家长的心理问题严重，应该怎么解决？

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家长的心理问题严重，应该怎么解决，以下是一些可能有用的方法：

• 寻找专业的帮助：如果家长的心理问题严重，他们可以寻求专业的心理治疗或咨询帮助。这可以是一位心理医生、心理治疗师或咨询师。这种帮助可以帮助他们识别和解决他们的问题，并学习管理和缓解压力的技能。

• 找到支持系统：家长的心理问题可能源于缺乏社交支持和情感上的联系。因此，找到一个支持系统可以帮助缓解他们的心理问题。这可以是一个支持小组、一个朋友、家人或一个心理热线。

• 学会放松技巧：放松技巧可以帮助家长减轻压力和焦虑。这些技巧包括深呼吸、冥想、瑜伽和渐进性肌肉松弛。这些技巧可以帮助他们放松身体和头脑，减轻负面情绪。

• 保持良好的生活习惯：家长应该保持良好的生活习惯，包括健康的饮食、足够的睡眠和适度的运动。这些习惯可以帮助他们管理压力和保持身心健康。

• 调整对孩子的期望：家长可能会对自己的孩子有很高的期望，这会增加他们的压力和焦虑。家长需要调整他们对孩子的期望，关注孩子的成长和发展，并尊重孩子的兴趣和爱好。

总之，家长的心理问题是一个复杂的问题，需要采取多种方法来缓解和管理。寻求专业的帮助、找到支持系统、学会放松技巧、保持良好的生活习惯和调整对孩子的期望可能有助于减轻家长的心理问题。

个人觉得长辈也是有很多心理问题的，而且更严重，只不过由于那些年代心理学概念更加匮乏，不把很多现象视为创伤罢了，除了心理学知识的匮乏，中国的中老年群体的精神创伤无法得到展示、讨论和疗愈的一个更加深层的原因，是因为这些创伤很大程度上和政治高度相关。
首先是控制欲过强。当一个人在成长过程中的自主性和生命力遭到剥夺，那么ta就可能无意识地在自己的孩子身上重复这种行为，即同样地剥夺孩子的自主性和反抗能力，让孩子也复制自己的创伤，孩子通过对长辈的“投射性认同”继承了这种创伤，然后再传给自己的孩子。成长于50-80年代的一代人，他们成长在一种强控制的环境，这种强控制一方面来自中国传统家庭文化的专制性，但也很大程度源于持续的政治高压。从50年代起，各种运动就此起彼伏，镇反、三反五反、反右、反右倾、四清，再到波及全社会各阶层的那十年，长久的动荡使人不得不谨小慎微。
第二是对权力的极度恐惧和推崇。我有一个朋友说，他的父母从小就教育他，搞民营企业的都是坏人，只有公务员是好人，当然可以说他们的观念很错误，但从心理的角度看，这显然是创伤的产物。在那个小小的村干部就可以决定一个人生死的时代，崇拜权力、畏惧权力是一种再常见不过的心理，这种创伤是即使更换了环境也难以改变的，这位朋友的父母想必见过太多权力肆意妄为的事例，在极端的恐惧下才会生出这样的念头。
第三是对于出头和表现自我的极度恐惧。在一个捕风捉影和随意定罪的时代，表现自我、和别人不一致是极度危险的，只有表现得普通和平凡，才不会招来额外的关注和打击。许多中国长辈都有这样的择业观：文学、艺术、美学、哲学、新闻、社会科学等等都是不务实的，虚无缥缈的，只有理工科和医学等等是实在的，这当然不是事实，真实的原因是前者在政治波动中非常容易遭受摧残，而后者由于有一些实用价值更可能保留下来。
其他的心理问题还有歇斯底里、毁灭焦虑、习得性无助等等，以后有机会再慢慢阐述。中国家庭的教育问题，其实并不仅仅是一个家长的心理问题，只有放在一个更加宏观的历史和社会的视角，才能够取得更为全面和深入的把握。总之，在揭示和疗愈创伤、恢复中国人在精神上的生命力上，目前还有很长的路要走。

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集美区13638827699： 我的父母都有很严重的心理疾病,我该怎么帮 - ？
龙卷力坦： 首先,搞清楚到底是什么心理疾病,这个要通过观察,学习一些心理知识等方式达到.其实心理疾病只有那么几种,通过观察和学习很快就能大致明确.这个过程,如果你在父母身边,最多几个月时间就够了.不过这个过程中,你的独立思考很...

集美区13638827699： 父母精神有问题我该怎么办? 小的时候父母并不会很严重但是从小的时候他们就都是没工作的,一直靠我的 - ？
龙卷力坦： 苦命的孩子,你要更努力才行.不要想这些东西,如果你每天这样想,有可能会让你也患上精神病,很多精神病会遗传,只是需要诱因,当然年龄越大,承受力越强越能抵抗,但你要振作,多做,少想.切记,少想,就算没有成就,没有出路,平平淡淡,也不要多想,一定要少想.

集美区13638827699： 我的父亲有些心理问题~希望有人能帮忙看看属于哪一类怎么解决~急 - ？
龙卷力坦： 如果有下列五种以上的行为反应,便可界定为边缘人格症: 1.无法忍受且害怕在情感上被人抛弃,一旦发生往往会有激烈的反应. 2.极端的思考模式,经常造成人际关系的紧绷. 3.明显的自我认同障碍. 4.有自我伤害及放纵的行为,像疯狂购物、混乱的性行为、吸毒等. 5.不断借轻生的举动,甚至不惜断指等自残行为来威胁他人. 6.情绪极不稳定,忧郁、焦虑的情绪通常持续数小时. 7.经常有空虚感. 8.随时会爆发愤怒的情绪且难以控制,因此常与人冲突. 9.会出现短暂与压力有关的妄想或解离现象.

集美区13638827699： 家长的心态、如何调节 - ？
龙卷力坦： 这样的家长是我们最头疼的,这段时间加大了整顿力度,但是有些家长仍然是这样,就像楼上说的:家长和老师是孩子学习模仿的对象,我们不经意的一个动作可能就会被孩子牢牢的记在心里,并且学会运用,所以我们要时刻注意自己的言行,...

集美区13638827699： 父母严重偏心,心理极度抑郁,怎么办 - ？
龙卷力坦： 不要探究偏心的原因,也不要追求平等的待遇.你可以考虑,换个策略,通过自己的行为,讨好父母,用自己的劳动换取需求.不论外界谁对你不公平,人活着都要自尊自立自强.自力更生艰苦奋斗.等你成长起来了,你也就足够强大,能够称重各种偏见.当然,这不是一蹴而就的事情.也没有必要为此而伤心难过抑郁,父母也好,兄弟姐妹也罢,再好,再不好,也不是自己.只有自己过得幸福健康善良才是最正确的最值得的,千万不要想啥事儿,拿自己的生命或者其他损害自己的行为去报复对你不公平的人或者社会,那样太傻太傻.

集美区13638827699： 我们自己或家人朋友出现心理健康问题该怎么做? - ？
龙卷力坦： 参加社会活动,活动中找方法.其实很多问题,都是成长性的问题.当我们参加各种各样的社会活动时,接触了更多的人和事,我们也会发现,别人也会有很多困扰,多学一学他人解决问题的办法,多从活动的过程中转移注意力,通过向他人学习,与他人接触,提升自我,有的心里问题也会迎刃而解.

集美区13638827699： 遇到无理的家长怎么办？
龙卷力坦： 首先,你必须把住一个高度.就是思想、素质、品格的高度,是人民教师应该有的高度.假如以无理对无理,不但于事无补,反而降低了教师的品格,得不偿失.所以,对于教师来说,无权无势,还是要以理服人为高. 其次,耐心听这家长说话...

集美区13638827699： 急!!!如何解决父母的问题?!!？
龙卷力坦： 哪个家庭能没有点小的波折呢.年青时个吵架是常见事,不过照你父母的年龄该是互相扶持的.相互关心才对.问题也许是你父亲心理有什么压力.在就是神经错乱什么的.和你父亲谈谈看看他心理是不是有什么事.如果不是带他去看看心理医生.或许会有帮助的.

集美区13638827699： 家长应具备怎样的心理素质 - ？
龙卷力坦： 1:情绪愉快 情感健康.作为家长,无论您在工作中生活中遇到多么不顺心的事,请不要把情绪带给孩子.不良的情绪不仅会影响家长的心理健康,也会影响到教育子女的态度和行为方式.家长心情舒畅,情绪愉快,可以给家庭创造一个温馨的...

集美区13638827699： 当家长的怎样才能控制好自己的情绪 - ？
龙卷力坦： 1.放松(深呼吸之类的),并接受自己当时的情绪... 2..稳定自己当时的情绪... 3.找些知己聊聊,参加社交活动... 4.无需控制,问题已经解决...