症严重会伴随强烈的焦虑情绪,影响正常的学习、工作等社会功能,甚至引起抑郁、睡眠、社交恐惧等相关障碍。
强迫症就是心魔在作怪,放松自己,告诉自己一切都没什么大不了,劝自己不要这么想,如果发现要强迫了,就赶紧想想别的事,转移注意力,让自己忙一点。
鄙人三十岁的人生,对于其他方面都不敢说精通,但是强迫症的痛苦体验那可是少有人能和我相比肩的。大学毕业后选择了第二次考研,一个人在北京租380元一个月的房子,一个人在母校看书,没跟家里要钱,瞒着家人说找到了一份好工作,毕业前自己拼命打工赚了6000块,供这半年的吃住和买书,每天都是一个人,一天也就能跟卖煎饼的大姐说几句话,原来大学的好朋友全部已经考上了或者早就保送了研究生,为了免受刺激,跟一切同学都断了来往。找到了一份收入还可以的工作,可是因为强迫,每天那么多可怕的想法,反复涌现,心情极度压抑难过,领导交代的一个工作任务完不成,万般无奈只好撒了谎,后来领导戳穿,难过得心里要被撕裂。
洗完手要拧水龙头,但是碰了水龙头又要用水洗手。明知自己所做的行为,是错的,而且这些行为和思维已经开始侵蚀自己正常的生活的想法。然而,无能为力。
你见过强迫症最严重的人是什么样子?
强迫症是一种可怕的疾病,它剥夺了人们的快乐和自由,让人们陷入了无尽的痛苦和恐惧之中。然而,我们不能因此而忽视它,我们需要更多地了解这种疾病,更多地关注那些正在遭受这种疾病困扰的人。我们需要用理解和关爱来帮助他们,让他们知道,他们并不孤单,他们的痛苦和恐惧都会被看见,都会被理解。 汤姆的故事让我深深地感受...
有强迫症的人真的很极端嘛?
强迫症的人很多时候会要求一些特别的事情,例如,他们中有些患者是非常怕脏的,其实是心理暗示,不喜欢碰处别人的东西,一旦碰到了,就要频繁的进行洗手,洗很多次,很多有强迫症的人都会这样,所以如果你的身边有人频繁的喜欢洗手的人,很可能他就是有强迫症的。还有的强迫症是一定要按照规律的方式行走...
强迫症到底多可怕,居然被叫做“精神癌症”
强迫症不仅给患者带来精神痛苦,还可能引发身体问题,如心脏病、高血压等。家属的担忧和焦虑也会进一步影响生活质量。面对强迫症,应对策略包括心理调节,通过兴趣转移来缓解压力,以及物理放松技巧,如按摩。重要的是,发现症状后应尽快寻求专业精神科医生的帮助,早诊断、早治疗是关键。总的来说,虽然强迫症...
强迫症犯人被判9年8个月后上诉要求判十年,奇葩的强迫症有多恐怖?
强迫症有什么可怕的,他们都是一些可爱的完美主义者,只是对事物的追求太过完美而已,不可怕,在工作中,他们有可能做出非凡的成就呢。
强迫症的人很可怕,会逼迫自己做很不愿意做的事情,比如放下!_百度知 ...
其实根源在于自己无法调和内心的冲突,以及内心缺乏一些初阶的正见启蒙和技术策略无为法践行。严重的话是需要一个领悟成长的过程的。如果楼主已经严重影响到生活工作,可以先药物辅助,缓解焦虑内耗恐惧身心,稳定症状。尽量第一步先调整自己每天能融入充实的生活工作中,多些兴趣运动(要想办法让自己的生活尽量...
强迫症有多可怕,很多家长看了都恍然大悟!
电视剧源于生活,这种强迫型人格的人群在社会之中并不少见。由于强迫行为主要从青少年期就开始表现,因此除了成人,青少年强迫症患者也日益在增加。有专家认为,造成强迫行为的根源,主要还在于家庭严格的教育环境。强迫人格少年期出现 上海市精神卫生中心副院长表示,现在强迫症有发病上升的趋向,人群发病率约...
有强迫症的女孩子,是什么样子,恐怖吗?
重新装饰好,她们才能够彻底相信,自己是美丽无瑕的。而且一旦她们在做喜欢的事情的时候带一点强迫症,强迫症就会既催人向上,又不会走火入魔。沉迷的程度刚刚好,反而很健康。而且,那些能让她们犯强迫症的事情,也促使她们追求完美,从这一方面来说,她们是可爱的。所以,有强迫症的女孩子并不可怕。
强迫症使我的天空灰了!!!
强迫症的痛苦之处在于无法集中精力认真做事情。 心理异常痛苦而又不能和亲戚朋友述说,或得不到理解。在朋友看来行为多少有些怪异,而又无法向她们解释。 心理的自卑感和对未来的失落感。我不建议轻易去看心理医生,因为现在好的心理医生实在是不多。 我认为真正优秀的心理医生本身就应该是曾经的心理病患...
一分钟告诉你:强迫症的本质是什么
一分钟告诉你,强迫症的本质是什么。 强迫症的本质是一种病态的防范风险或威胁的心理机制,这种病态的机制叫做预警性注意。 它的病态体现在哪里呢? 每个人都有自己最害怕发生的事情,也就是都有自己的痛点,学名叫做核心恐惧核心恐惧可能脱胎于不幸的过去或者对未来的可怕设想,也可能脱胎于害怕自己那非常正面的人设被...
谈一谈强迫症是什么体验?
强迫症有时候能约束人的行为,尤其是对自己的学习方面,我就有强迫症,要是不写完作业,就不能出去玩。
繁将一泰: 下次当你再胡思乱想时,记得仔细把它想一遍,然后对你自己说,老是不停地胡思乱想一点益处也没有,尽是白白耗费自己的精力,简直是自己跟自己过不去,这样想过一次就好了,不要再去想它了.想象你已经用碎纸机将你胡思乱想的习惯粉碎.同时,你要在内心积极想象,在你这样做之后,你在内心感到更安全,比以往任何时候都更有力、更自豪,而且更自信.当你能够经常这样做时,一度困扰你的心理问题将自行消失.
全州县13554239284: 强迫症到底有多痛苦? - ?
繁将一泰: 强迫症(OCD)属于焦虑障碍的一种类型,是一组以强迫思维和强迫行为为主要临床表现的神经精神疾病,其特点为有意识的强迫和反强迫并存,一些毫无意义、甚至违背自己意愿的想法或冲动反反复复侵入患者的日常生活.患者虽体验到这...
全州县13554239284: 最近两个月左右,20岁的女孩总是一遍一遍的洗手、洗脸、总觉得洗不...?
繁将一泰: 你好.强迫症是一组以强迫症状(主要包括强迫观念和强迫行为)为主要临床表现的神经症.强迫症在治疗上比抑郁症、焦虑症都要困难一些,症状改善可能比较慢,服药...