中考体育都考些什么项目?

作者&投稿:主父庆 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
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中考体育考试项目包含:长跑、短跑、投掷实心球、三级连续蛙跳、立定跳远、一分钟跳绳、推铅球、一分钟仰卧起坐、篮球半场来回运球上篮、一分钟篮球投篮、一分钟排球对墙传球、一分钟踢毽子、足球25米绕竿运球、100米游泳等。

1、1000米长跑:考核学生长跑耐力和速度。学生需要在规定时间内完成1000米的长跑。

2、引体向上/仰卧起坐:考核学生的上肢力量和腹肌力量。学生需要完成一定数量的引体向上和仰卧起坐动作。

3、篮球运球和投篮:考核学生的篮球基本功和协调能力。学生需要进行运球和投篮动作的测试。

4、排球发球和接发球:考核学生的排球基本功和配合能力。学生需要进行发球和接发球动作的测试。

5、足球运球和射门:考核学生的足球基本功和运动协调能力。学生需要进行运球和射门动作的测试。

6、跳远:学生需要通过从静止位置迈出腾空跳远,测量跳远的距离。此项测试考察学生的爆发力、力量和协调性。

7、体能测试:包括俯卧撑、仰卧起坐、引体向上等体能项目,测试学生的力量、耐力和灵活性。

中考考体育注意事项

1、准备充分:提前进行身体锻炼和训练,提高体能和技术水平。注意合理安排训练时间,避免疲劳和过度训练。

2、注意保护:参加体育考试时,要注意保护自己的身体,避免受伤。正确热身和拉伸可以帮助减少运动伤害的风险。

3、着装合适:穿着舒适且适合运动的服装,选择合适的运动鞋,并确保鞋子有良好的支撑和缓冲效果。




中考的体育项目有哪些
必考项目:耐力跑(男生1000米、女生800米)。选考项目:50米跑、立定跳远、坐位体前屈、游泳、实心球、引体向上(男)、一分钟仰卧起坐(女)、一分钟跳绳。球类项目:篮球运球绕杆、足球运球绕杆和排球连续垫球,三选一。中考体育技巧:实心球方面,面向投掷方向,两脚前后或左右开立,身体重心落在后面...

高考体育考什么项目
高考体育考试项目大致分为身体素质项目、辅助技术项目、专项技术项目三部分。专业考试成绩满分为300分。1、身体素质项目(每项60分,满分180分):100米跑、800米跑、5米三向折回跑。2、辅助技术项目(满分45分):篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球定位球传准与颠球、体操预摆分腿腾越纵箱...

体育高考都考什么项目?
高考体育四项评分标准:铅球:5公斤球,12米满分,占术科20分;二级蛙跳:5.8米,5.9米满分,占术科20分;百米:11.5秒满分,占术科,20分;专项:报百米要11.3满分;二百米是23.5;占术科40分。体育专业统考生。四项评分很细,每项25分:百米11.58s=25分,12.3s=20分,13.0s=15分。三...

请问体育生高考要考哪些项目?
体育生专业考试:100米跑、立定三级跳远、原地推铅球、800米跑等四项,每项100分,满分400分。体育生文化考试:报考体育教育、社会体育指导与管理等专业的考生,均须参加全国普通高校招生统一文化考试。体育文考生的考试科目为语文、数学(文)、外语和文科综合,体育理考生的考试科目为语文、数学(理)、外语...

考体育生要考哪几项啊?
高考体育生有九个项目,包括:田径、游泳、体操、篮球、排球、足球、乒乓球、羽毛球和网球。1.田径 田径是高考体育的重要项目之一,包括短跑、长跑、跳远、跳高、三级跳等多个小项。在考试时,学生需要参加110米、200米或400米短跑中的一个项目,并取得一定的成绩。2.游泳 游泳也是高考体育中的重要项目...

体考都考什么项目?
1、身体素质项目(每项60分,满分180分):100米跑、800米跑、5米三向折回跑。2、辅助技术项目(满分45分):篮球往返运球单手低手投篮、排球传球垫球、足球定位球传准与颠球、体操预摆分腿腾越纵箱(男)或分腿腾越横箱(女)。考生只能在上述四个辅项中选择一项考试。考生在选择辅项时不得选择与其所报...

体育考试都考什么项目啊?
高考体育考试通常包括以下几个科目:1.田径类项目:包括100米、200米、400米、800米、1500米、5000米、10000米、跳远、铅球、铁饼、标枪等。2.球类项目:包括篮球、足球、排球、乒乓球、羽毛球等。3.体操类项目:包括自由体操、艺术体操、健美操、技巧、蹦床等。4.水上项目:包括游泳、皮划艇、帆船等...

体育高考考哪些体育项目
体育高考考的体育项目包括:身体素质项目主要包括:1、100米跑 2、800米跑 3、立定跳远 4、原地推铅球 5、5米三向折回跑等 专项技术项目则包括:1、田径(除100米、800米外)2、篮球 3、排球 4、足球 5、乒乓球 6、武术 7、体操等。此外,有些地区还要求考辅项,比如篮球往返运球单手低手...

中考体育都考什么项目呢?
第三类项目 垫上运动、单杠、双杠、横箱分腿腾越、武术;第四类项目 篮球、排球、足球、乒乓球、网球、羽毛球;此次中考体育项目的改革无论对于普通学生还是体育特长生来说都是一件有利的事情。除了书本内容的学习,学生们可以将更多的时间分给体育运动,劳逸结合更有利于身体健康。对于体育考核项目,也有...

中考体育考试项目都有哪些
1.基础类必考为三项。中长跑(男子1000米,女子800米)30分,实心球20分,跳绳20分;2.体能类选考为四选一。引体向上(男生)\/仰卧起坐(女生)、立定跳远、50米跑、坐位体前屈等四个项目中选取一项,分值15分;3.体育技能类选考为七选一。足球、篮球、排球、羽毛球、乒乓球、网球、游泳等七个...

盐山县13844954874: 中考体育项目有哪些 -
集良庆大: 第一类(6分):长跑(男1000米,女800米)、游泳(男、女生均为200米) 第二类(3分):50米跑、立定跳远、实心球、跳绳、引体向上(男)、仰卧起坐(女)、游泳(25米) 第三类(3分):垫上运动、单杠、双杠、横箱分腿腾越 第四类(3分):篮球、排球、足球

盐山县13844954874: 中考体育有哪些项目? -
集良庆大: 实心球,100米 三级跳

盐山县13844954874: 中招体育都考哪几项呢? -
集良庆大: 一个必考项:1000米(男)、800米(女).三个选考项:50米或1分钟跳绳选一; 立定跳远或掷实心球选一; 篮球或足球选一.

盐山县13844954874: 2012杭州体育中考补考项目能换吗? -
集良庆大: 可以换项目,没满分的都可以选择!祝你好运!不过友情提醒:你前面选择的肯定已经练了很久 再换的话又要练.

盐山县13844954874: 一般初中体育考试考哪些项目? -
集良庆大: 跳绳 50米跑步、女生800米、男生1000米跑步 立定跳远实心球、篮球运球、足球运球、排球传垫球 游泳 引体向上、仰卧起坐

盐山县13844954874: 中考中的体育要考哪些项目? -
集良庆大: ,1000米,铅球 立定跳远 排球 引体向上

盐山县13844954874: 中考体育都测些什么 -
集良庆大: 200米必考项目,自选项目:短跑,立定跳远,跳绳,跳高,实心球,铅球,踢毽子,仰卧起坐,运篮球1分钟3个

盐山县13844954874: 中考体育考的有哪些项目?
集良庆大: 采用“1+1”方式,即1个必考科目加1个选考科目. (一)必考科目:200米跑(采用电动计时). (二)选考科目:在市教育局规定的以下6个选考项目中任选一个项目进行测试:1000米跑(男)、800米跑(女)、立定跳远、一分钟仰卧起坐(女)、引体向上(男)、投掷实心球、一分钟跳绳、篮球半场来回运球上篮等

盐山县13844954874: 中考体育考哪些项目 -
集良庆大: 每年不一定一样,也因地区而异 坐位体前曲 ,握力, 台阶试验 ,100米,800米,400米,1000米赛跑 男生跳远 俯卧撑 100米 女生 跳远 100米 仰卧起坐

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