近视怎么学游泳
佩戴有度数的泳镜游泳。
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泳镜要尽量比实际度数要低100度左右,因为在泳池下有水的效果,实际度数可能会有头晕的感觉。而且请注意没隔半小时内左右拿下泳镜透透气,因为眼睛也是需要呼吸的,如果长时间被隔离会有不适感。
扩展资料
高度近视游泳注意事项
1、不要戴隐形眼镜。
只佩戴隐形眼镜下水，是不可取的，隐形眼镜更容易被病菌吸附，容易造成眼镜不适或感染疾病，入水后隐形眼镜很容易被水流冲击脱落。
2、常备眼药水。
泳池水里有大量细菌和微生物，近视的人眼睛比常人的更敏感和脆弱，细菌容易进入，导致流眼水、怕光及眼睛疼痛等症状，严重者更会令角膜受损。所以近视泳者常备眼药水，游泳结束后在眼睛里滴几滴消炎抗菌的眼药水。
3、不要佩戴普通近视镜。
眼镜被水淋湿后影响视线，影响游泳动作，容易发生意外。
4、不要裸眼游泳
裸眼游泳缺少对眼睛的保护，容易照成眼睛红涩异物感。没有方位感发生意外。
1，带起隐形眼睛，再带个游泳眼睛就行了，只要你不怕掉就行。
2，买个有度数的游泳眼镜。
3，不带，我500多度的近视就没带，游泳又不是射击，只要晓得前面有物体饶开就行了嘛，看那么清楚干什么啊。我游了那么久早习惯在水下看得不清楚了，我试过带有度数的眼镜反而还不习惯。
有带度数的眼镜，不过比较贵，你先买了用了好了
，等你学会了就不用了，因为你不会那么害怕了。嘿嘿我就是的，我500度的。
我也有500渡,戴着眼睛就这样学的!!
先戴隐形眼镜，然后在戴游泳镜
隐形眼镜
怎么学会游泳最快最简单
1、先在家拿脸盆装满水，练习闭气，心里默数数，直到受不了才换气，逐步挑战自己的极限，一是消除对水的恐惧感，二是为入池学习游泳奠定心理基础，三是在入池前先观摩一下会游泳和游得好的人，让自己做到心中有数。2、在浅水池找浮感，深吸一口气，闭气团身入水，虽然感觉下沉，但瞬间慢慢会从水下...
学游泳的步骤是什么?怎样才能学会游泳呢?
2、学会呼吸。不会呼吸的游泳不能叫做游泳，只能是“憋气”。正确的游泳呼吸是用嘴吸气、用嘴或嘴鼻呼气。（1）站在齐肩深的水里，两手抓住池(岸)边;或者抓住同伴的手，用嘴深吸一口气，然后把头埋入水中，慢慢的用鼻呼气，直至将体内的废气呼尽，迅速抬头用嘴吸气。（2）熟练以上技术，能做到连...
近视眼的人怎么学游泳
近视眼的人可以到游泳商店去买对于近视的游泳者专门针对的，近视游泳镜。你可以在那里挑选你带着合适的近视泳镜。至于怎么游泳嘛，要是初学者的话就要从基础的学起 初学者要从最基础的开始学起:学者下水之后就得要在水里面做做呼吸，抬头嘴吸气，水中鼻子出气，以后防止呛水。之后，要学习漂浮。漂浮练习...
学习游泳有什么技巧
自学游泳的技巧如下：1.对水的适应性意味着只要你拿着它，你的头就会沉入水中。不要在水里喘气，水出来后要喘气。如果水出来后不能呛，可以。主要基本功是通风。许多人已经游泳十多年了，他们认为他们会游泳。事实上，它们不能被视为游泳——因为他的头总是在水面上。当你学会游泳时，你必须学会呼...
如何快速学会游泳?
3、练习漂浮，这三部步是第二步的延续。4、练习摆腿。5、练习摆臂，站在水里，下巴贴住水面，手掌成鸭掌形状手臂打直平行，手掌和手臂成45度角，双手向水下做划水动作，每次划水幅度为180度直到大腿根部。6、练习换气，前五部完成以后，你已经可以在水里移动一段距离了，想移动得更远就得学会换气...
近视眼怎么学游泳?
近视眼的人要游泳，可以选择佩戴近视眼泳镜 选择近视眼泳镜的方法 一、纯近视人群由于水中有光线的折射和游泳镜距眼睛的距离比框架要近，所以一般选择低于平时近视50～100度为佳。例如，您的近视度是500度，那么在选择泳镜的时候，应该选择400度或者450度的镜片。如果框架眼镜度数小于150度，那么建议佩戴平...
如何学游泳?
差不多30秒或者更短的时间就够了，当你从水里面出来的时候，尝试用嘴呼吸，不要用鼻子呼吸，学会了憋气之后，我们就可以去尝试漂浮了，因为你憋气的时候，身体自然就可以悬浮于水面上。学会漂浮之后，我们再来学习最后一个动作，就是在水中站立，站立的姿势是双脚向前，身体向上，头部抬出水面。
如何学游泳掌握游泳的基本功
3、练习划水和踏水。借助游泳圈的浮力让初学者身体漂浮在水面，然后感受用手划水，让身体向着指定方向移动，逐步体会游泳时手的作用；用脚踏水，动作不能太快，有节奏的向下踏，感受如何让身体更多部位露出水面以及在脚的作用下移动。4、找陪练人指导。会水者协助学习游泳，是一件很有效的办法，一是可以...
初学者怎样学游泳 简单六步骤快速学会游泳
初学者快速学会游泳步骤：第一步：憋气、吐气；一般人只知道使劲的憋气，全身的力气都用在了脸上，注意力也在脸上，所以动作也会变形；因此，第一步在浅水区练习憋气，每次憋到快憋不住时，慢慢的将气吐出来，注意：开始一定要慢!并不断尝试不同的吐气速度；同时，身体放松，还可以尝试在水下睁开眼睛...
在学习游泳运动时,对于初学者来说有哪些好的建议呢?
1、请选一副适合自己的泳镜 游泳的整个过程包括热身、练习、踢腿或划船练习，直到最后的舒缓运动。平时，我们可以随时取下护目镜。如果这是一场真正的铁人三项比赛，我们没有多余的时间调整护目镜，所以请习惯至少60分钟不移动护目镜。2、学会用眼睛定位 提高在开阔水域游泳的视觉能力，但也为了安全。新...
邹贺金胆： 近视眼的人可以到游泳商店去买对于近视的游泳者专门针对的,近视游泳镜.你可以在那里挑选你带着合适的近视泳镜. 至于怎么游泳嘛,要是初学者的话就要从基础的学起 初学者要从最基础的开始学起: 学者下水之后就得要在水里面做做呼吸,抬头嘴吸气,水中鼻子出气,以后防止呛水.之后,要学习漂浮.漂浮练习最后可以是旁边有个人用双手轻轻的拖起练习人的身体,当他身体浮起水面后,再松开手让他自己找感觉.旁边没有也可以找漂浮板放在腰或屁股的位置上,慢慢的浮起.这是最基本的练习方法. 学会了漂浮,就可以学其它的项目了,碟 仰 蛙 自 四项
寿阳县13666109294： 近视怎么学游泳?？
邹贺金胆： 戴隐形眼镜,或者不戴吧
寿阳县13666109294： 我眼睛近视的很厉害,学游泳时怎么办很想学,但看不清这个问题该怎么 ？
邹贺金胆： 你可以配一副隐形眼镜,或者配个隐形防水片就好了,或者也可以带游泳镜!
寿阳县13666109294： 想学游泳,可是我400度的近视眼怎么办? ？
邹贺金胆： 戴近视游泳镜啊
寿阳县13666109294： 游泳一般要多久才学会呀?近视眼学有特别的困难吗？
邹贺金胆： 首先克服对水的恐惧,如果没有,那更好.我记得我学游泳每天不到两小时,三天就能游着走了.近视也不会有影响,如果你不介意视线模糊连配近视泳镜的必要都没有;如果你想要视线清晰,那就配近视泳镜吧.P.S.找一个比较专业的人教,比如体校的教练;近视泳镜在网上买比商场里至少便宜一半.
寿阳县13666109294： 近视眼怎么最快学会游泳? ？
邹贺金胆： 我近视的,2只眼睛各有450度,远看东西什么都很模糊,上网都要坐的很近,我真是太后悔了,要是不近视该有多好啊~~不过我从来不带眼镜的,太麻烦了!
寿阳县13666109294： 我近视500多度,想学游泳.可我近视怎么办?我心脏有点不好,游泳这种大体力运动对我会不好吗? - ？
邹贺金胆： 建议学游泳,近视的话可以买近视的泳镜,学游泳看人,小朋友是天以内就能学会,大人最多半个月,不难.心脏有问题就要注意了,不知道你心脏问题多严重,建议像医生询问能不能游泳
寿阳县13666109294： 近视学游泳应注意什么 ？
邹贺金胆： 就是配戴一个近视泳镜就ok了 一定不要戴隐形眼镜下水 戴隐形眼镜下水很容易感染的!上岸后马上换会平时戴的眼镜就ok了!
