心理学家：「依恋感」渐失是出轨的原因之一

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近期，看了获艾美奖的《大小谎言2》。看两大影后在线飙戏，真的挺爽。

这部美剧，视角绝对真实：主要讲了5对夫妻，在面对伴侣出轨、 *** 、家暴等，艰难抗争的故事。过程折射了，我们要经营一段婚姻，乃至整个人生，都是不容易的事。剧中最揪心的，莫过于：多对不同背景的夫妻，都出过轨，或者动过「想出轨」的念头。

■佩里作为家暴男，狠狠踢打妻子，还出轨并 *** 一名女性，致其怀孕生子；而他的妻子，想维持表面上富裕、完整的家庭，不敢对外人提起。

■感情很好的玛德琳夫妇，也一度面临妻子「 *** 」出线，一起去做夫妻心理咨询的问题。

■女强人勒娜特，白手起家，却被丈夫坑到赔掉几套豪宅，破了产；当她发现，丈夫趁她出差，和保姆通奸，她以为的「情比金坚」也不曾存在，她简直快要气疯。找不到结婚的意义。

不知何时起，出轨，已成为了夫妻分道扬镳的一大主要原因。

很多人向往新鲜，寻找 *** 。总有些情绪在夜晚涌动。而现实中，中国的情况也好不到哪去。知名性社会学教授，潘绥铭，曾分享过一则研究结果：（中国）每7.5位妻子就有一位出轨；而男性的出轨率则是女性的两倍，居世界第一。

很多妻子其实貌美又精明，几乎没有缺点，丈夫却莫名其妙出了轨。丈夫们也摸不著头脑，自己兢兢业业赚钱，经济能力可以，怎么她就要背弃家庭？他又顾家又打拼，她还有什么不满足？

于是，人们深入研究，出轨的原因。

心理学家说：「依恋感」缺失，可能是出轨的一个重要原因。

人类学家分享一个结论：当男女互有「性趣」，他们会感到兴奋，这是一种动物生理本能。当这对男女，约会产生多巴胺，有了浪漫爱情，就会进入一段长期关系，这个过程有人的特征。

而真正决定，这段关系能否「长期、稳定」的，是伴侣「依恋感」（attachment）。互有「依恋感」的伴侣，满足于相濡以沫。而没能培养出「依恋感」的伴侣，会蠢蠢欲动，被生理性冲动打败，渴望新鲜感。

伴侣出轨，不是你不够好，只是他对你没能产生「依恋感」。

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很多人不明白，「依恋感」是什么？

「依恋感」（attachment）用科学的话说，就是：仅对某物或某人，产生的一种长期专属的喜欢与爱恋。它是人类的一种心理情感需求。

举个生活化的例子：

不知你是否有这样的经历：和交往很久的男友/女友，一起躺在沙发上，看电视。你们互相依偎，性冲动和性好奇，都不如刚交往时热烈，只是习惯性地拥抱对方。但你心中，就是有一种熟悉感、宁静感，你觉得很安全、很舒服。哪怕再也不能接触别人，你也不愿失去他。

这种想要保持现状，来获得安全感的需求，就是「依恋感」。

再举个例子：

古人有诗：「衣带渐宽终不悔，为伊消得人憔悴。」别人多帅多美，我都只钟情你一个，为你无怨无悔地付出，直到生命尽头。

我不愿冒着，失去你的风险，去找 *** 。你让我安心、依恋。我只愿与你，现世安稳。

看到这，不少人理解了「依恋感」是什么。觉得自己冥冥中，也有过这种感觉。

我们来谈谈：依恋感为什么重要？

「依恋感」缺失，使人很难抵挡住「新人」带来的新鲜感和 *** 感。一个新的异性，在另一半的眼里，都是已占据了全部的想像力。」对另一半来说，新人明显比旧人更有诱惑力。能让他离开原有的婚姻。

正因为，于是无所谓次次出轨离婚，又一任任堕入情网。也许是根本没有「依恋感」需求，是个人特质。也许是双方相处不对味，没能培养出这种「依恋感」。

这样的恋人，交往了也是没有用的。若双方互有「依恋感」，你会发现，事情轻松多了。你不需要管理他，也不用查手机听电话。你能感觉到，他对你有持续性的依赖和情感需求。所以，双方的「信任感」非常强，不会没有安全感。

这说白了就是一种「依恋感」。不想这种现状有变化。这是在感情的长期相处中，浸润出的温暖与依赖，让人不想离开。

看到这里，很多人又会问！

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怎么培养「依恋感」？

首先，伴侣双方，要学会相互付出。付出得越多，人就越珍惜，越依恋这个亲手筑起的「巢」。

脍炙人口的《小王子》中，有句经典对白：

「我的那朵玫瑰，别人会以为，她和你们一样，但她单独一朵就胜过你们全部。因为她是我浇灌的。因为她是我放在花罩中的。因为她是我用屏风保护起来的。因为她身上的毛毛虫是我除掉的。因为我倾听过她的哀怨，她的吹嘘，有时甚至是她的沉默。因为她是我的玫瑰。」

小王子对他的玫瑰，日夜看护，煞费苦心，所以他会一直爱她。他在她的身上，能看到自己的心血、汗水、所有的情感投射。现实中，人们也一样。越是尽心尽力做家务、带孩子、照顾伴侣，就越是对这个婚姻家庭感到「依恋」。

有的人以「忙」为借口，不做内务，不付出爱和关心，本质上就是错的。

然后，营造一种轻松有爱的家庭环境、婚姻环境，特别重要。大家工作都累，在外面都会受委屈，家的「避风港」作用太重要了。家给人带来的感觉，应该是包容、舒适、放松的。这样的家，人人都愿意回，进而产生长久的「依恋感」。

可现实中，有的人，控制不住脾气，在家中剑拔弩张，给伴侣造成紧张感。有的人有「公主病」、「王子病」，把伴侣当战战兢兢的「仆人」，他/她很累。这样的家，这样的两性关系，只会让人想回避。别说是产生「依恋感」了。

最后，每个人或多或少，都有「慕强择偶」心理。成为更好的人，保持持续吸引力，能增加伴侣对你的「依恋感」。《进化心理学》里提到，我们择偶时，都倾向于找条件更好的异性，会考虑地位、收入、性格、颜值、身材等等。

而维持感情，在某种程度上说，也意味着要：持续满足对方的择偶需求。外貌总会老去，但灵魂可以越来越风趣。金钱很快会花完，但你可以继续赚。能互相满足对方的需求，不断成为更好的人，是聪明的选择。

好过指责对方：「是不是我老了丑了，你就不爱我了？」或是：「如果我破产了，你还爱我吗？」

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