如何预防感冒幼儿园ppt

幼儿园如何预防感冒ppt~

宝宝不能天天吃药的。这是宝宝抵抗力差的主要原因，建议慢慢改变这种饮食习惯。提高抵抗力，感冒自然也就不得或少的了。主要是要饮食规律，不能挑食，营养均衡饮食。不需要吃什么药物，只要规律饮食，营养均衡，抵抗力慢慢就提高了，并且注意天气变化，少到人多的地方。

幼儿园中班的小朋友如何预防感冒？首先应该让小朋友们要勤洗手，讲卫生，一米距离

生活习惯要养成。

养成良好的生活习惯包括制定好生活作息时间，养成良好的卫生习惯等等。对孩子来说生活作息非常重要，有的家长晚上自己看连续剧或者打麻将让孩子自己睡觉，孩子不肯睡反而还埋怨孩子不睡。做家长的一定要准时带孩子上床入睡，这样早上他也能按时起床。同时还一定要注意卫生习惯的养成，比如：吃饭前洗手，手脏了要洗手，平时不咬指甲等等。

2、 锻炼身体要坚持。

每天锻炼一小时，健康幸福一辈子。所以让孩子从小养成锻炼的习惯非常重要。我们每天可以安排半小时的时间陪孩子一起锻炼，夏天天气热可以在室外，比如：溜冰、骑滑板车、骑自行车等等，冬天天气冷可以在室内跳绳、拍皮球、跳羊角球等都可以。孩子身体锻炼多了体质也会更增强了，自然感冒也就少了。

3、 治疗感冒看情况。

在幼儿园特别是爷爷奶奶带领的孩子一有感冒、咳嗽想象就带孩子去吊盐水。其实孩子的抵抗力需要慢慢增强的，如果经常给孩子吊盐水，孩子的抵抗力较差。我们要根据情况具体情况具体处理。如果孩子感冒经常咳嗽可以要给他吃点消炎药和咳嗽药。比如：头孢克洛分散片、盐酸氨溴索口服液、易坦静等等效果还不错，或者再加点酮替芬扩展器官的。如果孩子发烧精神状态较好，看情况吃退烧药；如果精神状态较差，应该带孩子先去验个血，医生会根据验血的情况来处理，最好还是能不吊盐水就不吊盐水。

4、 穿衣保暖要适当。

在幼儿园我发现冬天衣服穿得较多的孩子反而经常要得感冒，而衣服穿得较少的孩子反而很少感冒。原因在哪儿呢？主要是有的爷爷、奶奶总是说要给孩子多穿些衣服，以免冻着。孩子衣服穿得少感冒是感冒的导火线，不是真正的原因。如果孩子衣服经常穿得不多，那么他的抗寒能力反而会很强。当然也不是说要穿的过少，小孩应该比大人要多穿一件衣服差不多。打个比方在温室里的小草，又细又长，太阳一嗮就会干瘪，而经常在外面风吹雨打的小草反而不怕太阳嗮，卓壮成长着。所以年轻的爸爸妈妈们如果你们再忙孩子的穿衣、生病等这些

1、 增加户外活动时间，每日不少于2小时：调查结果表明，常坚持户外活动的儿童患感冒的机会显着少于户外活动不足的孩子。

2、 衣着要适当，根据天气及时添减衣被：衣服切勿骤增或骤减。有些父母担心孩子冻着，给孩子穿戴过厚 过多，过早地穿上棉衣，结果常适得其反，更容易感冒。运动后及时更换汗湿衣服，防着凉。

3、 要吃好早餐：吃好早餐，体内产生足够的热量可增加御寒能力。

4、 饭前、吃东西前一定洗手：孩子吃食物之前，一定要先把手洗干净。大人给孩子食物吃，也不要赤手拿，严防经食物传播感冒。

5、 尽量保持室温相对恒定：室内温度变化大，可增加儿童患感冒的机会。

6、 着凉之后，采取措施：孩子着凉受寒之后，应该马上到暖室暖和一会儿， 同时喝些热开水或热汤或牛奶，如能喝些姜汤则更好。

7、 家里有人感冒，立即隔离：家里有人感冒，应不准病人与孩子直接接触，特别不能面对面坐着和不可同床睡觉。

8、 幼儿园有人感冒时，也应隔离：发现有孩子感冒，不要继续入园。如发生较多的儿童感冒，应对孩子活动场所进行必要的空气消毒如紫外线空气消毒，开窗换气、晒被褥。

9、 感冒多发或流行时少外出：不要带孩子到公共场所去，也不要到别人家串门，以防止传染。

10、 积极治疗上呼吸道慢性疾病：据研究，患有扁桃体炎、支气管炎、鼻炎等慢性上呼吸道炎症的儿童，比一般儿童更容易患感冒。因此，这些孩子平时应该抓紧治疗慢性病。

① 幼儿园属于公众场合，小朋友比较多，容易出现交叉感染

这是最主要的原因。孩子之前都是在家里待着，接触的人有限，家人在养育上比较注意。

幼儿园则不同，它属于公众场合，小朋友多，过得也是集体生活，就容易出现交叉感染的现象。

② 抵抗力问题

有些孩子抵抗力比较差，每个季节的流行疾病都要中招。周围有人生病，必定会被传染。

加上我们前边所说，幼儿园小朋友比较多，较易出现交叉感染。

这样的孩子，家长要提前跟幼儿园老师沟通，并且时常了解孩子在学校的情况，同时一定要做好疾病护理工作。

③ 未养成良好的卫生习惯

并非说孩子们不讲究卫生，而是一些跟疾病相关的卫生习惯没有养成。

比如咳嗽不要冲着人，打喷嚏要用手帕、纸巾或者手肘挡着，饭前便后要洗手。既可以防止呼吸系统疾病的传播，也有阻止了病毒通过粪口途径进行传播。
当然，这需要家长和老师共同努力。　　如何预防儿童感冒?
　　1、户外活动时间不能少

　　大量事实表明，坚持参加户外活动的儿童患感冒的机会明显少于户外活动少的孩子，其身体素质更能适应并抵抗寒冷的天气。

　　2、穿着适当

　　衣服切勿聚增或聚减。有些父母担心孩子冻着，给孩子穿戴过厚过多，过早地穿上棉衣，结果常适得其反，更容易感冒。

　　3、吃好早餐

　　吃好早餐，体内产生足够的热量可增加御寒能力。每天坚持准时送孩子来园，并在幼儿园吃早餐。

　　幼儿园三餐都是由保健医精心挑选并科学合理搭配而成，能够补充幼儿身体所需营养。

　　4、饭前、吃东西前一定洗手

　　孩子吃食物之前，一定要先把手洗干净。大人给孩子食物吃，也不要赤手拿，严防经食物传播感冒。

　　5、尽量保持室温相对恒定

　　室内外温度变化大，可增加儿童患感冒的机会。 注意室内的通风很重要，白天要注意开窗通气，空气流通不容易感冒。

　　孩子的房间一定得开窗通风，父母不要怕孩子吹风就会着凉，闭塞房间中的污浊空气对孩子的健康更不利。

　　6、着凉之后，采取措施

　　孩子着凉受寒之后，应该马上到暖和的房间或床上暖和一会儿，同时喝些热水、热汤或牛奶，如能喝些姜汤则更好。

　　7、家里有人感冒、立即隔离

　　家里有人感冒，应不准病人与孩子直接接触，特别不能面对面坐着，不可同床睡觉。

　　8、开展健康教育，让幼儿了解预防感冒的知识

　　让孩子懂得预防感冒的基本常识，如：出汗后不要立即脱衣服、不要吹空调，多运动，雨天不要淋雨等。

很多宝宝上了幼儿园以后就开始频繁的感冒，几乎每个月多会出现感冒，发烧，特别是深秋入冬后，感冒更加频繁。

感冒病毒主要是通过飞沫传染的。如果幼儿园里有小朋友感染感冒病毒后引发咳嗽，打喷嚏，在附近的宝宝如果抵抗力差，通过握手和飞沫传播就比较容易传染感冒。不过，人体免疫系统就是在不断与病菌抗争中而成熟的，从这一点说，对宝宝也有好处。

还有的宝宝好动爱玩，活动量大，非常容易出汗，汗湿衣服后就容易受寒着凉。应给宝宝准备穿脱方便的外套，到幼儿园后如果活动，让老师帮忙脱去外套，尽量避免宝宝出大汗。

体质较弱的宝宝，尽量选在春季入园，这个时候的天气不冷不热，宝宝的身体容易适应。此外，经常把宝宝的被褥在太阳下晒晒，太阳光中的紫外线能把被褥里的病菌杀死，除水分湿气，对预防感冒很有好处。

1.合理饮食
营养是全面提高儿童身体素质的物质基础，尤其是婴幼儿，每天需要的营养元素有几十种，任何一种营养元素缺乏或过量，都会导致相应的营养性疾病，从而使抵抗力下降，引发病原体的入侵。因此，在感冒的高发季节，合理的膳食能增加机体的抗病能力。

学龄儿童，因接触外界的机会增多，更要均衡营养，避免偏食及挑食，以防维生素及微量元素缺乏引起的机体抵抗力下降；同时还要适量补充水分，防止呼吸道粘膜干燥，从而减少呼吸道疾病的发生。

2.坚持户外活动

随着气温的逐步下降，很多家长特别是老人，惟恐孩子着凉，天气一凉就把孩子宅在相对暖和的屋里，这就导致了孩子由于呼吸道长期不接受外界冷空气的刺激，得不到耐寒锻炼，对病原菌抵抗力差，接触了感冒病人后，很容易染病。

因此，户外活动是提高呼吸道粘膜抗病能力的最有效手段。在天气条件良好，阳光充足，没有恶劣天气的情况下，坚持带孩子做适量的户外活动，每日活动0.5～1小时，加强寒冷训练，进行空气浴，不仅可以锻炼孩子的耐寒能力，更可提高儿童的体质和抗病能力 。

3.定时通风换气

秋冬季节，室内温度高，湿度相对较低，加上很多家庭怕冷而门窗紧闭，室内空气流通不畅，造成室内微生物密度相对较高，一些致病菌和病毒就很容易侵袭儿童，特别是家里有感冒患者，更易传染给孩子。

所以，即使是在寒冷的秋冬季节，也要定时开窗通风换气，并使用加湿器保持室内适宜的湿度。如果室内供暖温度过高，可在暖气片上放湿毛巾，或在暖气旁边放一盆清水增加室内空气湿度。

4.减少病源感染机会

秋冬季节是呼吸道传染病肆意流行的季节，家长们应尽量避免带孩子去拥挤嘈杂的公共场所，特别是通风不良的室内场所，如电影院、聚会场所、大型商场或购物中心等；相反，可以多带孩子去通风良好、日照充足、人员相对稀少的室外环境，特别是远离市区的自然景区，呼吸新鲜空气、锻炼身体、增强抗寒能力。

同时，还要注意个人卫生，饭前便后勤洗手，杜绝吃手和在公共场所乱啃乱抓的习惯。

5.注意保暖

预防感冒，从穿衣下手。前面我们提到，在寒冷季节也要适当带孩子到户外活动以锻炼孩子们的抗寒能力，但这并不是说让孩子着凉受冻，而是要根据气温变化及时、灵活地增减衣物，如天气由冷变暖，不能急于给孩子减衣服，可根据您自己的感受，如果您没有因为减掉衣服而感到寒冷，再给孩子减也不迟。

6.按计划预防接种

在秋冬季节来临时，除了增强体质、调动自身的免疫机制外，还要按时、按计划地进行疫苗接种，预防相关疾病的侵袭，增强机体被动免疫力。如体质较弱的儿童和老年人，可注射一些流感和肺炎疫苗，以辅助预防感冒及肺炎的发生。

7.注意节制饮食

现在有很多家长特别是老年人，总担心孩子吃得少、吃不饱，总想让孩子多吃一点儿，但孩子吃的过多，几天下来就很容易形成食积、便秘。

中医认为，“肺与大肠相表里”，即肠道有病积，会直接影响到肺部甚至整个呼吸系统的功能。有研究表明，大肠的粪食燥结，可引起巨噬细胞死亡率增高，肺组织抵抗力下降，进而引发反复的呼吸道感染。因此，切记“若要小儿安，三分饥与寒。”

8.适当休息

在学校和托幼机构的儿童，如果出现轻微不舒服的症状，或已患病，建议最好请假休息，不要坚持上学，这样不仅有利于自己身体的恢复，更可以避免传染其他孩子，以免造成班级或学校的疾病流行。

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