为什么我一发火就喜欢砸东西，而且控制不住自己？
一是意识控制.当愤愤不已的情绪即将爆发时,要用意识控制自己,提醒自己应当保持理性,还可进行自我暗示:“别发火,发火会伤身体”.有涵养的人一般能做到控制.二是自我鼓励.用某些哲理或某些名言安慰自己,鼓励自己同痛苦,逆境作斗争.自娱自乐,会使你的情绪好转.三是语言调节.语言是影响情绪的强有力工具.如你悲伤时,朗诵滑稽的语句,可以消除悲伤.用“制怒”,“忍”,“冷静”等自我提醒,自我命令,自我暗示,也能调节自己的情绪.四是环境制约.环境对情绪有重要的调节和制约作用.情绪压抑的时候,到外边走一走,能起调节作用.心情不快时,到娱乐场做做游戏,会消愁解闷.情绪忧虑时,最好的办法是去看看滑稽电影.五是安慰.当一个人追求某项目标而达不到时,为了减少内心的失望,可以找一个理由来安慰自己,就如狐狸吃不到葡萄说葡萄酸一样.这不是自欺欺人,偶尔作为缓解情绪的方法,是很有好处的.
控制不住也要想办法控制住，在你情绪失控的时候没法教育好孩子，12岁的孩子要多和他交流，把他当做大人看待，慢慢引导。
一是意识控制.当愤愤不已的情绪即将爆发时,要用意识控制自己,提醒自己应当保持理性,还可进行自我暗示:“别发火,发火会伤身体”.有涵养的人一般能做到控制. 二是自我鼓励.用某些哲理或某些名言安慰自己,鼓励自己同痛苦,逆境作斗争.自娱自乐,会使你的情绪好转. 三是语言调节.语言是影响情绪的强有力工具.如你悲伤时,朗诵滑稽的语句,可以消除悲伤.用“制怒”,“忍”,“冷静”等自我提醒,自我命令,自我暗示,也能调节自己的情绪. 四是环境制约.环境对情绪有重要的调节和制约作用.情绪压抑的时候,到外边走一走,能起调节作用.心情不快时,到娱乐场做做游戏,会消愁解闷.情绪忧虑时,最好的办法是去看看滑稽电影. 五是安慰.当一个人追求某项目标而达不到时,为了减少内心的失望,可以找一个理由来安慰自己,就如狐狸吃不到葡萄说葡萄酸一样.这不是自欺欺人,偶尔作为缓解情绪的方法,是很有好处的.我为什么就因为一点小事就爱生气,真是一点都控制不了,能改的了吗?_百...
我们5年了，我为一点小事就发火，为什么呀 越是在乎就越是容易发脾气，相信是你很在乎的表现。不过，爱情像流沙握得越紧流得越快，要发脾气的时候还是要克制一下，毕竟，两个人在一起不是为了互相斗气的。祝幸福。 相爱中很多事情都是矛盾的，你要想清楚，冷静地好好想一想，你更看重什么？...
...是什么原因?别人批评我,说我一点不好我就会发火,
你这个思想简直是有毒。为什么这么说呢？因为每个人都会有发脾气，或者别人的离不开心的时候，如果你真的。因为这点事情别人惹你不好了，或者说别人批评你说你做的不好，你可能是真的不好，我觉得你应该去你如果你有这种想法，说明你固执自己看法，不相信别人，不记得你像谁呢？你可能真的像古代的...
为什么我发脾气老公都会无动于衷的呢?
不要怪罪男人，男人也不容易，所以他真的不知道的话就稍微的提醒一下他，如果在不知道的话，我觉得要不干脆直接分手得了，否则你会被气死了。但是有的男人就是知道也绝对不会上心，也不会在乎你的感受，随你，你爱发火就发火，如果是这副状态的话，没的说绝对就是不喜欢你了，如果他爱打游戏的话...
心情烦躁想发火的说说
1，好脾气的人不轻易发火，不代表不会发火；性格好的人只是装糊涂，不代表没有底线。2，生气也是因为心里面有爱啊，人总是会对自己最亲近，最爱的人发火，没有人会对陌生人发火。3，以后我不会再来打扰你了，毕竟你看见我会心烦，我看见你会心痛。4，让你感觉心烦、生气或者被贬低的原因不是批评...
因为一点小事就发火怎么办呢?
使坏型愤怒的症状:“哼,不让我玩游戏,那我删除电脑上所有的游戏!”你并不是隐忍或独自吞下自己的愤怒的那类人,你总是用一种更隐蔽的方法来表达自己的愤怒。 你为什么会破坏:你不喜欢面对面的斗争,但你也并不是一个会被轻易击败的人。当人们觉得自己正面抗争不过别人时,就会变成“隐秘的愤怒者”,偷偷地对别人...
我动不动就发火 有人一说我的不好 我就心里生气 脾气怎么样才能好啊 怎...
学会自我控制是一个人成熟的标志，但是容易发火就不只是不够成熟的问题了，首先你能意识到容易发火的坏处并且有自我控制的想法这是好的。无论是谁，包括任何人都不喜欢别人说自己如何如何不好，几乎所有人都会产生负面情绪，这很正常，但是这样就发火就不对了。---这些是大道理，说完。现在说具体的。
初中时代的一个男生总是惹我生气,希望看我发火,这是什么心态?
这说明这个男生是特别喜欢你的。但是又不好意思跟你当面表白。所以说。总惹你生气。而且他看到你发火的样子。他觉得特别好看，特别可爱。
恳求高人帮助我,我为什么这么容易动怒??
当你表达你自己的观点的时候，对你来说就只是建议，而不是说服；而对别人来说，建议只是参考，而不是标准。所以你可以建议，别人也可以选择不接受建议。就好像我现在跟你说的这些，你可以仔细想想然后接受，也可以觉得我是一家之言目光短浅。最后就是关于恶意的言论。比方说那些啥理由也不说就说个GUN...
男朋友受不了我发脾气,我应该怎么办?
可能有些人会觉得，我既然爱一个人，为什么要去改变自己呢，这样的话就不是我了呀。可是爱情不就是一个相互让彼此变得更好的过程吗？没有人能够忍受自己的另一半一天到晚发火的。你要换位思考一下，如果说你的男朋友一天到晚对你发脾气的话，你是什么样的一个心态，你能够忍受吗？不能够说因为你...
越喜欢一个人的时候,为什么态度越差?
男人变心的表现 1、变得神神秘秘 情侣之间没有必要瞒着对方什么事情，因为任何事情只要说出来，都可以共同解决，就算女人犯了错也可以原谅，但是永远不要去欺骗。男人变心后，就会变得神神秘秘，不告诉自己最近的生活，也不想和你谈心。2、经常发火 一个人如果真正的爱你，那么他一定不会对你发脾气，...
朱非力达： 情绪到了,不砸的东西不足以表达内心爆发的情感. 我个人认为人在生气的时候砸东西有两种原因,第一是出于一种情感的发泄,第二是对对方产生一定的震慑作用. 冲动是魔鬼,这是郭冬临在演小品的时候书的一句经典台词,而至今也...
辉县市17098786127： 为什么我一发火就喜欢摔东西.怎么才能控制? - ？
朱非力达： 生活是残酷而现实的.有时候我们不可避免地要遇上一些不顺心的事,这时就要发火,每当这时,应该屏住气,默默地数数,当你能数到60时,这时可能惹你生气的事已经不是那么重要了.然后长长地呼出一口气,这时,一切都将过去.不信的话,你试试?喜欢摔东西的朋友,我告诉你一个好的办法:尽量买一些廉价的东西放在眼前,稍不顺心,拿来就摔,事后也不会后悔和心疼.你也试试?最后祝愿你的生活一帆风顺,平平静静!
辉县市17098786127： 我生气爱摔东西,控制不住,请问这是什么心理疾病 - ？
朱非力达： 这不是心理疾病,只是比较不会控制消极情绪.你应该是个直率、不会掩饰自己的人吧,其实发泄是件好事,总比憋在心里好,不过发泄的方式嘛……~~ 下面是我生气时候的一些解决办法: 想摔东西的时候盯着表看两分钟,过后再摔也不迟 跑到天台或阳台吼两声 听音乐,不光听,要哼出声来哦~ 想想生气三分钟以上就会加速衰老!
辉县市17098786127： 为什么我一心情不好就喜欢砸东西,而且手失控.砸完后又很后悔? - ？
朱非力达： 这其实只是一个人的习惯而已,就像很多人在心情不好的时候喜欢骂人,骂完了又后悔是一个道理.只是平时多注意克制一下,在准备砸这个东西的时候,联系去想一想如果我把它砸烂了,值得么?
辉县市17098786127： 我精神一点不好好生气 一生气起来就砸东西 其实我也知道这样不对单就控制不了而且心里很憋得慌得不到发泄 - ？
朱非力达： 朋友你好,你这不是病!这是每个人都会有的,只是每个人的方法不一样! 人一生气就需要去发泄,不然憋着很难受,为什么会发泄,因为人生气伤身,潜意识会让自然而然的驱使你自己去发泄.有的人是摔东西砸东西,有的人是骂大街,有的人吃东西,有的人运动! 做完之后就会感觉很舒服,很解气!这是精神上的自我保护,这是正常的. 个人建议你如果想要人缘好又可以稍微管住自己的话,可以去听听人际交往以及情绪管理的课,不要憋着自己不发泄,你可以找个没人的地方发泄就好了.
辉县市17098786127： 为什么我一生气就哭,然后就控制不住自己,开始大喊骂人,有事甚至打人和砸东西 - ？
朱非力达： 因为你任性,冲动,控制不住自己.这是给你家长溺爱惯出来的.骂家人你可能没有后果,家人缺乏对你的负责态度和教育方法忍让着你.这就叫没有原则的宠.只会害你.社会上是行不通的.你跟厉害的男同学发脾气试试,打不烂你的头.脸上揍你个到处开花.你再打人,砸人家东西试试.打你一顿还把你扭送派出所.还是赔很多很多钱.当然你个人惹事,你父母倒霉.帮你赔.不过等你成年后,父母不在了呢.自己承担后果,只能进监狱了.
辉县市17098786127： 生气爱砸东西心理学 爱生气是怎么个心理 - ？
朱非力达： 我以前就爱摔东西,其实是没有找到发泄口,所以只能拿东西解气了,爱生气的人除了是急性子之外,也是比较敏感的人.所以爱生气的人更需要身边的人呵护.
辉县市17098786127： 为什么我总是控制不住自己的情绪,生气总是要摔东西发泄,怎样才能改掉我的坏毛病? - ？
朱非力达： 如果可以坚持,不妨每天给自己一个真诚的微笑. 还有可能xing生活有待提高,只是可能.
辉县市17098786127： 经常无缘无故的发脾气,控制不了自己!还喜欢摔东西,还有暴利倾向 - ？
朱非力达： 我也喜欢发脾气,当时超想砸东西,所以我撕纸咯,有一次还被老师看到我把纸丢在地上了训了我一顿,但是之后就无所谓了,反而很开心了,我和你不同的是呢,有些事隔了很久我就会忘记了,所以谈不上什么生气了.其实你应该学着放松自己,不要让自己活在压抑和烦恼里,摔东西也是一种发泄方式,这可以看出你心里到底有多少难过,但是你可以选择别的方式来发泄,不要把难过都放在心底,我是主张快乐的,脾气这个东西不是很简单的就能改的,它就是一种习惯,但要慢慢努力,看一些相关的书有效噢,因为你发脾气是有些观念会根深地固的,
辉县市17098786127： 为什么人一生气就喜欢摔东西啊????大神们帮帮忙 - ？
朱非力达： 外向性格的人特有的表现.摔东西,表明他是一个心宽的人,摔点东西没有什么,不要摔人就好.
