关于青春期性教育的知识

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　　青春期是由 儿童 向成人的过渡时期，是生理及心理发生了急剧变化的时期。此期男女第二性征开始出现，男孩儿出现遗精现象，女孩出现月经初潮。青春期年龄一般为10—20岁，女孩青春期一般比男孩早2岁。那么，青春期的你面对性该注意什么呢?

　　青少年步入青春期的表现有哪些

　　1、性意识骤然增长。由于生理上出现性发育加速，使得青少年对性知识特别感兴趣，对异性有强烈的交往欲望，性的好奇感和神秘感与日俱增。

　　2、智力水平迅猛提高对问题的精确性和概括性发展迅速，逐步从形象思维为主向抽象 逻辑思维 过渡。

　　3、自我意识强而不稳。独立欲望增强，对事物能做出自己的判断和见解，但对自我的认识和评价过高或过低，常被一些矛盾所困扰，如独立欲望与缺乏独立能力的矛盾，自己心中的"成人感"与成人眼中的"孩子气"之间的矛盾等等。

　　4、情感世界充满风暴。常常表现出幼稚的感情冲动和短暂的不安定状态，孤独、优伤、激动、喜悦、愤怒微妙地交织在一起，组成一个强烈、动摇和不协调的情感世界。

　　5、 兴趣 爱好 日益广泛求知欲与好奇心强烈，富有理想，热爱生活，积极向上，乐于参加各种创造性活动，对于竞争性、冒险性和趣味性的活动更是乐不知疲。

　　6、处在青春期的学生，渐渐地从家庭中游离，更多地与同伴一起交流、活动，结交志趣相投的同学为知心朋友，他们无话不谈，形影不离，视友谊至高无上，甚至为朋友两肋插刀在所不惜。同时，青春期是性心理萌芽期，表现为开始比较注意自己形象，特别是异性同学对自己的评价，也尝试与异性交往，但是在交往过程中心理变得很复杂，一方面渴望接近对方，另一方面又很害怕别人发现，结果，交往过程神神秘秘，羞羞答答，反而显得别扭;一般情况下，他们并不是真正意义的恋爱，只是彼此有共同的语言喜欢一起交流和彼此欣赏，但是，由于表现的别样成为同学们的谈资，一经同学的夸大处理便成为有色新闻，令当事人非常尴尬，就这样，由一起异性同学的交往而引发严重的心理负担，直接影响到学习和生活的为数不少。

　　7、在这段时期，青少年的情感由原来对亲人的挚爱之情，拓展到对同学、老师、明星、科学家和领袖人物崇敬和追随，由自爱到爱集体、爱家乡、爱人民、爱祖国、爱整个全人类;也就是说，青少年的情感充分的体现了社会性;此时，他们的道德观也发生了变化，对成功人士、名人崇拜得五体投地，对坏人坏事疾恶如仇，他们追求公平公正，一旦发现某人有私心杂念，他们就会嗤之以鼻，就因为他们在现实生活中无法妥协和容纳不同意见人与事，所以很容易受到伤害。

　　青春期性 教育 该注意什么

　　1、防止未成年人的性关系

　　防止未成年人的性关系，是指18岁之前的中学生，应当做到“洁身自爱”。因为他们心理、社会、经济方面均不成熟，无法承受性关系的后果。少男少女的性欲望和 性冲动，是本能的生理现象，但除了性器官接触之外，还有其他释放性压力的方式，如转移注意力、积极参与有异性在场的文体活动等。

　　2、紧急避孕

　

　　3、终止妊娠

　　家长要告诉年轻人各种避孕手段都不是万分可靠的，一旦怀孕该如何处理，而不是对 于任何性方面的问题都是避而不谈，青春期的孩子比较冲动，有时可能因为冲动和害怕铸成大错，家长不想孩子走上错误的道路，就该及时改变自己对性教育的观 点。在孩子需要自己帮助的时候，及时为他们提供意见。

　　注意月经期卫生保健

　　月经正常是女性健康的重要标志之一。月经期间，由于机体防御功能下降，人容易疲劳，易患感冒;同时，子宫内膜剥脱形成创面，子宫颈口微启，盆腔淤血，病菌也容易侵入致病，所以要注意经期卫生。

　　1、卫生纸(巾、带)要清洁、柔软，外阴每日用温水洗1-2次，专盆专巾，毛巾要勤洗勤晒。

　　2、洗澡要取蹲位或站立，有条件的最好淋浴。

　　3、应保持大便通畅，擦大便时应由前向后揩拭，以免污染阴道。

　　4、注意休息，防止受凉，少下冷水，避免剧烈运动和体力劳动。

　　5、避免吃生食和刺激性强的食物。

　　6、保持良好的情绪，过分紧张可导致月经周期紊乱。另外，痛经往往与精神、体质等因素有关，因此患痛经有女性应在精神上消除恐惧感并注意经期卫生一般可自愈，严重者应去医院治疗。

　　注意乳房保健

　　少女进入青春期，首先是乳房发育，一般10—12岁乳房开始发育;15—16岁发育成熟;18岁左右乳房基本定型。一般最大周长(过乳头)达16cm时，须佩戴胸罩，这不仅能显示出女性体态美，同时对乳房起托扶作用，保证乳房血液循环畅通，还可以保护乳头免受擦伤和碰痛，使劳动和运动方便。但要避免束胸，让乳房正常发育，不过早戴乳罩，若发现两侧乳房大小不一或异常(如肿块)，应到医院检查。

　　遗精和梦遗

　　男性到了青春期，性器官开始发育，睾丸开始分泌雄激素，精子产生，第二性征开始出现。“精满则溢”，或自慰或梦遗，开始有遗精现象。梦遗就是梦中与相识或不相识的女性发生或想发生性行为，而引发精液流出的现象。一般每月遗精1～3次属正常范围。

　　一般青春期的男性每月遗精1～3次是正常的，“精满则溢”。即使是梦遗、自慰也不足为怪，对身体、婚育无不良影响。但自慰过度确实伤身体，而且会使人变得意志消沉。对青春期男性的生理变化和遗精不了解，在一些黄色书刊、影视的影响下，多次自慰遗精，因此萎靡不振。经过青春期的性生理和性心理教育，把青春期的过剩精力和对性的要求引导到健康的轨道上，加强营养，加强锻炼，尽量把生活安排得丰富多彩，应该愉快地渡过了青春期这一关。

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