整天觉得浑身没劲，很累，很疲劳是怎么回事？
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俗话说“身体是革命的本钱“，身体对于我们每个人来说都是非常重要的，一个健康的身体是我们进行一切活动前提，所以我们要注意养护自己的身体。如果我们在平时的工作和生活中不注意爱惜自己的身体，那么在身体出现问题的时候就会追悔莫及。
如果自己感觉身体总是很劳累很疲惫，首先，可能是没有休息好。如果最近一段时间老是加班、熬夜，作息不规律的话，身体得不到足够的修养，长时间超负荷运转，就会出现疲劳乏力的感觉，提醒我们该休息了；其次，身体缺乏营养。如果你饮食不规律，常常有一顿，没一顿，不能保证一日三餐的正常饮食的话，身体就会营养不良，从而导致身体疲惫和乏力；最后，身体染上某种疾病。如果身体患上了某一种疾病的话，也是会出现疲劳乏力的状况，需要及时就医，到医院进行检查，对症治疗。千万不要耽搁。
一、身体超负荷运转。现在很多人为了事业经常熬夜加班，身体得不到充足的睡眠，再加上睡眠时间不规律，身体长期处于亚健康状态，慢慢的身体各个部位的状况越来越差，身体的疲劳感也会越来越强，需要及时的休息，休养生息。
二、身体缺乏营养。如果在平时的生活中挑食厌食，饮食不健康、不规律，不能保证一日三餐的正常饮食规律，身体就会缺乏足够的营养，导致营养不良，长期以往的话，身体也会出现疲劳乏力的感觉。需要规律饮食。
三、身体染病。如果身体患上了某种疾病也是会出现虚弱无力、疲劳乏力感觉。需要及时就医，查明病因，对症治疗。在我们的生活中应该对自己的健康负责，定体检，防患于未然，以免身体出现大的问题。
你对自己的身体足够重视吗？
你是严重缺水了
已经到了脱水的状态了
不信，你可以先看下F.巴特曼的《水是最好的药》，里面有很详细的说明
也可以试试水盐疗法，赶紧的，小心脱水造成器质性的破坏，那时你真要上医院了。
缺乏运动。。。
1 打1小时的羽毛球
2 保持良好的饮食
3 多和周围的人沟通交流
你怎么不去医院看看，造成这样的原因很多阿
如果你每天晚上出很多汉,而且总是在下午感到浑身乏力，可能是结核，我得过，和你说的很相似，这里没有人能给出正确的答案，去看医生
人的疲劳和身体过度劳累有关，还跟心情有关
天热浑身没劲怎么回事?
下面就来详细了解天人浑身没劲的原因，以及正确的解决方法吧。1、出汗过多人体在高温环境中会大量出汗，汗液在消耗大量水分的同时也会带粥体内大量的矿物质和盐分，因此会导致机体电解质失衡，因此代谢功能会出现障碍，也就很容易出现肌无力的现象了，甚至还容易引起肌肉痉挛。2、疲倦引起机体在天气热的时候...
为什么最近老是感觉浑身没力气,总是感觉很困很累很想睡觉
除了没睡好或睡太多的原因,我想就是你的身体可能处于亚健康状态了,生活上注意营养,多运动运动,还有就是养成良好的作息时间,早睡早起,不要熬夜 本回答由网友推荐 举报| 答案纠错 | 评论 129 18 liufang9998 采纳率:31% 擅长: 暂未定制 其他回答 一种可能是没睡好。还有就是睡太多,养成良好的作息习惯,多做...
全身没力气是怎么回事?
2、病理性因素：见于身体缺乏某种激素或者物质，比如常见的低钾血症，身体如果缺钾就有可能会出现四肢酸软、没有力气，患者甚至不能起床、不能走路。另外，身体如果缺乏激素，比较典型的`是缺乏生长激素、甲状腺素以及皮质醇，这三种激素都是受下丘脑垂体调控。如果发生垂体瘤或者垂体功能减退，就会出现上述激...
身体乏力没劲怎么回事 这4点千万别忽视
1 运动过度 在进行跑步或者是其他运动锻炼的时候，没有控制好一个度，那么就很容易导致身体出现疲劳，浑身没劲的症状。运动不是一朝一夕的事情，因此我们在进行运动的时候一定要根据身体的情况来决定。比如跑步最好维持在30至45分钟左右，超过这个时间，就很容易导致身体浑身没劲。2 没有休息好 ...
为什么一到阴天浑身都没劲
中医的解释是脾虚，不能运化水湿。科学的解释是阴雨天气压低。身体弱的人和平时相比会出现轻度缺氧的症状，表现为头晕乏力胸闷，此外还会引起情绪烦躁等不适。
浑身没劲是怎么回事
2、没有休息好。正常的规律作息对于人体的精神恢复有很大的帮助作用，通常所说的熊猫眼就是由于熬夜，身体没有休息好而产生的。睡眠不足，没有休息好，第二天很容易产生浑身没劲的症状。可见保持一个好的睡眠是非常重要的，不仅可以保证身体的健康，而且还可以保证精神的抖擞。3、更年期综合征。到了...
两天突然头晕浑身没劲发软是怎么回事
你好：头晕的原因很多,休息不好,精神紧张,也容易引起头晕.还有其他如:颅脑疾病,心血管疾病,等,都能引发头晕. 建议:注意休息,必要时到医院作一次,全面检查. 祝你健康
身体乏力没劲怎么回事
没有休息好 正常的规律作息对于人体的精神恢复有很大的帮助作用，通常所说的熊猫眼就是由于熬夜，身体没有休息好而产生的。睡眠不足，没有休息好，第二天很容易产生浑身没劲的症状。可见保持一个好的睡眠是非常重要的，不仅可以保证身体的健康，而且还可以保证精神的抖擞。更年期综合症 到了四五十岁的女性...
浑身无力,该怎么办?
觉得累了，你可以坐下来好好休息下，找个人聊会天，也是不错的。多听别人讲，自己不说话是很好的方式。听音乐放松 现在是互联网的时代，想要听音乐真得太方便了，好好听听音乐，什么都不想放松全身。睡一觉 有时真是太累了，才会学得全身没劲，这时不妨好好睡一觉，让身体休息一下。去拔罐推拿 有...
全身没力气是什么原因?
只有这样,才能“尽终其天年,度百岁乃去”。 问题五:人感觉全身没劲是什么原因 这是体能下降。中医说,是中气不足。 人,最富贵的东西是精气神。你先是精不足,肾为藏精之器官,说明你肾不强也。肾不足而无精化气,气不足而无气化神(精神)。故身体无力而惫疲不堪。建议:加强体育锻炼,调节饮食,放开胸怀....
叶汪硼酸： 少打点飞机,多出去走走
博山区18879169935： 每天都很累,浑身没劲.是怎么回事?？
叶汪硼酸： 头疼不疼?一般这种情况就是发烧 如果不是发烧那只有一种解决办法那就是快点睡觉 不要有任何人任何东西吵醒你 睡到你自然醒就好了
博山区18879169935： 浑身没劲感觉累是怎么回事？
叶汪硼酸： 我前段时间也这样,后来出水痘完了又病毒感染浑身无力想睡觉,医生说是体质太弱免役系统抵抗力下降,要注意休息加强锻炼,注意作息就OK了.
博山区18879169935： 整天感觉浑身没劲怎么办?？
叶汪硼酸： 你已经出现亚健康状况了,你应该好锻炼你的身体了
