风热感冒吃什么食物比较好
如果从中医诊治看,风热感冒吃什么好首先要区分是风寒感冒还是风热感冒。这两种感冒都是风邪侵袭人体肌表引起的。风寒感冒的症状是怕冷发热、头痛、全身酸痛,治疗用辛温解表法;风热感冒的症状是高热、口渴、咽喉痛,治疗用辛凉解表法。
BEK85ERU70D802QQQQEV6270U3Y6BC4P 流行性感冒起病急,发高热、头痛、全身酸痛,传染性很强。流行性感冒中医属风热感冒,治疗用疏散风邪、清热解毒法。
6S02MXP33X7V8C95MG7EW6G87JD1FHFT 通常中青年患感冒,风热感冒吃什么好大多偏热性,主要表现为面红目赤、发热头痛、恶心呕吐、咽干舌燥、咳嗽痰稠、鼻塞无涕、微微出汗和大便干燥等。若症状以发热、喉痛为主,可选用消炎退热冲剂、羚羊感冒片、银翘解毒片、桑菊感冒片及感冒清等;如症状较轻,可选用含有板蓝根、大青叶、金银花、柴胡、连翘、菊花等成分的中成药。在用药期间,应忌食温热性的食物,如狗肉、羊肉、带鱼、鲫鱼、虾、桂圆、荔枝、胡桃、橘子、韭菜、香菜、辣椒、姜、葱、酒类等。
UP272M2S1BS7TAQESSJU5NS08QU1HMMJ 年老体衰或平素体质羸弱者患感冒,大多偏寒性,主要表现为发热头痛、恶寒无汗、口淡不渴、咳嗽痰稀、鼻流清涕和大便溏泻等。患者可选用柴胡饮冲剂或含有防风、荆芥、杏仁、紫苏叶等成分的中成药。若恶寒症状不明显,可服速效感冒胶囊等。在用药期间,应忌食鸭肉、青鱼、螃蟹、黄瓜、苦瓜、菠菜、茄子、茭白、海带、香蕉、柿子、雪梨、西瓜等寒性食物。
FC0JA23YDEDJC9DVTX8PYMN5W2YAS17C 此外,风热感冒吃什么好无论患风寒或风热感冒,均应忌食肥肉、蛋类及煎、炸、辛辣的食物。 时下,抗感冒的西药也有数十种,但这些药大多有不良反应,必须对症选用。如阿司匹林对胃有刺激,会抑制血小板凝结,服后易出现恶心呕吐或出血,所以患者最好选用其肠溶片,并注意用药量不宜过大,以免发生多汗等虚脱现象。此外,少数人服用阿司匹林后会出现哮喘等过敏反应。安乃近有虚脱、过敏、粒细胞减少、血小板减少性紫癜等副作用。去痛片、优散痛、APC等因含有非那西汀,会引起口唇青紫和肾脏损害。安痛定、撒烈痛、索密痛等因含有氨基比林等成分,可引起粒细胞缺乏症。因此,使用上述药物时必须加以注意。至于扑热息痛,虽然具有起效快、疗效高、不伤脾胃、安全性大等特点,但成人每日的用量不宜超过2克,以免损害肝脏;6岁以下的儿童应 避免使用。 在抗感冒的中成药方面,它们主要是由解热镇痛药或抗炎止痛药及抗过敏药、镇静药组成,其药理作用差异不大,但对人的胃、肠、肝、肾均有不同程度的损害,故切忌数药合用,以免出现不良反应。
1、荸荠
适宜风热感冒之人咳嗽痰黄,咽喉肿痛,口干作渴者食用。它有清热、化痰、止渴的效果,或生食,或煮食,或榨汁饮用均可。若与海蜇皮一同煎水喝,其化痰止咳作用更好。
2、绿豆
绿豆本身就是一味中药,它具有清热解毒的功效。如果你是患有外感风热的、痛舯丹毒以及暑热内侵等热性疾病的患者,在服用中药的时候不妨可以服用绿豆,具有很好的治疗作用哦。要避免绿豆吃得过于寒凉,不一定要喝绿豆汤,可以选择另一种吃法,也就是吃绿豆粥。
3、苦瓜
苦瓜味苦、无毒、性寒,入心、肝、脾、肺经。有清热祛暑、清热解毒、解劳清心、益气解乏、益肾利尿的作用。如果感觉自己暑热烦渴,身上长痱子等情况都可以尝试在夏季餐单中加入苦瓜。
4、豆腐
感冒时选择高品质的蛋白质能增加身体修复能力。高品质的蛋白质包括豆腐。豆腐营养丰富,有“植物肉”之称。豆腐味甘微寒,能补脾益胃,清热润燥,利小便,解热毒。豆腐可以单独成菜,也可以作主料、辅料;煲汤、煎炸、清炖无一不可。
5、冬瓜
中医认为冬瓜性凉,味甘淡,入肺、大肠、膀胱经,具有清热解暑、降暑解火的功效,是风热感冒患者的良好食物。煲冬瓜汤时,最好把冬瓜皮洗净,连皮带籽入锅煮汤,利尿效果更好。
6、莲藕
莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为有益。食用莲藕要挑选外皮呈黄褐色、肉肥厚而白的。如果发黑,有异味,则不宜食用。
7、丝瓜
丝瓜可以算是夏日里清热泻火、凉血解毒的“好帮手”。中医认为丝瓜性寒、味甘,入肝、胃经,具有消暑利肠、清热解暑、去风化痰、凉血解毒的功效。除此之外,如出现痰喘咳嗽、乳汁不通、热病烦渴等也不妨试试食用丝瓜来辅助治疗。
8、萝卜
萝卜中所含的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。且萝卜有清热解毒、止咳化痰等功效,对风热感冒引起的咳嗽痰患者最为合适。
9、菊花
白菊花具有散风热、清肝明目、解毒之功效,可用于防治风热感冒、头痛眩晕、目赤肿痛等症。其所含的黄酮类物质有扩张血管、降低血压的作用,故对高血压病人更为适宜。
10、梨
梨性凉,味甘,可以生津、清热化痰。对风热感冒、发热口干、咳嗽出痰等症状都具有明显的缓解作用。风热感冒患者,可以用生梨一个,洗净连皮切块,加冰糖炖水口服,会有很好的疗效。
11、菊花脑
在江苏南京地区常作为夏令佳疏。性凉,味甘,有清热、凉血、祛暑、降火、清利头目的作用,最适宜夏季风热感冒,发热口干,咽痛口苦,头痛目赤者熬汤食用。
12、橄榄
又名青果。有清肺、利咽喉、化痰的作用,对风热感冒合并咽喉肿痛者尤为适宜。民间习惯用橄榄2~5个,劈开,鲜萝卜(红皮、白皮均可)半个至1个切开,煮水代茶饮。
13、金银花
有清热作用,中医常用以治疗风热感冒。《常用中草药手册》:“金银花清热解毒,治外感发热咳嗽。制成凉茶,或预防中暑感冒。”凡夏季风热感冒,发热咽痛者,宜用金银花泡茶频饮。
14、桑叶
桑叶善于散风热而泄肺热,对外感风热、头痛、咳嗽等,常与菊花、银花、薄荷、前胡、桔梗等配合应用。桑叶不仅可用于风热引起的目赤羞明,且可清肝火,对肝火上炎的目赤肿痛,可与菊花、决明子、车前子等配合应用。
15、柠檬
柠檬中富含维他命C,具有抗菌作用、免疫效果、协助骨胶原生成等多种功效,平时亦可多喝热柠檬水,来保养身体,补充维他命C。感冒时一天喝上500至1000cc,可以减轻流鼻涕,感冒散得也快,尤其是刚感冒时,甚至可因此不药而愈。除了抗菌及提升免疫力,还有开胃消食、生津止渴及解暑的功效,所以用在风热或挟暑的感冒较合适。
16、西瓜
西瓜性寒,味甘,有清热解暑的功用。夏天风热感冒时,食用西瓜,可以解渴、去暑热。《滇南本草》说西瓜能“治一切热症”。
17、甘蔗
甘蔗性寒,味甘,可以清热,生津。《随息居饮食谱》中认为甘蔗有“利咽喉”的作用,在因风热感冒,出现喉咙疼痛、口干咳嗽时,食用甘蔗可以清火利咽,缓解症状。
18、荷叶
适宜夏天风热感冒者食用,它有清暑作用。《滇南本草》:“荷叶上清头目之风热。”《本草再新》也说:“清凉解暑,止渴生津,解火热。”所以炎夏酷暑之季,用荷叶煎水代茶,频频饮用,对预防和治疗暑热感冒,最为适宜。
19、薄荷
薄荷性凉,味辛,有疏风、散热利咽喉的作用。《本草纲目》中说:“薄荷,辛能发散,凉能清利,专于消风散热。”适宜风热感冒,头痛目赤,咽喉肿痛者,泡茶饮用。
梨是民间止咳用的最多的一种水果,有生津止渴、清热止咳的功效。
做法也很多,可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用;还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用,效果都不错。
对于风热感冒、发热、口干舌燥和咳嗽出痰等症状,都是有着明显的缓解作用的。作为风热感冒,建议可以把生梨洗净切块,然后再加入适量的冰糖炖水口服,经验证明是会有很好的疗效的哦。
2、柠檬
柠檬富含维生素C、柠檬酸、苹果酸、高量钠元素和低量钾元素等,具有清热解毒,预防感冒的作用。
3、菠萝
发烧、咳嗽、嗓子疼都是感冒最明显的症状,除了趟在床上安静地休息,不妨饮用一杯新鲜的菠萝汁,它有降温的作用,并能有效地降低支气管。
菠萝中含有的菠萝蛋白酶不但可以帮助感冒患者缓解喉咙痛和咳嗽的症状,还可以有效分解食物中的蛋白质,增加肠胃蠕动,增强机体的免疫力。
4、甘蔗
甘蔗性寒,味甘,可以清热,生津。《随息居饮食谱》中认为甘蔗有“利咽喉”的作用,在因风热感冒,出现喉咙疼痛、口干咳嗽时,食用甘蔗可以清火利咽,缓解症状。
5、柚子
柚子性寒,味甘。含有多种营养物质,如胡萝卜素、维生素C、维生素Bl、维生素B6、烟酸等,可以化痰、止咳、益肺。但柚子性寒,不宜过量食用,吃2—3块缓解症状即可。
6、柑桔
酸味很强的柑桔类水果与蜂蜜和在一起食用,或将柑桔榨汁加蜂蜜再用开水冲饮,对治疗咽喉肿痛十分有效。
7、苹果
一般做法是和泡好的银耳、枸杞、枣等一起熬汤喝,有润肺止咳的功效;还可以用苹果榨汁喝,对治疗嗓子嘶哑、预防咳嗽有一定的作用。
风热感冒吃什么好
风热感冒适宜食用的食物 风热感冒是中医常见的一种感冒类型,患者常出现喉咙痛、发热、鼻塞、流黄鼻涕等症状。在食物选择上,应该注重清热解毒、润肺利咽的食物。一、适宜食用的食物类型 1. 清淡易消化食物:如米粥、面条等,这些食物不会加重肠胃负担,有助于恢复体力。2.清热解毒的食物:如绿豆、冬瓜、...
感冒忌吃什么东西?
4、蜂蜜。其中含有多种生物活性物质,能激发人体的免疫功能,每日早晚两次服用,可增强身体免疫力,抵抗病毒侵袭。感冒忌吃:1、乌梅、山楂等酸的食品。热伤风患者由于食欲不佳,许多人喜欢食用山楂、乌梅等具有“开胃”作用的食物,其实不妥。因为这类食物往往性酸,具有收敛的作用,会在一定程度上影响...
上火感冒吃什么好?
很多人以为患了感冒,觉得过几天就会好,就没怎么注意,就这样拖着。基本上每次就这样不做任何治疗,以后很容易导致鼻炎或鼻息肉,所以不管多小的还是得治疗。今天小编给大家介绍几种能治疗上火感冒的食物。1、上火感冒吃什么好第一:苦瓜中医方面认为,苦瓜具有很好的消暑祛火的作用。我国著名的中医学家...
热感冒吃什么食物好
热感冒时,适宜吃清淡易消化、富含维生素和矿物质的食物,如新鲜果蔬、粥类及汤类。一、清淡易消化的食物 热感冒时,身体需要充分休息,消化能力可能有所下降。因此,建议选择清淡易消化的食物,如稀饭、面条等。这些食物不会给肠胃造成负担,有助于身体的恢复。二、新鲜果蔬 感冒期间,身体需要补充维生素...
热感冒吃什么食物
热感冒吃什么食物?一、热感冒期间,建议食用清淡、易消化、富含维生素和矿物质的食物,如新鲜水果、蔬菜、粥、绿豆汤等。二、详细解释:1. 清淡食物:热感冒时,消化系统功能可能受到影响,因此建议食用清淡的食物,如稀饭、面条等,有助于减轻胃肠负担。2. 易消化食物:选择易消化食物如蔬菜汤、鸡蛋羹...
风热感冒吃什么食物
5 荸荠 荸荠有清热、化痰、止渴的功效,适用于风热感冒症见咳嗽痰黄、咽喉肿痛、口干口渴者食用。或生吃、或煮熟、或者榨汁饮用均可起到较好的效果。6 萝卜 萝卜中所含的萝卜素对预防、治疗感冒有独特作用。且萝卜有清热解毒、止咳化痰等功效,对风热感冒引起的咳嗽痰患者最为合适。7 梨...
感冒吃什么食物好
感冒了吃一些富含维生素的水果、蔬菜,还有肉类等补充营养比较好,并且应该选择清淡、柔软、容易吸收消化的食物。1、水果:如苹果、香蕉、猕猴桃等,富含维生素,可以为感冒患者补充各种维生素。若患者对水果不过敏,一般的水果都可以进食,但是在进食时应该避免摄入过多,避免过凉,注意清洗干净,以免引起胃肠...
风热感冒吃什么食物
5、冬瓜 中医认为冬瓜性凉,味甘淡,入肺、大肠、膀胱经,具有清热解暑、降暑解火的功效,是风热感冒患者的良好食物。煲冬瓜汤时,最好把冬瓜皮洗净,连皮带籽入锅煮汤,利尿效果更好。6、莲藕 莲藕生用性寒,有清热凉血作用,可用来治疗热性病症;莲藕味甘多液、对热病口渴、衄血、咯血、下血者尤为...
热感冒要吃什么食物才好,什么不
薄荷15克煎取药汁候凉,取粳米60克加水煮粥,待粥将成时,加入薄荷汁及适量冰糖。稍温即服,得汗最佳。薄荷为疏散风热之要药,加粳米、冰糖制粥,能促使出汗,又有护胃作用。此汤饮对新感风热者最适宜。风热感冒吃哪些对身体好 (1)可补充一些易于消化、高热能的流质半流质食物,如稀粥、牛奶、...
感冒吃什么食物好得快 哪些食物有助于感冒恢复
荸荠中含有丰富的磷,有利于牙齿骨骼的发育,同时可促进体内的糖、脂肪、蛋白质三大物质的代谢,有研究发现荸荠中含有抗病毒物质,能有效抑制流感病毒。而且荸荠质嫩多汁,有利于治疗热感冒症状。相信大家看完上文的介绍后,对感冒吃什么食物好得快已经有所了解了,希望以上内容可以帮助到大家,祝你生活...
称樊甘露: 1、梨 梨是民间止咳用的最多的一种水果,有生津止渴、清热止咳的功效. 做法也很多,可以和川贝、冰糖或蜂蜜一起熬制适用;还可以将核挖去将冰糖、贝母粉加入蒸熟后直接食用,效果都不错. 对于风热感冒、发热、口干舌燥和咳嗽出痰...
同仁县13799385178: 风热感冒吃什么好?
称樊甘露: 对乙酰氨基酚或者VC银翘片是没错,外加板蓝根也很好,但是饮食还得清淡,多喝水,不然也没有用.
同仁县13799385178: 热感冒吃什么东西好? - ?
称樊甘露: 荸荠适宜风热感冒之人咳嗽痰黄,咽喉肿痛,口干作渴者食用.它有清热、化痰、止渴的效果,或生食,或煮食,或榨汁饮用均可.若与海蜇皮一同煎水喝,其化痰止咳作用更好. 梨子性凉,味甘,能生津、清热、化痰,适宜风热感冒、发热...