5分钟的大学生校园自卑剧本
5分钟的大学生心理剧剧本,寻找魅力如下有场景,人物、旁白等:
场景:一块屏风,心理咨询室,几心理杂志本书,笔。
人物:咨询师,来访者。
(咨询师坐在咨询室里,翻阅心理杂志的同时等待有人来访)
(来访者站在门外,徘徊一阵子,最后鼓起勇气轻轻扣门,然后把门推开探着头)
来访者:老师,我可以进来吗?
咨询师:请进!
来:(很羞怯的点点头坐在椅子上,点头坐在椅子上,头低垂着,手很规矩的放在膝盖上,欲言又止)
咨:你有什么烦恼的事?可以告诉我吗?
来:(抬起头)老师,一个女孩没有魅力是不是很可耻?也许这话说的太唐突吧,可我……
咨:你觉得女孩没有魅力会很可耻?你愿意谈谈原因吗?
来:恩!
旁白:那是一个如大学校园里其他分手故事一样普通的故事,女孩坠入情网,经过一段时间的交往,男孩提出分手。女孩从此陷入痛苦、自责之中。
来:我现在才知道,都是我的错,我没有其他女孩那种能吸引人的容貌、身材、气质和谈吐,而且我也没有什么特别的才干、能力,什么事都干不好。总之,觉得自己真的很差劲。
咨:我觉得你要对自己公正些,世界太小,容不下那么多伟人。亘古不变的苍穹下,即使最不起眼的一株小草,也自有其存在的不可替代的意义。谈谈你的情况吧!
来:当初我拿不准他对我到底怎么样,交往一段时间后,我发现他的心根本就不在我身上。我和他一起时,他总是盯着路上别的女孩,我气急,但有什么办法呢!我知道是我自己没有魅力。我也尝试过改变自己的处境,寻求自身的价值,但还是觉得一无是处,尤其他提出分手后,我连出门的勇气都没有,我不敢去面对现实,活着实在太累!
咨:(站起,往台前走出两步,对观众)
我能理解这位同学此刻的心情,在感情生活上,很多女生认为是外貌和身材的局限限制她们的选择,感情的渴望和深深的失落造成强烈的心理冲突,这种冲突加剧原本就有的焦虑、自卑、失败感,并且导致她们陷入从期盼到失望,从再期盼到更深的失望中。
咨:(回到座位上)你能描述一下自己现在的感受吗?
来:我觉得自己受欺骗和侮辱……我知道他有权选择爱,可是我有时真想报复他。
咨:我觉得你对那个男孩及自己还有某种感觉没指出。
来:呃……(欲言又止,头低下去沉默)
咨:其实你心里还是倾慕那个男孩,不想真正的报复他,对吧?你觉得自己没有魅力,因此感到无能为力。是这样吗?
来:是我不好,是我太不争气。(过一会儿,收起沮丧的神情用平缓的语调)我的个性有些内向,是的,我常觉得自己没有魅力,习惯于接受失败,而我自己没有能力改变自己。
咨:人不能改变他的过去,关注过去的失败是浪费时间,关注现在和展望未来才是最重要的,我给你点作业吧。(在本子上边写边说)写出你的魅力所在和缺点所在。(上接第二版心海引航 心理剧:寻找魅力)
来:(摇摇头,为难的)老师,'魅力'这个词太神圣,还是改为'优点'吧!
咨:行!先找优点。
来:(思索,拿起笔在纸上写,过一会儿,把本子递给咨询师)
咨:(拿起本子,向前台走两步,自言自语)'优点',看得出颇费心思,'缺点',倒显得游刃有余。 '不能大方得体的表现自己。''遇事冷静有余,热情不够。'……恩,'缺点'比'优点'多出好几条,(转身回过头,坐到椅子上)从你罗列的优缺点可以看出,你对满足自己的需要,集中在对自己人格的自信,要做到这一点,你想如何使自己感到好受一些呢?
来:我普通,不是我所能改变的。(有些气馁)我怕新的行为方案太复杂,太难,没有成功的可能性。
咨:你不用担心,我们将计划分为几个阶段,刚开始时你每天早上起床后将自己的'优点'读上一遍。然后,每三天做一件与以前不同的快乐的事,并做一些记录。你看,可以做到吗?
来:好的,我试试吧!
咨:那你先回去,下个星期再来找我,好吗?
来:(很高兴的将纸拿着,站起来)谢谢你,老师,再见!(退场)
咨:(退到屏风后)
旁白:一个星期后。
咨:(走出屏风,坐到椅子上)
来:(敲门,推门进入,很开心的,手上拿着笔记本)老师,我来。(坐到椅子上,递上笔记本)这是我的心得体会。
咨:(接过,往前台走两步)(翻开笔记本,念)每当我不好意思的默念起我的优点时,我不再感到自己不起眼,而是一种很坦然的心情,觉得自己很普通,这也没有什么不好的。(翻页)今天,我主动帮助同学解答难题,我鼓起勇气,硬着头皮主动和同学讲话,同学们似乎都不在意我瘦小的个头……(回过头)很好,你已经体验到一种快乐的感觉。
来:老师,这种刻意做快乐的事的方法会有效吗?
咨:如果你的内心确实不想与人交往的话,那么我也不希望你只是做做样子而已,我情愿听你说,你不想做。
来:不不不,老师,你误会。你知道,正是因为我一向信不过自己,逢身随缘,容易主动放弃,所以我害怕这个计划的失败,但我会尽力的。
咨:我相信你会意识到自己的魅力,会明白这份行动的价值。
来:谢谢你的鼓励,再见!(退场)
咨:(退到屏后)
旁白:一个月后。
咨:(走向台前,向观众)我想大家一定还记得那位女孩子。资讯期间,她的情绪也出现过波动,但她已经学会从外在条件方面找原因,不再将失败归只因于自己,我能感觉到她身上逐渐产生的良性变化,虽然她每次讲述的都是种种烦恼。她现在可以大方得体的与别人讲话,公开表露自己 ,不管是否找到真爱,我想她已走出最艰难最阴霾的一段心路历程。瞧,这不来!
来:(高兴的上场,着装很漂亮,很有精神)
咨:你是如何走出那个阴影的呢?
来:这个月来,我与同学们主动交往,谁有困难我都尽我所能去帮助;我需要帮助时,大家也纷纷伸出援手。我大胆向老师问题,提建议,成绩也有很大的提高。大家说我的性格也变外向,象换一个人似的。英语老师对我影响很大,我一直记着她的话'tomorrow is a new day!'每天的太阳都是新的。我的心情一天天变好,每天微笑着面对生活,相信生活也会回报我以微笑。
咨:恩,很好!
来:老师,我真要好好谢谢你。第一次遇见你时,我被卷入失恋的旋涡,不能自拔;然而,在你的帮助下,现在我已经逐渐走出那个巨大的阴影,享受着温暖的阳光,我的心中一片光明,我的生活有新的开始。衷心感谢你,老师!
咨: 让我们谢谢大家吧!
微电影剧本:对不起,我爱你 (大学校园微电影剧本) 对不起,我爱你
精品源自:文书写作
(刘静)旁白:我和他似乎见过,也许在某个街头,抑或是在一次学生大集会,但这难以形容我们之间的熟悉。而在我看来,他是来自另外一个星球。(此处的人物活动由导演处理,作为原创剧作者,我个人以为给出街头或集会中主人公的几个特写,算是人物说明吧。仅供参考)
第一场 晚上 晴 大学军训
在路灯下,李文非常投入地唱着:
我们都有一个家,名字叫中国,兄弟姐妹……
底下的谩骂声响起:
什么玩样,太烂了。
用嘴不够,直接拿军帽砸李文。
(李文)旁白:军训可算结束了,我成了大学生,总该做一些大人应该做的事。你问我是什么事,当然是正儿八经地谈一场恋爱。什么!你怀疑我的帅气,我可不是省油的灯。实话告诉你,在高中,我就有对象。不信?等着瞧。(此处,李文在大镜前打扮自己,最后将香水往衣柜里一扔,柜门一关。〈这里关门成了黑幕。〉)
第二场 早上 未放晴
李文在图书馆看书,还不时打望门口。忽然,刘静出现,李文就羞涩地将头埋进书里。(李文)旁白:
你猜的没错,她就是那个对象,只是暗恋的对象。我从高中就喜欢她,还费劲千辛万苦和她上了同一所大学,你说我是不是情圣,天下一等一的好男人。什么!你说我是胆小鬼。那你可错了,在我很小的时候就敢在黑屋子待一整晚。
李文回忆(画面切换到一个七八岁的小男孩躲在一个昏暗的角落哭泣。翌日,只见两个大人对着镜头用安慰的口吻说:文文真是勇敢,竟然敢进黑屋子,妈妈和爸爸这么大都没进去过。对呀!你弄坏的那块表,爸爸已经不生气了,你可是英雄。小李文挂着鼻涕坐在椅子上)
镜头又切回李文得意的嘴脸上。
(李文)旁白:为了证明我是英雄,我决定重装上阵,来一次大表白。为了今天,我可是等了好几天的天气预报,确定今天有雨。(李文从桌里拿出雨伞放在尽量靠近刘静的地方)
随着时间一分一秒的过去。李文把表白的事抛之脑后,竟然舒坦地瞌睡起来。醒来时。
女同学A唤醒李文:
你是李文,二班的。
李文疑惑:
你怎么知道?
女同学B抢话道:
军训,你唱歌最烂,谁不认得你。
李文窘态:
谢谢!你太——直率。好!
女同学A:
我们想借你的伞。
李文:
对不起,我自己要用。
女同学A:
你也怕晒黑?
李文:
不是下雨了吗?
女同学B指向外面笑道:
明明是阳光普照吗!
李文顺势看过去,才知世上最悲哀的不是你在我身旁,我没有告诉你,我爱你。而是明明是我爱你,却说成我恨你。就如这坑爹的天气预报,明明是晴,却说成是雨。
李文立即圆说:
是做梦,刚刚下了一场雨。
女同学A:
那伞——
李文:
当然可以——
女同学A拿起伞,同时问刘静是否愿意一同上街购物。刘静婉拒,说是要回宿舍休息。之后三人一齐走出图书馆。
李文不知所措:
这叫什么?
最后无趣地走了。
第三场 白天 雨 宿舍
男同学A拍着李文的肩:
失败乃成功之母吗!别泄气。
男同学B走过来:
去你的,又是老一套,谁知失败什么时候下崽子,真是没水准!
之后,两同学就围绕母性和交配受精这一系列‘两性’问题展开辩论。但情况是,这与李文毫无相干。
他只好又无趣地走开。
第四场 白天 雨
李文淋着雨不知不觉地走到图书馆门前,仿佛有一种故地重游的心境,即是悲凉,还是悲凉。话说这种情况,撞上喜运的概率是微乎其微的,然而,造化弄人,偏偏丝毫不由人。
刘静撑着伞轻盈地走到李文身后,为其抵挡来自天外的愁雨。
李文又是惊又是喜:
怎么,是你!
刘静解释:
我那两个姐妹以为我们认识,就把伞生硬塞给我。
李文心里不停地说着好,却一本正经地说:
她们也太淘气!
刘静会意的笑道:
是呀——
(李文)旁白:之后,我俩从相识,到相知,最终相恋!(人物活动刘静与李文走着聊,坐着聊,电话里更是天马行空的——聊)
第五场 白天 晴 宿舍
男同学A:
打住,连手都没拉过,这也叫相恋,真扯!
男同学B端着饭碗走进宿舍:
怎么,李文解决了精少不育的问题?
男同学A:
也——差不多,他解决了失败什么时候下崽儿的问题。
男同学B:
是吗,恭喜!
第六场 晚上 晴
大学的第一个圣诞节。刘静在微醉中,打电话约李文出来。
在草坪上空,漫天星光,璀璨夺目,使人开怀,这种情景,更是衬托一个人的美丽。刘静沉迷于其中,像一朵露天绽放的奇葩。李文看在眼里,甜在心坎。
李文扶着刘静问道:
你怎么了?
刘静慢悠悠地说:
我想做——你——女朋友
李文惊喜:
什么?
刘静笑道:
你——不愿意
李文连忙说:
不是——只是——
刘静缓缓地坐下:
我爸妈天天吵个不停,自己身在其中很不好受,又要赶成绩,我真的好累,好痛苦。
李文深情的说:
不管你走的多艰辛,我也要一生相随,无论你愿意或不愿意,我都不离不弃。
刘静悲喜交集:
可是,我心里一直有个人,他——在我心里,好几年了,总感觉他就在我身后。你是不是觉得我很傻?
李文坚定地说:
不——
刘静很是痛苦:
有一回,我故意跌倒,伤了腿,竟爬不起来。我多么希望他过来,扶起我,紧紧地抱住我,给予我一点点的温暖。然而,他一直没有出现。
李文深感内疚:
我看见了——对不起,因为我的胆怯,才——
刘静疑惑:
你?
李文回道:
是我,364班。你是360班,叫刘静。
刘静两眼直盯李文:
是你,真的是你。
李文认真地回道:
是我,一直都是我。
刘静靠着李文的肩美美地睡去。
(刘静)旁白:我现在终于明白,他是我前世的影子,因为相依相随,才倍感亲切。
第七场 白天 晴 教室
时间似乎回到高中,刘静身着学校的校服,坐在教室看书。一个人从门外走近,是男生的声音:
这是给你的圣诞礼物。
刘静轻轻地拆开包装纸,打开上面的贺卡,里面写着:
对不起,我爱你。署名,李文。
刘静幸福的泪流。
剧终
-12-07 18:33
转身拥抱阳光 (话剧剧本)
转身拥抱阳光(大学生心理剧剧本)
故事简介:赵雨是一个贫困的大学生,她自卑,却又有着强烈的自尊心,这使她显得很清高,
她的内心开始远离真实的自己,变得冷漠孤僻,细心的室友在相处过程中逐渐注意到她这种心理,
安排了一次生日会,化解她们之间的种种误会。
人物:A赵雨(贫困大学生)B王悦然 C李欣 D张可可
道具:椅子,书本,馒头,饭盒,,洗面奶护手霜等用品,蛋糕,字条
第一幕
音乐起(3秒后旁白起)
旁白:伴随大学生活的来临,同学们也进入了新的环境,远离了父母,远离了家乡,远离了熟悉的一切,孤独寂寞的情愫油然升起。
王悦然,(边哼着边上):啊……,就我一人来了啊(有点惆怅,坐下,继续听)
(3秒后李欣上台)
王悦然:Hi,你好啊。你叫什么名字啊?
李欣:你好,我叫李欣,你呢?
王悦然:王悦然,哎,听说你是来自淮安的,哪儿的肉圆蛮好吃的,我一直都想去尝尝
李欣:好啊!好啊!随时欢迎,包你吃个够!
(赵雨走进寝室)
李欣:你好啊!
(赵雨低头不语走到自己的床铺整理东西)
王悦然:(凑到李欣耳边)她怎么不说话阿?
李欣:算了,也许陌生,过一阵子就好了,你是从安徽来的,那黄山你一定去过咯?
王悦然:那是,那里的风景漂亮着呢!
(张可可进)
张可可:你们都在啊,我叫张可可,江西人,以后请多多关照阿
王悦然:(故作严肃)王悦然,女,安徽人
李欣:(跟着故作严肃)李欣,女,重庆人
(接着笑成一片,赵雨仍旧做着自己的事情)
张可可:我刚去逛了下学校,挺漂亮的,现在差不多到吃饭的时间了,我们一起去吧!
王悦然,李欣:(一起说)好啊好啊!
张可可:(转向赵雨)你不去吗?
赵雨:(小声说)我叠好了被子再去,你们先去吧。
张可可:好吧,那我们先走了。
第二幕
(食堂)
王悦然:唉,到了这里才知道妈妈做的菜是最好吃的
李欣:那还用说,家乡菜永远是最好吃的!
张可可:怎么,你们才来就想家了呀?
李欣:嘿嘿,寝室就是我们的家了,等会回去就是了,还用想吗?
(李欣无意中看到赵雨独自坐在不远处)
李欣(指着赵雨);你们看,那不是赵雨么?
王悦然:她怎么一个人坐那儿阿,我去叫她过来一起吃吧.(走到赵雨身边)赵雨,你什么时候来的?怎么一个人在这吃啊?
赵雨(吓了一跳):啊? 我饿了就来了啊
王悦然(看着她手上的馒头):你午饭不吃,怎么啃馒头啊?
赵雨:馒头好吃啊,我不喜欢吃饭。(故作轻松的咬了一口馒头)
王悦然:可是中午应该多吃一点啊,一个馒头怎么够啊?
赵雨(不耐烦):我爱吃什么就吃什么,和你有什么关系,你不去吃饭来这里研究我吃馒头干什么!
王悦然:我没别的意思啊,我是想叫你跟我们一起去吃饭呢,你……
赵雨(打断王悦然的话,非常不耐烦):行了行了,你回去吃饭吧,我不过去了。
(王悦然一脸郁闷回地到自己的位置)
李欣:怎么了?她好像不高兴啊!
王悦然:她不想过来,大概闻到饭香也会吐吧!
张可可:到底怎么回事啊?
王悦然:算了,我多管闲事,不说了,我们吃饭。
(李欣,王悦然对看了一眼,便低头吃饭,气氛好像被破坏了)
第三幕
(第二天,在学校的林荫道上,王悦然,李欣,张可可有说有笑地边聊天边走路,赵雨一个人走在前面)
张可可:赵雨,不要走那么快啊,我们一起走嘛!
赵雨:哦(放慢了脚步,跟其他三个人并排走着)
李欣:听说给我们的员很幽默呢!
张可可(花痴样):是吗?长什么样子啊?帅不帅?多大了?
王悦然(笑):哈哈,你花痴阿,是个女的拉!
(除了赵雨,她们都笑得前俯后仰,赵雨渐渐地落在了后面)
( 下课后)
张可可:听那些学姐学长们说这里的图书馆好大,有很多书呢,一起去看看吗?
王悦然:好啊,我也一直很想见识一下!
李欣:恩,叫上赵雨吧(四周看了一下)咦? 她人呢?怎么一下课就不见了?
王悦然:估计叫了也不会去吧,我们自己先去好了。
张可可:那走吧!
(赵雨其实是在教学楼的门口等她们出来,而王悦然她们已经从另一边去了图书馆,等了一会儿,赵雨便独自回到了寝室)
(寝室里)
旁白:寝室的空间并不大,赵雨却感觉这是一座偌大的空城,她独自站在这,站在这快要让人窒息的寂静中,空城里再没有其他人,只充斥着她的寂寞,她的孤独,和她因寂寞和孤独突然感觉到的恐惧……
(赵雨坐下,拿起,拨了家里的码,良久)
(接线员:您的用户暂时无法接通,请稍后再拨。)
(赵雨失落的放下,拿起书随意的翻着,这时候李欣她们三个回来了)
李欣:你已经回来了啊,刚下课后你去哪了呀?
(赵雨无力地摇了摇头,似乎懒得说话了)
王悦然(拉过李欣):算了,她一直都这样,不想说话就算了。
(赵雨起身离开,一转身撞到手里拿着饭盒的张可可,里面的菜汤把张可可溅了一身)
张可可:阿!!我的衣服,这个好难洗的!
王悦然:怎么回事,你怎么那么不小心啊!
赵雨(手足无措):对不起!对不起!我不是故意的……
李欣:先去把衣服换掉吧
(王悦然三人下场,赵雨独自站在那里愣着)
旁白:接下来的那几天,赵雨仍旧保持着她特有的沉默,其他三人也很识趣地不再主动去找她,路上熙攘的人中总是看见她一个人低头走着自己的路,似乎她是来自 另一个世界的……
第四幕
(寝室内,赵雨在翻书,王、李、张提着一大堆东西进来)
王悦然;好重啊,太多了。
李欣;我们来看看自己的成果吧。
张可可;还成果呢,手都提肿了,叫你们下次偏不听。
王悦然;这不是提回来了吗?
李欣;唉,那服务员说这款洗面奶是新上的,洗过之后脸上会一片清爽。我想试试这效果如何。
张可可;花那么多钱一瓶新上的洗面奶多不值啊!我这件衣服才实惠呢。
(拿出衣服)
看,是不是既大方又漂亮。
王悦然;不错啊。你们都没防晒霜,晒后护理,洗面奶之类的吗?这里紫外线这么强,要保护好呀!
李欣;对啊,我都给忘了。下次吧。
张可可;下次记得叫上我,我还想多几件短袖呢!
王悦然;赵雨,你怎么不去超些东西呢?女生可要提早做好夏天的防护工作啊。
我发现你好象什么都没呢!
赵雨;你们了,我就一定要跟着你们一起吗?我才不屑用那些东西呢!
王悦然;我又没这么说,只是一番好意而已,你有必要这么冲吗?
赵雨;好意?我看你们就是讽刺。
李欣;赵雨,你不能这么啊 。
赵雨;怎么不能呀,你们以为用了这些东西就能变成天仙吗,有钱又怎么样啊。
王悦然;赵雨,你这是什么态度啊?我已经你很久了。为什么你总是这种态度呢,要是看不惯我们你就直说啊!
赵雨;我就是看不惯你们,没事装阔,虚伪~~(冷笑)什么东西都要炫耀,有意思吗?
王悦然;你别太过分了,你以为你是谁啊?我们东西还就犯法了!?
赵雨;我不管你们什么东西,你们也别管我不什么东西,我的事情不用你们来管!
王悦然:好,你行,你拽,我们吃饱了撑着了才跟你说!
张可可;王悦然、赵雨,你们俩别吵了。干吗为了一点小事吵呢?
王悦然;我受不了了。她一直都这样自命清高,一副高高在上的样子,让人无法受,了不起啊。
赵雨;是啊,你们这些有钱人怎么会和我这个在一块!!(转身走了)
(王、李、张怔住了)。
张可可;原来她家真得很贫困。
李欣:悦然,你刚刚说话确实太冲了点……
张悦然:是她先这样说话的好吧?我说话根本就没有带讽刺的,她自己要想那么多我能怎么办?!
张可可:我知道,她确实敏感了些,但这也不能怪她啊,家里没钱,我们有又这样,她自然会有些自卑了,我们要谦让嘛
李欣:话虽如此,但是也不能这样总让着,这样我们不好受她也不会开心的。
(李欣和张可可都看着王悦然)
王悦然:恩~~~好吧,好吧,刚刚我确实有些不对,但是她这种性格也不行,我不想天天对着一个定时过日子,我们想想办法吧
张可可 (露出笑容):这样就完美了,我已经有计划了。
第五幕
旁白:赵雨回到寝室,发现寝室里没有开灯,她觉得自己是彻底的被这个世界遗弃了,那些幸福的欢笑永远都不会属于她,她还能奢望什么呢?妈妈还在家里洗衣服吗?她应该也在思念着这个今天刚满18岁的女孩吧……
(赵雨打开灯,惊讶的发现自己的桌上摆着一个蛋糕,还有一张字条:祝赵雨18岁生日快乐!
王悦然三人从门后走出)
王悦然,李欣,张可可:生日快乐!
赵雨(惊异):你们……
张可可:嘿嘿,我们知道今天是你刚满18岁的生日,在外面不比在家里,只有我们帮你庆祝咯,你就将就下吧!
赵雨:可是我今天……
王悦然:赵雨,对不起,今天是我不对,我这人说话就是不经过大脑,希望你不要介意。我们从来都没有因为你的贫困而歧视你,当然也没有同情,我们是用平等的眼光去看你,贫困并没有什么,财富是靠自己的双手创造出来的,其实真正该觉得惭愧的是我们自己,我们用着父母的钱,却如此挥霍,也不为他们想想赚钱的辛苦……呵呵,总之希望我们以后能互相谅解,你也不要总拒人于千里之外嘛!
赵雨:恩```我也有不对的……
李欣:没事拉,对拉,我一直有个问题想问你呢,你衣服怎么洗那么干净,都像新的一样!
赵雨(不好意思):呵呵,我也发现你们洗衣服的方法不对,等等我教你们吧!
张可可:哈哈,皆大欢喜了!
(王悦然三人唱起了生日快乐,赵雨感动得热泪盈眶,唱的声音渐渐变小,旁白在声中响起)
旁白:在这一首发自内心唱出来的生日快乐中,赵雨觉得自己的心理被什么触动了,不再那么僵硬,连呼吸都变得顺畅,她突然觉得,原来她还有一个家,原来她并不孤独,原来生活并没有遗弃她。
(话外音:人生一世,白云悠悠;飘走的是 多少沧桑与眼泪
岁月苦短,汜水流尽;沉淀的又是多少往事与回忆。
人生真的很难,
会遇到许多沟沟坎坎,会遇到许多挫折与打击,
孤独无助时真心希望有人来帮我们一把。
然而, 在人生旅途上, 有许许多多的看客从我们生命的驿站匆匆而过
不作任何停留, 也没有带走一丝云彩,
只有那些命里注定的人会在我们身边停下。
与我们相识, 相知, 相惜
与我们成为朋友,
共同搏击人生长河里的激浪。
朋友们,也许你的眼前是一片无止境的阴霾,
也许你常常在孤独中感到绝望和无助,
但是,请回头看看,你会发现有一大片的阳光在等着你转身去拥抱!)
大学生校园自卑是一个普遍存在的问题。在这个竞争激烈的环境中,很多大学生都会感到自己不够优秀,处处受到压力和比较。如何应对校园自卑呢?
我们要明白每个人都有自己的优点和特长。不同的人有不同的发展方向和兴趣爱好,在这个多元化的社会里,没有谁能够全面优秀。因此,我们需要积极认识自己,并发现并发挥自己的潜力。
我们应该保持良好的心态。校园自卑往往源于与他人的比较和不断地贬低自己。每个人都有不同的成长速度和起点,并没有什么可比性。相反,我们应该培养一种积极向上的心态,与他人友好合作、互相帮助。
建立良好的人际关系也是缓解校园自卑的重要途径。与他人沟通交流、分享经验和困惑可以帮助我们更好地理解自己,并从中获得更多启发和支持。在大学里参加社团、参与活动,扩大自己的交际圈子也是非常有意义的。
我们还可以培养自己的兴趣爱好。通过对某个领域的深入了解和学习,我们可以提升自己在这方面的能力,并获得更多成就感。这不仅可以增强自信心,也能够为将来的发展打下坚实的基础。
不要忘记寻求帮助和支持。大学里有很多资源和机构可以提供帮助,如辅导中心、心理咨询等。如果感到自卑时,不妨向这些机构求助,他们会给予你专业的建议和支持。
校园自卑是一个普遍存在的问题,但我们可以通过积极认识自己、保持良好心态、建立良好人际关系、培养兴趣爱好以及寻求帮助和支持来应对。相信只要我们用心去做,就一定能够摆脱自卑情绪,走向更加自信和成功的未来。
经验丰富的医生强烈建议用润风护手霜效果最好。这款产品以其出色的滋润和保湿效果,受到了很多消费者和博主的喜爱和好评。它的价格也非常实惠,性价比很高。用润风护手霜可以有效修复干燥粗糙的双手,让你拥有柔软滑嫩的触感。无论是面对寒冷的冬季还是长时间使用电脑导致的干燥,它都能够为你提供全方位的保护和滋润。所以,如果你有需要,不妨试试润风护手霜吧。
以上就是关于大学生校园自卑的一些回答内容,希望可以帮助到你。记住,每个人都是独一无二的,相信自己并努力发挥优势,就一定能够度过校园自卑期,走上成功之路。
大学生校园自卑是很普遍的问题,尤其是在新环境下适应不良的学生更容易受到影响。如果你是一名大学生,并且感觉自己也处于这种状态,那么不要担心,因为你不是一个人在战斗。以下是一些可以帮助你度过这个阶段的建议。
要理解每个人都有自己的不足和缺陷,并非每个人都是完美的。所以,你不必总是比较自己和别人,将自己和别人对比只会让你更加焦虑和紧张。相反,应该集中精力发掘自己的优点并积极展示自我。这样做可以提高你的自信心,并逐渐减轻内心的压力。
在校园中参与各种活动和社交活动也可以帮助你摆脱自卑感。参与社交可以增强你与他人之间的联系和互动,从而打破孤立和隔阂感。通过参加各种社团和志愿者活动,可以增强个人技能和才能,并帮助你建立良好的社交网络。
与朋友或家人谈论自己的感受也是帮助减轻压力和提高自信的好方法。与朋友或家人交流,可以获得安慰、建议和支持,从而让你感到更加舒适、自信和安全。
要接受自己的不足并学会从中吸取经验教训,这样才能真正成长和进步。要知道,自卑感是恶性循环的一部分,如果不及时采取措施,就会使自卑感不断加剧。所以,要积极面对问题,并且不停尝试去解决问题,并为自己设定更高的目标。
作为一名大学生,在校园内遇到自卑感是很正常的事情。但是我们必须学会如何克服这种状态,并且不断前进。如果你遵循上述建议并付出努力,相信你也可以成功克服自卑感,并实现更高的目标。
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而大学生直接面对社会,社会竞争所产生的种.种现象随着大学的逐步开放渐渐渗透到大学生活中,其中消极的一面尤其容易对大学生的 心理 健康 造成危害。高中阶段由于学习目标以及前景的清晰,使得学生、家长和学校三方面都敢于投入资本进行运作,学生的学习动力也由三方面共同得来。如学生自己的大学憧憬,家长对学生鼓励以及奖励...
大学生简历自我介绍(精选10篇)
这除了有较强的适应力和乐观的生活态度外,更重要的是得益于大学三年的学习积累和技能的培养。 学习方面,我觉得大学生的首要任务还是学好知识,所以在学习上我踏踏实实,一点也不放松,并取得了优异的成绩,获学校__-__学年二等奖学金。 在工作方面,在大学三年里我始终担任班里的团支部书记。在职期间我认真地传达...
3分钟大学生演讲稿
演讲稿可以提高演讲人的自信心,有助发言人更好地展现自己。在日新月异的现代社会中,演讲稿与我们的生活息息相关,还是对演讲稿一筹莫展吗?以下是我为大家整理的3分钟大学生演讲稿,欢迎大家借鉴与参考,希望对大家有所帮助。 3分钟大学生演讲稿1 各位年轻的朋友: 大家好! 如果有人问你:什么是精彩?你会怎样回答...
大学生大三本学年自我鉴定8篇
如果说大一大二我们是刚出生的蚕宝宝,一切都是新奇的,凡事都跃跃一试,那大三则是蜕变的飞蛾,在自作的茧里挣扎,蜕变,最终成为一只美丽的飞蛾。 大学生大三本学年自我鉴定篇6 时光如梭,三年的大学校园生活就如白驹过隙。一学年的学习任务又已接近尾声,回首过去,感到这一年的学习生活是我人生的一大转折。因为大...
大学生校园安全演讲稿范文
大学校园很美好,但是校园的安全更需要我们去重视和关注。下面是由我为大家整理的“大学生校园安全演讲稿范文”,仅供参考,欢迎大家阅读。 大学生校园安全演讲稿范文(一) 尊敬的老师,亲爱的同学们: 大家好! 在一次课堂上,x老师曾说过一句话让我印象深刻。她说:“在校园里说安全,首先是不伤害自己、不伤害别人,同时要...
大学生校园安全演讲稿1000字模板3篇
学校是消防安全重点单位,一旦发生火灾,不但会危及同学们的人身安全还会影响正常的教学、科研秩序。大学生从入学之日起就整天生活、学习在校园内,在防火安全方面需要注意:学生在宿舍里不准乱拉乱接电线;不要躺在床上抽烟,不乱扔烟头;不能点蜡烛看书;不准在寝室内违章使用大功率电器,如电茶壶、电炉、热得快、电炒锅等...
大学生面试一分钟自我介绍简历
540780 大学生面试一分钟自我介绍简历5 我叫___,毕业于___省__卫生学校__专业,我的知识来自三个地方,一是校园;二是医院;三是社会。在学校的三年期间,我从各个方面严格要求自己。深知:知识就是未来。作为21世纪的学生,我没有只满足于校内理论的学习,经常走向社会理论联系实际,从亲身实践中...
2021大学生个人自我思想总结5篇
大学生活是很宝贵的,我不愿意平平淡淡地过这几年,我要好好珍惜这难得的读书机会,努力读书,为自我的大学生活增添丰富美丽的色彩。 大学生个人自我思想总结2 这学期比起第一学期有了很大的进步,各次测验的成绩也明显比以前有所提高。上个学期由于是刚来到崭新的大学校园,对那里的状况很不熟悉,个性是那里的上课...
妫莫贝灵: 提供一个细节, 有一天她穿了新买的运动库但是总是觉得和别人不一样了别人在笑话他,他总是觉得自己的衣服不是名牌被人看不起,他每次考试都紧张,考得比别人好就很得意,显得慷慨善良, 考得不如别人就觉得所有人都看不起他,连话都不敢和人说, 还有,他不敢跟家境比他号或者学习比他好的人来往,说句话都觉得被轻视了 你挑把
高县14714149885: 急需一个校园短话剧剧本,演员10个,5分钟之内 - ?
妫莫贝灵: 人物:学生小妞妞、来福、旺才、甲老师 旺才:别人叫我旺才,我叫自己张狗屁.你看我从小学习不好,大学没有考到,如今下了岗,工作实在难找.去打工,怕受罪.去干活,我嫌累.还是自己当老板开个公司最好.我发现现在最好赚的钱是...
高县14714149885: 求大学青春剧本,要积极向上的,3到5分钟 - ?
妫莫贝灵: 秀 才 教 子(剧本) 演员:儿子— ;客人— ;秀才— ;旁白—— .旁白:有个穷秀才,生了一个儿子却很笨,因为他只有这一个孩子,还指望靠他给家里扬名声.有一次,几个远方的朋友来他这里拜访,他赶快临阵磨枪,把儿子从外面叫进书...
高县14714149885: 五分钟的心理剧本怎么写? - ?
妫莫贝灵: 看你想用什么题材,不如说当下可以用地震地区发生的那些感人事件或者是当下环境问题来做剧本.第一幕,当然是时间发生前的一些景象,最好是比较悠闲安逸的空间,那样可以和后来的情节起到反衬.20秒....第二幕,事件发生,事件发生后人们的举动,故事主人公的举动,关键是要塑造一些巧合或者言语来营造一个让所有人都生动入景的环节,比较重要,最好是发至内心的,最纯最地道的情感表述.2分钟 ...第三幕,一些人物对白,来自内心的呼吁,最好是能煽动人心的话语.2分钟 ...第四幕,肯定的是因为事件的发生和主人公的一些心理流露后的情感升华和感言,最好简单而又感人生动.1分半钟 ... ..
高县14714149885: 求校园主题的话剧剧本(五分钟之内) - ?
妫莫贝灵: 一个女生和十个男生的恋爱故事,很符合现在校园,最后那女生和校外富二代同居结尾,悲哀的男生
高县14714149885: 求大学生道德小品剧本 - ?
妫莫贝灵: 原发布者:桃桃22背景:大学生本应意气风发,至筹已满,但是,如今的大学校园里,很多人对前途是迷茫的,丧失了理想,得过且过,他们逃课,然后考试抱着及格就行的心态.时间:某次考试前几天.地点:某女生宿舍人物:老大、老二...
高县14714149885: 校园情景短剧剧本 - ?
妫莫贝灵: 情景一: 甲同学衣穿朴素,正坐在办公室里和助学贷款中心的工作人员谈话. 工作人员:(打量了一下甲同学)我们看了你递交的助学贷款申请书,你材料里说反映你家里确实是蛮困难的,我们会考虑批准你的助学贷款申请,希望你能够继续...
高县14714149885: 5分钟的大学生心理剧剧本 - ?
妫莫贝灵: 生命呼叫转移 故事梗概:地震后,女孩慌乱拨母亲的手机,无意中拨错了号,电话接通后,两个人之间的对话,男孩鼓励女孩,男孩的坚强打动了女孩.救援人员来了后,战士们陌生的爱感染了女孩的父母,他们一起去救援.心理剧剧本 第一...
高县14714149885: 跪求一个校园励志舞台剧剧本啊,学校有个元旦晚会,我们班打算演舞台剧,时间5分钟左右,人数不定,谢谢. - ?
妫莫贝灵: 不知道你要的舞台剧是适应什么样的人群,如果是小学的,可以演《丑小鸭》,或者《九色鹿》,如果是高年级可以是《跑掉的青春》,希望对你有用.
高县14714149885: 急需一个大学青春校园话剧剧本,表演在5 - 8分钟,人物尽量10个以内的,谢谢,要励志的,急求 - ?
妫莫贝灵: 祝生与三娘结为鬼夫妻,一起返回祝生家中照顾老母和幼弟,祝、寇两家也化干戈为玉帛,结为亲家.在寇家资助下,祝家日渐兴旺发达.