手术后吃什么食物补血效果最好最快
1、吃什么样的营养素才可以帮助身体造血呢？用来造血的营养素主要有蛋白质，维生素b6，叶酸，b12，铜铁等等，这些造血的原材料，只要缺少任何一种，制造出来的血液功能就不完整，或是有缺陷，或是根本就制造不出血液。所以说吃食物尽量丰富多样，种类越多越好，而不是挑食偏食。
2、蛋白质高的食物主要有鱼肉豆蛋奶，血液中红血球的主要成分就是蛋白质，缺少蛋白质就没办法制造出来。但是偏偏很多女人很少吃这些食物，大部分女人都喜欢吃素，植物性的蛋白质相对来说很难被身体消化利用，即使懂得搭配利用率也不是很高。所以我就劝那些不喜欢吃鱼肉蛋奶的女人，还是慢慢要学会去吃吧！吃这些不会长胖的，不会影响你们的身材，反而多吃这些有可能让你们的身材变得更好。动物性的蛋白质都属于优质蛋白，消化利用率相对更高。
3、多吃含维生素B族丰富的食物，主要有动物肝脏，小麦胚芽粉，酵母粉，糙米，黄豆等等。大家只要一看这些食物，很多人也是很难吃到的。而这些食物却偏偏是含维生素B族很丰富的，其它的食物当然也含有少量的维生素B，但是在高温烹饪的过程当中，很容易被破坏。所以我们国人普遍缺少维生素B族，上面讲的b6，b12，叶酸这三种维生素B，除了是造血的原材料之外，也是帮助蛋白质，脂肪和碳水化合物消化利用必须的营养素，一旦缺少，不但血液造不出来，也会影响能量物质的消化利用。所以要想不容易缺乏维生素B族，最好的方法就是补充浓缩的营养素。还有铜铁等矿物质含量高的食物有，动物肝脏，红肉，鸡蛋，坚果，豆类等等。总结下来，基本上所有造血需要的原材料在动物性食物含量比较多。
4、如果条件允许又想要做得更好一点的话，就直接多补充一些浓缩的营养素，对于恢复气血效果更明显，比如说补充蛋白质粉，多种营养素片，维生素B族，卵磷脂，钙镁铁铜等矿物质。
手术后吃什么食物补血效果最好最快
手术后吃什么食物补血效果最好最快，很多时候生病了如果需要手术是避免不了的，在手术当中也是避免不了会有出血的情况，所以术后的恢复就显得很重要了，手术后吃什么食物补血效果最好最快？
手术后吃什么食物补血效果最好最快1
金针菜：金针菜含铁数量最大，比大家熟悉的菠菜高了二十倍，铁质含量丰富，其他还有维生素A、B1、C、蛋白质、脂肪及秋水仙醉碱等营养素并有利尿及健胃作用。
龙眼肉：龙眼肉就是桂圆肉，福肉，每年夏季并有新鲜龙眼上市，这是民间熟知的补血食物，因为所含铁质丰富而且还含有维生素A、B、葡萄糖、蔗糖等能治疗健忘、心悸、神经衰弱之不眠症，产后妇女吃龙眼汤、龙眼胶、龙眼酒之类也是很好的补血食物。
咸萝卜干：萝卜干本来就是有益的蔬菜所含的维生素B，极为丰富，铁质含量很高是第一级的养生食物，虽然常年供应既咸且爽，吃起来特别有一种风味，营养又多，其铁质含量除了金针菜之外超过一切食物。
黑豆：中国古时向来认为吃豆有益，尤其是黑豆可以生血乌发，黑豆的吃法随各人之便，产后可用乌豆煮乌骨鸡。
发菜：发菜色黑似发，质地较发粗而滑，内含铁质所以能 补血，常吃又能使发乌黑，妇女产后也可用发菜煮汤做菜，作为补血之用。
胡萝卜胡萝卜即红萝卜，日本人称作人参，含有维生素BC，且含有一种特别的营养素胡萝卜素，胡萝卜素对补血极有益，所以把胡萝卜煮汤，是很好的补血汤饮。
面筋：民间食品庄、素食馆、卤味摊都有供应，面筋的铁质含量相当丰富，是一种值得提倡的美味食品。
菠菜：又称菠菱菜，是有名的补血食物，含铁质的胡萝卜素相当丰富，所以菠菜可以算是补血蔬菜中的重要食物，其他含有铁质的食物，在果类中以葡萄干、李子干、杏子干、桃子干为最多。
手术后吃什么食物补血效果最好最快2
手术后吃什么补血最快
常见的补血食品有黑豆、发菜、胡萝卜、面筋、菠菜、金针菜、龙眼肉等，补血饮食有炒猪肝、猪肝红枣羹、姜枣红糖水、山楂桂枝红糖汤、姜汁薏苡仁粥、黑木耳红枣饮料等。可以用他们做一些易消化的粥，汤之类的。可以通过这些调理身体，补充气血，效果是不错的。
手术后吃什么伤口愈合快
1、应保证摄入足够的蛋白质，如鸡肉、鱼肉、鸡蛋、豆类食品等，同时还要摄入一些淀粉类的物质，如面条、米饭、土豆等。蛋白质和淀粉是产生能量并使皮肤、肌肉和骨头新生的重要物质，还能够帮助病人增强体质，刺激循环系统，使机体的修复功能得以正常运转。
2、新鲜的'水果和蔬菜也是很有益的东西，它们富含植物纤维，对防止手术后的便秘有好处。维生素C、自胡萝卡素和其他一些必需的营养物质，也对伤口的修复有很好的作用。
3、锌可与维生素C结合，参与体内胶原蛋白的合成，增加抵抗力，促进伤口愈合。含锌的食品有玉米、黄豆、萝卜、蘑菇、坚果、木耳、海带、海鲜、动物肝脏、蛋、肉类、全谷类、坚果类。
手术后往往会比较虚弱，气血不足，首先，我们要按照医院的医嘱，吃药治疗，不要随意食疗，如果医生允许，再适当的吃一些补充气血的食物，但是。不要补充的太多的营养，矫枉过正，还是要听从医生的建议，才能更好的恢复身体。
手术后吃什么补气、补血?
您好！1．少吃油脂类、煎炸熏烤类的食物。2．多吃蔬菜、水果，尤其是番茄。3．如果存在贫血现象，多吃铁质含量较高的食物，如猪肝、黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。除此之外，当然还要兼顾运动及保持愉快的心情祝您健康幸福！
手术后吃什么补血好啊?拜托了各位 谢谢
我给你介绍几则利用食疗补血的药膳： 1.红枣粥 红枣50克、大米100克、水适量。红枣、大米洗净，放入锅内，加水煮熬成粥，即可。常服食。 2.大枣羊骨粥 羊前腿骨1--2根（捣破）、大枣20枚、糯米50--100克。以小火煮成稀饭，食盐调味，分次食用。适用于再生不良性贫血，血小板减少性紫班症。 3...
做完手术的人吃什么好
病人的饮食可进入第四阶段，进食软饭、肉类制作的软菜、馒头等。总之，手术后病人的饮食要以“高热量、高蛋白质、高维生素、低脂防、易消化”为原则。尤需要注意的是，维生素不易从食物中得到，必要时可用药物补充。宜喝汤水补血，最好是，田七乳鸽汤，红枣枸杞乌鸡汤，酸枣仁猪肝汤。常见的补血食物－－...
子宫肌瘤术后吃什么好 子宫肌瘤术后吃什么好一些
黑芝麻、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。补血的食物对于刚进行子宫肌瘤手术的女性来说是必不可少的，不仅要吃这些，下面这些食物也应适当摄入。3、粗纤维食物。术后卧床的病人，吃粗纤维食物能促进胃肠活动，保持大便通畅。4、低脂肪食物。坚持低脂饮食，多摄入蛋白质和蔬果类食物，如瘦肉或鲜鱼汤。
手术后补血吃什么好
十全大补汤:当归10，熟地20，白芍12，川芎6，人参20，白术12，茯苓12，炙甘草6,黄芪30,肉桂3(后下)。女子月经期不能吃，经期过后补最好。
手术后要补血应该吃什么?
回答：你好 饮食方面注意不要吃辛辣和刺激性的食物,应多吃些能转化为有机质骨胶的食品,如瘦肉、鱼、鸡蛋、牛奶、豆类食品以及新鲜蔬菜、水果等. 药物方面配合服用接骨续筋,消肿止痛,舒筋活络,活血化瘀专业的接骨宝中药治疗,可以帮助骨折促进骨细胞生长,帮助骨痂(骨头)快速形成,提前愈合恢复的快些。 祝你...
术后吃什么补血
4、养颜补血燕麦粥 先泡好核桃、红枣、龙眼干，把燕麦清洗干净，倒进电饭锅里，加适量水，开煮了!记得要看看时间，粥滚开了就换到熬粥档，出锅前放些红糖。5、双红补血汤 红薯500克、红枣10克、红糖适量，清水2000毫升，备齐后一起下锅煮开，红薯熟时再下红糖，喜欢吃南瓜的也可以把红薯换成南瓜...
手术后,吃什么补气血
手术后补血吃什么最好？方法\/步骤 猪肝当中是含有很丰富的营养物质的,比如说大量的维生素A,还有各种微量元素,如铁、锌等,它的营养保健功能是十分强大的,一直被认为是最佳的补血食物,对于手术后气血虚弱的人来说具有很好的补益作用。乌鸡也叫做乌骨鸡,它也是一种补血的佳品,补血补气、养阴养颜的效果是...
手术后吃什么东西补气补血最快
术后补气血的话可以多吃铁质含量较高的食物，如猪肝、黑芝麻、黑豆、葡萄、紫菜、枸杞、香菇等。 同时乌鸡、鸽子肉、花生也很好。蔬菜水果中值得推荐的有西红柿、黑木耳等 大枣加红塘也是不错的选择 用温火熬30分钟后就可服用 除此之外，当然还要兼顾运动及保持愉快的心情 祝您健康幸福！
手术后吃什么补身体?
手术后吃什么恢复快 推荐16种食物 5、鸡蛋 鸡蛋是天然食物中，富含大量的维生素和矿物质及有高生物价值的蛋白质。孕妇、产妇、乳母、身体虚弱者以及进行大手术后恢复期的病人，需要多增加优良蛋白质，每天可吃3～4个鸡蛋，但不宜再多。6、冬虫夏草 冬虫夏草非常适合人们用来提高免疫力，或者是术后、...
全溥皮敏： 大红枣,鸡汤,但是也要听医生的,让你吃什么就吃什么,有些东西是不能吃的
宁夏回族自治区13996446282： 术后吃什么最补血?？
全溥皮敏： 你可以多吃红枣、猪肝,因为里面含有血中所含的叶酸及铁元素.另外,你也可以补充叶酸及铁.在这期间,你一定要记住,千万不能吃生冷食品,禁吃辣,臭,麻,腥等物质
宁夏回族自治区13996446282： 手术后吃什么补气血？
全溥皮敏： 对于补养气血,有许多传统的食疗方法值得借鉴,像黄芪、阿胶、红糖、大枣、糯米、粳米、老鸡、生姜、菠菜、乌梅等都有着不凡的收敛止血、补气补血的功效.另外,猪肉、动物肝脏、血豆腐也有补铁生血的作用,同时摄入充足的维生素C更能增加铁质的吸收和利用的效率,为此饮食上需要注意荤素搭配才是.
宁夏回族自治区13996446282： 做完手术,吃什么补血最快?？
全溥皮敏： 驴胶补血冲剂
