玉米燕麦杂豆糊的做法，玉米燕麦杂豆糊怎么做
步骤
1.将新鲜玉米洗干净后，剥下玉米粒
2.大米和燕麦的比例大概在5:2的比例
3.将大米洗干净后，和燕麦、玉米粒一起倒入料理杯，料理杯倒入1000ml的水
4.料理机选择“豆浆”模式启动
5.机器停止后，可视个人喜好加入适当的糖、盐或蜂蜜调味即完成
1.玉米粒、燕麦片备好
2.放入豆浆机加入清水，选择米糊键，机停即可
3.最后直接把洗净的红枣放入碗内
主料
玉米
半个
燕麦片
8克
黄豆
10克
红豆
10克
黑豆
10克
辅料
白糖
适量
步骤
1.玉米粒倒入豆浆机
2.豆子泡发好
3.洗净倒入豆浆机
4.加入燕麦片
5.加适量水，插电源按营养米糊键
6.倒入碗中，加适量白糖
小贴士
不喜吃甜可以不加糖
煮饭放什么杂粮
一.燕麦杂粮米饭 1.准备好燕麦米、小米、糯米、大米；2.将所有米放进锅里；3.清洗干净；4.放入清水，用中指量水，指尖刚接触到米即可水位刚好在中指的第一关节处即可；5.放进电饭煲，盖盖，连上电源，按下煮饭键待20分到30分左右，米饭就做好了杂粮米饭 做法小贴士：我一般都是用这种方法（步骤...
五谷杂粮饭配方表
摘要：做米饭时还可以粗细搭配，掺入杂粮，如小米、玉米糁、黑米、燕麦米、大麦米、高粱米、荞麦米等，还可以掺入杂豆类，我们称之为杂豆米饭，营养更胜一筹，如绿豆、红小豆、扁豆。下面，就来了解下杂粮饭有哪些杂粮？杂粮饭怎么做？下面详细为大家介绍五谷杂粮饭的配方以及做法大全，一起来学习一下...
杂粮饭,怎么搭配才营养?
大米2杯 藜麦1\/4杯 燕麦米1\/4杯 高粱米1\/4杯 清水适量 做法：1.提前准备好工具和食材，4种米混合在一起，用清水淘洗2次后放入电饭煲的蒸格上。煮杂粮米饭建议大米的量比其他米的量多，这样煮出来的米饭吃起来口感好，杂粮太多米饭吃起来口感粗糙，孩子一般不太容易接受；2.米放好之后加入足够的...
杂粮饭的做法
对于吃不惯杂粮饭或者消化功能较弱的人，杂粮与白米的比例可以循序渐进，逐步增加。杂粮与白米可以由最开始的1:3，1:2,1:1，逐步增加，甚至全部是杂粮。杂粮饭中可以添加一些杂豆或者薯类，也是不错的选择。常见的杂粮：糙米、燕麦米、荞麦、藜麦等；常见的杂豆：鹰嘴豆、红豆、黑豆、绿豆等； 常见的...
怎样煮出好吃的糙米饭或杂粮饭?
就会更软Q好吃。不过相较于糙米和其他杂粮类，多谷米中若有莲子或豆类的会比较难煮，因为这类食材需要泡水久一点，不建议放在一起煮。你也可以自己买其他的杂粮来配糙米，变成你家的独家杂粮米配方，最推荐燕麦、小米、荞麦，因为容易买到，跟着糙米一起泡水一起煮，口感就很好。
荞麦,燕麦,小米,大米可以一起煮饭吗。
荞麦,燕麦,小米,大米可以一起煮饭，五色杂粮饭制作方法：材料：燕麦100克，黑糯米80克，荞麦80克，小米80克，大米160克。1、先取一个内径16CM的不锈钢盆子制。按顺时针，先放燕麦米，然后放小米，然后放荞麦米，最后放黑糯米。如果家里人多，可以换大点的盆子，量也可以逐渐增加。2、最后将大米均匀...
白米饭是最差的主食
材料:大米、黑米、燕麦米、小米按照2:1:1:1比例。做法:将各类谷物混合洗净，放入电饭煲中，加入比平常稍微多一点儿的清水，选择“杂粮饭”或者“精煮”功能煮好即可(煮饭时间大约40分钟左右)。杂豆粥 材料:大米、红豆、绿豆、黑豆按照2:1:1:1比例。做法:各种豆子和大米洗净泡好，放入锅中，加水适量...
黑豆,黑米,薏米,燕麦,赤小豆,绿豆,莲子,大米这几样可以煮粥吗?_百度...
值得注意的是，从理论上讲，产生的乙醛可以被过量的次氯酸钠氧化成乙酸，甚至是氯仿，形成有毒的有机氯化物。再简单一些，尽可能事先泡好绿豆、红豆、黑豆、芸豆等各种豆类，加入大米、小米、血糯米、黑米，还可以加入薏苡仁、燕麦、百合等，各种物质相互搭配，用电饭锅熬成一锅软烂香甜的杂豆粥，晚餐的...
杂粮饭有哪些
杂粮主要包括谷类中的玉米、紫米、高粱、燕麦、荞麦、麦麸以及各种干豆类，如黄豆、青豆、赤豆、绿豆等，种类比较丰富，每一种杂粮的营养成分有所差异。在做杂粮饭的时候，尽量选择多个种类，不要每次都只吃一种杂粮。即，将以上的种类任取几种，然后浸泡后做成米饭后食用即可。不拘种类数量，可根据个人...
杂粮米饭 如何搭配
最好煮杂粮粥用高压锅 如果不浸泡不用高压锅 都放里面 至少煮两个小时 糙米 黑米 都属于大米一类的 做米饭可以放一些 杂粮粥就最好别放了 燕麦适合轻微加热泡牛奶之类的 做杂粮粥会很粘稠 不好看 水量么是米量的三倍往上 看你是爱吃稠的还是稀的了 还有豆子放得多就多加...
生品通络： 制作燕麦鲜玉米糊的方法:材料:燕麦片1汤勺、鲜玉米粒1汤勺.做法:1、将鲜玉米粒洗净,与燕麦片一起放入榨汁机 中,加入3倍水打碎,倒入滤网中滤除渣滓.2、将过滤完的糊放入锅中,大火烧开,小火煮 至发黏即可.放温即可喂食.美化:如果有时间,可以把燕麦和鲜玉米分 别煮成糊,放在那种分格子的餐盘中,两个格子两种糊,孩子会注意到不同.提醒:燕麦煮粥黏稠度比较高,所以需要多 加水,如果水少了,很容易太过浓稍.另外,本款辅食中两种材料都属粗粮,不太好消化,所以 不能给孩子喂食很多.
清河县19544861811： 你会做玉米燕麦豆浆吗? ？
生品通络： 材料:甜玉米20克,燕麦20克,黄豆20克,清水、 白糖或蜂蜜适量. 做法:将黄豆清洗干净后,在清水中浸泡8小时, 泡至发软备用;用刀切下鲜玉米粒,清洗干净;燕麦米淘洗 干净,各用清水浸泡2小时.将浸泡好的黄豆、燕麦和 玉米一起放入豆浆机的杯体中,添加清水至上下水位线之间, 启动机器,煮至豆浆机提示玉米燕麦豆浆做好.将打出的 玉米燕麦豆浆过滤后,按个人口味趁热添加适量白糖,或等 豆浆稍凉后加入蜂蜜即可饮用.
清河县19544861811： 燕麦玉米糊怎么做如何做好吃 - ？
生品通络： 水不要太多,加点小苏打和糖,水开后慢火傲十几分钟 小苏打不光有利于粥糊化得更好 还有利于营养吸收哦 玉米中有一种尼克酸对健康非常有利.但玉米中的尼克酸不是单独存在的,而是和其他物质结合在一起,很难被人体吸收利用.
清河县19544861811： 玉米燕麦糊的做法,玉米燕麦糊怎么做好吃,玉米 - ？
生品通络： 1.玉米粒、燕麦片备好2.放入豆浆机加入清水,选择米糊键,机停即可3.最后直接把洗净的红枣放入碗内
清河县19544861811： 燕麦玉米糊的做法步骤图,燕麦玉米糊怎么做 - ？
生品通络： 用料 水 600ml+100ml 燕麦 1/2cup 玉米面 1.5tbsp 枸杞 10-15粒 燕麦玉米糊的做法 600ml水放入锅中,同时加入燕麦片(要生的片片的那种),煮至燕麦开花儿.玉米面用100ml凉开水和匀,燕麦开锅将和匀的玉米面倒入速度搅拌,防止玉米面沉入锅底.搅匀开锅变粘的玉米燕麦糊加入枸杞煮2分钟,完成.
清河县19544861811： 麦片鲜玉米糊制作过程是怎么样的? ？
生品通络： 1、将鲜玉米粒洗净,与燕麦片一起放入榨汁机中,加入3倍水打碎,倒入滤网中滤去渣渣. 2、将过滤完的糊放入锅中,大火烧开,小火煮至发黏,放温即可喂食. 注意事项 1、燕麦鲜玉米糊黏稠度比较高,需要多加水,若水少了,很容易太过浓稠. 2、煮麦片鲜玉米糊时,一定要边煮边搅拌,不然特别容易粘锅. 3、燕麦鲜玉米糊中两种材料都属粗粮,不太好消化,不能给宝宝喂食太多.
清河县19544861811： 燕麦粥做法? - ？
生品通络： 煮燕麦粥的制作材料:主料:玉米面(黄)150克,燕麦片100克辅料:豆浆250克调料:白砂糖30克教您燕麦粥怎么做,如何做燕麦粥才好吃1. 燕麦仁洗净,放入锅内,加4碗水煮至熟并呈开花状;2. 冷豆浆和玉米粉搅拌,调成玉米糊;3. 将玉...
清河县19544861811： 宝宝辅食,玉米糊的做法步骤图,怎么做好吃 - ？
生品通络： 主料玉米面(黄)50克 辅料白糖10克水500毫升 玉米糊的做法1.准备好原材料2.玉米面里加入少许水,将玉米面全部打湿3.再加入少许水,搅拌均匀4.加入剩下的水,搅拌均匀5.倒入锅中,一边煮一边不停搅拌6.等到开后就变得粘稠了,改小火继续一边煮一边搅拌至熟,全程5分钟就搞定了7.煮好的玉米糊出锅了8.根据自己的口感加入适量白糖,为了吸引宝宝多吃点,本来加糖的时候加了个心型,无奈很快就化了
清河县19544861811： 玉米和麦片怎么做好吃 - ？
生品通络： 玉米燕麦粥一:玉米渣40克,大米150克,水三碗,即食燕麦片适量.玉米渣洗干净,提前泡一晚上,第二天倒掉水,再洗干净,把玉米渣和洗干净的大米放在锅里,放上三碗冷水.大火烧开水后转中火熬煮30分钟左右,要注意看火,不要让水...
清河县19544861811： 燕麦玉米粥是怎么做的? ？
生品通络： 原料:玉米粉150克,燕麦仁100克. 做法:①燕麦仁去杂质洗净,放入锅内,加水适量煮至熟而开花.②将用冷水调 成的稀玉米糊慢慢倒入煮熟的燕麦仁锅内,搅匀,锅沸后改小火稍煮,即对出锅.
