奥运会日记400字语言不要太丰富10篇

五年级奥运会日记，400字左右，要快，十分钟传过来！！~

“天天快乐！快乐天天！”说的就是我！因为，我的小名就叫“天天”。每天过得又开心，所以，是名副其实的“天天快乐！”特别是自己当上了学校少先队大队委和西城区“文明小礼仪使者”后，能有更多的机会为学校、社会服务，就更开心快乐了！

今年，我想自己会过得更快乐。因为，2008年是我们每位中国人值得骄傲的一年，举世瞩目的奥运会就要在北京胜利召开了。我作为一名首都的少先队员也时刻期盼着“8月8日”的快点到来，我一定要戴着“奥运微笑圈”面带微笑，伸出热情的双手来欢迎来自世界各国的朋友，并为运动员加油助威！不辜负自己“文明礼仪小使者”的光荣称号和曾经的承诺。

记得那是在一个节假日里，爸爸、妈妈带我来到朝阳公园。在公园的大门口，有一个巨大的“迎奥运，讲文明”的签字墙。还有许多人在报名参加志愿者。我想：作为一个北京的小学生，也应该为宣传奥运做贡献呀！我的年龄小，不能做志愿者，那我就在奥运墙上签个名吧！于是，我把自己的名字认真地签在了墙上。同时，也决心争做奥运文明小使者！这时，在我的身旁还有一个外国小朋友也在签名，于是我用英文对她说：“Welcome to Beijing!” 她也笑着对我说：“Thank you!”当时，我感到自己很光荣，也很自豪！

在日常生活中，我也是讲文明，保护环境做好事，争做“微笑圈”小使者。

记得有一次，我和爸爸去红领巾公园游玩，却发现绿油油的草坪里有团废弃的脏纸，显得与周围美丽的环境那么不协调。 于是，我就把纸团捡了起来，并丢进了旁边的果皮箱里。我的这个小举动得到了周围人赞许的目光和爸爸的夸奖。并且，爸爸还用相机为我抓拍下了这张照片。每当我看到这张照片时，心里就有说不出的高兴和一点点骄傲！这件事虽小，但它能带给我快乐，而且，文明也是从一点一滴开始做起的。

北京奥运会的脚步离我们越来越近了，文明时时刻刻在我们身边，让我们大家都讲文明，争做“奥运微笑圈”小使者。真正成为乐于助人、学习进取、文明礼仪、诚实守信和保护环境的北京“奥运微笑圈”小使者！



微笑成长日记

五年级一班 尹洪添

今年，北京就要举办奥运会了，作为一名北京人，就应该文明。我们可以争得微笑圈来督促自己。我想争得绿色微笑圈，因为我喜欢妮妮而且它代表保护环境。

环境问题已经影响了人们的生活，大街上的垃圾随处可见，而垃圾桶就在不远处。常听大人们说，以前没有那么多高楼大厦，河水洁净，天空湛蓝。可是现在我们头顶上的天空经常是灰蒙蒙的，我们脚边的河流经常是混浊的，水面上漂浮的塑料袋令人不舒服。我自己虽然不能发动全北京人一起保护环境，但是从我做起，我要做到以下几点：

1． 做到不乱扔垃圾，不随地吐痰；

2． 做到积极参加植树活动为北京增添一抹绿色；

3． 做到呼吁全家人用布袋，减少使用白色垃圾；

4． 做到勇敢对破坏环境的行为做出指正；

5． 做到不随地大小便，不从楼上扔东西、泼水等。

我知道，只有我一个人做到这些是不行的，虽然北京会更美一点，但这是远远不够的，需要所有北京市民一同行动起来，我相信，北京的明天会更美好！

让我们为迎接奥运做出贡献吧！





微笑成长日记

西城区阜外一小 李莹 五年级一班

这个寒假，我们学校举办了争戴微笑圈的活动，我也参与了进来．

红色代表乐于助人；黑色代表诚实守信；绿色代表保护环境；黄色代表文明礼仪；蓝色代表学习进取。

我把五个微笑圈的含义都熟记于心，准备尽自己最大的努力争取这些微笑圈。

我认为我可以获得这些微笑圈。先说乐于助人，红色给人的感觉就是象火一样的热情，乐善好施是中华

民族的传统美德。今年一月，我国南方地区发生了罕见的冰雪灾害，一些地区断电断粮，人民群众和生活

遇到了极大困难，社区组织我们为南方受灾群众捐献棉衣棉被。回到家中我翻箱倒柜，找到棉衣，捐献出去，

为南方受灾群众献出自己的一份爱心。再说学习进取，这是每个学生的天职。我在课上能够积极举手发言，

课下认真完成作业。在各种竞赛中也取得了不错的成绩。每个学期都获得了高度评价，被评为三好学生。

保护环境是每个人的义务，我家的水都是多次利用，洗菜，洗手，洗衣服后的水，用来冲马桶，浇花。最近几年，

我们可爱的家－－地球正在发烧，全世界正在面临变暧的危险。为了保护地球的环境，我们能做些什么呢？

我倡议家人用布袋购物，使用节能灯泡，尽量少用暧气和空调，减少电器的使用。

我认为自己在能获得微笑圈的同时，还具有外语特长，获得了西城区科普英语三等奖，云舟杯英语三等奖，

剑桥英语一，二级14个盾的好成绩，随着奥运的脚步越来越近，我要付出自己的行动，为祖国争光。为奥运添彩。





“微笑成长”日记

——— 乐于助人的我

西城区阜外一小五年级（2）班 祁继



2008年一月份，我从报纸和新闻里得知，我国南方大部分地区遭遇50年以来罕见雪灾，灾情十分严重。在这紧要关头，上到企、事业单位，下到个人，都伸出援助之手，真是冰雪无情人有情。

而这次雪灾也正好赶上我国人民传统节日———春节，因此，有许多外地在京打工者因雪灾而回不了家。当我们能够坐在家中，安享和煦阳光的时候，想到同一片天空下，还有很多人身处灾区或者滞留异乡时，心头别有一番滋味。

而此时，北京晨报发起了“留下过年，北京也是家”的倡议。正好我们小区有一名甘肃籍保安刘彦清叔叔，因家乡遭受雪灾而回不了家。因此，我有了一个想让保安刘叔叔和我们全家一起过大年的想法，告诉了爸爸妈妈，他们都很支持我。妈妈语重心长地对我说：“祁继，你的想法非常好！你能有这份爱心，妈妈觉得你比以前懂事了，妈妈支持你。”

于是，大年三十的上午，我们全家总动员，我和爸爸妈妈一起去超市；购买了鱼、肉、水果和新鲜的蔬菜。回到家中，大家分头行动准备年夜饭；爸爸炸鱼，妈妈炖肉，我择菜、洗菜，我们忙得不亦乐乎。晚上6点整，一桌丰盛的菜肴准备好。我们请来了刘叔叔，大家一起吃着聊着。

刘叔叔说，他家住在甘肃省天水地区，坐火车从北京到天水大约16个小时，然后转乘3个多小时的长途汽车，再第二次转乘长途汽车，经过盘山公路，大约1个多小时，才能到达村子口，回一趟家非常不容易，要二十几个小时。刘叔叔讲，他们家乡，每到春季，山上开满了许多五颜六色的野花，树也发芽了，空气特别清新；坐车行进在盘山公路上，看到的景色非常迷人。刘叔叔还欢迎我们全家去坐客。刘叔叔还讲了当地的一些过年习俗。他们是在腊月二十三过小年的这一天“祭灶”，把去年腊月二十九请回的“灶王爷” “送走”（就是烧掉）；再在今年腊月二十九放鞭炮，把新的“灶王爷” 请回来，贴在灶台上面。祈求全家人一年都有饭吃。……最后，我还为叔叔拉了一首美妙的小提琴曲《丰收渔歌》。

通过这件事，我认为，虽然为灾区人民帮不上什么大忙，但能让回不了家过年的外地人员，在北京也一样过一个祥和愉快的春节，让他们体会到如同回家一样的温暖。让他们感觉到北京人的热情、友好、大方！同时我也觉得能够帮助别人心里非常高兴！



“微笑成长”日记

——— 乐于助人的我

西城区阜外一小五年级（2）班 祁继



2008年一月份，我从报纸和新闻里得知，我国南方大部分地区遭遇50年以来罕见雪灾，灾情十分严重。在这紧要关头，上到企、事业单位，下到个人，都伸出援助之手，真是冰雪无情人有情。

而这次雪灾也正好赶上我国人民传统节日———春节，因此，有许多外地在京打工者因雪灾而回不了家。当我们能够坐在家中，安享和煦阳光的时候，想到同一片天空下，还有很多人身处灾区或者滞留异乡时，心头别有一番滋味。

而此时，北京晨报发起了“留下过年，北京也是家”的倡议。正好我们小区有一名甘肃籍保安刘彦清叔叔，因家乡遭受雪灾而回不了家。因此，我有了一个想让保安刘叔叔和我们全家一起过大年的想法，告诉了爸爸妈妈，他们都很支持我。妈妈语重心长地对我说：“祁继，你的想法非常好！你能有这份爱心，妈妈觉得你比以前懂事了，妈妈支持你。”

于是，大年三十的上午，我们全家总动员，我和爸爸妈妈一起去超市；购买了鱼、肉、水果和新鲜的蔬菜。回到家中，大家分头行动准备年夜饭；爸爸炸鱼，妈妈炖肉，我择菜、洗菜，我们忙得不亦乐乎。晚上6点整，一桌丰盛的菜肴准备好。我们请来了刘叔叔，大家一起吃着聊着。

刘叔叔说，他家住在甘肃省天水地区，坐火车从北京到天水大约16个小时，然后转乘3个多小时的长途汽车，再第二次转乘长途汽车，经过盘山公路，大约1个多小时，才能到达村子口，回一趟家非常不容易，要二十几个小时。刘叔叔讲，他们家乡，每到春季，山上开满了许多五颜六色的野花，树也发芽了，空气特别清新；坐车行进在盘山公路上，看到的景色非常迷人。刘叔叔还欢迎我们全家去坐客。刘叔叔还讲了当地的一些过年习俗。他们是在腊月二十三过小年的这一天“祭灶”，把去年腊月二十九请回的“灶王爷” “送走”（就是烧掉）；再在今年腊月二十九放鞭炮，把新的“灶王爷” 请回来，贴在灶台上面。祈求全家人一年都有饭吃。……最后，我还为叔叔拉了一首美妙的小提琴曲《丰收渔歌》。

通过这件事，我认为，虽然为灾区人民帮不上什么大忙，但能让回不了家过年的外地人员，在北京也一样过一个祥和愉快的春节，让他们体会到如同回家一样的温暖。让他们感觉到北京人的热情、友好、大方！同时我也觉得能够帮助别人心里非常高兴！



微笑成长日记

我们学校将要组织一个非常有趣的活动——争戴微笑圈。

在这次活动中，我很想争戴五个不同的微笑圈。说到微笑圈，我要说的话就多了，其中，红色的微笑圈代表乐于助人；黑色的代表诚实守信；绿色的代表保护环境；蓝色的代表学习进取；黄色的代表文明礼仪。从现在开始，我一定要实现这五个承诺。首先，当别人需要帮助时，我愿意伸出援助之手去帮助他们。接着，我还要从小事做到诚实守信，这样才是我们中华民族的传统美德。然后，我不会乱扔纸屑，如果发现垃圾，我会主动拣起来扔进垃圾箱。还有，我以后会更加认真学习，为祖国争光。最后，我还要做一个懂得文明礼仪的好孩子。

2008年奥运会将在北京举办，我们一定要遵守这五个承诺，让世界各国的朋友感受到我们中华民族的传统美德，给他们留下美好的印象。

阜外一小

五年级三班 王晨薇







微笑成长日记

阜成门外一小

五4班

颜榛



大家都知道微笑圈吗？

今天我就给大家介绍一下微笑圈。微笑圈有五种颜色，分别是红、黑、绿、黄、蓝。它们代表的含义可不一样，红色是助人为乐，黑色是诚实守信，绿色是保护环境，黄色是文明礼仪，蓝色是学习进取。而我最喜欢黑色——诚实守信。

在一个星期天，爸爸给我买了一个漂亮的小皮球，我非常高兴。吃晚饭，我拿着心爱的小皮球，跑下楼玩去了。我为小朋友们展示了自己的皮球，他们眼里闪出了羡慕的光芒。这时，我的好朋友玲铃来了，她走到我面前说：“颜榛我想借一下你的皮球，明天下午我一定还给你。”听了这话，我想：这可是一个新皮球啊，我才舍不得呢！可又一想：玲玲可是你的好朋友，连好朋友都不借，这也太小气了吧！想到这儿，我便答应了。

到了第二天下午，我赶到了玲玲家，管她要我的皮球。可玲玲却说：“我把皮球还给你了。”

我着急地说：“你还给谁了？我怎么没有啊？”“我还给你妈妈了。”玲玲回答道。我奔到家问妈妈：“您看见我的皮球了吗？”“我怎么会看见你的皮球。”妈妈说道。这时，我非常后悔把皮球借给玲玲。妈妈好像看透了我的心思，便说：“既然借给人家了，就不要后悔她是一位不守信用的孩子，以后少跟她来往。”

过了几天，玲玲拿了一个更新、更漂亮的皮球给我。她惭愧地说：“对不起，我骗了你。其实是我把你的皮球扎坏的。你还愿意和我交朋友吗？”我点了点头。

从这件事中我深深地体会到了：诚实守信是多么的重要。不管是在学校，还是在家中，一定要讲信用。我们要乘坐诚实的帆船行驶，只有这样我们才感觉到快乐、幸福。



微笑成长日记

阜成门外一小

五4班

颜榛



大家都知道微笑圈吗？

今天我就给大家介绍一下微笑圈。微笑圈有五种颜色，分别是红、黑、绿、黄、蓝。它们代表的含义可不一样，红色是助人为乐，黑色是诚实守信，绿色是保护环境，黄色是文明礼仪，蓝色是学习进取。而我最喜欢黑色——诚实守信。

在一个星期天，爸爸给我买了一个漂亮的小皮球，我非常高兴。吃晚饭，我拿着心爱的小皮球，跑下楼玩去了。我为小朋友们展示了自己的皮球，他们眼里闪出了羡慕的光芒。这时，我的好朋友玲铃来了，她走到我面前说：“颜榛我想借一下你的皮球，明天下午我一定还给你。”听了这话，我想：这可是一个新皮球啊，我才舍不得呢！可又一想：玲玲可是你的好朋友，连好朋友都不借，这也太小气了吧！想到这儿，我便答应了。

到了第二天下午，我赶到了玲玲家，管她要我的皮球。可玲玲却说：“我把皮球还给你了。”

我着急地说：“你还给谁了？我怎么没有啊？”“我还给你妈妈了。”玲玲回答道。我奔到家问妈妈：“您看见我的皮球了吗？”“我怎么会看见你的皮球。”妈妈说道。这时，我非常后悔把皮球借给玲玲。妈妈好像看透了我的心思，便说：“既然借给人家了，就不要后悔她是一位不守信用的孩子，以后少跟她来往。”

过了几天，玲玲拿了一个更新、更漂亮的皮球给我。她惭愧地说：“对不起，我骗了你。其实是我把你的皮球扎坏的。你还愿意和我交朋友吗？”我点了点头。

从这件事中我深深地体会到了：诚实守信是多么的重要。不管是在学校，还是在家中，一定要讲信用。我们要乘坐诚实的帆船行驶，只有这样我们才感觉到快乐、幸福。





微笑日记之乐于助人

六（1）班 郑伊杨

今天的天气很好，我和妈妈去前门附近购物。

走在繁华的大街上，我们一边漫无目的地欣赏着店铺里五光十色的商品，一边谈论着奥运微笑圈的事情。说着说着一不小心我就与一个人撞了个满怀，我抬头一看，原来是一个金发碧眼的外国女郎。我们互相微笑着表示歉意，嘴里还不停地用英语说着对不起。这时她好像突然想起了什么，把手中的名片拿给我们看，并指着上面的地址。哦，原来她是要去琉璃厂啊。我赶忙问妈妈：“妈妈，去琉璃厂怎么走呀？”妈妈告诉我从这里往西就是了。这时，我在脑子里把课堂上学到的关于问路的英语单词和句子迅速地查找了一遍，然后连比划带说地告诉了这个外国朋友。说完以后，我睁大眼睛望着她，生怕自己没有表达清楚，正要再说一遍时，却见她露出了一脸灿烂的笑容，一边点头，嘴里还不听地说着“yeah,yeah”,最后用不太熟练的普通话对我们说了声谢谢，就急急忙忙地向琉璃厂方向走去。

看着外国朋友离去的背影，我赶忙回过头来问妈妈:“妈妈，我刚才说的对吗，她不会走错吧？”妈妈微笑着点点头。在妈妈赞赏的目光中，我像是得到了莫大的奖励，心里别提多高兴了。

经过今天给外国朋友指路，我对自己的英语能力更有信心了。奥运会快到了，虽然我不能向志愿者一样直接为比赛服务，但是，我想在奥运会召开的时候，一定有许多的外国朋友到北京来，他们也会在比赛之余参观美丽的北京城，他们肯定会需要北京人许多的帮助。所以我一定要趁现在多学习英语，等到了奥运会召开的那一天，多多帮助外国来的朋友，让他们永远记住北京，记住北京的红领巾。



六（2）班微笑成长日记



乐于助人奉献爱心

阜外一小 六年级二班 周扬帆



近一个月来，我国南方许多地区遭遇了特大冰雪灾害，损失不计其数。有些地区停水、停电达十几天之久。南方天气通常不会特别寒冷，所以一般的南方人家里都没有准备御寒的棉衣棉被。再由于供电中断，用电的取暖装置象空调、电热毯、电暖器等就无法使用，我想那里的人民生活得一定特别困难。

但是灾区人民并没有被困难吓倒，各行各业的人们在奋力地与冰雪做着顽强的斗争。通过电视我看到：在贵阳，环卫工人天未放亮即已上街铲冰扫雪；在湖南，一名路政工作人员放弃休息，离开刚出生几天的孩子，连续几天奋战在高速路上；在广东，志愿者为滞留的旅客送来了热粥；在南昌，受困的司机和旅客看到工作人员鞋上绑着布条艰难送来食物和药品，流下了热泪；在云南昭通冰寒陡峭人烟稀少的山区，电力工人在高高的铁塔上抢险除冰，简单的饭菜就着风雪在铁塔上匆匆吃完，继续与冰雪搏斗……作为一名小学生我能为灾区做点什么事情呢？我好想能帮帮他们呀。

此时，国家号召全国各地的人民群众献出自己的一份爱心，拿出自己的旧衣被捐给他们。我们阜外社区也贴出通知，号召居民捐款捐物支援灾区。看到社区的通知，联想到这几天在电视中看到的情景，我想我帮助灾区小朋友的机会来了。我跟妈妈商量拿出我穿小了的棉衣和毛衣捐献给灾区的小朋友，妈妈非常支持我的想法，夸我是一个有爱心的好孩子，我心里美滋滋的。我从柜子里找出衣服送到了社区居委会，交给那里负责接收衣物的阿姨，阿姨微笑着收下了我交来的衣服，并让我在表上签上了自己的名字。阿姨告诉我衣服将由社区转给灾区的小朋友，帮助他们御寒，我好高兴呀，我希望灾区的小朋友能生活得像我一样幸福。

在这次活动中，我做到了乐于助人，我要争戴红色微笑圈，帮助更多的人解决困难。我想只要大家都能乐于助人，都能献出一份爱心，再大的冰雪也会被我们的爱心融化。





微笑成长日记

王玮

奥运快到了，我为了争戴红色微笑圈，经常去帮助需要帮助的人。

那天，是我们军训的最后一天。同学们都在和教官嬉戏打闹。这时，我看见贾舒惠在那里很伤心，便走过去问她：“你怎么了？” “我刚才一不小心把手指划破了，你有创可贴吗？”贾舒惠问我。我说：“没有，走，咱们去卫生室吧，卫生老师那里一定有创可贴。”说完，我就拉着她的手来到卫生室，找到卫生赵老师，赵老师问明情况后说：“创可贴有在药箱里，可是药箱找不到了，你们能帮我找找吗？”我听完后说：“好的，于是我让贾舒惠现在卫生室的椅子上坐下，自己去找药箱。

在我的一阵寻找后，终于在多功能厅找到了药箱。我赶快拿着药箱跑回卫生室，交给赵老师，赵老师谢过我后边从里面拿出了创可贴，熟练地给贾舒惠包扎好。包完后，谢过赵老师我们便走出了卫生室。在回操场的路上，我嘱咐贾舒惠：“这根手指头千万别沾水呀，不然会感染的。一定要定期更换创可贴哦！”我看他连连点头，这才放下心来。我俩跑回操场和同学们一起又玩耍起来。

同学之间要互相关心，互相帮助。自己在帮助别人时，自己也会快乐的，因为你做了一件好事！

让我们一起来帮助别



微笑成长日记

王玮

奥运快到了，我为了争戴红色微笑圈，经常去帮助需要帮助的人。

那天，是我们军训的最后一天。同学们都在和教官嬉戏打闹。这时，我看见贾舒惠在那里很伤心，便走过去问她：“你怎么了？” “我刚才一不小心把手指划破了，你有创可贴吗？”贾舒惠问我。我说：“没有，走，咱们去卫生室吧，卫生老师那里一定有创可贴。”说完，我就拉着她的手来到卫生室，找到卫生赵老师，赵老师问明情况后说：“创可贴有在药箱里，可是药箱找不到了，你们能帮我找找吗？”我听完后说：“好的，于是我让贾舒惠现在卫生室的椅子上坐下，自己去找药箱。

在我的一阵寻找后，终于在多功能厅找到了药箱。我赶快拿着药箱跑回卫生室，交给赵老师，赵老师谢过我后边从里面拿出了创可贴，熟练地给贾舒惠包扎好。包完后，谢过赵老师我们便走出了卫生室。在回操场的路上，我嘱咐贾舒惠：“这根手指头千万别沾水呀，不然会感染的。一定要定期更换创可贴哦！”我看他连连点头，这才放下心来。我俩跑回操场和同学们一起又玩耍起来。

同学之间要互相关心，互相帮助。自己在帮助别人时，自己也会快乐的，因为你做了一件好事！

让我们一起来帮助别人，快乐自己，互帮互助吧！人，快乐自己，互帮互助吧！

一
2008年8月8日
8月8日晚上8点，世人瞩目、举国期盼的北京奥运会在国家体育场拉开帷幕。这是“一台气势恢弘的史诗般的杰作”，“具有很强的艺术震撼力和感染力”，高度浓缩地展现了中华民族的光荣与梦想，极大地激发了国人的民族自豪感。
我喜欢的灯光，但8号今晚的灯光，神奇的变幻，让我惊呆了，首先展现时光的流逝，那么多人共同的表演，整齐的让人折服。。。
我爱烟火，但开幕式的29个脚印的烟光让我迷离，无法让人相信，它们就那样快步自信的走向了北京，走近了我们……
然而奥运会开幕式的大型文艺表演独具匠心，体现了中国风格、中国气派，宏大的场面之中，蕴含着史诗的韵味，是一场以文明魅力为内容的视觉盛宴，给人以强烈的震撼。从造纸术、活字印刷术、指南针和火公文有约药四大发明，到书法、昆曲、京剧、国画，从海上丝绸之路到现代“星空”，以史为经，以璀璨的文化遗产为纬，开幕式大型文艺表演向全世界展现了中华五千年光辉灿烂的文明，精华动人之处，几乎鲜有遗漏。焰火组成的巨型“足印”，沿着北京古老的中轴线从永定门、天安门到国家体育场，象征了古老中国到现代中国的历史足迹，寓意深长。
最最让人振奋的还是圣火点燃的那一刻。体操王子李宁，在空中飞跑，点燃圣火。直到李宁点燃圣火那一刻，全场响起响彻夜空的“中国加油，奥运加油”，而那一刻我也真的为中国而骄傲，为祖国加油。。。
开幕式大型文艺表演出色地表现了中国文化的精髓，将和为贵、刚柔相济、天人合一等理念展示得非常巧妙，含蓄地表达了和平发展、建设和谐世界的“中国之声”。开幕式大型文艺表演把中国文化的和谐内涵艺术地告诉世界，让世界更好地认识中国。
当我看到北京上空绚烂的焰火，看到世界各地的运动员汇集到国家体育场，心中的自豪之情难以表达。
二
2008年8月13日
2008年8月13日，一个注定要载入会辉煌史册的一个日子。这一天，6朵金花站上了女子体操团体冠军的领奖台上！他们分别是：……。这6个小姑娘宛如6颗耀眼的启明星，划破了中国女子体操团体黑暗的天空。这一刻我们等得太久，愿接下来的女子体操之路更加辉煌！
三
2008年8月
龙清泉，你是最棒的！
中国队24年在男子举重56公斤级奥运会零金牌的历史昨晚被改写。龙清泉用了6分钟、6次试举,以抓举132公斤、挺举160公斤、总成绩292公斤夺得金牌。这个17岁的“90后”少年，毫不掩饰自己的志向：“我以后一定会超过穆特鲁。”这是一个新时代的开始！年轻、有激情的中国人代表了举重的发展趋势。他有望成为继穆特鲁后最亮的明星。我至今还记得当时比赛的情形与场面：
真正的比赛在杠铃的重量加到125公斤时才刚刚开始，龙清泉轻松的将杠铃举过头顶，随后出场的印尼选手伊拉万、越南的黄英俊、中华台北的杨景翊也都顺利完成了这个重量，杠铃的重量再次提升到了128公斤，第二次试举龙清泉再次轻松的成功，这时，场上同样取得这个成绩的选手仅剩下黄英俊和伊拉万，且他们两人均已用完了3次试举的机会。龙清泉再次上场，以全场最佳的132公斤结束了抓举的比赛，同时以132公斤的抓举成绩打破世界青年纪录。
挺举的比赛接着开始了，龙清泉的表情颇为轻松，他开把重量是155公斤，同样选择了这个重量的还有他的两个主要竞争对手黄英俊、车今哲，三个人先后举起了这个重量，其中车今哲第二次试举才成功。杠铃重量加到158公斤，印尼名将伊拉万以这个成绩结束了比赛，此时还有金牌希望的仅剩下龙清泉、黄英俊、车今哲和杨景翊。龙清泉的第二次试举160公斤的重量也是一把成功，而车今哲在试举160公斤失败之后，黄英俊也是最后一次试举才举起160公斤，此时抓举成绩领先的龙清泉已经将这枚金牌收入囊中，最后一把挑战164公斤虽然失败，但已无碍大局，最终年仅17岁的龙清泉以抓举132公斤、挺举160公斤、总成绩292公斤的成绩勇夺男子56公斤级冠军。
龙清泉虽然没有打破奥运会的记录，但他同样是我们的骄傲，因为他才17岁，他有很大的发展余地。而且他是一个很乐观，很自信的运动员，所以他的这枚金牌也同样值得我们骄傲与欢乐。
龙清泉，你是最棒的！！！
四
从“千年老二”到世界老大，杨威扬威！
五星红旗冉冉升起，杨威唱国歌的嘴唇在颤抖，但他的眼泪始终没有掉下来。
是啊，2000年悉尼，20岁的杨威只能看着涅莫夫走上冠军台，自己只能抚摸胸前的银牌。2004年雅典，全能赛场上，前四项稳居第一的杨威在第五项单杠上，掉杠，名列第七。2006年前杨威全是亚军，“千年老二”的称呼如影随形，从2006世锦赛开始，杨威开始蝉联两年世锦赛全能王，加上今天的奥运会，他终于圆满了！今天，杨威终于圆了奥运冠军梦，用8年抗战的时间，证明了，自己才是真正的全能王！五轮比赛结束，杨威最终成为名副其实的全能王！
在最后一项单杠的比赛中，杨威发挥出色。在稳稳的落地后，杨威振臂欢呼，全场的观众也顿时沸腾起来。在等待分数的过程中，杨威走向了场边，高举的双手竖起了大拇指，眼里含着激动的泪水。随后杨威举着展开的五星红旗向场边的观众致意，看台上的体操男队的队员们也都站了起来，为杨威鼓掌庆祝。对着电视镜头，杨威有些调皮地说：“Hello,我现在是NO.1了。”在宣布杨威单杠分数的那一瞬间，全场的观众爆发出热烈的欢呼声。因为杨威最终夺得了本届奥运会男子全能的冠军，也实现了世锦赛和奥运会的大满贯。
伤病、年龄、大赛中习惯性掉下器械……杨威遇到了事业中所有的挫折，但他都挺过来了，都坚持到了最后，今天，梦圆北京，杨威终于拿到了个人体操项目分量最重的金牌！李小双也一定为他高兴，因为我们已经12年没有染指奥运会全能冠军！
这是十二年的期盼，奥运会个人全能的金牌终于回到中国的手中！让我们为这个人如其名的好汉子喝彩：杨威！杨威！扬我国威！
五
8月14日，注定是她幸福的日子。四年前的8月14日，她在雅典马可波罗射击馆为中国代表团射落首金。今天，经历了四天前首金卫冕失利的煎熬，她成功赢得步枪三姿的冠军，她说：“这四天比四年还要漫长。”
8月9日，承载着夺取奥运首金重任的她，在主项10米气步枪比赛中发挥失常，泪流满面地离开了现场。相隔4天后，决定了要重新站上赛场的她暗下决心，要证明自己的实力，不能再让支持自己的人失望。女子步枪三姿资格赛，以平奥运会纪录的成绩排名首位挺进决赛。决赛中，她在第一枪便遭遇麻烦，8.7环，从第一的位置跌落至第三。但坚强的她咬咬牙，很快调整了状态，此后9枪，她枪枪漂亮。带着2.6环的巨大优势，她终于超越自我，以打破奥运会纪录的成绩夺取金牌，泪水又一次浸湿了她的眼眶，但这回却是幸福的眼泪。
手捧那枚向往已久的“金镶玉”金牌，她心中感慨万千：“4年的训练和等待的确很苦，但对我来说，丢失首金后4天的煎熬，远比这4年还要漫长。”那个被紧箍咒紧紧束缚的她，终于得以彻底解脱。
从8月14日到又一个8月14日，她在成功——失败——成功的轨迹中，完成了心灵的蜕变。
四年与四天，她在压力中成熟，在压力中超越自我。她就是杜丽。
六
张娟娟好样的
北京奥运会射箭比赛女子个人项目的决赛8月14日在奥林匹克公园射箭场进行。中国选手张娟娟一路过关斩将，最终以110比109战胜了韩国选手朴成贤，为中国射箭队夺得了一枚宝贵的金牌，这是中国射箭在奥运会史上的第一枚金牌。这也是中国队在本届奥运会上的第21枚金牌。
由于郭丹和陈玲在1/32和1/8淘汰赛中不幸失利，而男队的选手在1/32比赛中也不幸全军覆没，张娟娟成为了中国队在个人赛中的“独苗”。在淘汰赛中张娟娟一路过关斩将，在1/4中遭遇了来自“梦之队”韩国队的选手朱贤贞，最终，张娟娟以106比101成功晋级半决赛。半决赛的对阵中她所面对的是另外一位“梦之队”的选手尹玉姬。经过激烈的争夺，张娟娟以115比109将“梦之队”的选手尹玉姬淘汰。张娟娟在决赛中再次遇到韩国选手，这次，是韩国女队的领军人物朴成贤。
决赛开始了，第一组朴成贤先射出了两个10环一个9环。而张娟娟则后射出了一个10环一个9环一个7环，朴成贤领先3环。第二组开始了，张娟娟在落后的情况下并不急躁，射出3个9环，而朴成贤则射出一个10环两个8环。两组结束，张娟娟落后2环。第三组，张娟娟稳定心态射出两个10环一个9环，她稳定的表现给了对手巨大的压力，朴成贤发挥有些失常，以两个9环一个8环丢掉了优势。三组过后，张娟娟以1环的优势进入到了决赛最后一组箭的比赛。 最后一组开始了，第一箭双方都射出了10环，此时朴成贤似乎感受到了巨大的压力，第二箭，她只射出了8环，而张娟娟则射出了9环。最后一箭了，朴成贤发挥全力，射出了10环，此时朴成贤12箭射完109环。中国射箭改写历史的一刻集中在了张娟娟这最后一箭上，9环！110比109，张娟娟以1环的优势为中国射箭队获得了奥运史上的第一枚金牌。
自女子射箭项目在1984年列入奥运项目后，韩国选手已经在女子射箭个人比赛中连续六届夺冠。此次韩国女队更是将“七连冠”作为自己来参赛的目标。但是，张娟娟，她成为了韩国“梦之队”的终结者。她一路过关斩将，连克三名韩国高手，为中国奥运射箭史翻开了新的篇章。
七
可欣，别哭,你是最棒的！
北京时间8月10日，北京奥运会体操女子团体资格赛在国家体育馆打响，中国女队被分在资格赛第一组平衡木项目，广东小将杨伊琳将第一个亮相。
中国队今天最后一个项目无疑是最强项高低杠，由于拥有杨伊琳和何可欣这两个拥有世界最高难度成套的高低杠“绝代双骄”，尤其是后者动作飘逸舒展，高低杠也在赛前被内定为中国队夺金点。不过今天中国女队还是遭受重创，何可欣在比赛进行中从杠上落下，引起了全场一片叹息。
她的动作真的很漂亮，在完成了一系列诸如“李娅空翻”等高难度动作后，我真的被震撼了，当时何可欣在开场几个高难度空翻串都没有出现任何失误，此后的特卡切夫也稳稳过关，不过所谓大江大浪越过却翻船小阴沟，在做从高杠换到低杠一个极为简单的动作时，何可欣没有抓稳低杠一下就摔了个底朝天，全场观众不约而同发出哀叹。
何可欣从地上爬起，拍了拍粘在身上的镁粉，继续比赛，脸上原先的笑容已经消逝，那股霸气和自信也已经遍寻不着。随后的下法何可欣稳稳地站出了，国家体育馆内的观众用集体热烈的掌声来安慰何可欣，但是小姑娘从走下场时再也抑制不住泪水，扑到了主管教练刘群琳的怀里失声痛哭。这是何可欣08年第一次失误，但却是在奥运会资格赛上。
当她下台后跑进教练怀抱时她哭了，队长程菲第一个走上前去安慰，李姗姗也过去附在何可欣耳边说着悄悄话，刘群琳此时像是爱女心切的母亲，不停拍着何可欣的背，“别哭，可欣，你表现地很出色。”
与次同时在电视机的慢镜头让我在次看清了她的李娅空翻，不禁又一次震撼了我的心灵，不知道不觉我的眼泪也掉了下来，多么天真可爱的女孩，多么完美的技术动作，此时的我只想同你说，可欣，别哭，别然这次你失误了，但你还是有进晋决赛的机会，加油，即使你没进决赛，没拿到金牌，但你在我们心目中已经是冠军了。我们会记住你，你才十六岁，还有时间，还有很多冠军等着你，加油！
A分难度高达7.7，总分16.850分，小将何可欣一举夺得科特布斯体操世界杯赛高低杠金牌，这也是中国选手在此次赛事中获得的首枚金牌。新的“高低杠公主”横空出世。
在北京高低杠决赛中，预赛排名第一的何可欣继续着自己的神勇状态。一套A分难度高达7.7的动作让她演绎得淋漓尽致，高难度的动作引得现场观众阵阵尖叫，观众席上掌声雷动。16.850分，何可欣不仅征服了观众，更征服了裁判。
在之前的多哈站比赛中，何可欣也曾有过精彩的表现，当时她夺得高低杠冠军的动作A分为7.5。仅仅一个月时间，她又将自己的A分提高了0.2，上升的势头令人震惊。她已经成长为高低杠领域一颗最亮的新星。

奥运日记公式：

第一金："一举两得"——陈燮霞9日奥运会破纪录 夺首金
2008年8月9日 星期六 天气晴

今天是8月9日，北京奥运会女子举重48公斤级决赛结束，中国选手陈燮霞以抓举95公斤、挺举117公斤，总成绩212公斤夺得金牌。这也是中国代表团在北京奥运会上获得的首枚金牌。同时，陈燮霞还打破奥运会女子48公斤级挺举纪录。

第二金：庞伟获得男子10米气手枪金。
2008年8月9日 星期六 天气晴
8月9日，中国选手庞伟在男子10米气手枪决赛中。 当日，在北京奥运会射击男子10米气手枪比赛中，中国选手庞伟获得金牌。

第三金：女子10米气手枪郭文珺夺冠 破奥运会纪录
2008年8月10日 星期日 天气晴
北京时间8月10日，在刚刚结束的北京奥运会女子10米气手枪决赛中，中国选手郭文珺夺得金牌。这是中国军团在本届奥运会上获得的第三块金牌。孤军作战的中国选手郭文珺最终成绩为492.3环，打破奥运会记录。

第四金：郭晶晶、吴敏霞成功卫冕女子双人跳板冠军
2008年8月10日 星期日 天气晴
8月10日，女子3米双人跳板决赛在国家游泳中心举行。中国选手郭晶晶、吴敏霞获得北京奥运会女子双人3米跳板跳水比赛金牌，成功卫冕。这是中国奥运体育代表团在本次奥运会上获得的第四枚金牌。

第五金：女柔52KG冼东妹强势卫冕 缔造历史中国获第五金
2008年8月10日 星期日 天气晴
8月10日，在刚刚结束的奥运女子柔道52公斤级决赛中，卫冕冠军、中国选手冼东妹击败朝鲜“黑马”选手安琴爱，勇夺冠军。

第六金：初生牛犊不怕虎 小将龙清泉举起中国第六金
2008年8月10日 星期日 天气晴
我一上网，就看到网上的展播奥运的消息：8月10日， 年仅十七岁的中国选手龙清泉在北京奥运会举重项目男子56公斤级的比赛中，勇夺冠军。这是中国军团在本届奥运会上获得的第六面金牌。
龙清泉今天在比赛中的成绩为，抓举132公斤，挺举160公斤，总成绩292公斤。越南选手黄英俊以290公斤的总成绩获得银牌，印度尼西亚选手埃科•尤利•伊拉万以288公斤的总成绩获得铜牌。

第七金：中国选手林跃、火亮男子双人10米跳台夺金
2008年8月11日 星期一 天气晴
8月11日下午，首次亮相奥运大赛的中国“月亮组合”林跃/火亮，顶住大赛压力表现稳定，发挥十分出色，以468.18分的成绩稳稳将男子10米双人跳台金牌收入囊中。

第八金：举重名将陈艳青女举58KG夺冠
2008年8月11日 星期一 天气晴
在刚刚结束的北京奥运会女子举重58公斤级比赛中，中国选手陈艳青以138公斤的成绩打破奥运会挺举纪录，并以244公斤的总成绩刷新奥运会纪录！

第九金：举重男子62公斤级 中国选手张湘祥夺冠
2008年8月11日 星期一 天气晴
在北京奥运会举重男子62公斤级比赛中，中国选手张湘祥赢得金牌。
张湘祥的成绩是抓举143公斤，挺举176公斤，总成绩为319公斤。哥伦比亚选手迭戈•萨拉萨尔以总成绩305公斤的成绩获得银牌。印度尼西亚选手特里亚特诺以总成绩298公斤获得铜牌。
张湘祥在先进行的抓举比赛中以一公斤的优势领先第二名。但在挺举比赛中，他第一次试举成功锁定了胜局，提前获得金牌。此后第二次试举又将成绩提高，第三次试举冲击世界纪录未果。

第十金：中国队获得北京奥运会男子体操团体冠军
2008年8月12日 星期二 天气晴
8月12日上午10时，2008年北京奥运会体操男子团体决赛在国家体育馆揭开战幕。决赛仍采用6-3-3赛制，中国队的比赛顺序为：自由体操、鞍马、吊环、跳马、双杠、单杠。
最终中国队以总分286.125分力压老对手日本队，领先第二名7分多的优势夺得体操男子团体的冠军，为中国体操队赢得了开门红，这是中国代表团在本届奥运会上的第10枚金牌。日本队以278.875分的成绩夺得银牌，铜牌得主是美国队，他们的总分为275.850分。

第十一金：王鑫陈若琳女子双人10米跳台夺冠
2008年8月12日 星期二 天气晴
8月12日14:30，北京2008年奥运会女子10米双人跳台的决赛在国家游泳中心进行。经过五轮比赛的角逐，最终中国选手王鑫/陈若琳以总分363.54的绝对优势摘得本项目冠军，这也是中国跳水梦之队在本届奥运会上获得的第三枚金牌，同时也是中国代表团获得的第11块金牌。 澳大利亚选手布里奥妮•科尔/梅利莎•吴以总分335.16获得亚军，季军获得者是来自墨西哥的葆拉•埃斯皮诺萨/塔蒂亚娜 •奥尔蒂斯，她们最终得了330.06的总分。

第十二金：仲满击败法国名将 为中国男子佩剑历史性摘金
2008年8月12日 星期二 天气晴
8月12日，在刚刚结束的奥运男子佩剑个人决赛中，中国小将仲满战胜法国名将尼古拉•洛佩，历史性的为中国代表团夺得一枚金牌。

第十三金：男子举重69公斤级 廖辉为中国军团勇夺第13金
2008年8月12日 星期二 天气晴
廖辉在2008全国男子举重锦标赛暨奥运会选拔赛69公斤级比赛中以355公斤的总成绩获得第一，并创造了新的全国纪录。

第十四金：中国体操女队夺得金牌 实现历史性突破
2008年8月13日 星期三 天气晴
央视网消息：北京时间8月13日上午10：00开始的女子体操团体决赛中，中国体操队的小姑娘们以精彩的表现获得总分188.900分的好成绩，以领先第二名美国队2.375分的优势获得金牌，这也是中国队首次夺得奥运会体操女团的金牌，美国队186.525分获得银牌，铜牌得主为罗马尼亚队，总分为181.525。

第十五金：中国选手陈颖获得女子25米手枪金牌
2008年8月13日 星期三 天气晴
北京时间8月13日，在下午15：00开始的女子25米手枪决赛中，我国选手陈颖凭借决赛中的完美表现，在预赛落后第一名五环的不利情况下反超对手以总分793.4环的好成绩夺得金牌，这一成绩也创造了新的奥运会纪录，这是我国代表团在本届奥运会上获得的第15枚金牌。获得银牌的是蒙古选手奥特里亚德•贡德格玛，成绩为792.2环，这也是蒙古代表团在奥运会历史上的首枚射击银牌。铜牌得主为德国选手道尔吉苏伦•蒙赫巴亚尔，总成绩为789.2环。另一名中国选手费逢吉获得第四名。

第十六金：男子3米双人跳板决赛 王峰、秦凯夺得金牌
2008年8月13日 星期三 天气晴
8月13日，14:30，2008年北京奥运会男子双人三米板的决赛在国家游泳中心进行。经过六轮比赛的角逐，最终中国选手王峰/秦凯以总分469.08分将这枚金牌收入囊中。这是中国跳水“梦之队”在北京奥运会上获得了第4枚金牌，同时也是中国代表团在本届奥运会上获得的第16金。俄罗斯“跳水沙皇”萨乌丁和搭档库纳科夫以总分421.98分获得亚军，铜牌被乌克兰选手克瓦沙/普雷格罗夫摘得，成绩是415.05分。加拿大“神童”德斯帕蒂和搭档米兰达仅获第五，成绩是409.29分。

第十七金：刘春红卫冕女举冠军 五次刷新世界纪录
2008年8月13日 星期三 天气晴
央视网消息：在北京奥运会女子举重69公斤级比赛中，中国选手刘春红以抓举128公斤、挺举158公斤、总成绩286公斤的成绩，夺得冠军。
在抓举比赛开把举起今天最高的120公斤后，连续两度向世界纪录发起冲击，并两次刷新世界纪录，并将最终成绩锁定在128公斤。
挺举比赛中，刘春红举起开把145公斤后，连续冲击149、158公斤成功，创下了一场比赛打破五个世界纪录的佳话。
这是中国举重队在北京奥运会上夺得的第六枚金牌，也实现了历届奥运会“五金”的突破。此前陈燮霞、龙清泉、陈艳青、张湘祥和廖辉已经在北京奥运会上为中国代表团夺得了五枚金牌。

第十八金：刘子歌勇夺女子200米蝶泳冠军 打破世界纪录
2008年8月14日 星期四 天气晴
8月14日，北京奥运会女子200米蝶泳决赛金牌产生，中国选手刘子歌获得以2分04秒18的成绩为中国游泳队获得了一枚宝贵的金牌，并打破了世界纪录。另一位中国选手焦刘洋获得了银牌，成绩是2分04秒72。澳大利亚选手杰茜卡•席佩尔以2分06秒26的成绩获得了第三。

第十九金：杜丽夺得女子50米步枪三姿赛冠军 破奥运纪录
2008年8月14日 星期四 天气晴
8月14日，在北京射击馆举行的奥运女子50米步枪三种姿势决赛中，我国选手杜丽总分690.3环创造了新的奥运会决赛纪录。这是我国代表团在本届奥运会上的第19枚金牌。排在第二的捷克选手卡特日娜•埃蒙斯以687.7环的成绩赢得了银牌。铜牌得主是古巴选手埃莉斯•克鲁斯，总分是687.6环。我国另一位选手武柳希总分685.9环排名第八。

第二十金：中国选手杨威夺得奥运男子体操个人全能冠军
2008年8月14日 星期四 天气晴
今天，我一打开电视机，就听到新闻播报员在紧张地报道：北京时间8月14日，上午11：00国家体育馆进行的北京奥运会体操男子个人全能决赛中，随着日本选手内村航平和富田洋之以及德国选手汉布钦在开局阶段的相继失误，杨威凭借着稳定的发挥以94.575分夺得了北京奥运会体操男子个人全能的金牌，在收获了首枚个人项目的奥运金牌之后杨威了实现了自己在全能项目的“大满贯”。日本选手内村航平凭借着后面的稳定发挥一路赶超最终获得一枚银牌，成绩为91.975分，法国选手伯努瓦-卡拉诺布以91.925分摘得铜牌。

第二十一金：张娟娟“百步穿杨”为中国射箭队获得首金
2008年8月14日 星期四 天气晴
中国选手张娟娟击败韩国选手朴成贤，夺得射箭女子个人赛金牌。这是中国射箭队在本届奥运会上获得的第一枚金牌，同时也是中国代表团在本届奥运会上获得的第21枚金牌。

第二十二金：杨秀丽78公斤级折桂 中国柔道斩获第二金
2008年8月14日 星期四 天气晴
今天是8月14日，在电视上看到刚刚结束的一场女子柔道78公斤级比赛中，中国选手杨秀丽夺中国第22金。

第二十三金：夺金助中国 曹磊75公斤级举重完美谢幕
2008年8月15日 星期五 天气晴
8月15日下午，在北航体育馆第二十九届奥运会女子举重75公斤级决赛落下帷幕。中国选手曹磊毫无悬念地轻松战胜对手夺冠，这也是北京奥运中国第二十三块金牌。

第二十四金：佟文勇夺中国第24金 击败日本冢田真希
2008年8月15日 星期五 天气晴
北京奥运会柔道比赛今天全部结束，中国女将佟文在女子七十八公斤以上级的比赛中过五关斩五将，以一记“一本”击败卫冕冠军冢田真希摘下金牌。这也是中国柔道队在本届奥运会上的第三枚奥运金牌。

第二十五金：中国选手陆永获奥运男子举重85公斤级金牌
2008年8月15日 星期五 天气晴
今天，在北京奥运会举重男子85公斤级决赛中，中国选手陆永战胜白俄罗斯名将安德烈•雷巴科夫，勇夺冠军。陆永也成为首位在大级别上夺金的中国选手。

2008年8月15日 星期五 天气晴
第二十六金：羽毛球女子双打决赛 中国选手杜婧、于洋夺冠
在今天刚刚结束的北京奥运会羽毛球女子双打的决赛里，中国的年轻组合于洋、杜婧以2-0击败韩国的李敬元、李孝贞，为中国代表团获得了第26枚金牌。两局比分是21-15和21-13。

第二十七金：张宁卫冕羽毛球女单冠军 为中国添第27金
2008年8月16日 星期六 天气晴
8月16日，在羽毛球女子单打的决赛中，张宁2-1战胜谢杏芳夺冠。三局比分分别为：21-12、10-21、21-18。这是中国代表团在本届奥运会上获得的第27枚金牌。

第二十八金：邱健射落中国第28金
2008年8月17日 星期日 天气晴
8月17日 北京射击馆17日再次上演了一出人间悲喜剧，在只需打出7•6环就稳获金牌的情况下，四年前最后一枪脱靶的噩梦又降临到美国名将埃蒙斯身上。他莫名其妙打出4•4环后，50米步枪三姿金牌被中国队的邱健获得。
邱健资格赛的成绩是1173环排名第四，决赛十枪，他发挥正常，最终成绩是1272•5环，领先其他六名选手。此时，全场观众都在等待埃蒙斯最后一个击发，此前他的优势是3•4环。
但命运在四年之后又来个轮回，埃蒙斯这次虽然没有脱靶，但成绩只有4•4环。就在全场目瞪口呆的时候，幸运的邱健为中国射击队获得了第五块奥运金牌。

第二十九金：赛艇女子四人双桨中国夺得第29金
2008年8月17日 星期日 天气晴
中国赛艇队夺得女子四人双桨的冠军，中国军团本届奥运会已夺29枚金牌，超越了悉尼奥运会时夺得的总金牌数。

第三十金：王娇勇夺女子自由式摔跤冠军 中国金牌数达30枚
2008年8月17日 星期日 天气晴
央视网消息：奥运会女子自由式摔跤72公斤级的决赛里，中国选手王娇击败保加利亚名将丝坦卡•兹拉特娃，获得金牌。

第三十一金：中国选手邹凯夺得男子自由体操冠军
2008年8月17日 星期日 天气晴
8月17日，中国选手邹凯在进行男子自由体操比赛。当日，在国家体育馆进行的北京奥运会体操单项决赛中，中国选手邹凯以16.050分的成绩夺得男子自由体操冠军。

第三十二金：中国选手肖钦赢得奥运会男子鞍马决赛冠军
2008年8月17日 星期日 天气晴
中国“鞍马王”肖钦刚刚为中国军团拿下第三十二枚金牌。他在北京奥运会男子鞍马决赛中，以十五点八七五分夺得冠军。克罗地亚选手菲利普•乌德获得银牌，英国选手路易斯•史密斯获得铜牌。中国另一名选手杨威获得第四。

第三十三金：乒乓球女团决赛 中国3-0胜新加坡夺冠
2008年8月17日 星期日 天气晴
今天在在北京刚刚结束的乒乓球女团决赛第三盘双打比赛中，郭跃、张怡宁直落三局以3-0战胜对手。这样，中国队就以总比分3-0击败新加坡，夺得乒乓球女团冠军。这枚金牌是中国在本届奥运会上获得的第33枚金牌。

第三十四金：羽毛球男单决赛 中国选手林丹夺冠
2008年8月17日 星期日 天气晴
今天，在北京奥运羽毛球男单决赛中，中国头号男单、世界排名第一的林丹以2：0完胜马来西亚名将、世界排名第二的李宗伟，夺得金牌，这枚金牌也是中国体育代表团在本届奥运的第34枚金牌。

第三十五金：郭晶晶成功卫冕 为中国添第35金
2008年8月17日 星期日 天气晴
8月17日，2008北京奥运会女子3米跳板跳水决赛在国家游泳中心“水立方”进行。“跳水皇后”郭晶晶以总分415.35分的高分成功卫冕，为中国代表团赢得第35枚金牌，目前跳水项目产生五金全部被中国跳水队收入账下。郭晶晶也因此成为了继美国人麦克科米克、德国名将克拉默、高敏和伏明霞之后，第五位在奥运会上卫冕女子3米跳板冠军的选手；同时使得中国跳水队在女子3米跳板项目上自1988年以来从未让金牌旁落，并以在奥运会上夺得4金2银的成绩超越伏明霞的4金1银成为女子跳水“第一人”。俄罗斯老将帕卡琳娜获得银牌，吴敏霞获得季军。

第三十六金：“吊环王”陈一冰发挥完美 男子吊环决赛夺冠
2008年8月18日 星期一 天气晴
在今晚的奥运体操男子吊环决赛中，陈一冰以一套完美的动作获得16.600分，以绝对优势摘走金牌。另外一位中国选手杨威以16.425的成绩获得银牌。

第三十七金：何可欣夺得高低杠冠军
2008年8月18日 星期一 天气晴
8月18日，中国选手何可欣在高低杠比赛中。当日，在国家体育馆进行的北京奥运会体操高低杠决赛中，何可欣以16.725分的成绩夺得冠军。

第三十八金：何雯娜夺得中国首枚蹦床奥运金牌
2008年8月18日 星期一 天气晴
在18日晚进行的北京奥运会蹦床女子网上项目决赛上，最后一个出场的中国19岁中国选手何雯娜以37•80分夺得金牌。这也是中国首枚奥运会蹦床金牌。

第三十九金：兵乓球男团决赛 中国3-0胜德国夺金
2008年8月18日 星期一 天气晴（第十天）
8月18日，在18日晚举行的北京奥运会乒乓球男子团体决赛中，中国队击败德国队获得金牌。

第四十金：体操男子双杠决赛 中国选手李小鹏16.450获得冠军
2008年8月19日 星期二 天气晴
在奥运体操男子双杠比赛中，中国选手李小鹏以16.450的成绩夺得金牌。韩国选手刘源哲和乌兹别克斯坦选手安东•福金分获二、三名。这也是中国代表团在北京奥运会上夺得的第40枚金牌

第四十一金：邹凯勇夺体操男子单杠金牌
2008年8月19日 星期二 天气晴
在奥运体操男子单杠比赛中，中国选手邹凯超水平发挥，以16.200的成绩夺得冠军，美国“黑马”乔纳森•霍顿夺得银牌牌，德国选手汉比兴夺得铜牌。 这是中国代表团在本届奥运会上夺得的第41枚金牌。凭借着这枚金牌，中国体操队也获得了本届奥运会所参加的所有项目的金牌。

第四十二金：男子蹦床决赛 中国选手陆春龙获41.00 分夺金
2008年8月19日 星期二 天气晴
在奥运会男子蹦床决赛里，中国小将陆春龙获得金牌，另一位选手董栋获铜牌。银牌获得者是加拿大的贾森•伯内特。 中国的这两位19岁小将陆春龙和董栋是以资格赛头两名的成绩杀入决赛的。

第四十三金：何冲摘得男子3米跳板金牌 秦凯第三
2008年8月19日 星期二 天气晴
在奥运会男子3米跳板决赛里，中国选手何冲以总分572.90的成绩获得冠军。加拿大“神童”亚历山大•德斯帕蒂耶斯和中国选手秦凯分列二三位。
何冲在今天的决赛里，第一跳就得到了91.45，第三跳更是得到了99.75的高分，第四跳98.60分，第五跳96.90分，最后一跳100.70分，用接近完美的表现获得了冠军。

第四十四金：中国选手殷剑在获首枚奥运帆船金牌
2008年8月20日 星期三 天气晴
8月20日下午，奥运会女子帆板RS：X级奖牌轮决战在青岛奥帆中心上演，此前积分名列第1的中国选手殷剑在今天比赛中取得第3名，以总分39分获得了中国代表团首枚奥运帆船金牌。

第四十五金：跆拳道女子49KG级：吴静钰夺冠
2008年8月20日 星期三 天气晴
8月20日晚，2008年北京奥运会跆拳道女子49公斤以下级开始决赛争夺。中国小将吴静钰继续神勇表现，她经过三局激战以1：-1战胜泰国名将布特蕾-贝德蓬，夺取金牌。 这是中国跆拳道队在本届奥运会赢得的首枚金牌，同时这也是中国代表团在北京奥运会收获的第45枚金牌。而在稍前进行的一场铜牌争夺战中，古巴名将戴内利斯-蒙特霍力擒中国台北选手杨淑君。
当瘦小的吴静钰出场时，现场观众给予这位中国小将热烈掌声。吴静钰显得较为轻松，毕竟她的整体实力在布特蕾-贝德蓬之上。第一回合比赛刚开始8秒，吴静钰的右腿就将布特蕾-贝德蓬踢倒，虽然这位中国小将没有得分，但她在气势上已占据上风。而在第一回合结束前1分21秒，布特蕾-贝德蓬的右腿膝盖被吴静钰踢到，泰国选手很痛苦的倒在地板上。进行简单的治疗之后，比赛继续进行！没过多久，吴静钰凭借一记横踢得到个人首分。
第一回合即将结束时，布特蕾-贝德蓬因为消极比赛受到一次警告。首回合战罢，吴静钰以1-0领先对手。第二回合一开始，布特蕾-贝德蓬加强了进攻，她的一次转身摆腿险些得分。该回合结束前29秒，吴静钰将布特蕾-贝德蓬踢倒，不过由于落点的因素中国小将并未得分。第二回合两位姑娘都没有得分，中国小将吴静钰还是以1-0领先。
第三回合，双方一上来就展开激战。布特蕾-贝德蓬由于逃避再次受到警告，吴静钰的领先优势扩大到2分。第三回合比赛结束前1分12秒，吴静钰伸出右腿一腿将布特蕾-贝德蓬踢倒在地，虽然没有得分，但现场观众一片欢呼。30秒之后，吴静钰再度将布特蕾-贝德蓬踢倒。比赛最后时刻，泰国选手发起猛烈反击，可惜她没有任何机会。最终，吴静钰力擒布特蕾-贝德蓬，夺取金牌。这是中国跆拳道队在奥运会获得跆拳道小级别项目的金牌！

第四十六金：陈若琳夺女子单人十米台金牌
2008年8月21日 星期四 天气晴
8月21日， 在刚刚结束的奥运跳水女子十米台决赛中，中国选手陈若琳技压群芳勇夺金牌，加拿大名将海曼斯获得亚军，而另外一位中国选手王鑫摘得铜牌。在进行到第四跳的时候，陈若琳还以347.40的成绩落后于加拿大选手海曼斯的349.05分。不过在最后关头，海曼斯跳出88分，总分达到437.05，而陈若琳得到100.30，力压对手夺金。这是中国跳水队在北京奥运会上夺得的第七枚金牌，同时这也是中国体育代表团在本届奥运会上夺得的第46枚金牌。

第四十七金：乒乓球女单：中国队包揽金银铜牌
2008年8月22日 星期五 天气阴
8月22日，中国选手张怡宁（中）、王楠（左）、郭跃在领奖台上。当日，张怡宁、王楠、郭跃在北京奥运会乒乓球女子单打决赛中分获金、银、铜牌。

第四十八金： 男子500米双人划艇决赛 中国组合夺冠
2008年8月23日 星期六 天气雨
在皮划艇静水男子双人划艇500米决赛中，孟关良、杨文军夺得金牌，卫冕成功。 这是中国代表团在本届奥运会夺得的第48枚金牌。

第四十九金：乒乓球男子单打 中国队包揽金银铜牌
2008年8月23日 星期六 天气阴雨
在北京奥运会乒乓球男子单打决赛中，马琳4-1击败王皓，夺得金牌，王皓取得银牌。加上先前王励勤战胜佩尔森取得了铜牌。中国包揽了乒乓球男单比赛的奖牌，北京奥运会的颁奖仪式上又一次出现了三面五星红旗同时升起的场景。

第十五金：男子拳击 邹市明获冠。
2008年8月24日 星期日 天气阴间多云
不知不觉，很快就到了奥运会的最后一天—— 8月24日，终于盼出了中国的第十五金。男子拳击选手邹市明，在北京奥运会男子48公斤级拳击决赛中，战胜蒙古国选手普列布道尔吉·塞尔丹巴，获得冠军。
是很多，但是你抄的选择也多，满意的话就给点分吧！！

---

和田县13860772484： 奥运系列日记1篇(记事型)400字左右？
毓歪弗米： 北京,梦想开始的地方 天空上的鸟儿欢快地叫着,好像在高声歌唱,大树上的蝉儿在欢快地拉着小提琴,好像是在为鸟儿的歌声而伴奏,地上的小草也在这蝉、这鸟的陪伴下迎着小风摆动着翠绿的身体,像是在为了迎接着什么跳起了他们的舞蹈...

和田县13860772484： 求“奥运日记”400字7篇,600字1篇记录奥运会期间我的见闻 ？
毓歪弗米： 奥运会比赛像炎炎夏日一样散发着不可阻挡的热浪! 每天如火如荼的激烈竞争,观众热情的投入 一切都美美的! 我没有那么幸运,不能去北京现场看比赛,只能在家守候...

和田县13860772484： 急求奥运会作文400子左右,急求! - ？
毓歪弗米： 追赶奥运朝阳吧 自申奥成功,“夜”总是那么漫长. 在星空璀璨下等待朝阳的冉冉生起,并不孤寂.我披星戴月,梦中追寻着你——奥运.今晨,我奔至田野.风在吹.蔚蓝的天空之下飘挂着几浮白云.云们饶有兴致地随风儿跑,你追我,我...

和田县13860772484： 关于2008奥运的日记, 6篇以上.或6篇也行.最少300字 - ？
毓歪弗米： 月8日历史画卷今纷呈——奥运第一天中国历史深厚如淘不尽的矿藏,随意一刨,便已纷呈.今天的奥运开幕式,便是如此.场面宏大,色调华丽,构思浪漫,文化博深.这...

和田县13860772484： 奥运日记怎么写 - ？
毓歪弗米： 微笑成长日记 奥运五环有着黑、蓝、红、黄、绿五种颜色,它们在我十五岁的天空中蔓延,散落成一片片云朵,填满我生活的缝隙. -----题记 黑色有着它独特的庄严和它永不会被玷污的高尚---诚信 学校附近的花店挂着火红的灯笼又迎来新的一...

和田县13860772484： 求7篇奥运日记!(200字)？
毓歪弗米：黑色有着它独特的庄严和它永不会被玷污的高尚---诚信 学校附近的花店挂着火红的灯笼又迎来新的一年.这家花店已走过八个春秋.我和好友很喜欢去那里买花就是因为这家店的货真价实,让每一位顾客都带着满意的笑容走出来.诚信让这家...

和田县13860772484： 奥运日记的例文 - ？
毓歪弗米： 奥运志愿“微笑圈”有五种颜色,与奥运五环的颜色一致,分别是蓝、黄、黑、绿、红五种颜色,五种颜色代表着不同的人文内涵. 奥运志愿蓝色“微笑圈”分别代表蓝天和大海.蓝天上有鸟儿,大海里有鱼;鸟儿可以在天空中自由地飞翔,鱼...

和田县13860772484： 要五篇奥运日记大约200个字左右! - ？
毓歪弗米： 01.今天是北京实行单双号限行日第一个工作日.早上走8高,奔德胜门,上2环,到单位.与平时比,未见其快.主要因为奥运专用线占去一条,单号车都排在两条机动车线上,车也没觉得少到哪儿去; 02.从德胜门下来上二环,入口处是德胜公...

和田县13860772484： 谁给我一篇关于奥运比赛的日记啊,急急急急!!!!!!! - ？
毓歪弗米： 你来了!近了,近了!我感到了你的呼吸,已经近在咫尺之间了! 奥运会的圣火在它的故乡熄灭,又将在神秘的东方燃起,这又是一次四年的期盼,人类历史上的一次飞跃.从奥林匹亚到万里长城,从浪漫的雅典到神奇的北京,一切尽在不言之...

和田县13860772484： 奥运会开幕式日记50至100字左右,有的快拿来 - ？
毓歪弗米： 昨天是08、08、08,是个吉利而又隆重的日子,奥运会在北京开幕了.下午一下班我就催促老公快点快点,早点回去看奥运开幕式,还说要全家总动员一起做饭,吃好好看节目.可是到最后是全家总动员我自己一个人做,她们都去看暖场表演了.我可是拿出全部的本事三下五除二全部OK.哈哈哈,可别甩了我,这么大的事情我可不能错过呢. 8点钟,演出正式开始,场面宏伟,壮观,不愧为“张艺谋”的大作,把中国的悠久历史,表现的淋漓尽致.气热恢弘、意境悠远的中国写意长卷,将中国5000年的灿烂文明与西方文明巧妙连接.29个巨大的焰火脚印一路行来,将奥林匹克迎进了东方古都.沿着“空中跑道”一路跑来的李宁点燃引线,喷薄的火焰将将火炬搭点燃…… 中国加油!奥运加油!