读书笔记 | 情商沟通
作者&投稿：彘俘 （若有异议请与网页底部的电邮联系）
"欲则刚"，如同克氏的"无邪"，鼓励我们勇敢做真实的自己，破除内在的依赖，主动去爱而非等待被爱。生命的价值在于持续革新，不论年龄，这是生命的自然规律，但革新之路并不易，懒惰和恐惧往往成为阻碍。我们需要反叛旧模式，培养创造力，从点滴小事做起，滋养对新事物的不满足，让它燃烧起改变的火焰。
爱，这个看似简单的词，却是精致利己主义者所缺失的真谛。真正的爱是无私的，它与自由和生命紧密相连，成为改变的力量。林语堂提倡的，是充满温度和闲适的生活，那是一种深入灵魂的爱与自我成长的追求。
在人际交往中，平衡自我与他者，学会独处以抵御内心的空虚，这要求我们从忙碌的生活中抽离，去体验诗意的生活。提升情商，意味着要了解情绪的五个领域，包括自我情绪管理、同理心和他人情绪识别，以达到情绪的涌流状态。
同理心是沟通的钥匙，它帮助我们理解他人，调节情绪，是建立良好人际关系的基础。从手部动作到面部表情，再到全身信号，都是解读他人情绪的密码。学会识别安慰与欺骗，理解应激反应，是我们有效沟通的必备技能。
无论在婚姻、职场还是日常生活中，情商都发挥着至关重要的作用。在婚姻中，理解和接受伴侣的冲突，学会感谢赞美，是关系长久的秘诀。在职场上，明确人设，理解和适应领导期望，以及提升人际智能，是成功的关键。
日常生活中的点滴互动，如真诚的微笑、记住他人的兴趣，都是建立良好关系的基石。通过称赞、欣赏和有效沟通，我们可以影响他人，塑造积极的互动氛围。
最后，要时刻关注引发负面情绪的源头，记录自我内心的想法，评估并调整非理性信念。在沟通中，清晰表达、考虑对方需求、倾听理解、商议解决，并追踪效果，都是提升沟通技巧的重要步骤。
人际关系的维护和冲突解决，如同一条不断延伸的彩虹，需要我们用心去铺设，用情商去编织。记住，每一次的真诚交流，都是心灵的连接，每一次的理解与接纳，都是爱的馈赠。
储真扎冲： 因为我们平常需要与不同智商的人交往,同时,个人的能力再大,也不能做更出色的工作,所以,只有团队,因此,需要有情商来管理团队,与人有效沟通,最后获得成功!!
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储真扎冲： [有效沟通技巧读后感及重点笔记] 最能引起共鸣的几点内容 根据公司打造学习型企业的安排,抽空读了有效沟通技巧一书,本人对重点内容进行了总结记录,认为以下几条在沟通过程中最为重要,最能引起共鸣的是以下内容,分别用一句话做简...
昭平县15166551610： 读《情商》为什么情商比智商更重要有感 - ？
储真扎冲： 情商(Emotional Quotient),简称EQ,主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质,其包括导商(LQ).总的来讲,人与人之间的情商并无明显的先天差别,更多与后天的培养息息相关.它是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念,提高情商是把不能控制情绪的部分变为可以控制情绪.情商越来越多的被应用在企业管理学上.对于组织管理者而言,情商是领导力的重要构成部分.所以情商要比智商重要.
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储真扎冲： 有效沟通是建立良好人际关系的基础,人际关系是人生中不可缺少的重要资源,要建立关系,就需要学会沟通和交流.以下是一些沟通交流的技巧:模仿、聆听、真诚、注意肢体语言、就事论事、保持情绪.模仿 模仿就是在参与对话的过程中拷...
昭平县15166551610： 如何提高孩子情商的六点建议读后感 - ？
储真扎冲： 以前人们普遍认为只有高智商能让孩子取得优异的学习成绩.与他人的沟通能力或者是运动技能,都被认定为是一个人的个性特征,不能被列入衡量智商高低的范畴. 1983年,美国心理学家霍华德·加德纳认为,智商可以随着年龄的增长而逐...
昭平县15166551610： 找一篇关于情商的观后感字数800字左右 急!!! - ？
储真扎冲： 观看了视频《情商智商手拉手》,结合家庭教育实际,谈几点感受: 一、情商与智商的概念与关系 情商是情感因素,反映一个人社会交际、合作共处、沟通协调、组织号召等方面的能力;智商是技术因素,反映一个人在智力程度、文化深度、...
昭平县15166551610： 《情商》读后感 丹尼尔 - ？
储真扎冲： 去百度文库,查看完整内容>内容来自用户:oh上上签——读《情商》后感 从大梅沙到现在,也悄然过去了两个多月,有一本书,也陪我度过了入职伊始的这些日子,杨书华总经理的推荐,也让我走进了这本书,她就是《情商》.通过这本书...
昭平县15166551610： 情商是什么的读后感10篇 - ？
储真扎冲： 情商是什么的读后感 情商高的人,能管理好自己的情绪,也能敏锐的捕捉到别人情绪变化,对情绪充满掌控力和分寸感,不仅自己大方得体,也给对方真诚舒适的感受 不强求别人,先达到自己最好的状态,在多重身份中保持个人的独特性.歌德说过,只有投入,思想才能燃烧,一旦开始,完成在即.也有人说,不处罚就永远不会到达,避免拖延的最好办法就是现在就做.对女性而言,颜值和家境确实是天生的加持,但对于人生的掌握却是后天的训练.我们向别人寻求帮助,提出问题之前,自己一定要明白,我的问题是什么,我问的重点是什么...
昭平县15166551610： 如何说孩子才会听,如何听孩子才肯说 读书笔记 - ？
储真扎冲： “你这孩子怎么那么不听话?”面对孩子的行为做父母的常常忍不住脱口而出.是的,天凉了让加衣服就是不加,地板凉可就是要打光脚,就是不要刷牙,就是要把饭弄得满桌子都是,就是不叫叔叔阿姨,就是要把屋子弄得乱七八糟,到吃饭的点了可就是还要看电视,就是不愿意做作业……等等,全是怎么说都不听. 无数家长为此烦恼,家里充满呵斥和吵嚷声,可是没用,火药味越发浓烈,问题却解决不了. 要是有一本书能让你学会一种语言,说出话来孩子就会听,你会吃惊吗?
昭平县15166551610： 《情商:为什么情商比智商更重要》畅销书读书笔记 - ？
储真扎冲： 把自己的读书心得记录下来或为了把文中的精彩部分整理出来而做的 笔记.在读书时,写读书笔记是训练阅读的好方法. 记忆,对于 积累知识是重要的,但是不能依赖记忆. 列宁具有惊人的记忆力,他却勤动笔,写下了大量的读书笔记.俗话说:“好记性不如烂笔头.”所以,俄国文学家托尔斯泰要求自己:身边永远带着 铅笔和笔记本,读书和谈话的时候碰到一切美妙的地方和话语都把它记下来.记下重要的知识如有不懂可以再看一下
