有什么办法能让脚变小一些，我十二岁，身高一米六六，穿37码的，女生
2. 对于脂肪型脚部增宽，可以尝试以下运动来帮助缩小脚部：
- 每天踮脚一百下，可以在下午或早晨脚部有些浮肿时进行。
- 坐在椅子中间，将脚尖放在高起的平台上，尽量向下压脚跟。
- 以脚跟为轴，旋转脚尖画圈（逆时针方向）。
- 在看电视时，可以进行脚部的上下平直运动。
- 最好购买一块凸凹不平的人造地毯，光着脚走路，这样可以刺激脚底穴位，同时避免因脂肪堆积造成的静脉曲张。
3. 在饮食方面，应该少吃油腻食物，多吃水果。尽量选择走路而不是乘车，但同时要注意不要让脚部过度劳累。虽然这样可能更健康，但若目的是为了瘦脚，则需要有所取舍。
怎么样才能让脚变小一码
1. 调整饮食结构是让脚变小一码的有效方法。应保持均衡的饮食，多吃富含营养的食物，适量摄入辛辣食物，这有助于促进身体健康，缩小脚部尺寸，并增强新陈代谢。2. 对于脚部较大的情况，应注重健康饮食和生活方式。应避免垃圾食品，减少糖分和导致身体过度肥胖的食物摄入。少吃高热量、油腻的食物，以防止...
女装大佬的脚如何变小
p图。1、首先打开p图软件，在菜单界面点击女装大佬人像进入。2、其次然后在人像界面点击手动美体进入。3、最后在弹出的窗口，点击瘦身瘦腿并往右滑动按钮即可瘦腿即可。
怎么样才能让脚变小
2. 起初，穿小一号的鞋子可能会觉得挤脚，但习惯之后就好了。人的脚是有弹性的，你越是放任它，它就越大。3. 我估计，只要你的脚稍微涨了一点，你马上就会选择大一码的鞋子。这种做法绝对是错误的，正是因为这样的习惯，你的脚才会越来越大。4. 偶尔让脚受点委屈，长期下来会让脚变小。你可以...
有什么办法能使脚变小点???
可以从视觉上下手：可以穿喇叭裤，裤口稍大一些，不要很大的那种，就是微喇裤，这样可以有好多腿型，又可以让脚从视觉上小一些，并且尽量避免穿鞋头比较尖的鞋子，应穿板鞋，帆布鞋等鞋头较圆的鞋子。
怎么让脚变小一些呀?
4. 使用热水泡脚可以缓解疲劳，同时有助于脚部血液循环，可能间接减少脚部脂肪。5. 定期进行勾脚尖的练习有助于脚部肌肉变得更为匀称，减少突出感。6. 尝试用脚尖站立，然后缓慢放下，重复此动作可以加强脚部肌肉，使其更为紧凑。7. 进行脚部压力练习，即将脚平放在地面上，用小腿肌肉抬起脚跟，然后放下...
怎样让脚变小啊?
3. 实际上，预防和治疗脚部过大的方法多种多样。建议日常饮食中多吃当季蔬菜和水果，这有助于合理控制体重，避免父母遗传的过度肥胖。同时，适量食用鸡肉或鱼类对健康有益，也可以选择通过按摩来调理脚部。4. 脚部过度肥厚的原因是多方面的，可能包括局部感染、人体肥胖、缺乏运动或脚部肌肉紧张等。因此，...
脚大如何才能变小一些?
正常来说，在人体当中，脚部的大小是随着先天和后天发育形成的，在后期是无法实现变小的。如果是因为肥胖导致的脚宽，可以多做一些足部运动，比如，骑自行车，跑步等，有助于将脚变窄。也可以在日常的饮食中进行调理，多吃一些蔬菜水果，含热量的食物尽量少吃。同时也要尽量少吃垃圾食品，造成脚部的肿胀...
如何才能让脚变小一点
平时的话，多站一站，空余时间可以外出散散步 晚上可以用热水泡下脚，然后涂抹 汉碧丝 进行按摩 到精油被完全吸收为止，这样瘦脚就很快了，主要是要坚持哦。
我今年25岁了,我听说裹脚可以让脚变的很小,我也是抱着一种猎奇的心里...
在骨骼定型以后是极难恢复的，此时想通过解开裹脚布恢复，那不过是再让她们再受一次苦难而已。 缠足通过外力改变脚的形状，严重影响了脚的正常发育。脚大可以通过后天变小，但是效果不是那么的好。古代的时候可以用裹脚使脚变小，但是裹脚的话会导致脚部畸形，对骨骼生长会产生不良的影响。可以穿小一号的...
我今年19, 女,穿40的鞋,有什么办法让我的脚变瘦变小啊??\/??_百度知 ...
变小是不太可能了，不过可以尝试每晚用热水泡脚，最好加一些盐，舒筋活血，还可以消除浮肿，双脚看起来自然会瘦，还有，脚大，说明你个子高，不用苦恼的！！
慕荆涩肠： 建议养成“早吃好、午吃饱、晚吃少”的饮食习惯,进食速度要慢,不吃甜食,坚持晚饭后快步走半个小时以上.这样一直坚持一定能瘦下来.具体的减肥方法都是需要长期坚持的,不过我没能坚持下来,后来朋友介绍我用青青蔬果减肥,3个月左右减了27斤,我真的好开心哦,到现在已经快1年了,没有反弹!你也可以考虑下~ 我是通过qq:330 332 442空间里的“淘宝减肥产品排行榜”里买的,就是排第二位的那个.她的空间还收集了很多减肥的方法,现在空间正在升级,不能访问非qq好友的空间,您可以加她好友去她空间看看. 希望能帮的到你~
察哈尔右翼中旗19214908363： 我是个女孩子,才12岁,脚却非常大,有什么办法吗? - ？
慕荆涩肠： 额~~~刚看见一男的也是12岁,才穿38.我估计你的脚最小也有24CM,最大也有26CM了.这是比较正常的,现在的女生在你这个年龄段一般都穿38到41的.虽然我是男的,但是我12岁的时候才穿40,而且39也绰绰有余,脚长才25.8CM,估计...
察哈尔右翼中旗19214908363： 我的脚很长,才12岁就穿39码鞋子了,漂亮的鞋子要离我而去了...求求各位帮帮忙,想个法子怎么变得短一些 - ？
慕荆涩肠： =事实上……是不可能变短了,骨骼定型了,总不能把骨头削掉吧…… 楼主是女生吧?我的脚也很大><14岁鞋子41码QAQ连女鞋都买不到…… 至于缠足(咳咳……我已经无力吐槽这个回答了)是古代的那种变态的审美产生的,会导致脚部骨骼...
察哈尔右翼中旗19214908363： 怎样让脚变小 - ？
慕荆涩肠： 我以前用过一种办法,就是在生长发育的时期穿一双比自己脚小一点的鞋子,会有点疼. 一般脚的大小跟遗传和骨骼发育是有一定关系的,如果你才12岁的话肯定还会长的,女生16岁之前都是发育时期.
察哈尔右翼中旗19214908363： 怎么让脚变小?我12,但脚很大,37码,女孩子呀!主要是有点宽.各位帮我想个办法吧! - ？
慕荆涩肠： 告诉你, 我是一个服装设计师,有什么不懂的可以问我,你的脚比较大,可以穿喇叭裤,裤口稍大一些,不要很大的那种,就是微喇裤,这样可以有好多腿型,又可以让脚从视觉上小一些.515856050
察哈尔右翼中旗19214908363： 我12岁脚很大怎样变小 - ？
慕荆涩肠： 胖,确实是女孩子的一大烦脑,特别是16岁以后,懂事了、恋爱了,却发现太胖而........没有更好的办法,锻练吧,家里条件好的,就买健身器材,条件不好的,每天早上起床时和睡觉前做仰卧起坐,再冷再热都坚持,因为95%的男人都喜欢身材苗条的女孩子.
察哈尔右翼中旗19214908363： 怎样让12岁女生的脚变小 - ？
慕荆涩肠： 呃.....为什么要小呢.....裹脚...不过这完全不值得...我不知道你怎样,我的脚大小大概在13岁停止生长了...开始我也很苦恼哒.....差点就穿上39码的了....不过后来就不长了...现在和你的状况一样...习惯了... 有的人还是40码的呢....还有两只脚大小有差别的呢..... 要不去看看中医方面的资料?让骨骼停止生长...奉劝你一句,我就的真的没什么意义,这是天生的....
察哈尔右翼中旗19214908363： 我12岁了脚都穿45的了,请问医生怎么才？
慕荆涩肠： 您说的这个情况没有什么好办法的建议:脚比较大也不会影响生活工作的,不要在意.脚大还说名你的身高也会比较高的
察哈尔右翼中旗19214908363： 各位大家好,我是十二岁的女孩,踢足球.. 脚就很粗,有什莫办法可以变细一点把脚 - ？
慕荆涩肠： 我所知道的是踢足球可以把腿特别是大腿变粗,提毽子则是神奇的把小腿变的很细的.
察哈尔右翼中旗19214908363： 让脚变小的方法 - ？
慕荆涩肠： 不要穿小码鞋,脚会难受变形,鞋子不舒服整个人都不会舒服.只要穿合脚的鞋就可以了. 这个是自然生长的,跟遗传有关系,才16岁,身高还是会长的,跟身高成比例就OK. 不要太介意这个了,女生的话这个个子算高,身材好打扮一下人家就注意你的身材去了,不会注意你的脚大不大的. 我1.55都穿37、38了,乐观一点
