橙子吃多了会怎么样 吃橙子美白还是变黄

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吃橙子美白还是变黄

适当的吃橙子可以美白，过多的食用橙子会引起肤色变黄。

1、橙子味道香甜，气味芬香，在橙子的果肉中含有较为丰富的营养成分，例如：维生素C、膳食纤维、碳水化合物、有机酸、微量元素等，适当的食用橙子可以促进细胞新陈代谢，有助于皮肤美白；

2、橙子果肉中除了常见的营养成分外，还含有丰富的胡萝卜素成分，如果一次性食用过多的橙子，就会导致胡萝卜素摄入过度，血液中胡萝卜素浓度增加，从而就可能是色素沉积，出现皮肤发黄的情况，这也被称为“胡萝卜素血症”。

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毕节市15959408947： 眼睛红早上有淡黄色白天有白色分泌物怎么回事 - 眼科 - 复禾健康？
王伏归脾： 橙子没有美白功能. 橙的功效与作用 1.消食,去油腻 生津止渴、开胃下气的功效.正常人饭后食橙子或饮橙汁,有解油腻、消积食、止渴、醒酒的作用. 2.预防“富贵病” 增加机体抵抗力,增加毛细血管的弹性,降低血中胆固醇.高血脂症、...

毕节市15959408947： 吃橙子能美白吗?？
王伏归脾： 橙含有丰富的维生素C,而维生素C有助于抑制黑色素的形成,所以橙理论上是可以美白的. 吃橙子能补充大量身体所须的各种维生素,但不能过量,否则皮肤会变黄的.