玫莉蔻：敏感肌，或许应该注意几个小技巧

敏感肌能用养生堂美容护肤的面膜吗~

面膜的主要成分是桦树汁，可以舒缓肌肤，为皮肤搭起一道屏障，特别是夏天，紫外线强烈，从户外回到家里，皮肤会发红，这时候就可以敷上一张养生堂的面膜，感觉特别舒服。

非常温和哟，适用于各种肤质的人，我自己也是敏感肌，他家产品不含酒精，所以用起来并没有过敏现象，还超级补水。

敏感肌是因为角质层和皮脂膜受损形成的。众所周知，敏感肌肤的病理改变是角质层变薄，皮下毛细血管扩张后淤血后所呈现在面部的红色网状。

首先你要判断自己是不是敏感性皮肤，必须强调一点的是：

敏感性皮肤≠过敏性肌肤

敏感肌要尽量避免这些成分：

人工香料、人造防腐剂、人工染色剂、表面活性剂、邻苯二甲酸盐、羊毛脂醇化合物、棕榈酸盐等

像酒精这种成分并非是敏感肌绝对不可用，含量少的话完全可以接受，如果皮肤实在太薄太不耐受了，才一点都不能用哦~

敏感肌肤实用技巧

1.敏感期间护肤流程：温和清洁-保湿-修复-防晒

2.功效型产品（美白+抗衰老+刷酸）全部停用，让皮肤休息一下，住进修复皮肤屏障。暂停果酸水杨酸类产品。

3.避免过度封闭式保湿（水膜禁/纯露禁/夏天厚涂启初、凡士林 封闭会使皮肤升温 敏感皮忌热‘都说热痱子热痱子，没人说凉痱子吧’）

4.尽量选择低防腐（或自体系防腐）无香精色素。

5.干皮最好选择乳液状精华面膜（干皮锁水性差吸水性也差，不适合水质精华），油皮选择精华比较细薄好吸收的，都避开啫喱状等（避开增稠剂的风险）

6.选择产品时避开成分表里酒精（乙醇、Ethanol、CH3CH2OH）排名进入前十的。（只参考 不绝对 例如悠斯晶Yuskin紫苏精华乳 虽然加入少量酒精 但是里面还有一系列消炎舒缓的成分 但是 如果你真的一点点究竟都受不了就选别的）

7.香精色素防腐剂是三个主要的过敏原，选择成分里以上三种含量少的

8.别摸脸，忍住，勤洗手，摸脸前问问自己手机上有多少细菌

9.比较严重的敏感到痘痘一片一片的，我就建议真的不要化妆了，都要烂脸了，喂，大兄弟长点心好吗！

10.现在秋冬季节，抵抗力低的身体皮肤易过敏，一挠一片红啊，蚊子包啊，赶紧的维生素C吃起来，蜂胶胶囊，葡萄籽都是增强免疫力的，针对急性过敏的药有氯雷他定，枸地氯雷他定、西替利嗪，左西替利嗪，地红霉素、息斯敏，有的是一种药不同叫法，到时候问药店坐诊买哪种

我再强调一遍，皮肤敏感和过敏是两个概念，轻微皮肤过敏需吃抗敏药或等待身体免疫系统自行调节，重度皮肤过敏需就医开处方，较常见为过敏性荨麻疹，过敏性湿疹。而皮肤敏感是长时间处于不健康的状态，比喻成瓷娃娃般易碎的皮肤耐受度，经常刺痛发红等。

玫莉蔻祝愿大家最终都能摆脱敏感肌，拥有完美肌肤，成为白天鹅~

1.找出原因，合理治疗
找出造成敏感肌的背后原因，对于治疗敏感肌有很大的帮助，比如毛囊炎、滥用激素产品等诱因。然后在专业皮肤科医生的帮助下，进行个体化的治疗。
2.远离诱导敏感肌的因素
在前面我们也说到了，敏感肌受环境因素、心理因素以及不科学的护肤方式的影响，因此，想要更好地避免出现敏感肌的问题，那么最好的方法就是远离这些不良因素，以免诱发或者加重皮肤敏感。
3.选择合适的护肤产品
选择成分简单、温和且刺激性小的护肤产品，更加适合敏感肌，敏感肌很容易受损，所以就不要继续使用营养膏、滋养程度高的洗护产品。使用温和无刺激的产品，可以让肌肤自然恢复，慢慢建对皮肤形成保护屏障，对于肌肤修复是非常有帮助的。
4.补充维生素
维生素可以帮助肌肤恢复一个更健康的状态。维生素A、C、E等成分，对皮肤都有益。所以在日常可以多吃些新鲜水果，为皮肤提供提供营养，从而修复敏感肌。
5.做好防晒工作
敏感肌很容易因为阳光、紫外线的照射而出现瘙痒、红肿等情况，为了避免敏感肌问题逐渐变严重，外出时一定要做好严格的防晒措施。
6.不要突然进入冷热变化快速的环境内
因为外界环境的刺激，很容易导致敏感肌肤更加严重。肌肤在适应冷热环境内都需要一个过程，为了减少外界刺激，加快敏感肌出现红血丝的问题，不要突然从很冷的空间内进入很热的空间内。
敏感肌的问题要顾及到方方面面，学会自我调节心态，找到正确的敏感肌护肤之路后就会慢慢好转。敏感肌患者切勿“病急乱投医”，误使用三无产品，这样不仅敏感肌修复不好，还有烂脸的风险，科学护肤方能治根治本。

1、不含酒精的爽肤水

现在很多主打爽肤水有清洁功能的含有酒精成分的，都是敏感肌肤的最大敌人，因为皮肤在敏感干燥时期是不可以使用任何酒精成分的护肤品的，这样皮肤会更加敏感，不注意还会产生满脸痘痘的哟!

2、皮肤周期28天

很多人在换季期间会把护肤品整套换了，但是总感觉没效果，皮肤还是干燥敏感，那是因为皮肤换新的周期是28天的呢!所以你要28天后皮肤才会感觉这个护肤品的功效呢!

3、敏感肌不能太用力拍打脸部

大多数人觉得用力拍打脸部不止可以瘦脸还可以让护肤品更好的吸收，其实不然，敏感肌肤最好是不要大力拍打皮肤的呢，这样会造成皮肤更加红肿，这样反而会有反效果，但是如果你使用的护肤品是必须拍打吸收，轻轻拍打一下下即可。
4、不要选择清洁力太强的洗面奶

换季时洗面奶最好换成低泡或者直接换成无泡的，玫莉蔻创始人蔡丽建议使用具有温和洁净效果的玫莉蔻玫瑰花瓣洁面晶，清洁力太强的洗面奶容易造成敏感肌皮肤清洁过度而毛孔变大或者脱皮。所以如果你皮肤敏感，就快把你的洗面奶换掉吧!

5、换季过敏，多吃这4种食物

红枣，红枣含环磷酸腺苷，有助提高免疫力，薏仁，薏仁含甘草酸二钾，能消炎、抗过敏，蜂蜜，有助减轻季节性过敏，葡萄，葡萄籽中含花青素，能抗氧化和抗过敏。多吃这几种食物让你拒绝干燥和敏感。

　　红血丝主要是因为面部角质层薄弱导致毛细血管位置更容易接触和感知到外界环境变化，从而造成毛细血管扩展而引起的面部现象。总结：皮肤角质受损变薄，导致毛细血管变的明显了。

　

　二，原因

　　1、先天性的红血丝（想美就要保护好↓↓↓↓↓↓↓）

　　2、角质层变薄，皮肤屏障功能下降，毛细血管浮现；

　　3、血管壁的弹性降低，毛细血管非正常的扩张、收缩；

　　4、毛细血管破裂；

　　5、局部炎症，皮肤过敏

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弓卫复方： 皮肤敏感可能是先天遗传因素;也可能是后天因素:化妆品使用不当(化妆品含有香精、色素、防腐剂等),药物(激素性皮炎),紫外线照射(光过敏性皮炎),环境因素(装修及其它有毒化学成分、高原气候)女性经期前后或季节转换皮肤...

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弓卫复方： 敏感皮肤的注意事项: 1 在饮食方面,要注意营养平衡,可多吃一些牛奶、淡水鱼、豆制品及新鲜蔬菜、水果,以增强皮肤抵抗力.避免吃咸水鱼、虾、蟹等易引起过敏的食物. 2 平素为过敏体质的人,初次使用某种化妆品应非常慎重,事先应...

泸定县18994613876： 敏感肌肤应该注意什么 - ？
弓卫复方： 我就是敏感肌,特别容易发红,角质层薄,今天才去中医那边熬了点药,她说:1)要用温热水洗脸,说比如碗上又油冷水洗得掉吗,但是我还是没习惯用热水洗2)不要用洗面奶,说里面有什么什么的,最温和的都不行,估计我还是要用,因为化妆了3)不要用精油,说本来油脂就多,用精油,油脂更排不出去 我现在用的洋甘菊系列的,蛮适合敏感肌的,可以试一试~但温差大了还是容易泛红,我现在吃中药试试

泸定县18994613876： 敏感肌肤如何护理?？
弓卫复方：敏感性皮肤特殊护理法过敏性皮肤的护理需要格外细心.早上洁肤后,除了保湿,还要用敏感皮肤专用的日霜,外出前还要涂防晒霜,晚上洗脸后,先用热毛巾覆盖脸2分钟,接着用冷毛巾覆盖1分钟,然后用营养型化妆水涂抹面部,轻轻拍打...