听说整天对着电脑的话皮肤很容易衰老,请问平时自己应该采取什么"保护措施"?

怎样防止皮肤衰老？有什么办法能预防皮肤衰老么？~

第一用防晒，推荐兰蔻的胶原防晒，有抗污染配方能够隔离掉污染、紫外线等等，对于衰老的因素之一：胶原蛋白流失也有防护的作用。另外的话，你可以试一些初期抗老的产品，小黑瓶精华，HR胶原蛋白系列，Kiehls的都蛮好用的。

买盆小的仙人球或者仙人掌放在电脑旁。防辐射的。 对皮肤会好很多

　　1、绿花菜能使皮肤保持弹性，并且能使皮肤具有抗损伤能力。

　　2、胡萝卜中的胡萝卜素可以减少皮肤的皱纹。

　　3、每天食用一小匙橄榄油就足以使暗淡的皮肤变得充满活力。

　　4、干燥的皮肤呈灰白色，没有张力。多喝水能消除小皱纹。

　　5、马哈鱼中的Omega3脂肪酸能消除损害皮肤胶原的生物活性物质。每星期吃3次马哈鱼（或鳟鱼）的人会得到好的皮肤。

　　6、食用浆果能治愈皮肤的

　　损伤，使皮肤保持张力。

　　7、菠菜和卷心菜是完全的抗氧化剂，它们能很快地治愈脓疱。常吃绿色蔬菜的人也不易有黑眼圈。

　　8、西瓜会使皮肤变得细嫩。西瓜所含有的生物活性物质（番茄红素）能愈合产生皱纹地方的皮肤损伤。

　　9、大豆含有大量有利于细胞生长的维生素E。

　　10、燕麦片能过滤体内的有毒物质，这对保持皮肤的光洁非常重要。

　　1 彻底清洁皮肤
　　电脑关机后，第一项任务就是洁肤，用温水加上洁面液彻底清洗面庞，将静电吸附的尘垢通通洗掉，然后涂上温和的护肤品，久之可减少伤害，润肤养颜，这对上网的女性而言真可谓点滴功夫，收获多多。 如果条件允许，中午洗把脸，再涂上无油清爽型的乳液会很舒服。
　　养护明眸如果你不希望第二天见人时双目红肿，面容憔悴，一副黑眼圈，那么切勿长时间连续作战，尤其不要熬夜上网。平时准备一瓶滴眼液，以备不时之需。洁肤后敷一片黄瓜片、土豆片或冻奶、凉茶也不错。方法是：将黄瓜或土豆切片，敷在双眼皮上，闭眼养神几分钟；或将冻奶凉茶用纱布浸湿敷眼，可缓解眼部疲劳，营养眼周皮肤。
　　2 面部防护
　　上网前不妨涂上护肤乳液，再加一层淡粉，以增加皮肤的抵抗力。至于隔离霜虽然对于隔离电脑辐射方面收效甚微，但是它能够隔离空气中的灰尘，自然在使用电脑时擦隔离霜可以减少灰尘对皮肤的伤害。最重要的是要补水。在长时间开着空调的房间里，一方面空调本身具有抽湿功能，空调房间里的空气相当干燥，同时低温时，血液流动慢，带给肌肤的水分和养分自然减少，新陈代谢速度也会变慢。
　　补水方法一方面是要自己多喝水，另一方面是多给皮肤“喝水”。对于后者，首先，是日常护理方面。先可用较温和的洗面奶洗面，使肌肤不易因换季而敏感，谨记接着涂保湿调肤水，调节肌肤酸碱度，因为护肤品需要在酸碱度平衡的肌肤才发挥最佳功效，之后再适当涂上精华素，保持肌肤水分，最后涂上较重水分的保湿品，而且每周要做1-2次的保湿面膜。
　　其次，选择些比较好的保湿喷雾，随时给皮肤“喝水”。碧欧泉(见下图）活泉水分露就具有“补水-储水-凝水”三重功效，带来高效能持久保湿。美体小铺的维生素E保湿面部喷雾（见下图）也能带来理想的保湿效果，加强肌肤天然储水能力，将水分牢牢锁在肌肤中。
　　有几个小贴士给大家：1，使用补水喷雾湿润脸部时，应远离脸部，这样喷洒出的水分才能呈雾状，使肌肤接受水分更均匀。2，如果之前有涂过护肤品的，在30秒后应用纸巾将脸部剩余水分吸干；如果没有涂护肤品，在10秒后吸干剩余水分。
　　3 常做体操消除疲劳
　　长时间上网，你可能会感到头晕、手指僵硬、腰背酸痛，甚至出现下肢水肿、静脉曲张。所以，平时要多做体操，以保持旺盛精力。如睡前平躺在床上，全身放松，将头仰放在床沿以下，缓解用脑后大脑供血供氧的不足；垫高双足，平躺在床上或沙发上，以减轻双足的水肿，并帮助血液回流，预防下肢静脉曲张；在上网过程中时不时伸伸懒腰，舒展筋骨或仰靠在椅子上，双手用力向后，以伸展紧张疲惫的腰肌；还可做抖手指运动，这是完全放松手指的最简单方法。记住，此类体操运动量不大，但远比睡个懒觉来得效果显著。
　　上网时候的皮肤内在保养

　　1 多喝水
　　平时注意多饮水每天最好是2500亳升，打个比方，1瓶矿泉水的量是550ML，大约要喝4瓶左右。保持每天1000亳升的排尿量。多吃蔬菜和水果这些弱碱性的食物，保持身体弱碱性状态，少吃酸性食物，这样皮肤就会慢慢改善过来。
　　2 补充维生素
　　尤其是维它命A，在各种黄颜色的蔬菜中都含有，建议用油炒来吃。尤其胡萝卜含有的丰富胡萝卜素不仅可以帮助细化我们的皮肤，保湿啊，充盈水份，更可以帮助“天然控油”。平衡水油分泌，以及使我们的眼睛变得明亮。建议用油炒来吃，才能真正释放胡萝卜素，否则生吃吃的只是胡萝卜前质哦！
　　维他命B对脑力劳动者很有益，如果睡得晚，睡觉的质量也不好，应多吃动物肝脏、新鲜果蔬，它们含有丰富的维他命B族物质。
　　再来说说维它命E吧，有非常多的用途，针对于电脑皮肤的人士来讲，时常吃一些天然维它命E的东西，比如动物内脏啊，各种豆类等等，对帮助保护我们的细胞壁非常有效果哦。从而加强皮肤抗氧化。
　　此外，肉类、鱼类、奶制品也有助于增加记忆力；巧克力、小麦面圈、海产品、干果可以增强神经系统的协调性，是上网时的最佳小零食。不定时地喝些枸杞汁和胡萝卜汁，对养目、护肤功效也很显著。如果你十分在意自己的容貌，那就饮胡萝卜汁或新鲜果汁吧。
　　绿茶大家都知道，不仅有抗癌的效果，可以清除体内的自由基，还可以有抗辐射的功效哦；每天喝一些绿茶会对身体非常有益。

　　而菊花茶是一种比较清香的茶饮，它的妙处就是在于，当你的眼睛很累的时候，用菊花茶的热气薰眼部，1分钟，眼睛马上感觉到很舒服，大家不妨试一试。
　　其实还有一些也是很关键的，比如你可以买一些小的仙人掌放在辐射源旁边可以帮助我们吸收一些辐射；适当吃一些海产品如海带啊和螺旋藻之类的，都是非常好的抗辐射的食物呢。平时在食物中多以绿色为主，养成多吃弱碱性食物的好习惯。
　　(都是在网上查的,希望能有用!)

多喝绿茶，抗衰老又防辐射哦

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白云区17211833225： 一整天对着电脑皮肤会容易衰老吗? - ？
封李今多： 对着电脑皮肤会容易衰老. 在人们的日常生活中存在两种辐射,一种来自人类生活环境中存在的天然辐射,另一种是人工产生的辐射.人类生活环境所产生的辐射,如电脑辐射、手机辐射、家电辐射等,电子产品给人们带来便利的同时,也对人们造成影响. 对抗电脑辐射的方法有: 1. 办公室工作人员,需要一个纤维玻璃就可以阻隔,或只需保持从电脑荧屏到键盘的距离超过30厘米即可避免辐射. 2. 对于准妈妈们,对视电脑一周不可超过20个小时,每小时要离开10分钟,更要减少使用手机的次数. 3. 孩子每天接触电脑的时间不宜超过1个小时,并且每隔10分钟要适度调节、休息一下. 4. 电脑、电视辐射伤害皮肤,无论男女老少,睡觉前,面部一定要做好深度清洁.

白云区17211833225： 每天面对着电脑,皮肤会很老吗? - ？
封李今多： 皮肤护理是女性美容的头等大事.可是对于众多喜欢泡网的年轻女性来说,计算机对面部皮肤的伤害无疑是个让人无奈的事情.今日已是网络的世界,上网的女性网民越来越多,时间也越来越长.然而,在你快乐地与网络亲密接触的过程中,...

白云区17211833225： 天天对着电脑人皮肤会衰老得快吗? - ？
封李今多： 电脑辐射残留皮肤很不好,建议用电脑后,仔细清洁皮肤.那样对皮肤的伤害最低.特别是睡觉之前做好清洁工作,基本不会有衰老很快的顾虑.PS:在电脑旁边放盆仙人掌,有吸收辐射的作用.

白云区17211833225： 每天对着电脑会加速皮肤衰老吗？
封李今多： 这个会的,因为辐射比较强. 前段时间有一种方法流行于白领MM群中. 嘿嘿··让我告诉你哈! 就是可以在工作中找个比较舒服或者透明好受的面膜或者是纸也可以吧脸遮住这样真的可以有效的防止辐射. 大大降低皮肤的加速衰老. 谢谢··祝您越来越漂亮!!

白云区17211833225： 每天对着电脑皮肤会不会容易衰老呢? - ？
封李今多： 皮肤会衰老,因为电脑发出一种对人体皮肤伤害的辐射

白云区17211833225： 长期使用电脑,皮肤更容易衰老吗?？
封李今多： 会保养就不会,,,

白云区17211833225： 天天看电脑皮肤真的会衰老吗?？
封李今多： 对皮肤不好 出眼袋

白云区17211833225： 整天对着电脑是否会加速衰老的? - ？
封李今多： 电脑在开机状态下会产生静电,静电使荧光屏表面和周围吸附许多空气中的粉尘和污物.由于使用者与电脑近在咫尺,大量的灰尘会落在皮肤上,让皮肤变脏,毛孔堵塞,因毛孔处要排出油润滑皮肤,这样一来一堵,油排不出来,局部皮肤就变...

白云区17211833225： 长时间对着电脑对皮肤伤害是不是特别大? - ？
封李今多： 长时间对着电脑对皮肤的伤害是很大的,长期面对电脑,电脑辐射导致脸上色素沉积而形成的色斑.信息时代,人们享受着电脑带来的高效、便捷,但同时皮肤也在遭受着电脑的无声侵害,当还在充分享受着电脑带来的高效便捷时,辐射已悄悄...