「甜歌皇后」高胜美养生秘笈大公开
【导读】[导读]高胜美，相信爱看台湾电视剧的人对她的名字一定不会陌生，上个世纪80年代风靡的琼瑶电视剧集、大家耳熟能详的《千年等一回》等主题曲都是由这位有「甜歌皇后」美誉的高胜美完美
[导读]高胜美，相信爱看台湾电视剧的人对她的名字一定不会陌生，上个世纪80年代风靡的琼瑶电视剧集、大家耳熟能详的《千年等一回》等主题曲都是由这位有“甜歌皇后”美誉的高胜美完美演绎的。除了拥有甜美细腻的歌喉，人如其名，高胜美还的确有过人的美丽之处。15岁出道，如今已40出头的她，还保持着年轻白皙的皮肤和充满活力的精神状态，看起来只有二十七八，时光似乎在她身上放慢了脚步。如此驻颜有素，高胜美有什么“长生不老”的仙丹。
内调外养 演绎“不老传说”
高胜美出道20多年，唱了近500首情歌，出版了60多张专辑，常年奔波于世界各地，身心压力很大。“有一段时间，由于工作紧张致使我精神不佳，有个医生朋友给我推荐了精油，我使用了以后发现它既可以调理身体，又能够调节心情，渐渐的我开始对精油养生 产生了兴趣。”于是，高胜美开始涉猎很多养生方面的知识，通过多年的接触，她对养生也有了很多自己的心得和研究。
高胜美说：“前不久，我在朋友的推荐下接触到‘清、补、调、养、防’这个全新养生概念，觉得这个养生体系很不错。“清、补、调、养、防”，从不同角度和不同阶段还原人体健康状态，更全面，更系统的整合了养生方法，让养生效果更加显著，我想每一位女性都可以通过这种方式来获得健康和美丽。”
“清、补、调、养、防” 推崇养生 新理念
那“清、补、调、养、防”的养生方法真有这么好吗？
高胜美俨然是一个养生专家，说起养生话题来便滔滔不绝：“在和秀媛堂的专家深入沟通之后，我对他们的养生文化非常认同。
‘清’，‘万病之源，蓄毒为主’，即是指‘健康养生，排毒为先’的观点，通过 ‘五行经络化瘀排毒方’可以疏通经络从而泄除人体脏腑中的万毒。
而‘补’则是‘补充能量，固本扶阳’，采取补充能量以调理虚实的方法，通过五行能量养生方，配合芳香精油的力量，为人体补充阴阳平衡需要互换的能量，调和虚实，疏通气血，运化经络，协和五脏，达到能量养生目的。
‘调’是指调和虚实，平衡阴阳。我们知道阴阳平衡是生命活力之本，‘五行经络平衡调理方’，以调理人体气血、补充脏腑精神入手，达到平衡人体阴阳，使脏腑安康、容颜焕发的功效。
‘养’则要顺应时节，四季养生。春养肝结合‘木星养肝美肤调理方’、夏养心结合‘火星养心安神调理方’、长夏养脾结合‘土星养脾润颜调理方’、秋养肺结合‘金星养肺理气调理方’、冬养肾结合‘水星养肾调元调理方’都可以达到很好的效果。
‘防’说的是防微杜渐治病不如防病，预防疾病的发生是中医养生课题中的精髓所在，任何疾病都是可防可控的。只要我们防微杜渐，合理休息，健康饮食，多运动，健康自然伴随人生。”
美容 饮食 保养有道
除了倾心养生 之道，高胜美还分享了她在日常美容和饮食上的保养秘诀。
“ 做艺人要上台，化妆师不可避免的。但只要没有通告的时候，我就尽量不化妆。在家或外出购物，有时我就只涂些保湿 霜或者化点淡妆就可以了，这样可以尽量让皮肤自由呼吸。”
高胜美透露她最喜欢吃四川辣椒。“幸运的是，辣椒不会影响到我的嗓子，而且吃辣更容易出汗。四川的女孩子天天吃辣椒，长得也跟浙江的女孩一样水灵，说起话来比浙江女孩的嗓门还高呢。”不过，高胜美坦言，自己最喜欢的还是水果。“清爽、不油腻，又好消化，挡饿”。“我爱喝水，是个超级水桶。”
势娟痹祺： 被誉为甜歌皇后的有:李玲玉, 杨钰莹,高胜美,韩宝仪.邓丽君也曾被誉为甜歌皇后.
巢湖市19641004753： 有“甜歌皇后”美称的歌星有哪些? - ？
势娟痹祺： 邓丽君 杨钰莹 李玲玉 高胜美 韩宝仪
巢湖市19641004753： 四大甜歌皇后是哪几个 - ？
势娟痹祺： 上世纪80年代李玲玉被誉为“甜歌皇后”,杨钰莹 邓丽君 台湾“甜歌皇后”高胜美 这个目前没定论.都个人看法吧
巢湖市19641004753： 有一位与杨钰莹并称甜歌皇后的人是谁? - ？
势娟痹祺： 1邓丽君 2韩宝仪 3杨钰莹 4孟庭苇 5高胜美 6李玲玉 7王菲 8刘芳 9碧娜 10龚玥
巢湖市19641004753： 以声音甜美而著名的女歌星 - ？
势娟痹祺： 韩宝仪,声音真甜啊.更胜过邓丽君.韩宝仪 邓丽君 高胜美 李玲玉 杨钰莹 ——五大甜歌皇后.李娜 杭天琪 王菲的声音也很甜美.不知道你说的那个甜是怎样的甜.
巢湖市19641004753： 爱的路上千万里是那部电影歌曲 - ？
势娟痹祺： 这是一首经典老歌,作词:孙仪,作曲:刘家昌,原唱是陈兰丽-《爱的路上千万里》原录于1977年出版的陈兰丽(台北民国66年)电影原声带翻唱者众多. 翻唱版本包括:甘甜(《甜歌皇后》)高胜美(《旧情绵绵》)刘家昌(《群星会 ...
巢湖市19641004753： 谁是甜歌皇后? - ？
势娟痹祺： 第一就是韩宝仪,李玲玉 杨钰莹 邓丽君 高胜美,卓依婷等等的歌曲都不错的
巢湖市19641004753： 甜歌皇后有哪些人 - ？
势娟痹祺： 李玲玉 高胜美 杨钰莹 韩宝仪
巢湖市19641004753： 有没有像杨钰莹那样美声音的歌啊?但不要古典乐,老歌也不要,知道的说一下 - ？
势娟痹祺： 没有了,杨钰莹和邓丽君·韩宝仪·高胜美·孟庭苇·李玲玉·等等还有很多人,以她们几个人最红的年代,都属于甜歌皇后级别的,别人的嗓音没有她们的甜美.一般女人的歌曲我不喜欢,就喜欢翻来覆去的听她们的歌曲,现代也有几个声音很甜的歌手,比如王菲·碧娜·龚玥·刘芳·.你去听听吧.其实红雪莲有很多人翻唱,我就喜欢甜歌皇后遥遥的声音.百度搜索不到这个人的mp3,去qq音乐里面搜索打上甘甜 红雪莲这几个字,出现3行歌曲,其中第一个不是真的原唱,第二个才是原唱.其实现在有很多歌曲,百度mp3里都不是原唱,比如你在百度搜索蒋大为骏马奔驰保边疆,搜索周冰倩的真的好想你,出来的歌曲你仔细听根本不是原唱,都是翻唱的,大大的给原唱的声音打了折扣.
巢湖市19641004753： 求与70年代出生的同事领导去ktv唱歌适合的歌曲.本人女生,声音教甜美,高音没问题,低音比较差. - ？
势娟痹祺： 歌曲你的声音甜美,那么唱甜歌皇后的歌曲呗! 第一邓丽君 第二名韩宝仪 第三名杨钰莹 第四高胜美 第五李玲玉 第六王菲 第七刘芳 第八碧娜 第九龚玥 太多了记不住了,总之这几个人的我最喜欢. 这几个人都是以声音甜美高音出色而出名的. 对了孟庭苇应该排在第4位,她是台湾最厉害的甜美歌皇后.
