虾和鲈鱼哪个补肾最好？
鲈鱼。鲈鱼又称花鲈炉子鱼性平味甘既能补脾胃又可以补肝肾益筋骨。
虾。虾能补肾壮阳通乳排毒。富含蛋白质脂类。矿物质维生素钙。磷尤其丰富是壮骨的佳品，下落的提取物中还含有免疫增强物质。
鸽子肉。鸽子肉的房子能力很强，鸽子肉和鸽子蛋都含有丰富的蛋白质软骨素维生素和铁锌等营养的成分具有补肾填精的作用。
羊肉。羊肉能温补强身并且还能滋补肾脏不仅营养丰富而且还含有微量元素能补虚温中的作用。虚劳怕冷中气不足的人群都是比较适合吃羊肉的，特别是阳虚的人群，因为羊肉本身就有补肾的作用，所以自古以来就被当作是补肾的佳品。
山药。山药味甘。为中医上品之药，除了具有补肺健脾的作用外，还能益肾填精。防肾虚之人，宜常食之。
所以虾和鲈鱼都是壮阳补肾的最好的食物之一。
鲈鱼和虾都含有丰富的蛋白质和多种微量元素，经常食用虾和鲈鱼，有滋补身体，壮阳强体的作用。
鲈鱼，性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。《本草经疏》曾有记载：“鲈鱼，味甘淡气平与脾胃相宜。肾主骨，肝主筋，滋味属阴，总归于脏，益二脏之阴气，故能益筋骨。”《嘉枯本草》认为：“鲈鱼，多食宜人，作蚱尤良。”凡肝肾阴虚，或脾虚胃弱者皆宜。
虾，其味甘、咸，性温，有壮阳益肾、补精，通乳之功。凡久病体虚、气短乏力、不思饮食者，都可将其作为滋补食品。人常食虾，有强身壮体效果。
肾阳虚的原因，本身就是阳虚体质，年高肾亏，久病伤肾，房劳过度等。可以用六味地黄丸和杞菊地黄丸进行调理，同时多吃温性食物，水果。少吃辛辣刺激性食物。避免着凉，不要劳累，保证充足的睡眠。同时还要加强身体锻炼，提高身体免疫力。
2、虾，虾能补肾壮阳、通乳排毒。富含蛋白质、脂类、矿物质、维生素，钙、磷尤其丰富，是壮骨佳品，虾肉的提取物中还含有免疫增强物质其次也可以吃。
3、鸽子肉，鸽子肉的繁殖能力很强，鸽子肉和鸽子蛋都含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分，具有补肾填精的作用。
4、羊肉，羊肉能温补强身，并且还能滋补肾脏，不仅营养丰富，而且还含有微量激素，有补虚温中的作用，虚劳怕冷、中气不足的人群都是比较适合吃羊肉的，特别是阳虚的人群，因为羊肉本身就有补肾的作用，所以自古以来就被当作是补肾的佳品。
5、山药，山药味甘，为中医“上品”之药，除了具有补肺、健脾作用外，还能益肾填精。凡肾虚之人，宜常食之。等也是补肾的
男人最补肾的食物
鸽子又称“白凤”，鸽肉和鸽子蛋含有丰富的蛋白质、软骨素、维生素和铁、锌等营养成分。具有补肾、温阳益气的作用。2、水产类 牡蛎 所含的锌、蛋白质、牛磺酸等营养价值高，科学界对其药用价值具有很深的研究，一致认为其具有滋阴补阳方面有显著效果。鲈鱼 能补脾胃，润肝肾，益筋骨，适宜脾胃虚弱、肝肾...
女性补肾吃什么好
女性补肾吃什么好 干贝 干贝又称江珧柱。性平，味甘咸，它能够补肾滋阴，所以肾阴虚的女性适宜常吃。鲈鱼 鲈鱼又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，它既能补脾胃，又可以补肝肾，益筋骨。因此，女性常吃鲈鱼对肾有益。栗子 栗子性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功。女性肾虚腰痛者，最宜...
吃什么补肾最好
吃什么补肾最好1 1、干贝 干贝，又被称为江珧柱，它性平，味道甘咸，干贝有着补肾滋阴的功效，所以适合肾阴虚的女性常吃。2、鲈鱼 鲈鱼又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，它既能补脾胃，又可以补肝肾，益筋骨。因此，女性常吃鲈鱼对肾有益。3、栗子 栗子是温性的食物，它味道甘甜，它不仅有着补...
哪些常见食物补肾效果好
在鲈鱼中含有丰富的维生素、无机盐、钙质、微量元素等多种人体所需的重要成分，其中的钙、铁、锌、硒等微量元素对于肾精不足的人群还能起到极好的补益作用。同时很多男性都是肉食主义者，而鲈鱼中所含的脂肪含量很少，因而多吃也不担心胆固醇升高。3、洋葱 洋葱是饮食中比较多见的一种食物，其补肾的效...
养肾补肾的10种最佳食物
如果肾虚了，就会出现一系列衰老的现象，吃以下食物可养肾补肾。1.干贝：性平，味甘咸，能补肾滋阴，故肾阴虚者宜常食之。2.鲈鱼：又称鲈子鱼。性平，味甘，既能补脾胃，又可补肝肾，益筋骨。3.栗子：性温，味甘，除有补脾健胃作用外，更有补肾壮腰之功，肾虚腰痛者最宜食用。4.山药：味甘，为...
女人吃什么补肾效果最好窍门
女人吃什么补肾效果最好窍门1 1、干贝 干贝，又被称为江珧柱，它性平，味道甘咸，干贝有着补肾滋阴的功效，所以适合肾阴虚的女性常吃。2、鲈鱼 鲈鱼又称花鲈、鲈子鱼。性平，味甘，它既能补脾胃，又可以补肝肾，益筋骨。因此，女性常吃鲈鱼对肾有益。3、栗子 栗子是温性的食物，它味道甘甜，它...
补肾最好的食物是什么
女人在补肾的时候少吃凉性和辛辣的食物哦。 补肾最好的食物是什么3 1、干贝 干贝可以滋阴补肾,干贝性平、味甘咸,能够补肾滋阴,所以肾阴虚的应该常食干贝。 2、鲈鱼 鲈鱼也可以补肝肾,性平味甘,既能补脾肾又可补肝肾、益筋骨。 3、栗子 栗子性温味甘,除了有补脾健胃的作用外更有补肾壮腰之功,对于肾虚...
肾虚,吃鲈鱼有治疗肾虚的功效吗?
补肾壮阳的食物主要有以下几种:1.牛骨髓，改善精血亏虚的症状，还可以润肺，具有生津的功效。经常吃可以美容养颜，使皮肤变得更加光滑。2.鲈鱼，可以补肝肾，益筋骨。对于脾胃虚弱的患者具有很好的改善作用。3.猪肾，改善肾虚的症状，有效的缓解肾虚引起的腰膝酸软，遗精，盗汗的症状。4.羊骨，改善腰膝酸...
最好的补肾食物排行
1、黑豆：中医认为黑豆的补肾效果相当强，黑豆是黑色的食物，肾虚的人在平时多吃黑豆，能够起到调中下气和清热解毒以及利尿的功效，而且黑道有很好的补肾功效，对于肾虚的男性朋友，在平时可以多吃黑豆，用黑豆煲汤喝，补肾功效是相当不错的。2、韭菜：韭菜被称为壮阳菜，说明这种菜有一定的壮阳功效，对于...
比较补肾的食物
比较补肾的食物1 1、韭菜 拥有起阳草之称的韭菜是餐桌上常见的食物,其实韭菜也具有很高的药用价值,中医认为韭菜具有补肾益阳、行气活血之功效,适用于肾不好阳痿者,对于肾阳虚所致的多尿有一定效果,但阴虚内热者不宜食用。 2、山药 山药是一种营养价值极高的食物,也是一味常见的中药,中医认为山药具有补肾益精、...
幸平凯宝：[选项] A. 马尾松林地中所有树木构成了种群 B. 捕食和竞争等关系对维持群落的相对稳定具有重要作用 C. 繁殖季节里,成年鲈鱼吞食幼小鲈鱼的行为属于捕食 D. 生态系统的营养结构就是指食物链
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蓬莱市13815772796： 下列有关鱼的骨骼的说法,错误的是 - ？
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蓬莱市13815772796： 过敏性哮喘吃什么中药效果好? - 久久问医？
幸平凯宝： 建议你防止感冒,口服药抗生素里面加上抗过敏药,严重加上激素.另外一定注意脱离过敏源,就是使你加重的一切因素.冬天最好带上口罩.避免冷空气接触.另外你找一下你家里是否有可能过敏的因素,如吃的东西,油漆,搞过装修,吸烟衣物等.一定要去出过敏因素.有炎症还需要抗炎治疗.
蓬莱市13815772796： 老年肺气肿吃什么药最有效 - 久久问医？
幸平凯宝： 老年人肺气肿通常是由慢性阻塞性肺疾病引起的.根本原因是肺、脾、肾气虚,导致活动后心累、气喘.可采用益肺健脾补肾中药,能有效补肾、益气平喘.西医可给予糖皮质激素吸入疗法,能很好地控制慢性阻塞性肺疾病,保护肺功能,延缓肺功能下降和肺气肿的加重.因此,老年肺气肿可采用中西医结合治疗,效果更好.
