如何过好自己的老年生活？

如何过好老年生活？~

要想老年生活过得好。做到以下几点就可以了。
第一点。不要过分干预而你们的生活。儿孙自有儿孙福。这样自己烦恼也会少一些。
第二点。现实生活中好多事情一样，看开一些。生活中的得失不要看的太重。关键要看。怎么过得开心？怎么开心怎么活？这就是老年人应该有的样子。
第三点。有条件的话不要和儿女居住在一起。有一句话叫做。相见好同住，难。也就是说老人跟老人一起居住。年轻人。过好他们的小日子。互不干涉，这样就好。
第四点。多参加1些老年人的活动。跳广场舞。早晚健身运动。参加1些老年人有意义的活动。这样。日子就过得充实了。心情也好了。
第五点。老年人要做到。起居饮食有规律。饮食要清淡一些。多摄入。一些维生素。和补钙的食物。这样有利于老年人身体健康。
第六点。很重要。每天要保持愉快的心情。过好自己的老年生活。不要过多的干涉年轻人教育子女的事。以上这六点都能够做得好。都做得到。那么老年生活就一定会过得幸福。

人老了，身边也没有伴侣，也别太悲观，要看看周围有没有类似的老人，他们的日子是怎么过的。把别人的好日子，模仿一番，自己的日子也会变好。

人啊，不要太固执。任何家庭，都不需要“老顽固”，而是需要“老顽童”。

看看我的二姑姑就知道，一个人的老年生活，也能乐悠悠，虽然她付出了很多，但是得到的东西更多。

其一，打理好自己的钱财，别活得太穷。

安度晚年，必须“衣食无忧”，如果儿女不能供养，那么自己要在年轻的时候想办法，留下养老金，还有一定的存款。

自己手里有钱，做任何事情，都能够自己说了算，要帮助儿女，也能做得到。独居的老人，如果身上没有钱，还天天打电话向儿女讨要，多半会受到奚落。

其二，常常关爱子女，给大家庭带来温暖。

“家有一老，如有一宝”，幸福的老人，不是一直等着儿女来帮助自己养老，还会牵挂儿女，给儿女带来幸福。

我的二姑姑，通过送“十字绣”，做家乡特产，把一家人紧紧地联系在一起。隔三差五打个电话，问候情况，也能暖心。

其三，发展一两门爱好，充实自己。

古人说：“人无癖，不可交。”

高雅的爱好，可以让生活更加充实，也可以让自己更加高雅。比方说，读书提升一个人的气质，下棋让脑筋更加灵活，吹拉弹唱可以活得热闹一些，养花养草可以陶冶情操。

一个老人，没有人陪着唠嗑，也不知道做什么好，每天都是一日三餐地重复着，会越来越烦躁。把时间利用起来，才能忘记烦恼。

其四，坚持待人友善，得到社会的关爱。

人老了，力所能及地帮助别人，是积德积福，也是与外人互动交流。

看看自己家里，有什么东西很久没有用了，是不是可以送给需要的人；有没有时间，帮左邻右舍做什么，特别是那些没有时间管孩子的家庭，你多过问一下，孩子放学回家，大人们就不担心了；自家的房子，如果与人共享，家里也会有欢声笑语，不至于那么沉闷。

平时，老人出门，要注意自己的形象。自己的德行，就像一道光一样，为别人引路，自己也很开心了。

就像我的二姑姑一样，把房间让出来，给陪读的家长。收入多少都没有关系，关键是这份感情，难能可贵。

独居的老人，心肠歹毒，那就别指望任何人帮助自己了。即便你走不动了，别人也不会扶一把。需要警醒。

其五，做一个随缘的人，不拒绝黄昏恋。

知乎里有一段很扎心的话：“老年人，如果老伴没了，父母也不在了，儿女要上班，请问谁来给他慰藉？他也想要一个拥抱，也想要忽然一次地撒娇哭......”

人啊，接受黄昏恋，并不是为老不尊，而是给自己的余生，寻找一个依靠。只要擦亮眼睛，不被人欺骗，心中自然会有温暖。

“满堂儿女，不如半路夫妻”，这句话说得有道理。

一、老年人的生活最好还是做到不强求，能顺其自然最好顺其自然，在很多时候计划远远比不上变化，谁都不知道事到临头会何去何从。因此要选择对大方向，与此同时做好规划，在做大事的时候不要糊涂，在做小事的时候不要计较。

人到老年尽量不要逞能了，自认为能做的事情照样需要量力而行，如若干不动的活就需要知难而退。干不动不会丢人，倘若劳累过度导致出现伤痛或者病痛，既会自己受罪又会连累儿女，儿女会处在进退两难的境地，管你就需要顾此失彼，不管你的话在良心方面过意不去，纯粹是给儿女出难题。晚年自己要在意自己，虽然没有直接为儿女做多大的贡献，但是不给儿女添乱就是最大的间接贡献。

二、老年人不要多管外面的闲事，更加不要多管儿女的闲事。儿女的生活琐事，如若你看得惯就看，如若你看不惯就不看。反正眼睛长在你的身上，看与不看取决于你，对儿女的事情要抓大放小，只要没有违反原则或者触碰底线，你就要摆出事不关己的姿态做到视而不见。

儿女既有儿女的生活，儿孙又有儿孙的福分，管了不该管的事情不仅会费力，而且不会讨好，甚至还会被儿女埋怨或者抱怨。虽然你已经一把年纪，但是你要避免倚老卖老，过去的经验充其量让儿女作为参考，不要用命令的口吻指手画脚，取而代之应该避免跟儿女争辩，更应该杜绝跟儿女争执。

三、老年人在生活还能够自理的情况下，能不麻烦儿女就不要麻烦儿女，儿女是养兵不止千日，用兵却依旧是一时。虽然留有儿女这一条后路，但是不到最后的关键时刻不要走。

力所能及的家务活尽可能亲力亲为，权当是自己在适当锻炼身体。跟儿女相处的时候不要说丧气的话，最起码心态需要做到乐观，从而让心态越活越焕发出年轻，如若你向儿女诉苦，儿女既不能感同身受又会增加儿女担忧，并且事实还会证明对于缓解你的苦衷无济于事。

结语：身为老年人尽可能做到不要求，不强求以及不肯求，生就自然而然来到人世间，死就自然而然离开人世间，坦然面对生与死，既不畏惧生死又不纠结生死。

要尽量健康一点，多运动，多呼吸新鲜空气，跳跳广场舞也不错。

然后尽可能地去学习，老年唯一的优势就是有足够的资金和时间，力所能及尝试些新鲜事物，老了也要进步。

娱乐的话现在的都可以有，公园里拉琴唱戏，街头摆个摊卖花都很好。总之，一定要有社交。

别致一点的方面，想住在城市郊区，种菜，养狗养猫，怎么舒服怎么来。

2、理想中的老年生活，和喜欢的人一起慢慢变老。

还记得电影《夏洛特烦恼》里有一段话：我曾经做过一个梦，梦见咱俩结婚了，但日子过的并不幸福，我成天喝大酒惹你生气。

咱俩就挤在这四十平米的小屋里，每周二晚上停水，一用微波炉就断电，每次上完厕所，都得掀开马桶盖手动上水，一到冬天我就犯胃病，你就手搓热了给我暖胃。

有一次我掉井里把牙磕掉了，你就在我身边陪着我，一边陪我，一边磕瓜子，谁知道，你最后磕出的瓜子仁都是给我的，你第一次做饭，就是做的茴香打卤面，你说茴香的味道，能让我将来在厌倦你的时候多去回想你的好。

往后余生，和你一起慢慢变老。

3、回到小时候生活过的老家，在爷爷奶奶经常坐的老椅子上，泡一壶茶，看一本书。夏天在树下乘着凉听着知了的叫声睡个午觉，冬天在平房上看周围被白茫茫的雪盖着的山坡。门前的菜园子种上蔬菜到了春天去去杂草吃的是不用施药的绿色食物，远离城市和喧嚣，无所顾虑的享受剩下的每一天。

4、时代在发展，如今的老年人也和过去的老年人过着截然不同的生活。其实每一代的老年人都有自己的生活状态，在我们看来可能是落伍，但对他们来说就是很快乐的。

我想等我们这批90后老了也是一样，可能还是会听周杰伦，日常还是躺在床上玩手机，说不定会出一些老年夜店之类的，大家还是会和姐妹们一起去蹦迪(当然也有可能就跻身广场舞队伍了)。

老年人可能不是被时代淘汰，而是选择停在某个时代。

5、理想中的老年生活应该是这样一副面貌，沐浴在清晨的雾气中，喝着粥看着山下的风景，在躺椅上听着年轻时的歌，拉着身边最爱人的手站起，告诉她你爱她，呼吸着山上新鲜的空气，和她漫步在山林之中，去看你们的果园，当然还要牵着她最爱的萨摩耶还有你喜欢的哈士奇，一片寂静被两只狗和两个人打破，就这样一路走下山去。

1、老人如何过好晚年生活之保持心态

老年人要以平和心态看问题,从总体上讲,大多数退休老人的生活条件还是比上不足,比下有余的。眼前亟需关注的并不是待遇问题,首先应是自身的健康,有了健康身体就有了一切,没有身体健康将会失去一切。老年人要以豁达的心态面对生活,知足常乐,达观快乐,重新确立生活信念,这对自身的健康是大有裨益的。



2、老人如何过好晚年生活之阅读书籍

常言道,腹有诗书气自华。书博采百家之灵气,荟萃历代文化之精华;书是人类智慧的结晶。读书是智慧行为,可引领人们走向知识的海洋,在自我精神世界里,能够始终保持恬静、愉悦的心态,由于开阔了眼界,生活也因之而充实。而且,常读书能使人时时清醒,步步睿智,从平淡走上赋有诗意的人生。

3、老人如何过好晚年生活之寻找乐趣

与人相处,有开心当然也有矛盾。我们要学会把矛盾缩小,把开心放大。老人不要把自己禁锢在小圈子里,多出去走走,结交朋友,可以做一些年轻时想做却不敢做的事。找到生活的乐趣,你的生活会变得更精彩。

4、老人如何过好晚年生活之幽默风趣

幽默感一般是天生的,后天培养幽默感也不是不行。老人在这个世道生活了几十年,为人处事自然比别人懂得多,但是跟人相处,也不免会出现矛盾。这里幽默就派上大用场了。幽默的语言能使人放松,更易与人交心,同时也能很好的化解矛盾。



5、老人如何过好晚年生活之美容打扮

人老了,难道就不能打扮了吗?错。老人也有美丑,对于大多数老人来说,不要求多么精致,整洁、干净、舒适是最重要的。如果老人皮肤上出现了一些小问题,也应该及时找正确的方法加以解决,这样,你自然就比同龄人年轻得多。

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