学会用快乐的思维导图打败生活中的不快乐
所以对思维导图的印象一直停留在只有高端人士才会使用的学习工具上，后来有一天，我在群里看到一幅以大熊猫为中心的关于如何解决“明天中午吃什么”的思维导图，直把我的眼泪都笑出来了。
因为，“明天中午吃什么”是人间第一大难题，而思维导图解决了，可见思维导图是多么强大，而那只大熊猫，直接颠覆了我认为思维导图一直高端的印象，原来，思维导图是可以用在日常生活中的。之前的那张图找不到了，所以我自己画了一幅。
凑巧的是，没过几天我又看到日本的 矢岛美由希 著作的 《日常生活中的思维导图》 ，当时有一种被思维导图选中的命运感油然而生。
作者矢岛美由希是日本Re Prism株式会社法人代表，英国ThinkBuzan公司授权培训师。这本《日常生活中的思维导图》专治生活中的各类烦恼，上至应对地震、海啸等紧急情况，下至制定购物清单，不管是制作旅行攻略，还是辅导孩子的功课，在这本书里思维导图都能给你答案。
顾名思义， 思维导图就是把自己的思维原原本本地画下来，要用画线条（分支：branch）的方式将难以言表的心情和口头说不清楚的事情全都画下来 ，这个加深思维的过程也符合我们接受的教导，“不要为了到达终点而忽略路上的风景。”
思维导图最初只在职场人士之间流传，但是矢岛美由希发现，思维导图在列购物清单、制定旅行计划、制定家务分工、制作日常安排表等生活日常中可以发挥很积极的作用。制作日常中的思维导图是将中心主题逐渐细化分解的过程，主题画在中央，从中延伸出的粗线上记录着重要的信息，粗线上又分出线条，记录者更为具体的内容，这个过程就是分解步骤的不断重复， 画思维导图的过程可以帮助我们从不同角度去分析一个主题，所有内容都在一张纸上，也可以纵观全局，将信息都联系起来。
我们常说一句话，要发散你的思维。没错，我们的思维是发散的，很容易从一件事联想到另外一件事，我之前在列to do list时，经常把注意力集中在如何列一张好看的列表出来，但因为思维的发散导致我经常掌控不了留白的尺度，所以经常会很混乱。从补充内容的角度来看思维导图，就能准确地规避掉这个问题，因为思维导图的特征就是“延伸分支”，也可以叫做发散，“延伸分支”的动作会使人下意识地思考“下面会出现什么内容”，有助于想起遗忘的事项或者新点子（激发灵感）。
生活中的不快乐，无非是遇到紧急情况、孩子学习不好、工作不顺利……
家庭旅行计划对于妈妈来说，是一个难题，除了很难决定目的地以外，不事先明确行程内容，很容易玩的不够尽兴。
王先生这次在家庭暑假出行前就尝试着用思维导图来制定计划，孩子们用手指指出自己同意的分支，给大人的计划提出了自己的意见。这张思维导图以“环境”、“经历”、“方向”这三条主支决定目的地，通过“兴趣”和“体验”来决定照一张全家福。
在制定旅行计划时，思维导图能帮助我们选择目的地和旅行中需要做及想做的事。仔细描绘中心图像本身就是一次事前预习，可以帮助我们注意到旅行中可能会出现的问题。
很多小孩子写作文没话说，或者会把作文写成流水账。其实写作文需要构思的是“内容”和“写作顺序”，只有把二者结合起来才能写出有个性的文章。 思维导图可以由孩子和家长协同完成，家长负责引导、孩子负责拓展。
为了帮孩子写一篇以“回忆运动会”为题的作文，唐先生帮孩子绘制了中心图像后，随即孩子的妈妈画了主支，用来当作文的提纲，孩子和家长一起讨论确定了导图的分支，最后孩子按照主支上的序号开始写作文。
在这里我想说的是，思维导图不一定要由一个人独立完成，要根据孩子的写作能力和联想能力来决定，而且我觉得，家长和孩子一起构思作文主题，一起画思维导图，本身就是一个很有爱的亲子互动。
任何一个职场中人都能利用思维导图来提升职业技能，运用思维导图可以帮助我们客观地剖析自己，分析形势。当工作中出现了突发状况时，画一张思维导图，就能对当前正在做什么、进展如何一集今后还需要做些什么一目了然。
在日本发生地震后，小学的办公室用来备份工作资料的服务器受损，学校和数据中心无法联系，刘先生当时选择画了一幅思维导图，明确了自己能做什么以及具体要怎样做，最后顺利地解决了问题。用思维导图梳理做得到和做不到的事时，我们常会习惯性地只记下做得到的部分，但是，我建议大家把所有能够想到的点子都记下来。
想让自己画的思维导图变成颜值派，需要注意以下6点：
工欲善其事，必先利其器。一沓笔感好的纸可以让你有更大的兴趣坚持下去，建议选择纯白色的A4纸。
中心图像不一定要很美，只要用颜色和形状将自己心中的影像如实反映出来，能体现当时的心境就好。一味追求“画的好才是思维导图”会给自己造成很大的压力。在思维导图之前花上5分钟时间好好构思一下中心图像，会让你集中精神。最后，中心图像的大小最好在直径5厘米左右。
充分运用各种颜色，色彩来自于大自然，看到五颜六色的思维导图，大脑会受到刺激，从而唤起流畅的思路。
分支的流畅和思维的流畅是相辅相成的，流畅的线条会让人心情舒畅，兴致和干劲都会有所提升。只要遵守 “单词长度和线条长度一致” 的规则，你就会发现你的思维导图上的分支就会长短不一、有粗有细，一点都不会觉得单调乏味。总之，随心所欲地快乐绘制才是最重要的。
遵循 “1分支1词语” 的规则，即一条线对应一个词。这个规则有助于构思创意和分析思考，经过一步步分解，我们能整合出对我们而言很重要的东西。
层次化重要，但是不要太在意，画多了自然就会知道这个问题。如果你画着画着觉得不对劲了，那就是层次化体现的不好，但是这时候的你，会主动去修改去完善，最后就会实现层次化。所以，如果是刚上手的，千万不要过分在意这个问题， 最重要的是，先画起来！
【思维导图实战派】01\/100作品:《自我介绍》
一.感受 （01）燕子老师 上燕子老师的课很充实，她的课专业性强，从思维导图的理论知识再到其绘制和思考技巧，她娓娓道来，我惊叹、敬佩；上燕子老师的课很开心，她语言幽默诙谐，机智，亲和力极强，与学生积极的互动，很能调动课堂氛围，整个课堂充斥着欢声笑语，那种开心无法用语言表达。（02）小...
思维导图 | 简单可操作的人生成长之路!
写是把你读过的、学过的内容，用自己的话，对一定要用自己的语言整理出来。这个过程是你大脑里所有知识点都在串联的过程，对于你的大脑活跃、思维提升、知识学以致用有很大帮助。学过、读过仅仅是把知识存在大脑，如果不写、不说、不用，就等于买了工具存保险柜，然后就生锈了，是一个道理。我理解...
为什么那么多人喜欢用思维导图?
作者说：“能学会思维导图的不只有职场人士，主妇和孩子也可以在快乐学习中掌握思维导图”。总之，先去试试看，不要找各种理由打退堂鼓，只要开始，你会慢慢掌握思维导图的规则和要领，将其运用到日常生活中，它会给你带来意想不到的各种好处。我想这也是为什么那么多人喜欢用思维导图的原因。
思维导图对孩子学习怎么样?有效果吗
肯定有用啊！在2004年的话时候，美国已有接近4000个学校使用思维导图进行教学，包括从幼儿园到大学的学生、老师等。而中国现在也越来越多的家长，选择用思维导图来帮助提升孩子的学习能力。思维导图主要有两种，Thinking map（思考图、思维地图）和Mind map（心智图）。而在教育学中用得最多的是Thinking...
《全新思维(决胜未来的6大能力)》思维导图
未来将属于那些具有“高概念”、“高感性”的全新思维型人才。全新思维型人才拥有6大能力：设计感；故事力；交响力；共情力；娱乐感；意义感。如下是全书要点思维导图折叠版：左脑是狐狸，右脑是刺猬。狐狸知道很多事情，而刺猬只知道一件大事。人类社会自从远古时代到农业时代、工业时代、信息时代，目前以...
《竹节人》思维导图怎么画
《竹节人》思维导图如下：童年时代，我们都有各种各样的玩具，有一些玩具会让我们终生难忘，回忆起来都是满满的幸福感。作家范锡林小时候就有一个这样的玩具竹节人。《竹节人》一文记叙了童年时代的“我”和伙伴们自己制作竹节人，并沉迷于斗竹节人，以致玩具被老师没收，结果却发现老师喜爱竹节人的事。表现了...
思维导图获取精神力量的10种方法目录
4. 同情与理解 第四章关注同理心，思维导图促进自我与他人的理解和接纳，增强人际关系的和谐。5. 行善与感恩 第五章教导我们如何通过行动传播善意，以及感恩的心态对精神力量的滋养。6. 笑的力量 第六章揭示笑容的力量，思维导图引导我们发现快乐源泉，积极面对生活。7. 儿童游乐场的启示 第七章提倡...
思维导图 | 做一个思维自律的人
我们做90%以上的事情，都是希望被看见、被认可，求点赞、求表扬，所以过得很辛苦。因为我们从小的生活模式，给我们习得了这样的行为。可现在你已经成人，不需要再让爸爸妈妈表扬，再让老师给100分，才会高兴。你只需要自己对自己认同、接纳、允许，你会发现你的人生越来越轻松快乐！4、每天都给自己的...
中秋节思维导图?
记忆中所有的中秋节都是快乐的。孩童时对灯笼的迷恋、青葱岁月的浪漫举动、以及现在为一家老少的奔忙，我都觉得非常美好。盼望着盼望着，中秋节又来了，我们是用思维导图迎接中秋，了解中秋的。中秋节，又称月夕、秋节、仲秋节、八月节、八月会、追月节、玩月节、拜月节、女儿节或团圆节，是流行于中国...
mindmap思维导图怎么画-画思维导图常用的六步骤是()。
中国思维导图普及工程发起人姬广亮先生现场提出,该普及工程旨在让思维导图走进校园及千家万户,让更多中国青少年了解和掌握思维导图,实现“快乐学习,健康成长”。思维导图发明人托尼·博赞先生更是通过独家视频宣布2017世界思维导图锦标赛将在中国举办,同时期待8月19日世界思维导图日这一天,和全球思维导图爱好...
牟映立生： 它可以帮助我们系统的梳理知识,还可以帮助我们发散创意,帮助我们在某一个创意下深挖、垂直思考.将我们头脑中的创意变成可被执行的创造力.概况下思维导图有以下5个作用: 1、发散思维 2、整理思绪 3、挖掘创意 4、强化记忆 5、站...
东昌府区15953128126： 思维导图可以应用到生活中吗？
牟映立生： 用好思维导图,有时候会改变一个人一生的轨迹,让你距成功更快,更近.
东昌府区15953128126： 如何提高小学生的逻辑思维及推理能力 - ？
牟映立生： 提高儿童的逻辑思维能力,需要从儿童生理、心理特征出发,不能操之过急,拔苗助长,否则可能导致适得其反. 思维训练是一项系统的工程.思维训练需要从小培养,而且需要社会、家庭、学校,一起来重视.其中尤其是逻辑思维的训练....
东昌府区15953128126： 我将怎样度过初中三年作文600字 - ？
牟映立生： 我将这样度过初中三年 不知不觉中,时间已经过去了六年,在这六年中,我学到了许许多多的知识,包括:学习,友情……我不可能让时间老人停住脚步,更不可能让我停止长大.从那个以前脸上充满稚气的小脸,仿佛一夜之间变得懂事起来.这...
东昌府区15953128126： 如何运用思维导图提升工作绩效 - ？
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东昌府区15953128126： 怎么画《和你在一起》作文的思维导图? - ？
牟映立生： 教你如何绘制思维导图?一、 思维导图的绘制,一般按照以下7个步骤来:stp1.从一张白纸(一般是A4纸)的中心开始绘制,周围留出空白.stp2.用一幅图像或图画表达你的中心思想.stp3.在绘制过程中使用颜色.stp4.将中心图像和主要...
东昌府区15953128126： 思维导图在工作和生活中到底是不是真的有用呢?假如有用,可以用在哪方面? - ？
牟映立生： 思维导图在工作和生活中到底是不是真的有用呢,那就要看看思维导图是为什么被发明的说起.英国人东尼.伯赞是一个教育家,原先为了找到帮助弱智人群学习的方法,就研究了爱因斯坦,丘吉尔,达芬奇,巴克明斯特·富勒,马克吐温,迪斯...
东昌府区15953128126： 怎么画思维导图? - ？
牟映立生： 制作工具 1. 一些A3或A4大的白纸. 2. 一套12支或更多的好写的软芯笔. 3. 4支以上不同颜色,色彩明亮的涂色笔. 4. 1支标准钢笔. 主题 1. 最大的主题(文章的名称或书名)要以图形的形式体现出来. 我们以前作的笔记,都会把最大...
东昌府区15953128126： 小学一年级的思维导图怎样画? - ？
牟映立生： 不知道思维导图怎么画?看完就明白了 首先我们按思维导图的绘制步骤来回想,当我们打开思维导图软件以后,我们是怎么开始制作的呢?回答:当然是选模板啦!或许,模板就是病因呢.已经绘制过一些思维导图的你,却仍然觉得不会画思维...
