初中生怎样戒掉手机瘾

让初中生戒掉手机瘾~

想帮孩子戒掉手机瘾，这三个方法也许对你有用

孩子专注玩手机，怎么帮孩子戒掉“手机瘾”？不妨试试这样做

1、明辨是非，学会控制

对网络，我们做家长的应该教育引导孩子取其精华、快捷地获取大量信息为我们所用，也要弃其糟粕，摒弃网络中一些不良信息和沉迷网络带来的弊端。

2、转移兴趣，游刃有余

网络一旦上瘾，不可自拔时，老师在这里告诉大家一个戒网的窍门，那就是培养自己别的兴趣爱好。锻炼一下身体，打打球、画画等等，如果不行可以出去走一走，一切都是那么的美好。

这样会让孩子发现网络其实也不怎么可爱了，那么孩子对生活、学习的安排才会游刃有余，得心应手了。

3、绿色上网，有节有度

何为绿色上网，其实也就是在告诉父母当孩子上网时可以在爸爸妈妈的陪同下一起来玩，，看看电影、一起玩玩游戏，给孩子浏览的网站内容都是健康的、绿色的，这样做既可以提高父母自己的只是储备量，同时也可以了解孩子们的内心世界是怎样的的，这对亲子关系有着非常好的帮助。

尽量用自己的自制力来戒手机 ，因为这样是最有效的，如果你真的戒不了的话，但如果你家有钱，你把手机给摔了就行，没了手机你也玩不了，或者你让你妈帮你监督手机，手机瘾大的话你可以慢慢改，就假如于你一天玩三小时游戏，那你把时间慢慢缩短，必须要毅力啊！

安逸享乐，狂妄自大是没有危机意识，灰心丧气，甚至绝望是有了很大的危机或者危机就在眼前而一时半伙解决不了。
每一件事情都有利弊，但是对于人类的利弊并非只有一件事情。只有权衡利弊才能合理利用手机。
然而，我说的这些只是根据我自己而言的。真理，只有实践才能验证。每个人不尽相同，方法不一定一样。真理并非不变。
因此，对于以上我所说的，你大可以进行实践。相对的，你将付出时间、健康、人际关系等等代价。
上述的实践是我这样的曾经的浪子接受了惨痛的事实所总结出来的。这些代价对于一个初中生来说不现实。所以，在初中生，高中生不能控制自己的时候，需要家长的教育。
家长需要知道人为什么会对一件事物上瘾。在我们接触一些新鲜事物的时候，大脑会分泌一些激素。这些激素会刺激我们的神经，从而产生快感，产生一种想要探究到底的冲动。这种激素和性直接挂钩。因此男女做爱的时候，尤其是高潮的时候会有非常大的快感。性冲动应该是人类发展的原动力。如果你的孩子是处于初中阶段，非常不建议进行性教育。如果你的孩子在初中阶段就有频繁的手淫活动，建议关爱，比如做好吃的补补身体，进行简单的性教育，不建议冷暴力。开心是会让人上瘾的。这种激素会让人对一件事情上瘾，但并非只有一件事物可以让人产生这种激素。同样，焦虑也会让人绝望。人无法摆脱这些激素，但合理利用会促使人的健康成长。初中生已经具备合理控制自身的能力，但是在部分事情上面会造成虚幻的死循环。手机上瘾之后是建立在身心健康受到损害的基础上而获得的快感。在这些快感的促使下，人会出现认知失调，用大量金钱买一串数据。随着年龄的成长，这种认知失调会越来越弱，除非吸毒。但是，这种时间的代价是初中生负担不起的。
由于各种各样的情况，家长做不到更长时间去陪伴自己的子女，子女长时间在学校，和子女交流会有一些盲区。初中生会有叛逆期，说句不好听的，叛逆期直接挂钩动物的发情期。但现在科学认为初中生并不适合结婚生子。所以孩子的青春期的重要性，做父母的在各自心里掂量吧。
在众多情况之中，夫妻和睦对于孩子的影响极大。这种影响对孩子所造成的直接结果就是人格缺陷。弥补人格的缺陷需要孩子一点一滴的社会经验的积累和碰运气，非常不容易。相对于好的家庭教育出来的孩子，起步晚了一大截。但是，这种孩子也是比较容易实现弯道超车的人，前提是在各种各样的打击中还积极向上(能不被打垮就不错了)。如果家长不能实现夫妻之间的和睦，那么请善待各自孩子。
家长综合一些科学知识和自己的空闲时间之后，还要对孩子的性格有所了解。后天教育对孩子有影响，但是先天性很重要。在残酷的自然选择之后，孩子还能出现在家长面前，其中的道理不言而喻。人在不适应自己性格的环境下生存是很痛苦的，除非自我改变以求适应目前的环境。在一个恶劣的环境之中，只有适者生存。先天的性格是基础，除非这个基础本身就有问题，比如人格缺陷，各种各样的心理问题，不建议强行改变孩子这种先天的性格。
科学了解了为什么初中生对于手机上瘾以及相关的知识，综合分析自己的时间之后，家长应该在自己的心中有了各自的规划。我在付出了相应的代价之后的过来人，对于初中生手机上瘾的问题，尽量给出一个大众的解决方法，但是具体的问题的解决办法还需要具体的情况。
下面我以我自己为例来说明一种网络游戏上瘾的问题的解决办法。
我是一个九零后，父母都是八零后，有兄弟。父母的教育水平都是初中。父母的夫妻生活不和。婆媳关系不和，女婿和我外婆的关系不和。我的爷爷奶奶那一辈经历过饥荒，非常不容易。我小学的时候没有智能手机，电视还是大屁股，但是在我小学三年级的时候接触到了电脑。然而直到初中的时候我才开始迷恋电脑网络游戏，经常偷家里钱上网。父母对我教育过，但后来父母分开了，母亲在我身边继续照顾我。然而，我并没有离开网络游戏，相反更加迷恋网络游戏，一直陪伴我到了大学。到了大学之后，我更加变本加厉，利用家里的钱进行充值等等。但是，当我经历了一系列的背叛，仇恨，打架之后，我的危机意识慢慢觉醒了。我不得不接受一个现实，没有所谓的纯情，只有价值可言。没有价值的人只会被无情的抛弃。因此我要做一个有价值的人，真正意义上理解了“做一个对社会有用的人”这句话。我开始找戒掉网瘾的方法。我试了很多方法，其中有几个方法起到了决定性作用。
第一种，禁闭。我在相关知识不了解的情况下对自己进行了禁闭。禁闭是一件非常痛苦事，良心煎熬，网瘾烧身。
第二种，查找相关知识。并非是了解一定知识之后就可以成功。找是用的最一般的方法，一个一个试。
第三种，玩够了。这是对我较为有效的方法。我在长时间玩同一款游戏之后会腻。因此，我尝试往死了玩游戏，以求玩腻了就可以戒掉。但这是一种指标不治本的方法，而且过程很痛苦。我在玩腻了一款游戏之后，发现我对于一些小视频有一种上瘾的迹象。但是我所看的小视频都是有关游戏的。
第四种，小视频。我尝试看一些小视频来戒掉网瘾，但并没有好的效果。
第五种，矛盾。我从沉迷网瘾走到了看看小视频。但我依旧放不下那些游戏。我思考得到的结论是，我太闲了。可问题是，我这么闲的人还不快乐。
第六种，快乐。我想要快乐，不是游戏那种牺牲了巨大精力换来的快乐。于是，我想追求快乐，追求幸福。
第七种，开始建立自己的梦。我的梦很简单，家庭和睦，夫妻恩爱，儿女孝顺。尽管我还没有女朋友。我的梦还不仅仅如此。
第八种，资本积累。没有资本会被淘汰。即使不被淘汰也会活的很痛苦。知识是一种资本。
第九种，正视自己。我自己正视自己的能力，抛弃以往不合适的价值观，做到即使是一个穷人也要自信开朗。我发现我的性格偏向于收集一些东西。
第十种，规划。这种时候，我已经做到了控制自己，并且理解什么叫本能什么叫做控制本能。偏向于成熟的我规划自己的生活。
我戒除网瘾的基础是危机意识。非常感谢我的国家，生来不悔梦归处，来世还做华夏人，绝望是这个国，希望还是这个国。所以一个人的危机意识被唤醒的时候，他就会变得主动。如果加以引导，就会达到事半功倍的效果。
与其说初中生戒掉的是手机，不如说是培养初中生分辨是非，忧患意识的能力。综上，生于忧患死于安乐。但是具体情况还要具体分析，怎么用，如何用，对待各种性格的人用，在各种因素下怎么平衡，这些不是一两句话就说完的，需要知识，实践，时间和经验。
总之，不作不死。

转移注意力，让家人把手机没收

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温泉县19678635194： 初中生玩手机上瘾怎么治 ？
衅侄抗肿： 1、让孩子进行自我管理.在初中生玩手机这件事情上,需要把制定规则的权利交给初中生,然后把监督执行留给自己.2、可以转移孩子注意力.如果孩子玩手机上瘾.我们可以转移孩子的注意力,培养其他的兴趣爱好,比如一些有意义的活动,打篮球、踢足球、打乒乓球等球类运动.3、多陪陪伴孩子.因为缺少儿伴,在很多时候他们都是一个人玩,如果家长忽视了陪伴孩子玩乐、分享快乐与烦恼,那么很容易导致孩子心灵上产生孤独感.

温泉县19678635194： 青少年怎样戒掉手机最好办法 ？
衅侄抗肿： 1、父母不玩手机,言传身教.如果孩子玩游戏只是因为无聊、空虚、娱乐,那请家长示范其他更积极的方法,比如,唱歌、绘画、打篮球、游泳、跑步等.2、培养孩子的...

温泉县19678635194： 怎么让孩子不迷恋手机 ？
衅侄抗肿： 1、让孩子戒掉手机瘾,在孩子情绪稳定的时候,与父母协商制定手机的管理计划或手机协议,使孩子不断地应对手机管理的失败,再尝试再失败的过程,在父母的帮助和管理下,让孩子逐渐学会自我管理,包括时间的管理和情绪的管理,从而培养孩子的自我管理能力,戒掉手机瘾.2、在让孩子戒掉手机瘾之前,应该首先寻找孩子玩手机成瘾的原因.某些孩子学习压力大,所以要逃离学习,在网络世界中获得放松,来减轻学习的压力.还有一些孩子由于在现实生活中伙伴交往困难,所以要在游戏的环境里获得更多的伙伴.

温泉县19678635194： 怎样才能让孩子戒掉玩手机上瘾 ？
衅侄抗肿： 1、模范带头:较多孩子产生手机瘾的原因是家长沉迷手机游戏,孩子模仿家长而产生手机瘾.家长应避免在孩子面前频繁看手机、玩游戏等,以起到良好的模范带头作用;2、制定目标:对于已产生手机瘾的孩子,家长要给孩子制定目标,逐渐缩短孩子玩手机的时间.如孩子以前每天玩手机1-2小时,现在可给孩子制定计划,如果孩子在规定时间内完成作业,每天可以奖励孩子玩手机半小时,但时间应分散而避免集中,且玩的时间不宜过长;3、户外运动:可以让孩子多进行户外运动或有益的体育运动,如打球、爬山等,可分散孩子注意力,也能够逐渐戒除孩子手机瘾.

温泉县19678635194： 让初中生戒掉手机瘾 - ？
衅侄抗肿： 您好!戒掉手机瘾有如下方法供您参考: 1.做比说重要. 把你的想法付诸实践,很简单,把手里交给父母就OK. 2.明确目标. 知道自己要做什么,需要付出多少努力才可以达成,目标比玩乐重要的时候就不会想了. 3.培养自制力. 把手机当做工具,需要的时候使用,不需要的时候放着,时刻给自己心理暗示. Ps:当你目标明确、前途艰难的时候,你会发现玩手机是极其浪费时间和生命的一件事 . 参考《之乎》 希望我的解答对您有所帮助,祝您生活愉快!

温泉县19678635194： 上初中的我怎么戒掉手机,电脑瘾? - ？
衅侄抗肿： 上初中的时候,想要戒掉手机,电脑瘾.只要把手机全部的还给自己的家长,电脑让家长设成密码就可以了.

温泉县19678635194： 初中孩子玩手机厌学怎么办 ？
衅侄抗肿： 1、及时发现,及时纠正.孩子形成手机瘾,家长也有不可推卸的责任.如果父母能及时发现孩子玩手机的不当行为,及时纠正,防止孩子过度沉迷,那么孩子初期的“手...

温泉县19678635194： 初中生沉迷于游戏,应该怎样才能让孩子戒掉网瘾? ？
衅侄抗肿： 引导他,首先你尽量不当着孩子的面玩手机,和孩子在一起时多沟通,多陪陪他,他一拿起手机,你就尽量想办法找些让他放下手机去做的事,堵是不行的,得疏通.

温泉县19678635194： 我想改掉手机瘾,我是个初中生因为玩手机拖累了学习,求大神帮我想个有用的法子 - ？
衅侄抗肿： 你好,这个没有什么好的办法的,只能是你自己要有个决心的,否则一切方法都是空谈主要是你自己想办法分开这个注意力,把你的兴趣引到其他的方面或者是干脆直接不用手机,寻找别的新的兴趣点!

温泉县19678635194： 初中孩子玩手机上瘾厌学怎么办 ？
衅侄抗肿： 1、让孩子认识到手机的危害.作为家长,一定要让孩子知道,沉迷手机有哪些危害,比如:严重影响孩子的视力,严重影响孩子的学习兴趣,会让孩子沉迷网络.这些东西,不仅影响孩子的学习兴趣,还会摧毁孩子的学习心理防线,消磨孩子的意志和进取心等.2、让孩子认识到学习的重要性.家长想要让孩子认真学习,一定先要让孩子认识到学习的重要性.3、将孩子手机管控起来.初三是比较关键的时期,一定要将孩子的手机管控起来,绝不能放任自流,否则,孩子会因为玩手机而忘记了吃饭、睡觉、学习等一切事物.可以直接将手机没收,不要给孩子手机,平时多搜一搜孩子的书包等,让孩子不要接触手机,或者配备一个手机电话或者让孩子带只能接打电话和发信息的手机.