专业痛苦症测试 自测是否有痛苦
在快节奏的生活中，升学压力、工作压力、住房压力等多重负荷导致现代人多少有点痛苦。尤其是一个人的时候，孤独、失落、焦虑、失眠多种近似的症状，好像都在暗示着自己我是不是得了痛苦症?一起做一下 专业痛苦症测试吧。
美国新一代心态治疗专家、宾夕法尼亚大学的戴维·伯恩斯博士设计出一套痛苦症的自我诊断表“伯恩斯痛苦症清单”，这个自我诊断表可帮助你快速诊断出你是否存在着痛苦症。
一、专业痛苦症测试题
请在符合你情绪的项上选分：
没有0 轻度1 中度2 严重3
1、悲伤：你是否一直感到伤心或悲哀?
2、泄气：你是否感到前景渺茫?
3、缺乏自尊：你是否觉得自己没有价值或自以为是一个失败者?
4、自卑：你是否觉得力不从心或自叹比不上别人?
5、内疚：你是否对任何事都自责?
6、犹豫：你是否在做决定时犹豫不决?
7、焦躁不安：这段时间你是否一直处于愤怒和不满状态?
8、对生活丧失兴趣：你对事业、家庭、爱好或朋友是否丧失了兴趣?
9、丧失动机：你是否感到一蹶不振、做事情毫无动力?
10、自我印象可怜：你是否以为自己已衰老或失去魅力?
11、食欲变化：你是否感到食欲不振?或情不自禁地暴饮暴食?
12、睡眠变化：你是否患有失眠症?或整天感到体力不支，昏昏欲睡?
13、丧失性欲：你是否丧失了对性的兴趣?
14、臆想症：你是否经常担心自己的健康?
15、自杀冲动：你是否认为生存没有价值，或生不如死?
总分为多少呢?
二、专业痛苦症测试答案
测试完之后，请算出您的总分并评出你的痛苦程度。
1、A：没有痛苦症
通过痛苦症测试题在线，你现在的心态状况非常的好，请继续保持你的良好心态，想提醒你的是如果累了就休息休息。 10道挽回测试题：测你们的复合机会大不大
2、B：偶尔有痛苦情绪
通过痛苦症测试题在线上看，偶尔的痛苦情绪就当做你心灵的一次自我排毒，累的时候休息，想哭的时候大声哭，都是不错的宣泄方法。可以多和家人朋友聊天减少你的痛苦情绪。
3、C：有轻度痛苦症
给自己一个休整期和冷却期，让情绪有自然的出口。当然，这不意味着要自我封闭，而是多与人交往、接近大自然，用享受“长假”的心态来度过情绪的低谷。
4、D：有中度痛苦症
情绪特别低落、思维迟缓、动作或行为减少。应借助自身调节与专业心态治疗来进行治疗。
5、E：有严重痛苦症
建议你尽快去接受专业帮助。因为当你需要援助而没有及时地寻求援助时，你可能被你的问题击毁。
超富安尼：[答案] 在西方,提起著名的传记作家,人们首先举出的是古代希腊史学家布吕达克,著有《名人传》,德国音乐家贝多芬偶然翻阅此书,从中找到了可以帮助他忍受疾病痛苦并战胜痛苦的精神安慰.罗曼•罗兰由此得到启发,他计划编写一组大人物传记,...
望城县13893692805： 经常便秘,好几天也不排便,吃点什么好,挺痛苦的. - 便秘 - 复禾健康？
超富安尼：[选项] A. 渗透作用 B. 主动运输 C. 内吞 D. 被动运输 此题答案为C,也就是说这个蛋白质可以直接被小肠吸收吗?难道不应该是其水解产物氨基酸主动运输进入吗^^^
望城县13893692805： 分娩前喝蜂蜜水有助于减轻痛苦吗 - 保健科 - 复禾健康？
超富安尼：[选项] A. ①③ B. ①④ C. ②③ D. ②④
望城县13893692805： 尿毒症透析难受吗 - 久久问医？
超富安尼： 你好,尿毒症就是肾脏失去了内分泌、代谢、重吸收等功能.以至于严重的阶段会出现消化系统、神经系统、心血管系统并发症. 刚进入透析阶段肯定在心理上和生理上是痛苦的,严重的肾脏替代治疗一般是每周3次,轻一点血肌酐水平不高的情况下,是可以一周透析一次的.尿毒症的患者最好还是不要吃牛肉等含蛋白质丰富的食物,以免加重肾脏的负担等. 避免高钾食物:如低钠盐、无盐酱油、酱菜、加工罐头、人参精、鸡精、浓茶等.
