如何利用兴趣爱好提升自我价值？

拜托了。我急需职业生涯规划。一、自我分析：职业兴趣、能力、性格、价值观。二、职业分析：家庭、学校、~

第一部分 自我认知
1、个人简介
我是一个乐观开朗的在校大学生，现读大二，所学专业为社会工作。现任系学生会秘书处副秘书长，曾参加过青协组织的燎原路小学义教，做过手机促销员，发过传单，还做过饭店服务员。中学时获得了学校举办的有关于青少年犯罪方面的征文比赛一等奖，还获得过优秀团支书、优秀运动员等荣誉称号。在大学期间获得了广西工学院舞蹈协会举办的交谊舞比赛第八名。我具有较强的人际沟通能力和组织协调能力，思维敏捷，口才也不错。我兴趣广泛，篮球、乒乓球、长跑、舞蹈等等都是我爱好的运动。
2、职业兴趣
心理学家认为，兴趣是人积极探索某种事物的认识倾向。有了这种倾向，人就会对这种事物给予优先的注意，并且有向往它的心情。
兴趣在人的职业活动中具有重要作用。研究表明，如果一个人对某种工作有兴趣，能发挥他全部才能的80—90％，且长时间保持高效率不感到疲劳；如果对某种工作没有兴趣，只能发挥他全部才能的20-30％，且容易筋疲力尽。
结合我的实际情况来说，我喜欢表达自己的意见，希望用自己的意见影响别人。希望得到别人的尊重以及社会认可和肯定。渴望能成为一个风光无限、很有权威、卓有成就的人物。
我为人热情，乐于助人，与人和善，凡事能为别人着想，渴望与人沟通，又觉得自己很欠缺沟通的技巧，有时说话太过直接，这很容易得罪人。不太善于人情世故，却有一颗真诚待人的心。所以发展和维系人际关系的主要方式就是真诚。我很喜欢笑，喜欢与幽默风趣的人交往，偶尔也会开个小玩笑调节一下气氛。懂得感情投资。
4、个人特质
人才素质测评报告结果显示我具有支配服从型特征，具体情况如下：
1）综合特质：
1]一板一眼有条不紊的做工作
2]强势并且直接，
3]事情做对最重要，
4]直述心中想法，
5]讨厌谈及私事和心情，
6]倾向自己解决问题。
我的具体情况：很强势，心直口快。但我并不是一个讨厌谈及私事和心情的人，恰恰相反我喜欢与别人交谈，喜欢与朋友分享心情，分享一些有趣的事情。喜欢把心里的委屈倾吐给好朋友，从而缓解压抑的心情。虽然我很喜欢在团队中解决问题，喜欢与别人合作，但在缺少真心朋友的情况下，一些事情就更倾向于自己解决，因为很多时候没人可以帮你，只有自己帮自己。所以我更适合干独立性要求高，有一定支配性的工作。
7、360°评估
1）家人：活泼好动，多才多艺，社交能力强，勇敢，不足的就是做事爱着急，性子倔强。
2）老师：有上进心，工作主动积极，喜欢经常与老师沟通。
3）朋友：人际关系良好，为人豪爽，有同情心。但容易感情用事，着急时易发脾气。
自我分析小结：
专业兴趣——喜欢从事社工行业工作。
个人性格——开朗大方，勇敢，实事求是，富有同情心，有责任心。
角色因素——很好的人际关系让我乐观开心的生活，学习生活上也得到了很多人的支持。
知识水平——学习认真刻苦，成绩优秀，知识面广。
能力素质——有文化，有素养，有温和亲切的形象，有良好的艺术素养，可以让我在社工的工作中更加顺利。
8、自我认知小结
通过对自我认知的综合测评分析，客观清晰地认识到了自身所存在的优势与劣势，对规划自己的职业生涯有了更加准确的方向把握。在当前学习与今后的工作中，趋利避害，争取早日实现自己的规划目标。
1、家庭环境分析
家庭经济状况因兄妹三人上学每年都入不敷出，父母均为农民出身，文化水平较低，但父母极为支持孩子上学。经济状况不好及父母的期望，激励了我更加努力的学习，以改变自身甚至家庭的命运。不过，此种情况也使自身学习压力过重。只要是我真心做的决定，父母都会支持的。
2、学校环境分析
广西工学院是国家于1958年批准在南宁创办的普通全日制高等学校，是一所以工科为主的多科性普通本科院校，是教育部确定的全国重点建设职业教育师资培训基地。我所学专业为社会工作，社会工作为一新兴专业，社会知名度不高。因参加实践机会不多，个人社会实践经验不足。种种因素对我以后的工作产生了一定的不利，但是也更加激励了自己努力奋斗的决心与必要性。
3、社会环境分析
全国有200多所高校开设社会工作专业，每年培养的社工人才约为10000人，尽管按照社会需求，这些人远远不够用， 但实际上却仅有10%-30%的学生选择了相应的社会工作，其他相当部分则进了机关、企业等单位从事“不对口”的工作。不少社工专业的学生觉得自己“就业前景太不乐观”了，专家认为，造成这种“不乐观”的主要原因在于：我们的专业化走在了职业化的前面。
4、职业环境分析
（1）行业分析：
①社会工作产业属新兴产业，职业化程度不高，相关法律制度不够成熟。
②但随着我国经济的不断发展，人民生活水平的提高及政府职能的转型，对社会工作的发展突出了很高的呼声。
③此行业的迅速发展必然对专业人才提出要求，而目前专业人才，尤其是管理型人才缺口很大，所以就业有一定的现实保障。
（2）职业分析：
①社会工作行政是在政府行政系统中或非营利组织中，将社会福利政策转化为社会服务的活动。

②社会行政在教育、卫生、社会保险、社会保障、社会福利服务领域及非营利组织中都发挥着重要作用。
③随着我国社会保障制度的不断完善及民间慈善机构的发展，对有专业社会行政技能的社工提出需求。
（3）企业分析：
①社会工作行政是在政府行政系统中或非营利组织中，从事管理及社会福利资源分配的工作。
②因为目前我国南方已经有了一定的发展，但是北方大部分地区纯民间非盈利组织少之又少，已有的组织中管理制度又不够完善，缺乏专业社会行政人才。
（4）地域分析：
①柳州市在我国属中等发达城市，且是一座工业城市，居民收入中等水平。
②而目前柳州市民间非盈利机构发展滞后，专业的社工机构更是没有一家。
③所以，社会行政在我市发展前景广阔，“万事开头难”同时发展难度也略见一斑！
职业认知小结： 由于社会工作行政的新兴性特点，同时决定了它发展的广阔性，但更决定了发展它的艰难性。选择社会行政，就要求选择知难而进的决心与勇气，坚定对未来的美好希望！

第五部分 评估调整
1、评估的内容
①职业目标评估：从事社会行政管理工作，成为一名高级社会行政者是我本科毕业后十年内的最高职业目标。但是，在实现目标的过程中，如遭遇大的挫折（如未能找到满意的社工类工作、现有社工工作发展空间很小很难达到我的择业发展目标等）我会选择考取与社工工作性质比较接近的公务员作为我的备用职业，最终我还是可以回到我的社会行政事业上来。
②职业路径评估：条件允许，发展总方向坚持不变。当事业遭遇不顺时，我会积极动用一切条件以支援我的事业。当就业初期所从事的工作为非社会行政职业时，只要自己认为是有发展前途的，能提高自身职业水平的其它社工类职位我也会继续做下去。
③实施策略评估：实施策略可据现实条件适时调整，但总体上“考研—就业—择业—创业”的总策略不会改变。
④其他因素评估：内因起决定性作用，但也万万不要忽视外因的作用，重视计划的权变性！价值观测评显示我为家庭取向性，争取使家庭成为自身事业成功的动力。
2、评估的时间
我会随时以日记的形式记录自己的生活，其中渗透了对自己规划的评估，同时我也会每半年对规划进行评估。当出现特殊情况时，会及时根据实际问题进行相应调整，优化规划方案。
3、规划调整的原则
①客观性：以事实为依据，切不可“知难而改”
②经济性：在经济允许条件下规划方案
③权变性：适时调整规划方案
④效益性：坚持效率优先
⑤稳定性：计划既已定，决不可因主观原因随意改动
第六部分 结束语
我的未来我做主，我的职业我规划，对以后该做什么，如何去做，是不可能一下子就能明了的，可是不去想，不去思考是永远也不会明白的。相信通过这次职业规划大赛，我会不断地审视自己，不断激励自己，不断地去争取成功，获取胜利。
这一份职业规划，虽然不能决定我的命运，但却不仅让我更清楚地看到自己，更为我照亮了前方的航程，给了我前进的动力，路漫漫其修远兮，吾将上下而求索！
我相信！我的未来不是梦！

根据自己的情况写
自己的兴趣爱好，从小的理想，现在的想法
因为怎样的价值观的变化理想也发生变化
现在自己的状态，自己拥有的能力分析一下
然后自己以后怎么努力，实现自己的梦想

一、如何充分利用业余时间
假设5点半下班，如果安排合理的话，最早6点半，最晚7点，就可以开始自己的“不被打扰的时间”了，一直到晚上11点上床睡觉，至少有4个小时可以利用。这段时间可以拿来做任何想做的事，比如学习、兼职、锻炼身体等等。按以上的安排，大家可以自己算一算自己比别人每年多了多少时间。要达到这种状态其实一点都不难，下面是我的做法。
首先，需要将碎片时间整合为大块时间。主要是从住和吃两方面考虑。
如果是租房的话(有房的同学当我没说)，尽量离上班的地方近一点，这样节省下来的除了大量的时间，还有精力。想想看，白天工作已经累的跟条狗似的，下班再挤一两个小时的车，到家就变成死狗了，完全没有精力做其它的事情。
你说可以利用路上的时间?确实可以，但由于要开车或挤车，相对而言效率会低很多，而且形式受限(基本只能用听的)，这些时间都是碎片时间，虽然可以利用，但只适于获取信息。
所以，如果现在租的房子离公司比较远的话，就不要节省那点房租了，搬家吧。我当初为了节省花在交通上的时间就换了房子，房租高了一倍，面积小了很多，环境也差了不少，但相信我，这些都是值得的。
吃的方面，如果想要提升的能力不包括烹饪的话，还是在外解决吧，平时挑上菜快一点的，卫生有保证的餐厅搞定就行了，最多半个小时。有很多朋友对这点非常抵触，认为这对健康不好，我很认同。所以咱们得找好一点的馆子，别整天吃快餐。以广州为例，天河城附近50块已经可以吃到不错的晚餐了，卫生、环境、口味都有保证。
当然在外吃饭永远也赶不上吃住家饭的感觉，现在网上有很多适合单身人士的菜谱，很多都是既快又好吃，有兴趣做饭的朋友们可以尝试。
除了这两方面，还有其它节省时间的方法，而且不仅仅是业余时间。比如，与其花大量的时间下载电子书，不如直接网上下单，不过一顿快餐钱而已;比如，与其跟朋友有一搭没一搭的聊微信，不如直接打个电话嘘寒问暖一次搞定，即亲切又省事。说到这里大家可能已经发现，其实这些手段无非都是用金钱换时间。这么做是因为时间的价值比我们想象的要大的多，钱没有了还可以再赚，时间没有了就真的没有了。从这个角度看，可以认为“自我提升”本质上是一种投资行为，成本是这些“买到的时间”+“购买时间所花费的金钱”+“提升自己所付出的努力”，回报就是未来从工作中获得的收益，长远来看，这是非常划算的。时间就是金钱，这绝对是真理，各位同学如果有心的话，不妨计算一下自己每天丢掉了多少钱。
另外，当我们有了时间的时候，还得想办法让自己聚焦于真正有意义的事情，否则就会使好不容易聚集起来的大块时间重新变得碎片化。从以往的经验来看，在当前的环境下，网络是把时间变得碎片化的重要原因。许多人希望通过断网来解决这个问题，但往往很难实施下去，况且在网络时代，没有必要将自己置于完全封闭的环境中。实际上，我们需要的不是断网，而是养成不被网络(或其他事务)分散注意力的能力。要知道，网络固然能帮助我们提高效率，但也仅仅是一个能够提高效率的工具而已。坦白讲，我实在想不出到底哪些自我提升的项目是必须要在网络环境中进行的。即便是我当年学习网络技术的时候，都是通过在虚拟机里搭建虚拟网络解决的(好吧，事实是我买不起cisco的设备来做实验)，所以啊，那些“需要上网才能学习”的言论统统是借口!我建议大家体验一下不被网络控制的生活，你会发现只需经过几天的适应期，信息焦虑症就会逐渐消失，我们又有心情去思考人生哲理和宇宙的未来了。
接下来，就讨论一下“提升什么”的问题吧。

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二、提升哪些方面
“自我提升”实际上是个很“自我”的事情，没有好坏对错之分，只有特点的不同。大家结合自己的实际情况，分析一下工作和生活方面现存的问题，展望一下未来的发展方向，就能大致有一些眉目了。以普适性来讲，我建议从下面几个方向考虑。
健康：这是人在年轻的时候最容易忽视但实际上却是最重要的一件事，君不见无数中年大叔捶胸顿足就是在懊悔这件事。若有人不服，我只问一句：“你病得起吗?”
当前岗位所需的技能：先把眼前的事情做好永远是最重要的。销售就去学习怎样沟通，项目经理就去学习项目管理。
升职所需的技能：如果不知道，那就观察一下，你的顶头上司都会些什么?如果你觉得他什么都不懂，那就继续好好观察。
为未来发展所储备的技能：早一天打算，便多一分轻松，为未来多做一些累积，等待厚积薄发的那一天吧。比如，如果希望未来能够创业，那么就需要了解和练习管理、人力、财务、沟通、行业等方面的知识和技能，这些准备，当然越早开始越好。
无论何时何地都用得到的基本能力：这些技能出色了，不管到哪里，无论做什么，都不会太差。比如沟通、办公软件、思维模式、逻辑、学习能力等等。
以上分类作为参考，优先级由高到低。下面来看看具体实施的办法。

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三、如何提升
很简单，就是六个字：“多学、多做、多想”。
多学
我们从一出生就在不停的学习，不过许多人在成年之后就丧失了学习的意愿，永久止步于某个层级，再也不曾窥见更广阔的世界，所以愿意持续学习同时也会学习的人，无疑是幸福的。学习的方式有很多，最有效的有两个，一个是请教他人，一个是读书。
请教他人最直接，在交流的过程中可以不断的质疑、思考、汲取，是学习效率最高的方式。同事、老师、上司、同行等等一切比我们牛的人都可以是请教的对象。跟牛人交流，经验值跟开了挂一样啊，所以如果有这样的机会，大家一定要好好把握。
读书有个好处，就是范围特别广。读书的过程，也是与作者进行思想交流的过程，效率虽然不如谈话那么高，但胜在可以交流的人特别多。只需翻开几本书，便可以同时与不同时代、不同种族、不同视点、不同领域的大师们交流，这种体验，只有读书能带给你。
除了这两种，还有许多其它的学习方式，比如听课或者阅读各类文章等等(可参考“学习金字塔”)。总而言之，只要有心，人人都能学习，并且在任何情况下都能学习(所以别再找借口买水果三件套了)。
多做(做事的做)
通过学习，我们可以掌握许多理论知识，但理论与实践相结合才有价值，用理论来指导实践，不仅实践会变得更有效率，而且也能对理论理解的更加深刻和透彻。那具体到提升能力方面，我们要怎么做呢?下面几点tips可供参考：
多做高价值的事务，摒弃那些低价值的事务：一个简单判断事务价值的方法就是看其中包含了多少机械的重复性劳动，因为创造性劳动永远是含金量最高的。另一个方法就是看它是否能够直接带来明显的收益，一般可以认为，越是直接的，事务的含金量越高，当然难度也越高。
做的时候尽量“偷懒”：理论这种伟光正的武器可以帮助我们更聪明的做事，所以别傻傻的闷头干，用你学到的理论知识来提高效率吧。
搞搞新意思：有时候，难免有许多重复性劳动是甩不掉的，这个时候，可以考虑搞点创意，这样不仅有机会找到更多解决问题的办法，也能让自己不无聊。
要做就做好：其实就是大前研一强调的专业精神。如果凡事凑合的话，根本就是浪费时间，无法得到任何能力上的提高。
多想
学而不思则罔，所以我们得多思考，而且还得能独立思考，这样才能有效的将理论应用在实践中。思考其实是很有乐趣的，会上瘾，特别是当你了解很多思维方法之后，运用各种方法和工具去分析一个问题，这时候不仅会有解决问题的成就感，也会产生一种智力上的优越感。思考本质上是一个提高信息利用率的手段，同样看一本书，大家接受的信息量是一样的，但有人看完就算了，有人写了读书笔记，有人写了观点剖析，每个人最终的收获肯定不一样，区别就在于思考的深度不同导致对信息的利用率也不同。
思考的话题太大了，简直无从谈起，这里只能勉强凑几个tips。
凡事多想想“为什么”：大多数真实的问题都藏在一连串的“为什么”里面，通常只要找准了问题就很容易找到解决方案了。
多想想未来：如果能够站在历史的角度思考问题，就有助于我们在更高的地方俯视人生。
尽量将思考进行输出：比如在知乎回答问题、写文章、讲给别人听等等，这才是训练思考能力的最好方法，否则只能称之为灵光一闪，闪完了就忘了。

对于我来说 爱好就是爱好 就是喜欢做的事情 我不会功利的希望这些东西成为我可以利用来做什么的资本 但是既然我喜欢了就要坚持 玩儿了就要玩儿好 这是原则 所以最终 这些爱好还是给我加了分~（一）一直喜欢街舞 到了大学就利用业余时间参加街舞队然后认真跳舞~这样又能做自己喜欢的事情又能享受大学生活，接一些商演还可以赚点零花钱！大二的时候觉得水平到了一个瓶颈，就花了一千多去专业的街舞工作室学舞 虽然花了不少钱（作为吃父母钱的学生来说一千多已经很罪恶了） 但是有时候还是懒得去上课 这是学兴趣班或者培训最最要不得却最最普遍的问题！现在想想如果当时坚持把所有的课程上完应该水平会更高！后来舞技提高了以后就给报名舞社的同校学生带课 做教练 排舞 成为了舞队的队长 也因此有了自己的小小粉丝团 还结识了不少其他学校的同好 生活因此丰富了很多！有些演出的照片和视频留下来现在看看还是很热血！因为跳舞结识的好朋友有很多都会是一辈子的友情！这些都是最大的财富~无形的价值还有大家的好评和喜爱~（二）从高中开始喜欢的还有架子鼓。但是不想用父母的钱学 所以在去年工作了两个月后就报名了一家仔细挑选后的架子鼓课程 是一个非常认真负责又有趣的老师小班教课 自己租的地下室放了四套价值不菲的鼓 一期课程的费用基本上占用了半个月的工资 学三个月就要续 当时其他的开销也很大 但是还是坚持一直上课 这是上所有业余培训课和兴趣班一定要注意的！就是坚持！最**的坚持一定会有最牛X的结果！平时上班太累太忙 每天都没有时间练习 只有在周末上一个半小时的课程时才能打一打 但是天生节奏感好所以学得也快 前几个月一个跟我一样喜欢摇滚的朋友过生日 我用心制作了我打鼓的视频送给他 曲子就是我们都非常喜欢的一首摇滚歌曲 他非常感动和开心~也让很多人知道了我还有这样一面 很多人对我的印象也因此加分~ 关于发展爱好和由此带来的个人增值 有几个问题需要注意： 1. 找到兴趣，并坚持，没时间、偷懒、觉得不重要都只是借口。 很多人都认为中学的时候喜欢什么很难去坚持学 主要以课内的学习为主 大学的时候大家忙着学习考试写论文糊弄老师谈恋爱失恋社交活动和朋友鬼混等等 总觉得踏实不下心来做一件事情 工作了以后觉得工作太忙太累应酬太多下了班回家吃了饭就不早了累了就要睡觉周末也用来睡觉和应酬 要不就是泡在网上 也没有时间去学习 或者发展自己的爱好 其实时间都是挤出来的 我每周打鼓课程一个半小时在周日晚上 基本上其他时间都还是空白的 大学的时候大部分时间用来寂寞和抱怨寂寞 其实大学是吸收新事物最快的时候 眼界一下开阔了 也容易找到自己的兴趣点 趁热打铁学些东西是最好的 很多东西打下基础再继续发展就容易了 还有很多人觉得自己报了班总是翘课或者坚持不下来 我的感受是 如果自己赚钱很辛苦 上课学习的学费是自己省出来的血汗钱 就一定会非常珍惜 并且找到和你志同道合的伙伴一起玩儿是非常有效的方法 这样去上课或者去做这些事情就不单单是为了爱好 还因为有朋友也在 动力就会增加很多 还有就是很多人没有坚持下来 是因为没有尝到过坚持做一件事情之后的好处 那个所谓牛X的结果 如果尝到了甜头 知道了自己可以做得很好 比很多人好 并且因此成为更好的人 让大家更喜欢 有过一次 以后的事情也容易一些 其实坚持就是一天一天一次一次 久了就会在某一天突然发现 原来已经这么久了 原来坚持并不困难。 2. 需要投入时间、精力和经济成本，只要不太超过就没问题。 花费开销 个人认为 平均到每月 控制在月总收入的五分之一以内是最好的 爱好很广泛的可以考虑有没有免费学习的方式 比如很多同城咨询网站上都有技能交换 比如我会法语 但是想学钢琴 那么法语就是我可以作为交换的技能 这样又可以认识新朋友 又可以免费学到东西~时间的话其实我们每天再忙再累还是有很多时间可以像海绵中的水一样被挤出来 只要合理规划自己的时间和生活就可以！ 3. 爱好玩儿好了，也可以赚钱 4. 发展爱好是提升个人魅力的有效方式 做好它们也许得到的经济回报不一定是最多的 当然如果能把自己喜欢做的事情发展成为职业也非常好 但是大部分人做不到这一点 那么由爱好所带来的价值就没了吗？错！

我们想要让自己的人生变得更有趣，变得有更多的可能性，就要学会去培养并发现自己的兴趣，并让它向着志趣的方向进化。那么，如何去培养自己的兴趣呢?古典在他写的《你的生命有什么可能》中提到一个“兴趣饲养三步法”，在这里分享给大家。

第一步：让自己沉浸在足够多的感官体验中，平时可以多去做一些自己可能会感兴趣的事情，以此来发现自己的感官兴趣。
第二步：通过去学习感官兴趣方面的知识，使得感官兴趣进化为乐趣，当你觉得你做这件事的时候很愉悦，趁着这愉悦还没有消散，去主动学习这件事背后的知识。
第三步：把这个兴趣与你的价值观结合起来，设立一个目标，以达成目标为目的来刺激自己加深这个兴趣，升级为志趣。
最后小编想说，人的一生说长也不长，说短也不短，如果你这一生的时间，都用来过重复的三点一线的单调生活，犹如死水一般，那么未免也太浪费生命了吧?所以，不要再浪费生命了，试着去培养自己的兴趣爱好，让自己的生活丰富起来吧!
以上就是关于如何培养兴趣的一些分享，希望对大家有所帮助，想要了解更多相关内容，也欢迎大家及时在本平台查看!

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宗圣严硫酸： 做一个有用的人,做一个能帮助别人的人,做一个生命里充满意义的人.其实,我觉得价值的体现是多方面的,比如说:做为一个学生,好好学习,拿到好成绩,这样就没有辜负父母的期望,他的价值就有所体现.做为一个朋友的话,在你有困难的时候,朋友无条件的帮助,就是朋友的价值表现.总的来说,在成长中不断进步,不断学习,不断掌握并应用自己的知识来作出贡献,才能提升自己价值,使自己的人生更加精彩.

拉萨市18965901420： 怎么样提高自我价值?？
宗圣严硫酸： 知识能改变命运,为自己订立一个自己喜欢爱好有特长的目标,努力拼搏去实现它,展示自我,体现人生价值,最求完美人生.

拉萨市18965901420： 业余时间怎么利用起来创造价值?？
宗圣严硫酸： 走出去,信息化的社会,你只有不断的了解,才能创造价值

拉萨市18965901420： 如何利用自己的兴趣爱好赚钱 - ？
宗圣严硫酸： 你喜欢什么就去做什么啊,比如像我喜欢看看新闻之类的东西,我就在玩趣头条,这就是合理利用兴趣