第一次穿高跟鞋要穿多久才会适应?
看材质啊，有些羊皮的本来就很软，只要底做的好就不需要磨合期，至于底做的好不好你试穿的时候就能感觉到了。
有些硬一点的，或者尖头鞋你第一次穿不舒服以后也不会舒服到哪里去的。
关键是皮质要软，时间穿久了皮会慢慢变软，所以她们才会说时间长了就跟脚了丫
抬头挺胸是必须的~~
亲~~很建议第一次穿高跟鞋的话，千万别走太久，更不能逛街~~
上次我就穿高跟鞋逛一天的街，结果回家腰就不能动了，呵呵~~
走路的时候要相对慢一点~第一天穿完回家一定要泡脚缓解压力~~
还有穿的时候别太强调自己穿高跟鞋了~~要不然心里是有压力的~~
多穿几次就好了~~
就跟佩戴隐形眼镜一样~~第一次时间短~然后时间一点点增长~慢慢适应就好了~
亲，加油哈！
以下为注意事项：
1、平时不要总穿相同高度的高跟鞋，以免脚部同一处经常受到挤压。
2、平时端坐时，应先弯曲双脚，然后轻轻将双腿伸展，维持此姿态30分钟，不要抬起双腿，可使脚部放松。
3、穿着高跟鞋走路时应挺胸收腹，自然大方，稳步而行，不宜弯腰曲背，也不宜疾走快跑，更不能上山爬坡。
4、平时多注意脚部的保养，养成热水泡脚的习惯，并适当的按摩一下。
5、如果穿鞋跟比较高的高跟鞋，要注意场合，不要在平时挤车，或在不平整的马路上穿，因为这种鞋是为特殊场合设计的，如舞会等。
6、有些特别高的高跟鞋的设计并不是为了来走路的，在特定时候穿有极 大的“性”意义，在平时就没有必要穿了，因而要特别注意。
7、平时穿高跟鞋走路应注意不断地休息，休息时可以把脚尖翘起，活动 一下小腿。
8、最好不要赤脚穿皮鞋，这样会伤害脚部的皮肤。
9、穿尖头的高跟鞋时，要注意有时间活动一下脚趾，这样可以舒缓一下，防止同一部位过分受到挤压。
10、平时修剪指甲不宜太狠，防止指甲发炎。
11、穿高跟鞋走路，脚跟一定要不时向后移，不要因为高跟而导致脚趾受力过大，要给脚趾一定的空间，哪怕是很小的。脚趾使劲往前冲，看上去也不美观。
12、选购新高跟鞋一定要稍微紧一些，不要太大，否则会因为高跟鞋不跟脚而导致扭伤，或者因为磨脚而起泡。穿新鞋要有一定的磨合期，所以新的高跟鞋一开始不要长时间穿， 最好在家里，待过一段时间再外 出穿着。
13、如有时间时，可站在距一堵墙一米处，将上半身抵向墙壁，而下半身伸展向外保持脚跟平放地上，重复做几次，每次伸展20秒，常做以上 练习，有助于防止脚部不适。
1个月左右...我女朋友刚开始也是不习惯,脚都疼.后来就适应了
不要一下子就勉强自己学会，要慢慢来，经常穿穿就会习惯的
亲爱滴,我断断续续穿了半年才有点样子的哈,现在可以穿着跑步了,不过脚底已经起了厚厚一层老茧拉!
半个月 每天坚持穿。如果很疼 很挤脚 就贴邦迪在疼的地方，就好了
第一次穿高跟鞋,多高的适合~~?
应该看你脚的适应程度吧。如果是刚开始穿不要穿太高的，3-5厘米的鞋比较合适，穿着的时间也不要过长，太长时间会把脚磨破的。也可以隔几天穿一次，一点点让脚和腿适合鞋的高度。
如何学会穿起高跟鞋
4、接下来就是练习了。第一次穿高跟鞋建议穿的时间不要超过半小时，主要看个人的心态，很多人因为第一次穿太久在心理上产生了排斥感，就放弃高跟鞋，其实这大可不必。5、练习几回后，脚和鞋已经过了一个初步的磨合期。这个阶段建议穿高跟鞋逛一次街，要做到没办法换鞋，就是必须穿这鞋一直走，不...
高中女生能穿高跟鞋吗?
当然可以呀，我也是高中女生我就穿高跟鞋呀。我就穿去上学过，有一次早上是光着脚穿运动鞋去上学的，在我自己的学校储物柜里有好多高跟鞋（低跟凉鞋就有3双，拉丁舞3.5～7.5各一双，普通高跟鞋的话我一般是6.5~10cm），趁同学不在的时候跑进厕所换上我心爱的高跟凉鞋6.5cm），我就穿着我...
最舒服的恋爱关系:既独立又亲密
你一开始觉得穿8cm的高跟鞋很累,但当你穿过一次15cm之后,就会觉得8cm也不过如此。恋爱也是这样,一开始的边界感非常重要。你一来就对ta掏心掏肺,百般地好,后面只要你一次没做到,ta就会觉得你不爱了。 反而如果你一开始就收敛一些爱意,偶尔制造一些小惊喜、小浪漫,ta都会觉得这是天大的恩赐。如果你今天能原谅ta跟...
自己第一次穿高跟鞋是什么时候?
我小学五年级时候第一次穿高跟鞋，主要是因为冬天太冷，我的鞋子都不保暖，我让我妈给送我几双她保暖的鞋子，有内绒的高跟靴，还有过膝高跟靴，大概4，5厘米左右，粗跟，我都要了，不过妈妈买的鞋都质量挺好的，跑步不崴脚，而且回家一看鞋子都没磨损，然后我比较喜欢穿裙子，因为学校发的裙子是夏季...
高跟鞋最好穿几高?
36-37码是中国女性的标准鞋码：普通底（薄底）的高跟鞋应该选择3.5英寸（8.89cm）——4英寸（10.16cm）。加厚底（加掌）的高跟鞋可以视前掌的厚度增加鞋跟高度。38码以上的从美学和健康来说，也应该把鞋跟高度控制在4英寸以内。高跟鞋通常不利于长时间站立和行走，所以一次穿着时间不宜过长。
穿高跟鞋真的可以让中心向后,不驼背吗。那一般要穿多高的,是细跟还是...
穿高跟鞋可以修正身形，这是真的。不过起初不要穿太夸张的，比如说，刚刚接触可以先选连跟的，一般高度都满高，但是容易穿，然后在选用低跟不连的，然后在选用粗跟不连的，最后就可以穿细跟。（高度不能一次就选10cm的，慢慢的习惯，慢慢增加高度，一方面可以慢慢修正身形，另一方面，不会伤脚）Ps：...
高跟鞋最好穿几高?
36-37码是中国女性的标准鞋码：普通底（薄底）的高跟鞋应该选择3.5英寸（8.89cm）——4英寸（10.16cm）。加厚底（加掌）的高跟鞋可以视前掌的厚度增加鞋跟高度。38码以上的从美学和健康来说，也应该把鞋跟高度控制在4英寸以内。高跟鞋通常不利于长时间站立和行走，所以一次穿着时间不宜过长。
有没有女生穿高跟鞋被罚站的?
在高中时期，一次我穿了五厘米的高跟鞋去上课，不幸被老师察觉。她要求我去她的办公室，我带着困惑跟随着她。一进办公室，老师拿出一双令人惊讶的十三厘米细跟无防水台高跟鞋，尺寸是36码，而我穿的是37码。她还递给我一双棉袜，形势逼使我不得不尝试。我穿上高跟鞋和棉袜，开始了令人难以忘怀的...
女孩在选择高跟鞋的过程中,如何穿出优雅的气质?
至于10厘米左右的高跟鞋，却是我身边很多第一次买高跟鞋的人会买的高度，结果就成了一次性。一般选择这个高度都是为了配合场合，比如结婚或晚宴，但事实是，对于一个不会穿高跟鞋的人来说，这无疑不是在踩高跷，所以千万别冲动，放过10厘米，也放过自己。选择纯色纯色会给人一种高级感，井井有条而...
卫杰注射： 我一直都在穿,刚开始要一个多月才能适应,最好是从低到高慢慢来!
霸州市15715841690： 没穿过高跟鞋 第一次穿最好穿多高 多长时间？
卫杰注射： 第一次穿做好在3-5高跟、时间6个小时以内、这样脚不会类、以后慢慢的在增加时常、希望可以帮到你
霸州市15715841690： 高跟鞋要多少的磨合期?？
卫杰注射： 先要买到和脚的才好,要不怎么穿都会不舒服 以前要是都没有穿高跟鞋的习惯的话磨合期会长一点,要是穿的少的话一般3天左右你就会慢慢习惯了
霸州市15715841690： 第一次穿高跟鞋要穿多久才会适应?？
卫杰注射： 亲爱滴,我断断续续穿了半年才有点样子的哈,现在可以穿着跑步了,不过脚底已经起了厚厚一层老茧拉!
霸州市15715841690： 第一次穿高跟鞋,脚痛得要死,还打了两个泡....... - ？
卫杰注射： 你可以第一次穿时只穿一小时,第二天穿两小时.然后依次类推,慢慢的就好了,还有就是不要每天都穿,一定要给脚休息的时间.
霸州市15715841690： 需要多长时间才能学会穿高跟鞋啊 - ？
卫杰注射： 有的人天生就会穿,不行就从低到高吧.第一次6厘米开始好点.在家先练练,走着走着就好了.
霸州市15715841690： 怎样最快学会穿高跟鞋? - ？
卫杰注射： 其实坡跟的高跟鞋对练习穿高跟鞋并没有什么帮助,而且随着鞋跟的高度的增加,你会发现其实坡跟比分跟的更难驾驭.你先从4cm左右的开始,这是人体最能适应的高度,穿1个月左右,我是指每天穿着,当运动鞋来穿,然后2-3里面的往上加高度,每次都是穿到如履平地了就换双更高的,3个月左右就可以脚踩8cm左右高跟鞋了,适应期长短取决于你的适应能力.
霸州市15715841690： 第一次穿高跟鞋,怎么穿脚才不会累？
卫杰注射： 1、选择鞋底跟自己脚的弧度相符的鞋子.脚趾前端与鞋子顶端应留有2~3厘米空隙,鞋跟不宜太小,鞋头宜宽松.鞋跟高度最好不要超过5厘米.2、穿着高跟鞋走路时姿势要正确,脚尖往前伸直,臀部夹紧,上半身挺直.这样可以避免压力分布不均,从而改善腿部、足部浮肿的现象,促进血液循环,远离腿部酸痛.3、高跟鞋注意场合,不要在平时挤车或在不平整的马路上穿,也不宜疾走快跑,更不能上山爬坡.平时不要总穿相同高度的高跟鞋,以免脚部同一处经常受到挤压.4、穿高跟鞋走路应注意休息,可以把脚尖翘起,活动一下小腿.脚趾甲不宜太短,以防甲沟炎.
霸州市15715841690： 刚穿高跟鞋脚疼怎么办?怎么样才能习惯呢?得穿多长时间才会好啊? - ？
卫杰注射： 刚开始没有习惯是这样的,如果把脚磨破皮的话,在磨脚的地方贴上创口贴.你穿高跟鞋时最好穿丝袜,这样好一些.一般穿个十几天就没事了.
霸州市15715841690： 如何尽快适应高跟鞋 - ？
卫杰注射： 那先买几双矮跟的穿穿!第一天只穿一小时!依次类推!当然不一定非要这样!你可以慢慢试着加长时间但是要在自己能够承受的范围之类! 希望你早点适应! 祝福咯!
