高考考体育时,铅球专业的,铅球有多重,要仍多远?
高考体育铅球标准重量为5千克。其扔的距离与成绩的关系如下表:分值 成绩 分值 成绩 分值 成绩 25 12 19.24 10.1 13.5 8.2 24.7 11.9 18.94 10 13.19 8.1 24.39 11.8 18.64 9.9 12.89 8 24.09 11.7 18.31 9.8 12.59 7.9 23.79 11.6 18.01 9.7 12.29 7.8 23.49 11.5 17.71 9.6 11.99 7.7 23.19 11.4 17.41 9.5 11.69 7.6 22.86 11.3 17.11 9.4 11.39 7.5 22.56 11.2 16.81 9.3 11.09 7.4 22.26 11.1 16.51 9.2 10.79 7.3 21.96 11 16.2 9.1 10.49 7.2 21.65 10.9 15.9 9 10.19 7.1
起源于古代人类用石块猎取禽兽或防御攻击的活动。现代推铅球始于14世纪40年代欧洲炮兵闲暇期间推掷炮弹的游戏和比赛,后逐渐形成体育运动项目。铅球的制作经历了用铁、铅以及外铁内铅的过程。正式比赛男子铅球的重量为7.26 公斤,直径11~13厘米;女子铅球的重量为4公斤,直径为9.5 ~11厘米。早期推铅球没有固定的方式,可以原地推,也可以助跑推;可以单手推,也可以双手推;还出现过按体重分级别的比赛[1] 。
最初采用原地推铅球技术,后逐渐发展到侧向推、上步侧向推。20世纪50年代,美国运动员奥布赖恩发明背向滑步推铅球技术,该技术被称为“铅球史上的一场革命”。70年代,苏联运动员巴雷什尼科夫发明旋转推铅球技术,由于旋转后难以控制身体平衡,至今只有极少数运动员使用。比赛时,运动员应在直径2.135米的圈内,用单手将球从肩上推出,铅球必须落在落地区角度线以内方为有效。男、女铅球分别于1896年和1948年被列为奥运会比赛项目。
铅球的重量为什么是7.257公斤,又为什么要保留三位小数呢?这得从铅球的来历说起。1340年,欧洲出现了世界上第一批炮兵,用的是火药炮。炮弹是用铅铸成的,样子像个圆球。一个炮弹的重量是16磅,合7.257公斤。士兵们在休息时,用炮弹推来推去玩耍,逐渐地发展成为锻炼身体的方法,后来因此而被列入了田径运动项目
男子铅球的重量为7.26 公斤,女子铅球的重量为4公斤。
铅球的制作经历了用铁、铅以及外铁内铅的过程。早期推铅球没有固定的方式,可以原地推,也可以助跑推;可以单手推,也可以双手推;还出现过按体重分级别的比赛。
相传,在公元1150年左右,希腊雅典举行过一次掷重圆石比赛。根据规定,大力士们把圆石高高举起投向远方,以投掷距离的远近来决定优劣胜负。这可说是铅球运动的前身。
扩展资料铅球的技巧:
1、左腿向投掷方向摆动前身体重心略向后移,接着左腿摆动,右腿蹬伸,推动身体向投掷方向移动。
2、两腿前后直立(两脚肩宽),体重在两腿之间。上体稍前屈。从这个姿势开始,迅速将小腿收至重心下负担身体重量,并保持平衡。当右脚收至重心下快着地时,左腿快速向后撤步,形成最后用力前的姿势。
3、滑步结束时,右脚比左脚先着地。右脚着地后,右腿积极蹬伸,推动右髋向投掷方向转动。上体在转动中逐渐抬起,同时躯干的肌群积极收缩。左臂和左肩高于右肩,铅球尽可能保持较低位置,体重大部分仍在弯曲而压紧的右腿上。
4、铅球离开后,两腿弯曲或交换,降低重心,缓冲向前的冲力,维持身体平衡,防止出圈犯规。
5、握球手的手指自然分开,把球放在食指、中指和无名指的指根上,大拇指和小指支撑在球的两侧(图),以防止球的滑动和便于控制出球的方向。掌心不触球。
参考资料来源:百度百科-铅球
高考体育铅球标准重量为5千克。其扔的距离与成绩的关系如下表:
分值 成绩 分值 成绩 分值 成绩
25 12 19.24 10.1 13.5 8.2
24.7 11.9 18.94 10 13.19 8.1
24.39 11.8 18.64 9.9 12.89 8
24.09 11.7 18.31 9.8 12.59 7.9
23.79 11.6 18.01 9.7 12.29 7.8
23.49 11.5 17.71 9.6 11.99 7.7
23.19 11.4 17.41 9.5 11.69 7.6
22.86 11.3 17.11 9.4 11.39 7.5
22.56 11.2 16.81 9.3 11.09 7.4
22.26 11.1 16.51 9.2 10.79 7.3
21.96 11 16.2 9.1 10.49 7.2
21.65 10.9 15.9 9 10.19 7.1
高考体育铅球标准重量为5千克。其扔的距离与成绩的关系如下表:
分值 成绩 分值 成绩 分值 成绩
25 12 19.24 10.1 13.5 8.2
24.7 11.9 18.94 10 13.19 8.1
24.39 11.8 18.64 9.9 12.89 8
24.09 11.7 18.31 9.8 12.59 7.9
23.79 11.6 18.01 9.7 12.29 7.8
23.49 11.5 17.71 9.6 11.99 7.7
23.19 11.4 17.41 9.5 11.69 7.6
22.86 11.3 17.11 9.4 11.39 7.5
22.56 11.2 16.81 9.3 11.09 7.4
22.26 11.1 16.51 9.2 10.79 7.3
21.96 11 16.2 9.1 10.49 7.2
21.65 10.9 15.9 9 10.19 7.1
我高考走的四项河北省的啊!5公斤的!扔了12.2米满分。12米是满分!专业的铅球应该是7.26的!但是我不知道仍多远
铅球重量为男子5公斤,女子4公斤。
不同地区标准不同,一般13米就算优秀问题不大了
你好5公斤铅球是对于普招的必考项目,如果你是男子铅球专业,需要7.26公斤
高考体育特长生四项成绩分数划分 例如铅球多少米多少分 一百米多少秒多...
三级跳9m=25分,8.5m=20分,7.8m=15分。铅球12m=25分,10.36m=20分,8.5m=15分。八百米2”03s=25分,2”16s=20分,2”30s=15分。铅球的起源:铅球起源于古代人类用石块猎取禽兽或防御攻击的活动。现代推铅球始于14世纪40年代欧洲炮兵闲暇期间推掷炮弹的游戏和比赛,后逐渐形成体育运动项目。
体育高考时推铅球可否采用滑步推?
1. 不可以 2. 高考体育考试中的铅球,都是是原地推铅球,不能能划步。3. 规则、器材 、动作要领及考试方法:(1)场地器材:平坦土质场地,投掷圈直径为2.135米。铅球重量3千克。(2)动作规格:在投掷圈内,原地或滑步推均可,用单手从肩上推出。不得将铅球移至肩下或后抛掷。球出手后,脚...
高考体育四项中的铅球犯规动作?标准动作?一定要非常详细哦。
恩,高考中的四项,分别为100米,立定三级跳,侧向推铅球和800米。侧向推铅球没有什么太严格的姿势要球,要注意的不要超出界线
我是山东的一名高三文科生,请问高考我是否能靠铅球专业考体育
现在我从自己的经历讲起,你就能够更清晰的认识这一专业的劣势。因为小时候不懂事,比较好动,经常参加学校组织的体育活动,对体育也产生了比较浓厚的兴趣。在班主任的怂恿下,在初中时进了校体训队,其实那时候我文化成绩很好。因为那时候不懂,以为学体育是一门特长,以后成绩好了可以考好的高中,好...
体育高考的铅球满分是几米
100米满分是11秒3 铅球满分是12米(5KG) 立定3级跳远9米 800米2分03 每个项目都是 25分
体育高考铅球原地投掷能转身吗
你好:我就是今年的体育高考生,你算是碰对人了,10年的体育高考跟往年一样,分为三项素质,一项专项。素质为原地投掷5公斤铅球,100米,立定跳远。投掷铅球时,是不能滑步的。必须原地投掷。我不知道你是哪里的,反正我们山东进行立定跳远和铅球时是没有试跳和试投的。所以考试之前你要准备充分。唉...
体育高考铅球怎么推的好,本人现在有九米五,有没有专业点的,推荐下...
加卧推力量,练习用腰带动上肢,后腿蹬地要有爆发.练习悬垂举腿.多体验如何发力的,推小铅球固定正确姿势,推大铅球练习爆发力.在学校训练我老偷懒,没好好练过.另外外部因素也占有比例,考试时候我很兴奋.平常在学校也就推10.4m,我体育考试推了11.8m.不是铅球专项.本人身高173cm.体重140斤....
中考体育铅球标准
避免出现伤害事故。8、体育考试是一次性考试,没有补考。三个项目都考完的考生,不能再申请参加缓考。9、考生对考务工作有意见,应通过学校向区县考务办公室反映;考生对考试中的舞弊行为,有权直接向区县或市体育考试领导小组申述。10、现场体育考试考场为封闭考场,无专门证件、未经批准不能进入考场。
海南体育考试铅球专项评分标准
男子铅球(5KG) 分值 成绩 分值 成绩 分值 成绩 25 12 19.24 10.1 13.5 8.2 24.7 11.9 18.94 10 13.19 8.1 24.39 11.8 18.64 9.9 12.89 8 24.09 11.7 18.31 9.8 12.59 7.9 23.79 11.6 18.01 9.7 12.29 7.8 23.49 11.5 17.71 9.6 11.99 7.7 23...
求高手指点,高考体育特长生考的四项,100米,铅球,800米,原地三级跳这四...
铅球的话分侧向,背向,旋转式推铅球。铅球运动是需要绝对力量和爆发力以及动作技术合理运用的。一般都采用背向滑步推铅球的方法。具体的可以自己去网上找。800米是最难受的一项。需要的是强大的意志力。平时训练就要提高自己无氧运动带来的全身无力酸疼的耐受力。原地三级跳远最好是用蹲杠铃来提高自己的...
盍文替尼: 希望采纳男子铅球的重量为7.26 公斤,直径11~13厘米;女子铅球的重量为4公斤,直径为9.5 ~11厘米. !
城西区15956277401: 高考体育特长生100米,铅球,跳远大概要好多才合格哦?详细点啊! - ?
盍文替尼: 一百米电子计时十一秒七四满分,立定跳远两米八七满分, 纠正一下一百米二级运动员是十一秒七四,手记是十一秒五,高考体考没有铅球,是实心球.
城西区15956277401: 河南省体育特长生高考考什么项目? - ?
盍文替尼: 以2021年的河南省体育特长生高考统一考试为例,其专业考试的必考项目分别有身体素质考试项目、立定跳远项目、100米跑步项目、原定掷铅球项目.专项技术考试选考其一的项目包含了田径200米、400米、1500米、跳高、足球等多个项目...
城西区15956277401: 体育生高考如果素质准备考50分 则100米好多秒?铅球扔好多米?三级跳好多米?谢谢 - ?
盍文替尼: 我是新疆的,一百米满分十一秒三,二百米专项二十三秒三,四百五十三秒,八百两分零三,立定跳两米八六,铅球十二米五.
城西区15956277401: 谁能告诉我详细的高考体育考生加试的男子铅球 八百米 一百米 三级跳的各项成绩对应的分数 - ?
盍文替尼: 体育组有详细的评分标准 我记得满分的标准: 铅球5KG:12m 100m: 11''30 800m: 2'03'' 立定三级跳: 8.6m希望能帮到你
城西区15956277401: 请问高考体育特长生三项基本素质(100米、立定跳远、铅球三项各25分)得分标准?体育特长生将于高考前参加体育考试,一共四项测试:三项基本素质(... - ?
盍文替尼:[答案] 百米11秒7满分,铅球(5公斤)11米3满分,立定跳远2米83满分 这个有地域的啊 但是基本满分都是这样的哈 你可以按这个标准算一下的哈
城西区15956277401: 体育生高考一百米是多少才能拿满分,两百米有事多少,铅球和三级跳呢,? - ?
盍文替尼: 百米是十一秒三,二百米应该不考,铅球男子五公斤的是十二米满分,三级跳满分是九米二
城西区15956277401: 体育项目铅球所用的球的重量约多少公斤?
盍文替尼: 男人角逐用铅球7.26公斤,女子角逐用铅球4公斤