为什么做的梦有的忘记有的还会记得或者重复?

作者&投稿:籍卸 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
为什么我做的梦都不记得了?~

梦分为四个阶段:第一个阶段很容易惊醒,也就持续10分钟;第二个阶段就是很难被人叫醒,大约持续20分钟;第三个阶段大约持续40分钟就到了第四个阶段了这个阶段大约持续90分钟,这个阶段是快速眼动睡眠阶段,这个时候就是梦境出现的时候大约持续5~10分钟.
如果你是在第四个阶段醒来你就会记住梦境,其他几个阶段一般就不会记住,所以你早上醒来的时候一般情况下都不记得自己做过的梦很正常。(临床观察及实验结果都证明:失眠,尤其是长期失眠的主诉是不可靠的。许多学者对主诉失眠的病人进行研究后发现,失眠与心理紊乱有关。他们对睡眠潜伏期往往估计过高,而对实际睡眠时间又往往估计过低。实验测试时,失眠病人对有关睡眠参数的叙述与客观记录不符,不是夸大就是缩小。大多数专家认为,失眠的体验与情绪、性格有关。_

之所以有的人做梦会记得很清楚,而有人做的梦会很快忘记,是因为他醒来时处于不同的睡眠周期。
首先了解一下关于睡眠周期的医学研究。
睡眠存在一个生物节律,即大约在90~100分钟的时间内经历一个有5个不同阶段的周期,国际睡眠医学将睡眠阶段分为五期:入睡期、浅睡期、熟睡期、深睡期、快速眼动期。

1.入睡期
阶段1是睡眠的开始,昏昏欲睡的感觉就属于这一阶段。此时脑波开始变化,频率渐缓,振幅渐小。

2.浅睡期
阶段2开始正式睡眠,属于浅睡阶段。此时脑波渐呈不规律进行,频率与振幅忽大忽小,其中偶尔会出现被称为“睡眠锭”的高频、大波幅脑波,以及被称为“K结”的低频、很大波幅脑波。

3.熟睡期和深睡期
阶段3和阶段4是沉睡阶段,被试不易被叫醒。此时脑波变化很大,频率只有每秒1~2周,但振幅增加较大,呈现变化缓慢的曲线。
这四个阶段的睡眠共要经过约60~90分钟,而且均不出现眼球快速跳动现象,故统称为非快速眼动睡眠(non-rapid eye movement sleep,简称non-REMs)。

4.快速眼动期
在阶段5,脑波迅速改变,出现与清醒状态时的脑波相似的高频率、低波幅脑波,但其中会有特点鲜明的锯齿状波。睡眠者通常会有翻身的动作,并很容易惊醒,似乎又进入阶段1的睡眠,但实际是进入了一个被称为快速眼动睡眠(rapid eye movement sleep,简称REMs)的睡眠阶段。因为,此时除了脑波的改变之外,被试的眼球会呈现快速跳动现象。如果此时将其唤醒,大部分人报告说正在做梦。因此,REM就成为睡眠第五个阶段的重要特征,也成为心理学家研究做梦的重要根据。
由此可见,有的人做梦会记得很清楚,是因为醒来之前正处于快速眼动期。而有人做的梦会很快忘记,是因为醒来之前正处于非快速眼动睡眠期。

注意 :做梦的时候 醒来后 最好能够想起来
这样有助于你的记忆
做梦就是由于胡思乱想的缘故^~‘


为什么有些梦会被记住,有些梦很快就忘了?
和人的清醒状态有关,首先我们要先知道梦有几种,一种是糊涂梦,就是比较累时候睡觉做的梦,这种梦一般醒来后就会忘记,一种是清醒梦,这种梦连贯性较强,能记得较清楚,最后一个是出体梦,这种梦和真的一样,会记得一辈子,另外说下,出体梦不算是梦,应该叫神游,想体验的话得修习禅定或者静坐。

每个都有自己的梦,有的人实现了,有的人忘记了。
是啊,有些人把梦想埋葬在了日常的琐事中,慢慢忘记了,有些人却一直念念不忘,某一天就出发了。所谓梦想,不是梦,也不是空想,不是付出就有回报,不能努力就有结果,不是想要就能得到,而是不断挥舞自己的翅膀,虽说努力不一定会行,但不努力一定不行,只要是努力就是在前进!追逐梦想的过程,即使...

为什么有时候醒来就会忘记做了什么梦,有时候却影响深刻
内心触动深刻的容易影响深刻,日常臆想旺盛下做的梦容易忘记。

一觉醒来,为什么有的梦记得请,有的梦记不清?
那些我们可以回想起来的梦,主要是我们的意识在半丧失半清醒的状态下,为我们记下了梦里面的一些点滴,所以我们在清醒过后呢,对于梦中的记忆也是半清醒的状态,只记得梦中的一点点并不记得细节的东西。那如果我们是在记得梦中全部的状态呢,可能是睡眠状态非常的不好,自己的意识也处在非常活跃的状态。所...

为什么晚上作的梦,醒来后,大部分都忘记了,有时只记得一点点印象_百度知...
如果一个人直接从快速动眼睡眠期中被叫醒的话(比如说被闹钟叫醒),他们就比较可能会记得那段快速动眼期所作的梦境(不过并非所有发生在快速动眼期的梦都会被记得,因为每个快速动眼期之间会插入慢波睡眠期,而那会导致前一个梦的记忆消失)。PS:想找更加详细的资料可以百科一下‘梦’参考资料:http...

为什么有的梦醒来以后就忘记了,有的梦还清醒的记得?
这种梦大多记不住,忘了也就忘了,没什么好可惜的。因为记梦记得久了,所以发现通常有一些梦是比较容易记的,比如情绪强烈的,反复出现的(相同的场景,相同的人物,相同的某种主题之类的),清明梦(有显意识参与的梦)。另外一般在REM期醒来更容易记住梦的内容,当然,惊醒的噩梦可能想忘也忘不了,...

经常每天早上醒来忘记了一晚上做的是什么梦怎么办?怎么想都想不起来...
如果你不需要解梦的话,没必要去记住梦的内容。因为在人的睡眠过程中会做许多的梦,每个梦之间有一段的时间距离,如果你在刚做完某个梦的时候醒来,很容易记住这个梦,但是如果在中间的空档醒来,就不容易记住。其实很多人都记不住自己的梦,再说一个晚上会做长短不同的梦,记住还是记不住都没有关系...

为什么有时候第二天起来会忘记昨天晚上做的梦?
嗯啊,为什么有的时候第二天起来会忘记昨天晚上做的梦 因为梦境啊是你的一个潜意识的活动,也就是说你白天是一个意识的主动活动,晚上是你的一个潜意识,在对白天的一些事情做的一些处理和反馈,但是有时候反馈的清晰,有时候反馈的不清晰 你的大脑还没没来得及记忆的话,他就一是稍纵即逝的,所以...

做梦醒来以后就不记得了?你知道为什么做过梦却不记得吗?
1、做梦醒来以后就不记得原因一:减轻负担人在一晚上的睡眠中可能要做3到5次梦,而每一次梦都会产生大量的无意义内容。只要你想一想,去记下一些无意义的符号与事件有多困难,你需要耗费多大的脑力?所以,我们的大脑是很会偷懒的,对于一些并不重要的东西,就会自动忽略,而只会记住一些比较特别的梦...

为什么我做完梦总会忘记我做了什么梦一点都想不起来
这种意识的检查结果,就是我们所能记忆的梦,也是内容极不可能的梦。再者,如果内容过于荒廖,令我们的意识太过惊讶,那么意识将会把梦遣回深层的禁室里,使它变成“无法想起”的梦。当人睡觉时大脑处于深层睡眠状态。不能发挥正常时的记忆功能。所以不能清晰地记忆做过的梦 ...

和政县18549004424: 有一些梦做完就忘记了,为什么会在别的梦里记起? -
犹闸勤克: 任何我们经历的事还是我们梦到的事,其实都存在我们的记忆库中.即使是我们觉得好像已经忘记了,甚至连一点印象也没有,其实并没有忘记.有些无关重要或还有一些当时觉得很一般的事会被大脑删除来释放更多空间来接触其他新的事.说是删除其实是被转移记忆库存档了.你说以前做的梦已忘记了会在其他梦中再现,其实是其他梦中又把以前的梦在记忆库中调了出来,来向你强调一些事.

和政县18549004424: 为什么做梦有时会记得,有时会不记得? -
犹闸勤克: 一般都是梦中的情况可别紧张,把自己突然弄醒来的是可以记得到的,那些平常的梦一般都记不到, 大概可以这样理解,梦中的存储在一个临时存储空间中,很短暂,如果醒来回一下,就转存了一次,记的到,没醒来过,一会儿就忘记了!

和政县18549004424: 为什么有些梦醒后还是记忆尤新,可有些却一点也想不起来呢? -
犹闸勤克: 通常我们人每天晚上都会做梦,或许有的人会说“那可不一定”,其实只是自己无法想起来,并不是没有做梦.为什么有的梦在醒来时,还能记得很清楚,有些梦在醒来之后,却一点也想不起来呢?据心理分析大师佛洛伊德的解释:在我们内心...

和政县18549004424: 为什么做的梦有时记得有时会不记得? -
犹闸勤克: 做梦就是人在睡眠状态,大脑产生的影像.梦消失..这是种“记忆抹除”的情况.通常发生在一个人由于外界突然清醒,或自己醒来.如果一个人由于外界直接清醒(比如说被闹钟叫醒),他们就比较可能会记得那段大脑运作所作的梦境(不过并非所有发生在快速动眼期的梦都会被记得,因为大脑在运转过程中导致前一个梦的记忆消失).

和政县18549004424: 为什么有的梦能清楚记得,有的梦却怎么也想不起来呢? -
犹闸勤克: 梦是一种主体经验,是人在睡眠时产生想像的影像、声音、思考或感觉,梦的内容通常是非自愿的.因为有些梦的内容是自己控制的.但是无论内容是控制的还是自愿的,但梦的整个过程是一种被动体验,而非主动体验过程.绝大部分的科学...

和政县18549004424: 为什么我做完梦后就不记得了,有些人却记得 -
犹闸勤克: 1. 有些人很自然的就能清晰地记得自己的梦,但是有些人常常不记得做过的梦,早上醒来总是模模糊糊的觉得有做梦,可是努力回想梦的细节,却想不出来.如果是属於后者不容易记住梦的,可以做的两件表面上听起来挺好笑的事,但是其实挺...

和政县18549004424: 为什么有的梦记不住,而有的梦醒来后却记得? -
犹闸勤克: 是你潜意识的作怪、或许那个梦太美,反而记不住、、还要看是什么时候做的、是半夜后快醒时做的梦一般还会有点映象,但不是全部、而前半夜的一般没什么映象、

和政县18549004424: 为什么有些人会记得梦的内容而有些人不记得呢?
犹闸勤克: 梦是人的大脑皮层兴奋引起.人在浅度睡眠状态下做的梦,有时可以很清楚的记得;但在深度睡眠状态下做的梦,你可能根本就不记得,或者隐隐约约记得个别片断

和政县18549004424: 我为什么有的梦能记得有的梦记不得呢? -
犹闸勤克: 深度睡眠阶段所做的梦不容易记住,浅睡眠阶段所做的梦容易记住.

和政县18549004424: 为什么有的人做梦会记得很清楚,而有人做的梦会很快忘记? -
犹闸勤克: 其实有外国科学家研究,人在睡眠过程中一直不停的在做梦,一般人有印象的梦是在自己快醒的时候做的梦,也就是醒前最后一个梦,如果是在做梦的过程中突然被梦的情节惊醒,这时候人对梦的记忆非常清楚,也就是我们做噩梦时常有的反映,或是说梦见自己找厕所却找不到被尿憋醒的情况,当然也有其他的梦会很清楚,通常都是在梦境被打断的情况下.如果比较完整的结束梦境,然后醒来,这时候梦的记忆会很模糊,这时把握不住会马上忘记.

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