孕期宫缩是怎么回事？
正常孕期宫缩一般分为两种类型：
1. 不规律性宫缩：孕期早期时，子宫肌肉可能会偶尔发生不规律的宫缩，这种宫缩往往不会引起明显的疼痛和不适感，通常也不会对胎儿产生不良影响。
2. 规律性宫缩：孕期后期，子宫肌肉逐渐加强收缩，开始出现规律性宫缩，也就是所谓的“假宫缩”。这种宫缩往往会伴随有些许疼痛和不适感，但一般情况下不会对胎儿产生不良影响。
需要注意的是，如果出现了过度频繁或强烈的宫缩，或者伴随有明显的腹痛、出血、破水等情况，可能表示存在胎盘早剥、胎位不正、宫颈松弛等情况，需要及时就医进行处理。
有很多朋友，看过电视这样的情景总觉得太假，孕妇一旦惊吓、生气、害怕过度，会易造成早产、难产的发生，大部份人觉得假，真的是这样吗？顺义妇儿医院产一科吴志丹告诉大家，这个是真实存在的，有一些孕妇朋友，在面临生产时，容易出现各种不一样的情绪，每天盼着快点和宝宝见面，但又害怕生产时遇到的各种事，不同程度的紧张、害怕，形成了分娩恐惧，如果女性朋友不能正确面待分娩恐惧，无论是对自己还是对胎儿，都非常不利。
吴志丹指出，临产是从子宫5-6分钟一次的规律收缩开始，每次宫缩持续30秒以上，宫缩能加大子宫内的压力，挤压子宫口，为胎儿建造一条顺畅无阻的跑道。这个阶段最难熬，但是此时的妈妈不是一个人在战斗，肚里的小宝宝也是个聪明的小勇士，分分钟都在努力地冲刺。其实分娩的疼痛是可以耐受的，只要准妈妈们去积极去面对。
1.要保持良好的心理状态：克服恐惧心理，树立必胜的信心，做好充足的思想准备。初产妇从规律宫缩到宫口开大2cm，要经历一段缓慢而难熬的时光，这段产程在病房度过，有护士和家属的陪伴与照护。有些宝妈会在宫缩的时候大声喊叫，严重的甚至喊叫致缺氧。这样不仅消耗体力，甚至会影响产程进展。
2.饮食：宝爸要鼓励和帮助宝妈在宫缩的间歇期摄取清淡而富有营养的饮食和液体，孕妇可依照个人喜好吃易消化的食物，如：面包，蛋糕，面汤，包子，粥酸奶等，保证充足的体力；可以补充一些功能性饮料（宝矿力水特），以维持水电解质平衡，因宫缩时会造成胃部不适，容易出现恶心呕吐，因此饮食不要太过油腻，影响消化，少食多餐。疼痛加剧时，消耗增加，宜摄入短时间内被人体吸收高热量食物，如巧克力，多饮水和果汁，避免脱水。
3.活动与休息：宝妈在宫缩不强时，多鼓励下床活动，有利于宫口扩张及胎头下降。在宫缩来临时调整呼吸缓解疼痛，就好像闻花香一样，然后像吹蜡烛一样呼气，也可以带上耳机听听音乐。宝爸在宫缩间歇可以用双手轻柔的帮助妈妈按摩腰背部酸痛的部位或小腹部，以帮助缓解疼痛。鼓励妈妈在宫缩间歇期入睡，以保持体力。休息时鼓励左侧卧位。
4.自由体位：产妇在产程中根据个体情况，自由、灵活的选择各种符合生理缓解疼痛的体位，而不仅仅是静卧在床。自由体位能促进产程进展，帮助纠正枕后位、枕横位、不均倾等容易导致难产的因素，使胎先露更贴近宫颈，有利于刺激子宫收缩、促进胎头下降、促进胎头内旋转、缓解疼痛、增进和家属的感情；自由体位包括了侧卧位、蹲位、坐位、仰卧位、跪位、站立前倾位等。
5.清洁卫生：频繁的宫缩使宝妈全身用力而多汗，外阴分泌物及羊水外溢使妈妈感觉不适，及时给予擦拭，协助更换卫生巾及内衣裤，注意个人卫生。
6.大小便：由于膀胱充盈会影响胎头下降，宝妈在宫缩疼痛时，感觉不到小便刺激，宝爸要提醒宝妈2～4小时排尿一次，避免膀胱过度充盈影响子宫收缩及胎先露的下降。不能自解小便时要通知医生。
7.配合检查宫口：在第一产程的潜伏期宫口扩张比较缓慢，为了解宫口开大情况，医护人员会为宝妈进行阴道检查，宝妈要配合。
每一次宫缩都是对宝宝最好的按摩！每一次宫缩都会让宝宝离我们越来越近！请宝妈在心中坚定的默念：“我是最坚强的妈妈，我是最伟大的妈妈！”
愿每一位勇敢的宝妈享受“痛并快乐”的时光，与宝爸一起幸福的携手共同迎接宝宝的到来！
在孕期，子宫会产生周期性的收缩，这种收缩就被称为宫缩。孕期宫缩的出现是正常的生理现象，因为子宫的收缩是准备分娩的一部分。这种宫缩可以帮助子宫逐渐变硬，逐渐变小，以适应分娩时需要发生的变化。宫缩通常从20周开始发生，而随着分娩的临近，宫缩的强度和频率也会增加。
不过，孕期宫缩也可能是孕妇出现问题的信号。例如，过度的宫缩如果发生得太早或太频繁，可能会引起孕妇出现不适，也可能会导致早产。孕期宫缩还可能会与其它问题，例如贫血、感染、子宫内胎盘早剥、羊水过多等等相关。
如果孕妇出现宫缩，可以通过卧床休息，改变姿势，放松身体，饮水，小坐等方法来缓解。但是，如果恶化或伴随着出血、破水等症状，应尽快就医。
孕晚期宫缩频繁怎么回事
孕晚期宫缩频繁是怎么回事，在孕期的时候，大概怀孕20周左右孕妇会感觉到宫缩，不自主的宫缩，这种宫缩是无痛性的，没有意义，就是偶尔的肚子变硬，慢慢放松，这是正常的一种生理性反应。到了孕晚期，这种反应会越来越频繁，觉得肚子的宫缩越来越频繁，但是只要不疼，不需要到医院就诊，就是生理性的现象...
怀孕期间为什么会出现宫缩,具体表现是什么?
宫缩是阵发性的，其间隔时间可能不固定。如果是不规律的宫缩属于预示性分娩，一旦出现规律的3-5分钟的宫缩，持续半分钟以上就属于分娩。这个时候就要立即住院，监测分娩过程、宫缩情况和子宫内的宝宝。一旦有些子宫收缩过强或过弱，应及时处理。怀孕期间为什么会出现宫缩，具体表现是什么？尽量注意休息，不...
19周宫缩是怎么回事儿
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孕晚期宫缩怎么回事
有时晚上出现，白天又会消失，也有些孕妇是活动以后出现，休息以后就会消失，间隔时间很长，没有规律性，不伴有腹部的疼痛，也没有阴道出血。妇科检查发现不会出现宫颈管的缩短以及宫颈口的扩张，生理性宫缩是妊娠中晚期的生理现象，不需要特别处理。但是如果宫缩持续存在，持续时间逐渐延长，间隔时间逐渐缩短...
怀孕晚期宫缩是怎么回事?
怀孕晚期宫缩是指子宫肌肉收缩，以准备分娩。这种宫缩通常比早期的宫缩更强烈、更规律，并且会逐渐加强和加快。在怀孕晚期，宫缩是正常的生理现象，但如果宫缩过于频繁或过于强烈，可能会导致早产或其他并发症。因此，孕妇应该密切关注自己的身体状况，及时就医并接受医生的治疗建议。
孕晚期的宫缩是什么感觉 孕晚期宫缩频繁是怎么回事
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妊娠晚期出现频繁宫缩是怎么回事呢?
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宫缩是一种无可避免的自然现象,应当注意什么?
而这样的宫缩一般都是短暂性的，持续在20~30秒时间，假性宫缩就会直接消失。而假性宫缩的症状一般都是肚子容易出现发紧的情况，并不会造成肚子出现明显的疼痛感。宫缩是一种不可避免的自然现象女性到了孕晚期的时候，都会需要格外的注意，因为都能够了解到宫缩的症状究竟是怎么样。但是在区分真宫缩和假性...
怀孕宫缩是怎么形成的,怀孕宫缩是什么症状
怀孕宫缩是怎么形成的 准妈咪在孕晚期的时候，会发现自己的肚子发硬，涨涨的，跟之前松松软软的状态非常不一样。这样的情况还真的是让很多准妈米手足无措，因为根本就不知道发生了什么事情，还想跑去找医生咨询是不是肚子里面的胎儿出了什么意外。其实，孕晚期肚子硬是非常正常的，想知道为什么会这...
你们孕晚期宫缩频繁吗?我宫缩频繁是正常现象吗?
怀孕后期频繁“宫缩”是怎么回事?怀孕的妈妈遇到假宫缩，所以不要惊慌 妊娠晚期频繁的宫缩并不代表分娩，主要是出现真正的宫缩。但这些收缩大多是虚假的、频繁的、不规则的，疼痛可以是强的，也可以是弱的。真正的宫缩是有规律的，一般十分钟左右就会出现一次，疼痛也很强烈，后宫宫缩的间隔时间会缩短到3-...
崇味华安： 分娩或者流产前的征兆.
龙华区13817394171： 孕妇宫萎缩是怎么回事？
崇味华安： 正常的,那是假宫缩
龙华区13817394171： 孕期宫缩是怎么引起的 - ？
崇味华安： 你好,宫缩临产的一个重要特征,简而言之,就是有规则的子宫收缩即宫缩,到预产期,只有伴有疼痛的宫缩,才是分娩的先兆.
龙华区13817394171： 孕中期出现宫缩是怎么回事? -- ？
崇味华安： 这种情况可能是由于过度疲劳导致的,建议你注意休息,严密观察症状变化.
龙华区13817394171： 孕妇什么样情况下才会表现宫缩 - ？
崇味华安： 临产的时候嗯…初孕妇临产前一到两天会开始宫缩…或者是被注射促进宫缩的药物时也会有宫缩
龙华区13817394171： 宫缩是怎么形成的 - ？
崇味华安： 子宫平滑肌为适应妊娠期胎儿的发育及为分娩期有足够的收缩力排出胎儿,就需要有一定的适应性变化,因此在整个孕期均有不规则的子宫收缩.从早孕9周开始子宫即出现一种规律稍低强度的收缩.这种收缩...
