秋冬季节日常吃些什么比较好？
年度秋冬服装的潮流令人耳目一新。
色彩：含情脉脉的浅蓝、浅棕色、高梁红、红棕、橄榄棕、咖啡等温色彩系列，伴随着柔光的金色，在温馨与甜美，投射出优雅高贵的神采。
面料：奢华、温柔、顺滑的舒适感风格。高吸温、高透气、超柔软的新型纤维织物。拉细羊毛纯、混纺精纺呢绒。桃皮绒般手感的厚斜纹面料。柔软的低支捻度纯棉织物。柔软的拉毛马列海毛织物。精纺工艺粗纺风络的轻薄型面料。
服装款式：紧绷的胸腰，挺括的臀部曲线、年轻、前卫的时尚造型，短裙与炫目，花靴与心跳，共同感受热烈与窒息。
另外，06秋冬女装趋势之---新军装主义
在秋冬季节里，设计师们纷纷暂时先把女性的柔美放到一边，唤回一些低调，玩起中性魅力的诱惑。虽然军装的概念已经是流行过多次，但是，这一季，不会轻意让人们看到那些极容易联想到的迷彩及军绿。06秋冬的新军装主义让女人阳刚十足又飞扬着女性的柔媚。
我用的是花茶减肥方法.
每天都喝6大杯,3大杯的荷叶水,3大杯的桃花+玉蝴蝶+玫瑰茄+玫瑰.荷叶,药店就买的到那种干荷叶,网上说有效果,我还在使用中呢,不过荷叶就第一泡有效果,再泡虽然有颜色但是没减肥效果了.而且着2种方法的味道不是很好,要有心理准备.
我其实是觉得冬天好象比较难减,夏天容易些,不过现在我已经减了4尽了,但是那个味道已经是让我想起来就恶心的了,不过我还在坚持,希望到夏天能有个好身材.
冬季，气候寒冷，阴盛阳衰。人体受寒冷气温的影响，机体的生理功能和食欲等均会发生变化。因此，合理地调整饮食，保证人体必需营养素的充足，对提高老人的耐寒能力和免疫功能，使之安全、顺利地越冬，是十分必要的。
首先应保证热能的供给。冬天的寒冷气候影响人体的内分泌系统，使人体的甲状腺素、肾上腺素等分泌增加，从而促进和加速蛋白质、脂肪、碳水化合物三大类热源营养素的分解，以增加机体的御寒能力，这样就造成人体热量散失过多。因此，冬天营养应以增加热能为主，可适当多摄入富含碳水化合物和脂肪的食物。对于老年人来说，脂肪摄入量不能过多，以免诱发老年人的其它疾病，但应摄入充足的蛋白质，因为蛋白质的分解代高谢增强，人体易出现负氮平衡。蛋白质的供给量以占总热量的15～17%为好，所供给的蛋白质应以优质蛋白质为主，如瘦肉、鸡蛋、鱼类、乳类、豆类及其制品等，这些食物所含的蛋白质，不仅便于人体消化吸收，而且富含必需氨基酸，营养价值较高，可增加人体的耐寒和抗病能力。
冬天，又是蔬菜的淡季，蔬菜的数量既少，品种也较单调，尤其是在我国北方，这一现象更为突出。因此，往往一个冬季过后，人体出现维生素不足，如缺乏维生素C、并因此导致不少老人发生口腔渍疡、牙根肿痛、出血、大便秘结等症状。其防治方法首先应扩大食物来源，冬天绿叶菜相对减少，可适当吃些薯类，如甘薯、马铃薯等。它们均富含维生素C，维生素B，特别是缺乏维生素A，红心甘薯还含较多的胡萝卜素。多吃薯类，不仅可补充维生素，还有清内热、去瘟毒作用。此外，在冬季上市的大路菜中，除大白菜外，还应选择圆白菜、心里美萝卜、白萝卜、胡萝卜、黄豆芽、绿豆芽、油菜等。这些蔬菜中维生素含量均较丰富。只要经常调换品种，合理搭配，还是可以补充人体维生素需要的。冬季的寒冷，还可影响人体的营养代谢，使各种营养素的消耗量均有不同程度的增加。老年人由于消化吸收和体内代谢因素的影响，往往缺乏钾、钙、钠、铁等元素，再加上冬季人体尿量增多，使上述无机盐随尿液排出的量也增多，因此，应及时予以补充。可多吃些含钙、铁、钠、钾等丰富的食物，如虾米、虾皮、芝麻酱、猪肝、香蕉等。如有钠低者，做菜时，口味稍偏咸，即可补充。
简单的说，秋冬季节多吃写含有维生素多的食品，因为天气比较干燥，还要保持身体的水分和身体所必须的脂肪；
水果：橘子，苹果。
坚果：开口笑；
粮食：黑豆
蔬菜：胡萝卜和菜花；
肉类：猪肝，排骨，牛尾，口条；
饮料：果粒橙
立冬传统节日吃什么
立冬传统节日吃饺子、羊肉、生姜、白菜和白萝卜。一、饺子 立冬吃饺子是我国的传统习俗，立冬的第一宝是萝卜丝饺子。这一传统的吃法源自我国北方地区，特别是在北方，寒冷的冬天让人们更加需要暖身的食物。萝卜丝饺子成为了受欢迎的选择，因为它不仅美味，还有着丰富的营养价值。二、羊肉 另一个在立冬时节...
冬至一般都要吃点什么好东西?
1、饺子 饺子是最适合冬季吃的食物，特别是在中国北方地区，冬至吃饺子，已经是流传了千年的历史，饺子是中国北方最有代表性的美食，它可以煮着吃，也可以蒸着吃，人们在冬至这天吃饺子寓意吉祥，而且在很多地区还有“冬至饺子夏至面”的说法。2、汤圆 在中国南方地区，汤圆是最适合冬至吃的食物，说早在...
有哪些冬季的美食?
冬天是一个值得纪念的节日，在这个特殊的节日诞生了许多应季美食，下面让我来说一说我觉得的几样冬季必尝美食。1油焖大虾鲜虾去除虾须，剪去虾嘴，在背部改刀，小葱洗净切段，生姜去皮切姜末，大蒜去皮切蒜末备用。炒锅里倒入宽油，把葱段放进油中用小火炸至焦黄捞出，将大虾倒进锅里，大火翻炒至...
立冬的风俗吃食
冬天就适合吃一些暖胃的东西，羊肉火锅就是其中一项。因为羊肉火锅吃起来很让人感觉到暖和，所以立冬这一天如果吃羊肉火锅，有人会说，冬天一整冬都不会挨冻。而且羊肉火锅里还可以添加一些自己喜欢的食材，比如各种蔬菜，更让人觉得满嘴留香。二、饺子 中国人有一种习俗，不管什么什么节日节气都要吃饺子，...
冬至吃什么?
1、饺子：每年农历冬至这天，不论贫富，饺子是必不可少的节日饭，各大超市商场等饺子卖的都很“俏”。谚云：“十月一，冬至到，家家户户吃水饺。”。2、混沌：老北京有“冬至馄饨夏至面”的说法。《燕京岁时记》云：“夫馄饨之形有如鸡卵，颇似天地混沌之象，故于冬至日食之。”除了形态相似，...
请问各位冬至吃什么好吃的?
冬至要吃什么？20种冬至传统美食你知道多少 5、羊肉汤 冬至喝羊汤也特别好，而且在中国山东地区一直有着冬至喝羊汤的习惯，冬至正是一年中最冷的时候，这时人体内寒气增加，身体抗寒能力减弱，及时喝一些羊汤能滋补身体也能提高人体的抗寒能力，它能缓解冬季体虚，也能增强人体在冬季的抗病能力。6、狗肉 ...
冬天吃什么对身体好?
冬天应该吃什么？
冬天有哪些风俗?
1、 立冬喝鸡汤。立冬习俗是南方喝鸡汤，北方吃饺子。立冬进补，喝鸡汤是最好的方式。按民间说法，在冬至这天喝鸡汤,可以补上一年。北方立冬节气吃饺子，饺子是来源于“交子之时”的说法，立冬是秋冬季节之交，故“交”子之时的饺子不能不吃。2、 小雪吃糍粑。糍粑是南方的传统美食，小雪节气这一天，...
冬至人们要干什么吃什么有什么习俗
1、汤圆 冬至吃汤圆，是我国的传统习俗，在江南尤为盛行。民间有“吃了汤圆大一岁”之说。汤圆也称汤团，冬至吃汤团又叫“冬至团”。南北各地还有不少汤圆的名品，如宁波汤圆馅多皮薄，糯而不粘;长沙姐妹汤圆洁白晶莹，香甜可口；如今不仅冬至吃，一年四季都能吃到汤圆。2、饺子 在我国北方有“冬至...
冬至吃什么传统食物最好?
冬至是中华民族的传统节日，也是一年中白天最短、夜晚最长的一天。在这一天，民间有食补的传统习俗，以下是一些适合在冬至食用的传统食物：1. 羊肉：北方地区有在冬至这天食用羊肉的习惯，认为羊肉具有温补身体的作用。羊肉不仅肉质鲜美，还富含蛋白质和多种微量元素，能够帮助人体抵御寒冷。2. 黑米银耳：...
以解高舒： 立冬后饮食调养要遵守秋冬养阴原则,少食生冷一热量较高的膳食为宜,同时也要多吃新鲜蔬菜一面缺乏维生素,如牛羊肉、乌鸡、鲫鱼、多饮豆浆、牛奶,多吃胡萝卜青菜、豆腐、木耳等.
林芝县18227021632： 秋冬季节吃什么好 - ？
以解高舒： 秋冬天我国大部分地区,气温逐渐变得凉爽宜人.空气温度降低,人的食欲逐渐增强,消化力也提高,正是弥补由于夏天气温炎热造成营养不足的好季节.同时这个时候又是收获的季节,各种动物肉肥味美,蔬菜瓜果种类齐全,数量又多,是安...
林芝县18227021632： 秋冬季节吃什么好? - ？
以解高舒： 秋冬季节吃什么好 秋季气候干燥,常常使人感到鼻、咽干燥不适.这时如果能吃些生津止渴、润喉去燥的水果,会使人顿觉清爽舒适.这个季节带有保健医疗性质的水果,要数梨和甘蔗了.中医认为,梨有生津止渴、止咳化痰、清热降火、养血...
林芝县18227021632： 秋冬季节吃什么好? - ？
以解高舒： 冬季的饮食原则 冬季,气候寒冷,阴盛阳衰.人体受寒冷气温的影响,机体的生理功能和食欲等均会发生变化.因此,合理地调整饮食,保证人体必需营养素的充足,对提高老人的耐寒能力和免疫功能,使之安全、顺利地越冬,是十分必要的....
林芝县18227021632： 秋冬季吃什么好 - ？
以解高舒： 老广进补,最爱的莫过于各式炖品和润肺解燥的汤水.秋补多喝汤,既能补充营养,又滋润身体,符合“养阴防燥”的原则之余还能大饱口福.海参冬菇虾仁羹、栗子花生煲鸡脚、杞子二仁羹、罗汉果杞子煲乌鸡...
林芝县18227021632： 秋天吃什么东西好？
以解高舒： 秋季?食??乎?r令,既要防燥又要保护好肠胃. 选?穹涝镲?食 秋天上市的鱼肉、蔬菜、瓜果品种繁多,但食用?r?؛?选?穹狼镌锏淖o?、滋肾、??肺的食物.鱼...
林芝县18227021632： 冬季适合吃什么食物 - ？
以解高舒： 1、瘦肉大多数女性每日摄入的铁元素并没有达到身体需要,因此在冬会特别怕冷.不想在冬季做一个冰美人,就要注意补充充足的铁元素,抵抗寒流来袭.虽然瘦肉里含铁量不太高,但铁的利用率却与猪肝差不多,而且购买加工容易.2、胡萝...
