45岁女人怎样保养卵巢,能否再要个孩子
女性应避免在45岁以上初次生产
一项新的研究表明，女性在45岁时生产，曾经生育过的女性在妊娠期和分娩期比未生育过的更轻松，生下的小孩更健康。
耶鲁撒冷Hadassah大学医疗中心的研究人员，对耶鲁撒冷1995年至2000年间258名45岁时生产的女性进行了调查，其中36人是第一次当母亲。调查发现，尽管所有母亲妊娠前都很健康，但没有生产经验的女性的并发症更高。比如，她们中11%出现先兆子痫，而曾生育过的女性只有1%；新母亲也更可能早产，她们生产的孩子22%孕龄不到37周，生产过的母亲只有3.3%；新母亲还更可能做剖宫产和被送到重症监护室，生下的婴儿健康问题更多，如，她们的孩子更可能在宫内生长不够好（迫使医生让其早产），易在生产过程中死亡，检测新生儿呼吸、反射和其它预测后期危险因素（如脑瘫）的阿氏评分（Apgar scores）也较低。
研究人员说，大龄女性妊娠和生产时遇到的问题较多，因为她们的卵子数逐渐减少，而且质量降低，胎儿可能有缺陷。因此，许多45岁后才首次生育的女性需要借助于人工辅助生育技术。如果以前没有妊娠和生育过，大龄女性在身体方面可能准备不足，思想上也没有消除生头胎的压力，从而导致并发症。
45岁绝对已经是高龄产妇了，再妊娠的话对胎儿对孕妇都会有很大风险（当然只是说风险发生率大一些，并不是绝对的，我姥姥生我妈妈的时候都48了）。比如说胎儿患遗传病，畸形的几率会增加等等，对大人则是患妇科疾病的几率升高。我建议你可以去做一个妊娠前的咨询，去医院妇产科或是妇幼保健院，然后做一些相关检查，评估和明确你的妊娠风险，然后再做决定。希望可以帮到你。
卵巢保养的食物多吃胡萝卜：每周平均吃5次胡萝卜的女性，其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%，而美国的专家也得出了类似的结论。服用维生素C和维生素E：研究表明，若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e，患卵巢癌的机率就会减少50%。然而，单纯地依靠从食物中获取是不够的，所以最好咨询医生适量服用药片或制剂来补充。叶酸：增加 富含叶酸的食物 ，可降低女性卵巢癌的发生率。瑞士的研究人员发现，常吃富含叶酸的食物的女性，其发生卵巢癌的机率比很少吃叶酸食物的女性将减少74%。至于叶酸，它是一种水溶性的维生素b，富含于绿色蔬菜、柑橘类水果及全谷类食物中。高钙饮食：每天摄取高钙食物可降低卵巢癌的发生率。据数据显示，每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率。卵巢保养要少吃煎蛋：女性经常吃油煎鸡蛋会增加患卵巢癌的危险。因为在对鸡蛋进行油煎的过程中，会导致许多生物活性分解产物的形成，例如：胆固醇氧化物等。而这些产物有很大的细胞毒性作用，尤其会对女性卵巢组织的亲和性造成影响，进而会成为癌、瘤的诱发剂，增加患卵巢癌的可能。从中医学的角度上讲，直接对卵巢有好作用的食品有枸橘、甲鱼血、蛋清和豆子(黄豆)比较好;药品比较好的是西洋参、女贞子等都具有交好的滋补卵巢的作用。生活中多食用VE含量较多的食物核桃，喝豆浆可以增加雌激素对保养子宫和卵巢有很好的保养作用。以上就是保养卵巢的日常饮食秘方。从解剖结构来看，卵巢位于盆腔内，前面有膀胱，后面是直肠，在平卧位时是摸不到的，所以按摩根本触不到卵巢。精油至多是渗入皮肤，不可能渗入卵巢，一般女性的对于此类的养护最佳方式，中医采用的有效方式是食补和内置的方式，内在的气血循环改变等，如美闺媛暖宫型是国内反映很好的内置型卵巢调节产品。 除此之外大多是采用理疗方式比较有效，例如保健手法和仪器等，来加强内外循环的效果来改善卵巢。只要没有绝经，都可以生育怎样保养卵巢,有科普需要保养的吗?
保养卵巢的四大食物：1、黑豆：女人想保养卵巢，就要注意平衡体内的雌激素，如雌激素不足，就易导致卵巢出现问题，所以保养卵巢要注意补充雌激素，补充雌激素最好的办法就是食用豆类食物，其中黑豆最好，它含雌激素最高，所以女性平时可以多吃黑豆。2、胡萝卜：它有抗衰老的作用，尤其是抗氧化作用强，...
女性保养好卵巢,有哪些好的方法?
卵巢是女性的重要器官之一，它的重要性是可想而喻的。卵巢的健康与否不但会影响到女性的生育能力，同时也会影响到女性的美貌。卵巢对女性来说是很重要的，它的健康不但会影响到女性的身体状况，也会影响到女性的皮肤状况，因此女性朋友在平时就要做好卵巢的保养工作。女性可以通过饮食、运动和定期检查这三...
女性该如何护理卵巢?
3、饮茶可防卵巢癌每天喝两杯以上茶的女性与那些从不喝茶的人相比，患卵巢癌的风险降低了46%。而且，每多喝一杯茶，这种风险就降低18%。具体到茶叶种类的选择上，无论是英国人钟情的红茶还是东方人喜爱的绿茶都有同样的防癌效果。4、卵巢保养按摩手法①、沐浴清洁后取适量的卵巢保养精油，均匀涂抹于...
女人保养卵巢吃什么?怎么调理的?
一旦卵巢功能早衰，势必会导致脂质代谢不好，增加了患上骨质疏松及心脑血管疾病的风险，多种因素会影响卵巢功能，比如饮食习惯和生活习惯。只要好好保养卵巢就能够维持身体的活力，让身体保持健康状态，帮助调节荷尔蒙。身边有3款不起眼的食物能保护卵巢，女性朋友可以平时多吃！哪些食物能帮助保护卵巢？1、...
怎么样保养卵巢
3.使用一些知名的女性护理保健品,比如优娜蕾蒂御巢养护,对保护卵巢更有直接效果。 问题五:40岁的女人如何保养卵巢? 这是一篇关于如何保养卵巢,怎样保养卵巢,怎么保养卵巢的文章。可多饮豆浆或是含大豆异黄酮成分的产品,如,它是由中国中医科学院联合亚太国际美容养生协会的多位知名专家,从大豆异黄酮、淫羊藿、壳聚糖...
吃什么保养卵巢,平时要注意些什么的?
卵巢的保养对女性的整个身体的健康发展都有很不错帮助，所以女性在日常生活中应该关注卵巢健康问题，通过一些食疗的方法对卵巢做更有利的保护。除了以上所述的一些注意事项，女性还要特别注意自己的心态，好的心态对于女性的健康也发挥着至关重要的作用。2女人日常如何保养卵巢 1、日常保养卵巢就要做到身心...
女人要保养卵巢,这些食物对它好
卵巢是女性非常重要的生殖器官，但是有些女性可能三十几岁就会出现早衰的现象，卵巢衰老是不可逆的，所以女性在平时需要注意保护好卵巢，饮食也会对卵巢健康造成影响，有一些食物可以呵护卵巢健康，适合女性平时的时候食用哦！1、女性卵巢保养的食物1、卵巢保养的食物——百合茯苓百合茯苓，亦叫卵巢保养素，不...
女人保养卵巢的好处有哪些?女人保养卵巢要怎么做?
卵巢是女性的生殖器官组成部分，也影响这女性的生理代谢，如果卵巢异常，就会导致女性的代谢功能紊乱，从而诱发各种不适病症，而女性做好卵巢的保养各种，对健康的好处是非常多的，但是保养卵巢需要讲究方法，因此不妨多了解如何保养卵巢吧。1、女人保养卵巢的好处1、留住青春的容貌保养卵巢的一大作用就是可以...
女人卵巢保养方法有哪些
1、女人卵巢保养方法-做好避孕 现在的人群都是非常的思想开放，但是一定是要注意对自己身体的保护，尤其是对于一些年纪比较小的同居的人群，如果是没有做好避孕，是非常容易怀孕，怀孕之后做人流，对卵巢的伤害是很大的，因此保养卵巢做好避孕措施。2、女人卵巢保养方法-远离辐射 我们现在生活中都是充满...
女性卵巢保养方法
女性卵巢保养方法3 那么女性的卵巢保养该吃什么呢？1、多吃胡萝卜；欧美营养学家发现：每周平均吃5次胡萝卜的`女性，患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%。2、饮食补钙；比较新研究显示，每天摄取高钙食物可降低卵巢癌的发生率，每日摄取高钙食物的人会比摄取钙质不足的人降低46%的卵巢癌的发生率。
鄘法卡文： 卵巢保养的食物多吃胡萝卜:每周平均吃5次胡萝卜的女性,其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%,而美国的专家也得出了类似的结论.服用维生素C和维生素E:研究表明,若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e,患卵巢癌的机...
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鄘法卡文： 卵巢保养的目的:抗氧化、抗衰老、补充雌激素 对策:多喝牛奶、豆奶,多摄入鱼、虾等食物,这些食物所富含的植物性雌激素能弥补由于雌激素分泌不足对女性身体造成的影响.另外可在医师的指导下服用补养肝肾、滋补气血的药物,如何首乌、熟地、黄芪等. 可以的,要定期检查!
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鄘法卡文： 卵巢保养的食物多吃胡萝卜:每周平均吃5次胡萝卜的女性,其患卵巢癌的可能性比普通女性降低50%,而美国的专家也得出了类似的结论.服用维生素C和维生素E:研究表明,若每天服用90毫克的维生素c和30毫克的维生素e,患卵巢癌的机...
阜康市13389894558： 45岁女人如何保养卵巢? - ？
鄘法卡文： 卵巢保养主要吃以下几种食物: 多吃胡萝卜,服用维生素C和维生素E, 叶酸,高钙饮食,卵巢保养要少吃煎蛋, 从中医学的角度上讲,直接对卵巢有好作用的食品有枸橘、甲鱼血、蛋清和豆子(黄豆). 生活中多食用VE含量较多的食物核桃,喝豆浆可以增加雌激素对保养子宫和卵巢有很好的保养作用.像育宫 培麟丸这样的纯中药对卵巢的保养也有着很不错的效果.
阜康市13389894558： 45岁女人怎样保养卵巢？
鄘法卡文： 吃排毒养颜用品
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鄘法卡文： 卵巢保养以每月2-3次为宜,月经前7天和后5-7天不宜进行保养;怀孕期、哺乳期也不宜做;妇女停经后一年内护理仍然有效. 查看原帖>>希望采纳
阜康市13389894558： 45岁女人如何保养卵巢? - ？
鄘法卡文： 卵巢保养主要吃以下几种食物: 多吃胡萝卜,服用维生素C和维生素E, 叶酸,高钙饮食,卵巢保养要少吃煎蛋, 从中医学的角度上讲,直接对卵巢有好作用的食品有枸橘、甲鱼血、蛋清和豆子(黄豆). 生活中多食用VE含量较多的食物核桃,喝豆浆可以增加雌激素对保养子宫和卵巢有很好的保养作用.像育宫 培麟丸这样的纯中药对卵巢的保养也有着很不错的效果.
