怎么快速提升高中物理成绩

怎样快速提高高中物理成绩？？~

我觉得怎么学习数学不是一句话就能说清楚的，不过我可以就我的看法来说一下。 先来谈一下平时怎么做吧！ 针对你的具体情况，你应该多看一下课本，书是最重要的东西，一般来说，只要你把书上的知识搞透澈，不管出题人怎么考你，你也可以应付过来，为什么呢？你应该知道，考试万变不离其宗，它的原型永远是书上的知识，不管一个题目有多难，我们都可以把它分解成几个小题，而这些小题，又基本上来自于书上。 让你看书，不是让你一个字一个字的读，而是要仔细品读里面重要的东西，比如说公式，这肯定是要过关的（当然不止这一个因素），像我在高中的时候，我总是以课本为主，所以在我整个高中数百次考试，90%以上的时候我是第一名，现在，我是一个家庭教师，我教的一个学生，什么都可以，就是公式记得不是很牢，就因为这，他的数学成绩就很难上去，后来，我让他把书读好，他的成绩果然有所提升。 平时要适量做一下题目，不要做得过多，当然也不能做得太少，做少了的话，考试时做题就可能会很生疏的！ 再来谈一下考试问题，关于考试，首先是时间问题，做数学的时间不够对大多数人来说是很正常的，所以有很多时候，你不要总是想着怎么才能把试卷做完，以前我的数学老师说过，放弃一定的题目是很明智的，尽量要保证做完的题目的正确性，不过这也不是让你故意放弃一些题目不做，而刻意的去检查，要视具体情况而定。比如说当你觉得个别题目，你确实做不出来，而且你之前又有很多题目（难度不是很大）不确定，那你就完全可以到前面去检查一下，不要抱侥幸心理，总想着：“也许我前面做的可能是正确的”，前面一个就是五分以上，丢了可惜！或者说如果你觉得前面做得不错，后面又有一定量的题目（感觉能做出来）没做的话，你又应该去做一下后面的，毕竟后面还有那么多分没拿到手嘛！ 另外，做小题的时候，要尽量注意技巧，不要总是老老实实地算，120分钟，哪能去那样做，你要尽量用一些简便方法，而这些，我觉得很多书上都讲得很清楚，只要你认真去体会，领略其中的妙处，掌握那些方法是没问题的！ 说一些其它的问题，就是你做题目的时候，尽量不要想其它的事情，不要想我这次一定要考多少分，不要想我考不好会有什么不好的结果，反正一句话，做的时候要专心！注意力要高度集中！ 还有一点我想说一下，千万不要太在意平时的成绩，如果太在意的话，可能会花掉你大部分精力。如果你有这样的精力，你不如用在学习上，这样效果可能会更好一些。 要相信自己，没有必要很担心，只要你不要灰心，应该没问题。 我始终认为学习中是没有什么固定的方法的，这些要视具体情况而定，所以不能以为别人有什么好的方法，很有可能，你就有一种很好的方法，只是你没有挥出来而已！

高中物理对于初中物理是一个很大的飞跃，从原本知识的记忆背诵变为了强度很高的计算和理解，最好暑假里预习一下，不过主要是上课听老师讲课和课后练习，学习物理非常注重过程，一个认知、理解、运用的过程。
1.认知：利用身边的事物或现象甚至是老师叙述的一些例子来帮助自己去充分认识它，对它产生兴趣。
2.理解：用理解的方式去记忆公式、定理、试验等等。可以用形象思维等等巧妙的方法去理解和记忆。例如，什么是真空，可以这样去理解：真空就是真的空了，什么都没有了。
3.运用：一类是来应付考试，另一类则是来解释身边得一些物理现象。
所以，在学习时，首先，不要有惧怕的心理，因为你前一段没学好的经历可能会暗示你什么，这可能会导致你恶性循环。努力告诉自己“我能行！！！”其实心理暗示很有用哦！不过，为了给自己增加底气，最好还是做好预习工作，做到心里有数。
其次，上课要紧跟老师的思路，适当地记些笔记，记一些书本上没有明确阐明的甚至是遗漏的以及自己容易出错的知识点。课下抽时间多练一练，别以任何理由来推托，从而放弃了练习的最佳时期，最后只能导致悲剧的发生。
最后一点也是最重要的一点，就是一定要做好及时总结。例如，上次考试的卷子发下来了，虽然认真订正过了，但还要想想为什么会错？正确答案是怎么算出来的？如果下次再考到还会错吗？等等。

我是比较讨厌做过多题的，我物理较好，物理嘛，我觉得不能一直问，可能与老师说的不同啊，其实厉害的老师也是这么同意我的观点的，不要把时间拿来讨论。多数时间在思考，把一个物理模型揣摩透，对于遇到的每一个疑惑想通，实在想不通也要去问的，但一定要有自己的想法，这样建立了自己的体系后就会无敌的！又是你看这书那书不同的看法倒还扰乱你的思维。物理就是这样吧，没什么别的，理性思维多一些。

、上课。上课是我们学习的中心环节。

（1）主动听课。听课分成了三种类型：即主动型、自觉型和强制型。主动型就是能够根据老师讲课的程序主动自觉地思考，在理解基础知识的基础上，对难点和重点进行推理性的思维和接受；自觉型则是能对老师讲课的程序进行思考，能基本接受讲解的内容和基础知识，对难点和重点一般不能进行自觉推理思维，要在老师的指导下才能完成这一过程；而强制型则是指在课堂学习中，思维迟缓，推理滞留，必须在老师的不断知道启发下才能完成学习任务。如果属于强制型，那要试着改变自己，由强制型变为自觉型；如果是自觉型，还要加强主动意识，努力变成主动型。总之，我们应该以主动的态度去听讲，积极地进行思考，努力参与到老师的课堂教学中去。

（2）注意课堂要点。要听好课，应善于抓课堂的要点，这主要是指重点和难点两个方面。上课时，我们应有意识地去注意老师讲课的重点内容。有经验的老师，总是将主要精力放在突出重点上，进行到重要的地方，或放慢速度，重点强调；或板书纲目，理清头绪；逐条分析，仔细讲解等，我们应培养自己善于去抓住这些。对于难点，则可能因人而异，这就需要我们在预习时做到心中有数，到时候注意一心一意，仔细听讲。总之，我们要做到“会听”，能“听出门道”。

（3）处理好听课和记笔记的关系;有的同学总是感到困惑，说“上课时注意了听课，就忘了记笔记；而记了笔记，就又跟不上老师的思路了”。对此，我们应认识清楚听课和记笔记的关系：听课是主要的方面，记笔记是辅助的学习手段。我们应该如何记笔记呢？我认为，我们不应该将“记笔记”变成老师的“课堂语录”，也不应该将“记笔记”变成“板书复印”。笔记中我们要记的内容应该有：记课堂重点、记课堂难点、记课堂疑点、记补充结论或例题等课本上没有的内容、记课堂“灵感”等等。总之，我们应该有摘要、有重点地记。有的同学从来就没有记笔记的习惯，这是不好的，特别是对于高中物理学习中是不行的。俗话说“好脑子不如烂笔头”，听课时间有限，老师讲的内容转瞬即逝，我们对知识的记忆随时间延伸会逐渐遗忘，没有笔记我们以后就没有办法进行复习。

3、作业。作业是巩固知识、熟悉知识的过程，同时也是训练规范、养成习惯的过程。

（1）认真审题，分析物理过程，找出条件。（2）根据物理规律，形成解题思路。（3）解答过程：条理要清，书写要认真，重要的方程式、解题步骤、必要的文字叙述不能少。（4）结果要检查、验证、必要时要讨论，注意结果要符合实际。（5）反思、总结（知识点、解题方法等）。

4、复习。复习是能力提高的必须环节，是从量变到质变的一个途径。复习分为单节内容复习、章节内容复习、总复习等。

（1）单节内容复习要明确本节内容是概念课、定理或定律课、习题课、实验课。

若是物理概念课：要从概念的内涵、外延去复习掌握（要多看笔记）。

若是物理定理或定律课：a、复习其适用的对象、条件，b、复习其内容，c、复习其应用的方法、思路、步骤。

若是习题课：主要复习规范解题步骤、分析问题的方法、解题的思路。

若是实验课：复习实验的目的、原理、步骤、注意事项、数据处理、误差分析。

（2）章节内容复习

a、通读本章教材，b、建构本章的知识网络，突出重点知识，c、复习易错提题型，d、针对训练。

（3）总复习

a、制定复习计划，b、复习各个章节的知识点、思维方法、处理问题的方法，c、找到各个章节的联系点或切入点，d、训练综合题目，e、收集、归类题型、方法、易错题，f、归纳、总结。

5、质疑与解惑

在以上几个环节的学习中，我们可能会产生疑难问题和解题错误。及时消灭这些“学习中的拦路虎”对我们的学习有着重要的影响。有的同学不注意及时解决学习过程中的疑难问题，对错误也不及时纠正，其结果是越积越多，形成恶性循环，导致学习无法有效地进行下去。对于疑难问题，我们应该及时想办法（如请教同学、老师或翻阅资料等）解决，对错题则应该注意分析错误原因，搞清究竟是概念混淆致错还是计算粗心致错，是套用公式致错还是题意理解不清致错等等。另外，我们还应该通过思考，逐步培养自己善于针对所学发现问题、提出问题。建议每位同学都准备一个“疑难、错题本”，专门记录收集自己的疑难问题和典型错误，这也可以为我们今后对知识进行复习提供有效的素材。

6．小结、归纳、总结

学习的最后一个是对所学知识的小结。小结的常用方法是列概括提纲，将当天所学的知识要点以提纲的形式列出，这样可以使零散的知识形成清晰的脉络，使我们对它的理解更为深入，掌握起来更为系统。归纳、总结不等于知识的罗列，它应该是对某一部分知识、方法、规律进行高度概括，以形成后来的经验。

三、能力培养目标

1.理解能力：理解物理概念、物理规律的确切含义，理解物理规律的适用条件，以及它们在简单情况下的应用；能够清楚地认识概念和舰律的表达形式(包括文字表述和数学表达)；能够鉴别关于概念和规律的似是而非的说法；理解相关知识的区别和联系。

2.推理能力：能够根据已知的知识和物理事实、条件，对物理问题进行逻辑推理和论证，得出正确的结论或作出正确的判断.并能把推理过程正确地表达出来。

3.分析综合能力：能够独立地对所遇到的问题进行具体分析，弄清其中的物理状态、物理过程和物理情境，找出其中起重要作用的因索及有关条件；能够把一个较复杂问题分解为若干较简单的问题，找出它们之间的联系；能够理论联系实际，运用物理知识综合解决所遇到的问题。

4.应用数学处理物理问题的能力：能够根据具体问题列出物理量之问的关系式，进行推导和求解，并根据结果得出物理结论；必要时能运用几何图形、函数图像进行表达、分析。

5.实验能力：能独立完成“考试范围”中所列的实验，能明确实验目的，能理解实验原理和方法，能控制实验条件，会使用仪器，会观察、分析实验现象，会记录、处理实验数据，并得出结论，能灵活地运用已学过的物理理论、实验方法和实验仪器去处理问题。

附表：高中物理知识点（高考考点117个）

物理要考查的知识按学科的内容分为力学、热学、电磁学、光学及原子和原子核物理五部分。对各部分知识内容要求掌握的程度，以下用数字I、Ⅱ标出。I、Ⅱ的含义如下：

I.对所列知识要知道其内容及含义，并能在有关问题中识别和直接使用它们。Ⅱ.对所列知识要理解其确切含义及与其他知识的联系，能够进行叙述和解释，并能在实际问题的分析、综合、推理和判断等过程中运用。

1.质点的运动

(1)机械运动，参考系，质点Ⅰ(2)位移和路程Ⅱ(3)匀速直线运动，速度，速率位移公式S=vt，S—t图，v—t图Ⅱ(4)变速直线运动，平均速度Ⅱ(5)瞬时速度(简称速度)Ⅰ(6)匀变速直线运动、加速度(7)运动的合成和分解Ⅰ(8)曲线运动中质点的速度沿轨道的切线方向，且必具有加速度Ⅰ(9)平抛运动Ⅱ(10)匀速率圆周运动，线速度和角速度，周期，圆周运动的向心加速度公式Ⅱ(不要求会推导向心加速度的式)

2.力

(11)力是物体间的相互作用，是物体发生形变和物体运动状态变化的原因.力是矢量.力的合成和分解。Ⅱ(12)万有引力定律.重力.重心Ⅱ(13)形变和弹力.胡克定律Ⅱ(14)静摩擦.最大静摩擦力Ⅰ(15)滑动摩擦.滑动摩擦定律Ⅱ(1.在地球表面附近，可以认为重力近似等于万有引力2.不要求知道静摩擦因数)

3.牛顿定律

(16)牛顿第一定律.惯性Ⅱ(17)牛顿第二定律.质量.圆周运动中的向心力Ⅱ(18)牛顿第三定律Ⅱ(19)牛顿力学的适用范围Ⅰ(20)牛顿定律的应用Ⅱ(21)万有引力定律的应用.人造地球卫星的运动(限于圆轨道)Ⅱ(22)宇宙速度Ⅰ(23)超重和失重Ⅰ(24)共点力作用下的物体的平衡Ⅱ

4.动量、机械能

(25)动量.冲量.动量定理Ⅱ(26)动量守恒定律Ⅱ(27)功.功率Ⅱ(28)动能.做功与动能改变的关系(动能定理)Ⅱ(29)重力势能.重力做功与重力势能改变的关系Ⅱ(30)弹性势能Ⅰ(31)机械能守恒定律Ⅱ(32)动量知识和机械能知识的应用(包括碰撞、反冲、火箭)Ⅱ(33)航天技术的发展和宇宙航行Ⅰ(动量定理和动量守恒定律的应用只限于一维的情况)

5.振动和波

(34)弹簧振子.简谐运动.简谐运动的振幅，周期和频率，简谐运动的位移-时间图像Ⅱ(35)单摆，在小振幅条件下单摆作简谐振动.单摆周期公式Ⅱ(36)振动中的能量转化Ⅰ(37)自由振动和受迫振动.受迫振动的振动频率.共振及其常见的应用Ⅰ(38)振动在介质中的传播——波.横波和纵波.横波的图像.波长.频率和波速的关系Ⅱ(39)波的叠加.波的干涉.衍射现象Ⅰ(40)声波.超声波及其应用Ⅰ(41)多普勒效应Ⅰ

6.分子动理论、热和功、气体

(42)物质是由大量分子组成的.阿伏加德落罗常数.分子的热运动、布朗运动.分子间的相互作用力Ⅰ(43)分子热运动的动能.温度是物体分子热运动平均动能的标志.物体分子间的相互作用势能.物体的内能Ⅰ(44)做功和热传递是改变物体内能的两种方式.热量.能量守恒定律Ⅰ(45)热力学第一定律Ⅰ(46)热力学第二定律Ⅰ(47)永动机不可能Ⅰ(48)绝对零度不可达到Ⅰ(49)能源的开发和利用.能源的利用与环境保护Ⅰ(50)气体的状态和状态参量.热力学温度Ⅰ(51)气体的体积、温度、压强之间的关系Ⅰ(52)气体分子运动的特点Ⅰ(53)气体压强的微观意义Ⅰ

7.电场

(54)两种电荷.电荷守恒Ⅰ(55)真空中的库仑定律.电荷量Ⅱ(56)电场.电场强度.电场线.点电荷的场强.匀强电场.电场强度的叠加Ⅱ(57)电势能.电势差.电势.等势面Ⅱ(58)匀强电场中电势差跟电场强度的关系Ⅱ(59)静电屏蔽Ⅰ(60)带电粒子在匀强电场中的运动Ⅱ(61)示波管.示波器及其应用Ⅰ(62)电容器的电容Ⅱ(63)平行板电容器的电容.常用的电容器Ⅰ(带电粒子在匀强电场中运动的计算，只限于带电粒子进入电场时速度平行或垂直于场强的情况)

8.稳定电流

(64)电流.欧姆定律.电阻和电阻定律Ⅱ(65)电阻率与温度的关系Ⅰ(66)半导体及其应用.超导及其应用Ⅰ(67)电阻的串、并联.串联电路的分压作用.并联电路的分流作用Ⅱ(68)电功和电功率.串联、并联电路的功率分配Ⅱ(69)电源的电动势和内电阻.闭合电路的欧姆定律.路端电压Ⅱ(70)电流、电压和电阻的测量：电流表、电压表和多用电表的使用.伏安法测电阻Ⅱ

9.磁场

(71)电流的磁场Ⅰ(72)磁感应强度.磁感线.地磁场Ⅱ(73)磁性材料.分子电流假说Ⅰ(74)磁场对通电直导线的作用.安培力.左手定则Ⅱ(75)磁电式电表原理Ⅰ(76)磁场对运动电荷的作用，洛伦兹力.带电粒子在匀强磁场中的运动Ⅱ(77)质谱仪，回旋加速器Ⅰ(1.安培力的计算限于直导线跟B平行或垂直的两种情况2.洛伦兹力的计算限于自跟B平行或垂直的两种情况)

10.电磁感应

(78)电磁感应现象.磁通量.法拉第电磁感应定律.楞次定律Ⅱ(79)导体切割磁感线时的感应电动势.右手定则Ⅱ(80)自感现象Ⅰ(81)日光灯Ⅰ(1.导体切割磁感线时感应电动势的计算，只限于咨垂直于B、自的情况2.在电磁感应现象里，不要求判断内电路中各点电势的高低)

11.交变电流

(82)交流发电机及其产生正弦式电流的原理.正弦式电流的图像和三角函数表达.最大值与有效值.周期与频率Ⅱ(83)电阻.电感和电容对交变电流的作用Ⅰ(84)变压器的原理.电压比和电流比Ⅱ(85)电能的输送Ⅰ(只要求讨论单相理想变压器)

12.电磁场和电磁波

(86)电磁场.电磁波.电磁波的周期、频率、波长和波速Ⅰ(87)无线电波的发射和接收Ⅰ(88)电视.雷达Ⅰ

13.光的反射和折射

(89)光的直线传播.本影和半影Ⅰ(90)光的反射，反射定律.平面镜成像作图法Ⅱ(91)光的折射，折射定律.折射率.全反射和临界角Ⅱ(92)光导纤维Ⅰ(93)棱镜.光的色散Ⅰ

14.光的波动性和微粒性

(94)光本性学说的发展简史Ⅰ(95)光的干涉现象，双缝干涉，薄膜干涉.双缝干涉的条纹间距与波长的关系Ⅰ(96)光的衍射Ⅰ(97)光的偏振现象(98)光谱和光谱分析.红外线、紫外线、X射线、γ射线以及它们的应用.光的电磁本性.电磁波谱(99)光电效应.光子.爱因斯坦光电效应方程Ⅱ(100)光的波粒二象性.物质波Ⅰ(101)激光的特性及应用Ⅰ

15.原子和原子核

(102)α粒子散射实验.原子的核式结构Ⅰ(103)氢原子的能级结构.光子的发射和吸收Ⅱ(104)氢原子的电子云Ⅰ(105)原子核的组成.天然放射现象.α射线、β射线、γ射线.衰变、半衰期Ⅰ(106)原子核的人工转变.反应方程.放射性同位素及其应用Ⅰ(107)放射性污染和防护Ⅰ(108)核能.质量亏损.爱因斯坦的质能方程Ⅱ(109)重核的裂变.链式反应.核反应堆Ⅰ(110)轻核的聚变.可控热核反应Ⅰ(111)人类对物质结构的认识Ⅰ

16.单位制

如果你希望在一年中把极差的物理补上来仅为高考的话，我有两种方法可行！
1.多找些高中物理的题，重点是看！因为你的时间并不多，主要看那些题的解题方法，直到你一见到题就能讲出你的解题思路时，就差不多了！不过那是一个非常费脑子的过程！特别是遇上一些很拐的题，那便是考验你的时候了！不过随着你看的题不断增多，当你考试的时候，就会有一种似曾相识的感觉！
2.多和老师（特别是出题老师）探讨一下各种试卷以及题型，重点分析他们的出题意图，这个过程可能会有些枯燥，不过当你能非常灵活准确的应用这个技术时，是非常适合考试的！每一个题你都知道老师的出题意图，牢牢把握了他们的出题命脉，只需要记住物理的一些概念和公式就能搞定！

先死记硬背公式，但是要理解，别字母代表是什么都不知道，然后试着做几道题，当然直到作对为止，多画图，用图分析简单明了，多用老师的想法思考，别怕浪费时间，现阶段练习的时候多慢都可以，多想想为什么，掌握几到经典题，基本以后就都会做对了，最后就是产生兴趣功课难题了

多做，多看，要不然，天不会掉陷饼

只要你肯拼命，看到上去的

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叙永县18034461019： 高中物理怎么快速提分 - ？
钟闸促肝： 客观来说,没有什么快速提分法,学习考试是要通过个人刻苦努力的,没有什么捷径,不过倒是有一些答题小窍门和方法能适度提高点分数.【注意】参加高考的孩子得到考卷第一件事记住: 先填写姓名、考号等信息!先填写姓名、考号等信...

叙永县18034461019： 如何快速提高物理成绩,我今年高三基础不是很好, - ？
钟闸促肝：[答案] 第一,上课听讲(这个最重要). 第二,如果物理不好,你可以用一个月的时间专心学物理.(不要在意别的功课) 第三,理综卷要多做,要做完,要速度. 放下压力,上课永远听老师讲,下课永远用自己独特的办法学.

叙永县18034461019： 3个月零基础怎样提高高中物理成绩 - ？
钟闸促肝： 提高物理成绩的方法:一、认真安排好你的时间.首先你要清楚一周内所要做的事情,然后制定一张作息时间表.二、学习前先预习.这就意味着在你认真投入学习之前,先把要学习的内容快速浏览一遍,了解学习的大致内容及结构,以便能及时理解和消化学习内容.三、提高记忆力,理解力还有想象力.这是提高学习成绩最关键的一点,可以让你的轻松学习,从而事半功倍.前几年我的学习成绩很不好,注意力不集中,记忆力也很差.后来下载了《尼古拉特斯拉训练》,通过课程的训练,我的内心变得非常平静,记忆力,理解力,想象力都提高了,我掌握了各种高效率使用大脑的技巧,通过调理了自己的心态,轻松自学各科知识,最终考上了大学.希望我的分享能帮到你,祝你好运!

叙永县18034461019： 怎么快速提高高中物理 - ？
钟闸促肝： 物理的学习是模块化的,共分四个模块: 1.对概念的理解,不能单纯地去背诵.面对一个新的物理量,重要的是要了解它在实际解题中作用. 2.概念的应用:理解概念之后,对它的应用就没有什么大的问题了.解题是,要抓住,每道题中的每...

叙永县18034461019： 高中物理成绩怎样快速提升?？
钟闸促肝： 首先,上课认真听讲,保证笔记都会.第二,勤做习题,不要求做很多,但每天要有量,第三,不会时不轻易求人,一定自己思考.第四,考试时别慌,心态放平.

叙永县18034461019： 如何提高高中物理成绩 - ？
钟闸促肝： 多做题! 不会的问老师同学,搞懂了弄到纠错本,考试前就看错题,把那些题目再做一遍!学习没捷径的要提高就要学会吃苦头!

叙永县18034461019： 怎样才能快速提高高中物理成绩???？
钟闸促肝： 背书.

叙永县18034461019： 怎么快速提升高中物理成绩？
钟闸促肝： 如果你希望在一年中把极差的物理补上来仅为高考的话,我有两种方法可行! 1.多找些高中物理的题,重点是看!因为你的时间并不多,主要看那些题的解题方法,直到你一见到题就能讲出你的解题思路时,就差不多了!不过那是一个非常费脑子的过程!特别是遇上一些很拐的题,那便是考验你的时候了!不过随着你看的题不断增多,当你考试的时候,就会有一种似曾相识的感觉! 2.多和老师(特别是出题老师)探讨一下各种试卷以及题型,重点分析他们的出题意图,这个过程可能会有些枯燥,不过当你能非常灵活准确的应用这个技术时,是非常适合考试的!每一个题你都知道老师的出题意图,牢牢把握了他们的出题命脉,只需要记住物理的一些概念和公式就能搞定!

叙永县18034461019： 高中物理怎样提高最快?？
钟闸促肝： 这个需要循序渐进,但如果学好了,提到七十来分应该可以.物理,就是需要多做题.我们老师让我们一天做三道题,对于高三,可以一道力学,一道电学,和一道热学.题不需做的太多,但得保证必须研究透.大约半年的积累,成绩回大幅提升的

叙永县18034461019： 高中物理怎样快速提高? - ？
钟闸促肝： 我是读物理的理科生,学好物理最重要的是当然就是理解,要学会从公式看出性质(相当的重要),这样学起来就事倍功半!不过考试将来,我觉得你应该回归课本,现在做题也不是很有用,看课本中的定律,定理,性质,把它理解透!希望这...