女子练练气功 防治疾病缓衰老

~ 核心提示：女子气功是根据当代女子的生理特点、生活环境、各个时期生长发育的情况以及各种疾病产生的原因和如何防治机理而创编的一套练功方法。 女子气功具有调通经络等功效，可有效
女子气功是根据当代女子的生理特点、生活环境、各个时期生长发育的情况以及各种疾病产生的原因和如何防治机理而创编的一套练功方法。
女子气功具有调通经络等功效，可有效防治妇科病。女性朋友不妨练练女子气功。
女性不妨练练女子气功
女子气功分为静功、动功两种功法、动功又分为儿童女子气功、少年女子气功、青年女子气功、中年女子气功和老年女子气功等五套功法。此功法动、静功结合，长期修练，不仅能够防病治病，而且还能收到健康、增慧、优生优育和美化家庭的社会生活之效应，对女子健美身材，美容面目也能起到很好的作用。
女子练功与男子练功有许多共同之处，但由于男女的生理特点、生活环境和心理状态的不同，其修练的功理、功法也是不一样的。不从女同志的特点出发，是不可能收到应有效果的。比如，一般男子练功以练精化气为首，而女子则以练血化气为先;男子练功从下丹田着手、女子练功则应从两乳间的膻中穴下功夫。
女子的内脏、肢体与男女基本相同，固而女子所患的许多疾病和防治方法与男子有很多共同之处。因此，中国女子气功的基本功法也适用于男子，如能长期修练，对男子的人体功能保健和防治疾病，也有很好的功效。但是，中国女子气功是有其个性的，本功法的每一个动作，每一个意念活动，都是根据女同志特有的生殖功能，特有的生活环境和特有的思维方式以及由此产生的疾病防治而创编的。比如女同志生殖系统功能的保健，每月行经期的保健，怀孕期的保健、产后期的保健、性生活的保健，以及由此而产生的疾病，如月经不调、白带多、乳腺增生、痛经、子宫脱垂、头痛、头晕、腰腿痛、脚后根痛等等都有明显的疗效。如长期修练此功法，对一些疑难病症效果也很好。
女子气功还能增进其它脏腑之气的产生，并有疏通经络、调整阴阳、扶正去邪之功效，对女子不孕、高低血压、心血管病、神经衰弱、慢性肾炎、更年期综合症等疾病，都有很好的疗效。

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盐田区15671619912： 女性练习气功有什么好处 - ？
颛魏奥美： 下面就请专家来为大家具体介绍下女性练气功的好处.女子气功具有调通经络等功效 ,可有效防治妇科病.女性朋友不妨练练气功.女子气功分为静功、动功两种功法、动功又分为儿童女子气功、少年女子气功、青年女子气功、中年女子气功...

盐田区15671619912： 练气功有没有好处? - ？
颛魏奥美： 有好处,前提是方法正确. 练气功可以调整阴阳、和畅气血、疏通经络、增益真气,使人的生命机能得以旺盛,收到使弱者强、病者康、老者复壮的效果.这些效应,不仅被众多练功者所证实,而且得到了现代医学科学实验的证实. 1.对神...

盐田区15671619912： 气功有什么作用? - ？
颛魏奥美： 1、预防保健 《黄帝内经》讲:“正气内存,邪不可干”,“精神内守,病安从来”.这表明练气功具有预防疾病、保健强身的作用.现代研究证明,练气功具有明显的消除心身疲劳,恢复体力和精力,提高工作效率,增强机体免疫力,预防疾病...

盐田区15671619912： 练气功的好处坏处都有哪些? - ？
颛魏奥美： 这也许是很多人非常关心的问题,因为总有人问:气功到底能做什么?练气功到底对人有什么好处?对此,我们将气功锻炼的效应概括为以下几个方面: (一)增强体质 练气功可以调整阴阳、和畅气血、疏通经络、增益真气,使人的生命机能...

盐田区15671619912： 什么是健身气功,硬气功和软气功,有什么区别?哪一种可以强身健体? - ？
颛魏奥美： 健身气功是以增加精、气、神的协调一致的吐纳导引功夫,可以治疗慢性疾病,特别是针石无效之痼疾,有明显的抵抗疾病、延缓衰老、延长生命的功效,常见的有八段锦、太极操、鹤翔桩、少林柔拳以及各派武功之练养救护功;硬气功指内强...

盐田区15671619912： 中华气功对人体有哪些好处? ？
颛魏奥美： 气功在我国至少有3千年以上的历史了,是我国文化遗产的珍宝.它是以中医学理论为基础的,是中医学的一个重要组成部分.中医学认为,人体是“形”、“神”统一的...

盐田区15671619912： 女性练气功有什么好处 - ？
颛魏奥美： 1:使生命更有意义,不把生命浪费在八婆上面.2:强身健体,有利于未来生育.使孩子先天发育好,生产顺利.3:有利于纤体美容,保持体形.有利于保持健康向上的精神和健康柔美的体魄,有利于家庭的幸福与稳定.4:有利于生命的健康,愉快的过完美好人生.

盐田区15671619912： 健身气功对慢性疾病有哪些保健锻炼作用 - ？
颛魏奥美： 传统气功包括吐纳、导引、静坐等方式,是调身、调息、调心融为一体的心身锻炼技能.气功运动的特点是修习者在教练的指导下,充分发挥自己的主观能动性,通过自我锻炼而恢复健康.练功时修习者的意识处于宁静、愉悦的状态,体内各系...

盐田区15671619912： 老人做气功的好处有哪些? - ？
颛魏奥美： 1、老年人练气功能延缓人体脏器的衰老,人到中年脏器则开始衰老,人到老年脏器老化或发生病变,其中一个主要原因是血液循环受阻.例如胆固醇高、血脂高、血液粘稠高度、血管粥样硬化等均可造成动脉硬化、血循环不畅等,...

盐田区15671619912： 中国传统气功有什么好处 - ？
颛魏奥美： 很多人都从各种渠道中听到过,气功就是有病治病,无病强身.但是,气功真的可以治病吗?我们姑且不论,气功能够强身是很多人都比较认可的.那么 1、预防保健:《黄帝内经》讲:正气内存,邪不可干,精神内守,病安从来.这表明练气...