探讨如何培养小班幼儿的生活自理能力

如何培养小班幼儿良好的生活自理能力~

小班的孩子自理能力普遍较差，孩子没有掌握自理能力的方法和技巧，由于年龄偏小，小
班都在三岁左右，在自理时都不懂程序和方法，碰到实际困难，父母不是教诲孩子，而是去代
替孩子做到，导致孩子不会自理；在幼儿园凡是孩子能做的事老师都注意培养孩子自己学做，
从小养成孩子做各种力所能及的事情的习惯，但回到家，父母尤其是爷爷奶奶常溺爱孩子，嫌
孩子自己吃饭太慢会弄脏衣服而急于去喂他，孩子一切生活全部由成人包揽，养成孩子事事依
赖成人的坏习惯。为了让幼儿尽快学会自己照顾自己，养成良好的自我服务习惯，适应幼儿园
的生活节奏，我们小一班进行了“幼儿自立能力培养”的训练，在一系列活动中，严格遵从幼
儿身心发展的规律，注重个体差异，采用多种方法，对幼儿进行自理能力的培养。

一、培养儿童生活自理能力和良好的习惯

三岁儿童身体和手的基本动作已经比较自如了，
能够掌握各种大的动作和一些精细的动作，
所以生活自理能力的练习要在此时抓紧培养。培养儿童生活自理的意义还不限于能力的形成，
而在于自幼培养独立和不依赖成人的性格。小班的生活能力是独立用勺吃饭、用杯喝水、会漱
口会洗手、会用水吞药片、会扣大扣子、会自己睡觉盖被、会大小便、会用卫生纸擦鼻涕„„
在日常生活中，在成人帮助下幼儿独立的做就可以渐渐学会，贵在放手让幼儿练习，开始不要
怕孩子做不好，不要怕浪费时间，要有耐心，要让幼儿在独立做的过程中学会。家长们的包办
代替只能养成幼儿的笨手笨脚，还要利用儿童好模仿的特点，鼓励儿童模仿大人的生活。除在
日常生活中练习外也可以利用游戏加以辅助练习，如扣扣子练习就可以让幼儿脱下自己的衣服
或妈妈的衣服练习解扣、系扣，给娃娃穿衣服，用勺给娃娃喂饭等。在培养生活能力时注意良
好习惯的养成，进餐时就要养成饭粒不撒得满桌满地，吃饭时不玩玩具、不看书、不讲故事的
好习惯，又如睡觉前要小便，脱了衣服放在固定地方，不蒙头睡觉、手里不拿东西睡觉等好习
惯。

二、怎样训练孩子的生活自理能力，从小养成良好的劳动习惯和独立能力呢？

1.
根据孩子的生理发展特点，逐步提高要求，从易到难，从简到繁。三岁幼儿可训练自我
服务的各项本领：吃饭、洗手、刷牙等。

2.
为孩子生活自理创造必要的合理条件：洗脸盆要小而轻便，洗脸巾要短且薄，有自己的
小床、小被子，衣服要放在低矮的柜内„„

3.
教会孩子基本的生活自理方法和技能：如教幼儿洗脸的顺序：用毛巾擦眼睛、脸部、鼻
子、前额然后擦耳朵、耳背，最后擦颈部等。

4.
要持之以恒，反复训练，孩子的生活自理能力是在实际中不断巩固，从而养成自觉爱劳


2
动的习惯，成人对孩子做的好的要及时给予表扬，同时父母要以身作则，做好表率作用。

三、教育孩子懂得劳动要创造财富

让孩子知道家里的一切东西都是劳动创造出来的，如电视机是用钱买的，钱是爸爸妈妈天
天辛苦用劳动得来的；小朋友的新衣服、玩具、图书等都是劳动得来的；农民伯伯通过劳动种
出粮食、蔬菜„„为了加深印象，让孩子更好的理解劳动创造财富这个道理，动员家长和孩子
一起劳动，利用废旧材料做一件有趣的玩具„„使孩子懂得每样物品都是劳动创造的，激发幼
儿热爱劳动的情感。

四、通过示范练习向幼儿传授自理能力的方法

小班幼儿自立能力较差但模仿能力强，通过正面示范让幼儿看清自立的正确方法，应简明
的提示，让幼儿了解完成基本动作的要领，然后让幼儿去模仿练习。如学习洗手，如果让小班
幼儿独立去完成洗手这一基本动作，往往会看到孩子不仅没把手洗干净，反而把衣服给洗湿了，
有的幼儿借此玩水，甚至连裤子鞋子也弄湿，有时也把同伴的衣服鞋子打湿，所以我们在教幼
儿洗手的正确方法的时候，自己先示范整个洗手的过程：首先卷衣袖
-
开水龙头
-
淋湿手
-
擦肥皂
-
洗手心、手背、手指，用力搓一搓
-
开小水把肥皂泡冲干净
-
关水
-
擦手
-
挂毛巾。示范后再让幼
儿分批练习，对能力差的幼儿进行个别辅导，并把洗手的过程自编了洗手儿歌“打开水龙头，
卷起小袖口；浸湿小小手，擦上香香皂；搓搓手心，搓搓手背；十指交叉搓一搓，冲洗小小手；
毛巾擦一擦，挂好小毛巾，亲亲小香手。”幼儿在念儿歌的过程中情绪愉快的完成了洗手动作，
避免的幼儿因玩水弄湿衣裤的现象。每天的反复练习，饭前便后洗手，幼儿便能掌握洗手的基
本方法了。刷牙：将牙刷浸湿
-
挤上牙膏
-
用口杯接水
-
漱一下口
-
先刷门牙，后刷两边，上牙从
上往下刷，下牙从下往上刷，里里外外都要刷到
-
接水漱口
-
把牙刷冲干净，刷头朝上放入口杯
中。还可配合刷牙儿歌来提高小朋友的兴趣：“小朋友们讲卫生，早晚都来把牙刷，先刷门牙
后两边，从上往下一二三，里里外外刷干净，接水漱口冲干净，刷头朝上放杯中，张开小嘴口
气新。”在朗朗上口的儿歌中，小朋友们轻松愉快的把牙刷完了，并按一定的顺序，每天早晚
刷，习惯就成自然了。

五、通过教学活动，以语言指导行动，激发幼儿自理能力的兴趣

在学扣扣子时，幼儿两手不协调，不是扣不进洞眼就是上下对不齐。为此，我园小班开展
了一系列生活活动来提高幼儿的动手能力，扣扣子比赛、叠衣比赛。首先老师定出活动目标，
掌握扣扣子、叠衣的正确方法，然后老师做好活动准备，编一个故事或儿歌，每人准备一件带
扣子的衣服，最后老师有表情完整的讲述故事或儿歌，一边讲一遍示范，并且穿插提问题，比
一比谁的衣服扣得整齐且动作又快„„



3
六、增设自理区巩固自理能力

准备一些幼儿游戏动手操作的材料，用布贴游戏练习扣扣子、瓶子盖拧开再盖上，自制小
衣服练习折„„幼儿动手能力的提高不是一朝一夕所能达到的，必须在平时不断练习巩固，所
以中小班若开设自理区，通过游戏活动让幼儿学习自理能力的技能大有好处。通过鼓励和表扬
增强幼儿自我服务的信心：孩子在劳动中，任何一点成功和进步成人都要给于赞许和鼓励，这
是保持孩子学习劲头的必要条件，每个孩子都需要鼓励，就像植物需要阳光雨露一样，在鼓励
的环境下成长的孩子，他们会懂得接受挫折和失败，他们会相信自己的能力并继续努力。正如
古人所言：“数子十过，不如夸子一功”。经常的夸奖有利于激发幼儿的自信心，使孩子对自
己的能力有信心，比如幼儿自己扣上了扣子，位置却扣错了，我们首先给于肯定表扬他：“真
能干，能自己扣上扣子”。接着纠正：“只是一颗扣子进错了门，重新扣一次好吗？”使幼儿
产生良好的情绪，提高自信心，成功的时候愈多，自信心愈强，劳动就愈容易成功，成人应特
别注意和充分应用幼儿的这种心理特点，多指点，多给其成功感，以增强自信心。

总之，老师和家长有责任和义务来研究探索幼儿自理能力的培养，并且要组织多种活动，
让幼儿在愉快的活动中掌握自我服务的技能，具有初步的自我服务能力，为幼儿的生存搭建平
台，同时在劳动中培养幼儿的自信心。

在生活活动中坚持一贯性、一致性和灵活性，培养幼儿的良好习惯和初步的生活自理能力，
在幼儿园中每日重复进行的各种生活活动，是培养幼儿良好的习惯和自理能力的好时机。保教
人员应将习惯和能力的培养长期坚持下去，对幼儿应有一致性的要求，同时还应重视环境及幼
儿个体的状况，灵活对待，不宜强求千篇一律。这样保教老师通过示范、帮助、要求与鼓励，
让幼儿逐渐学会生活自理，逐渐自主，养成生活有序，生活自理，有良好的生活习惯是于小学
的必要准备

一、通过示范练习，向幼儿传授自理能力的方法。
　　初入幼儿园的幼儿自理能力较差，但模仿能力强，我们通过正面示范，让幼儿看清自理的正确方法，用简短易明的提示，让幼儿了解完成基本动作的要领。然后让幼儿去模仿、练习。如洗手：它的规则是饭前便后要洗手，洗得干净，不留脏物。要求幼儿独立自觉地完成这些基本动作显然很难，他们往往只会用水把手弄湿，就表示洗了。所以我们就教给洗手的正确方法，并示范整个洗手的过程：卷袖口,洗手心手背，用力搓，把脏物冲洗干净，再用毛巾擦擦手，挂好毛巾。示范后再让幼儿练习，对能力差的幼儿进行个别辅导。经过一段时间的训练，幼儿便能掌握洗手的基本方法。
二、通过游戏活动，让幼儿学习自理能力的技能。
　　把一些劳动技能与游戏相结合，使幼儿在潜移默化中接受劳动技能的培养与训练是较为合适的。如“系扣”训练：我们利用布贴游戏的形式进行。首先将大树和树叶贴好，在适当的位子订上扣子，用布剪好不同颜色的水果,并在上面索上扣眼，然后让幼儿给大树系上果实。诸如此类的训练还有系小动物，系美丽的花等。幼儿兴起盎然，很快就学会了。
　　三、运用生动有趣的语言，激发幼儿自理能力的兴趣。
　　幼儿思维具有具体、形象的特点,对于一些描述具体事物的生活现象的语言较易接受,因此应用生动有趣的语言，激起幼儿学习一些枯燥的劳动技能的兴趣和愿望。如叠手绢：我们先让幼儿认识手边有四条边。再教幼儿叠手绢的方法：把手绢平放在桌上，两手抓住其中的一条边，一条边说着：“我和对边握握手”，将手绢向对边折，幼儿也一边学着一边口里喊着，一边手里叠着手绢，兴趣浓厚。再如穿衣：我们先让幼儿认识衣领、衣袖、衣襟，再教他们穿衣：衣服后面向着自己，两手握住衣领，喊一声“刮大风啰！”将衣服甩在身后，报在身上；接着继续说、做：“风来我不怕，露出小脑袋，将手伸到袖筒里“。让幼儿手里拿着衣服喊着、笑着、做着，非常开心。
四、通过鼓励，激发幼儿主动参与意识。
小班幼儿情感脆弱，能力差，畏惧感强，对于他们的一点点进步，成人都不该忽视，应鼓励他们最微小的表现独立性的愿望。如幼儿自己扣上扣子，但位置却扣错了。我们首先肯定幼儿独立意识，表扬他：“真能干，能自己扣上扣子。”接着纠正：“只是一颗小扣子进错了门，重新扣一次好吗？”使幼儿产生良好情绪，提高自信心。随着时间的推移，幼儿自理能力不断提高。定期的评比，可以培养幼儿的坚持性、自觉性。我们在班上创设了“能干的一双手”专栏，根据小班幼儿自理能力技能掌握的情况进行分项评比。如：穿衣、扣钮扣、穿鞋袜、取放点心杯、自己吃点心、洗手、整理玩具、搬椅子等。每项内容用一具体图画表示。如：取放点心杯用一个杯子图表示，并逐条向幼儿讲述要求。达到
某项要求的幼儿，可在相应的地方得到一个红五角星，谁得到的红五角星多，就证明谁的小手最能干。幼儿的上进心较强，有表扬的评比，他们都会更努力去做。
五、通过家园配合，督促幼儿完成自我服务的劳动。
　　我们主要采用家长会、联系册、专栏、日常交流、观摩等方法，加强家园配合。如学期初根据对幼儿的短期观察，掌握幼儿自理能力发展的技能水平。根据教育大纲的要求，制定出本年段幼儿本学期自理能力的课题计划，列出表格填写出具体掌握的劳动项目。召开家长会，向家长通报，以取得家长的支持，达到家园教育方法一致、目标统一。在教育教学过程中，经常与保教人员交流，全面掌握幼儿劳动的情况，并以联系册、短暂的谈话，专栏介绍等方式，与家长保持沟通，了解幼儿在家中的表现，提出配合的要求。学期末，我们通过幼儿自理能力发展水平的掌握的情况，再填写表格。并以书面形式将幼儿的发展向家长汇报，使家长了解自己的孩子的自我服务程度，以便更好地与幼儿园配合，从而使幼儿更快更好地完成自理能力的要求。
通过一年多的研究、探索，我们为幼儿组织了各种有益的教育活动。丰富、增长了幼儿自理能力的生活经验和简单的保护方法。实验的结果使我们体会到：对幼儿进行自理能力的培养是幼儿生存的可靠保障。

摘要：根据我国《纲要》的要求，对于幼儿，我们不能只是将其看成是一个“被保护的人”要不断地指导幼儿提高生活自理能力，提高自我保护能力。所以，在目前的大环境、大趋势下，对于幼儿生活自理能力的培养是幼儿教师一项非常重要的工作，提高幼儿的生活自理能力不仅能够让幼儿更加健康地成长，还能够为我国的未来培养更多的优秀人才。 关键词：培养 幼儿 生活自理能力一、前言随着社会的发展，生活节奏也不断加快，家长们作为经济社会的主力军，则更加忙于自身的工作和学习充电。出于独生子女以及隔代亲等种种原因，家长们往往更重视的是对孩子们身体上的照顾和智力上的启发，而忽视了生活自理能力的培养，反映到现实生活中就是不会自己吃饭、自己穿脱衣服等等。对于这些情况，我们曾用开家长会、家园之窗中的相互沟通、个别联系等各种方式向家长做了一定的宣传。同时这些也引出了家长的不少困惑：毕竟小班孩子年龄小，生活自理能力的培养有没有那么重要？他们的生活自理能力包括哪些方面？能做到何种程度？有何办法进行培养？……基于此，应当分析有关的家教事例，在获得更多的家教知识的同时，还能够更好地促进孩子自理能力的提高。 二、提高幼儿生活自理能力的重要性 生活自理能力就是指孩子在日常生活中照料自己生活的自我服务性劳动的能力。幼儿生活自理能力的形成，有助于培养幼儿的责任感、自信心以及自己处理问题的能力，对幼儿今后的生活也会产生深远的影响。但现在的大部分孩子生活自理能力差，不能很好地适应。按照以上要求，我们请家长配合，养成孩子按时进餐和不多吃零食的习惯，帮助他们养成自己吃饭的习惯；通过常识活动认识餐具，使幼儿认识了碗、勺、茶杯等；通过语言活动给幼儿讲故事，餐前教师朗诵诗歌“下巴上的洞洞”，让幼儿听、念一些有关蔬菜的简单儿歌；教师还经常向孩子们介绍饭菜的色、香、味，激起孩子的食欲。这样就可以培养幼儿的生活自理能力。 三、在游戏中培养幼儿的生活自理能力 可以用游戏作为载体，寓教育于各项游戏活动中，注重让幼儿在游戏中玩乐，同时在游戏中学习。 我们通过日常的观察可以了解到，小班的幼儿喜欢在游戏中学习，所以，我们就应当把这一特点抓住，创设各种游戏的环境背景，让孩子在游戏中进行生活自理能力的培养。如以下列举的游戏： 可以让宝宝在洗手、玩水时学会使用肥皂。宝宝们虽然喜欢洗手，可不懂如何把手洗干净，常把衣服弄得湿湿的，于是我告诉宝宝：洗手前先把袖子拉上一点点，水龙头开得小一点，先搓手心，再搓手背。我还自编了洗手诗歌：“小小手儿伸出来，水宝宝和我做朋友。先搓手心一二三，再搓手背一二三，我的小手洗干净。”通过形象的洗手游戏，宝宝们掌握了基本的洗手方法。另外，宝宝们在玩肥皂泡泡的游戏中渐渐学会了使用肥皂.。 通过这样的形式就可以让孩子们在游戏中边玩边学，从而达到培养小班幼儿生活的自理能力。期刊文章分类查询,尽在期刊图书馆孩子们在这样的游戏中既掌握了一些基本的生活技能，培养了幼儿们的竞技能力和独立自主精神，而且，经过游戏的练习，孩子们也完成了从游戏中的玩乐向生活中的能力迁徙，让其知道了实际的生活过程，让幼儿培养了一定的生活自理能力。 四、树立榜样并加以鼓励来培养幼儿能力 孩子小时候的动作及能力通常是由对其他人或事的模仿后产生的，所以在日常生活中我们需要为小班幼儿们展现出如何自理的一些方式方法。如在整理衣物时，让孩子在幼儿教师先示范方法后对自己的衣物和被子进行整理，从而达到提高小班幼儿生活自理能力的目的。在进行榜样的示范时，要让幼儿们进行观察，在观察的过程中让孩子们通过对示范人的动作进行简单的模仿后掌握技巧方法并且喜欢上自己动手去做。这样经过一段时间的对榜样的模仿后，幼儿们不但学会了对事物的观察能力，还在观察的过程中学会了生活自理的能力。 除了为孩子们树立榜样来让孩子们养成生活自理的能力，还可以通过对孩子们进行表扬和鼓励来激发孩子的自信心。孩子们都是喜欢被表扬的，尤其是小班孩子，他们能力较差，情感也相对较脆弱，对于他们的一点点进步，我们都不该忽视，更不要吝惜我们的表扬和鼓励。针对孩子们的这种心理，我们可以时常地对孩子们进行鼓励教育，鼓励他们要自己做自己的事情，同时在孩子做完事情后一定要记着对孩子进行表扬和鼓励，说“你真棒”“你是好样的”，除此之外还可以为孩子佩戴一朵大红花；对于没有把事情做好的幼儿我们也要对他们进行鼓励和表扬，告诉他们不要灰心，要努力完成下一次的事情，这样的方式不但不会让失败的孩子感到沮丧和难过，还能够极大地增强他们的自信心。 这样通过对孩子自信心不断的提高后，自然而然地提高了孩子们的生活自理能力。 五、家园合作，共同培养孩子的生活自理能力 对于孩子们来说，他们的父母是他们人生中的第一个老师，这个老师会一直陪着他们，所以在对小班幼儿们进行生活自理能力培养的时候，幼儿们父母的配合是必需的。所以我们可以通过开家长会、家校通和家访的形式来加大幼儿园和家长们的沟通，从而提高家园对幼儿的管理能力。在这些形式下可以向家长宣传小班幼儿为什么要养成生活自理能力、养成生活自理能力后对孩子以后的发展有什么作用以及一些培养孩子生活自理能力的方式方法。在这些活动后要及时与家长沟通近阶段我们对孩子在园的教育情况，并指出需要家长配合的方面，使得对孩子自理能力的教育在家庭的配合下得以延伸，让孩子在生活自理能力不断提高的同时也有了一定程度的巩固和加强。 六、结束语小班幼儿的生活自理能力不是一朝一夕就能够培养出来的，这就需要家长和老师在教育的过程中耐心地引导，努力坚持对孩子们进行指导和提醒，同时还要看到孩子们在学习过程中一点一滴的进步。这个过程中我们要对孩子多点关心，少点苛责；多点爱护，少点训斥；多点信心，少点灰心；多点耐心，少点灰心。这样才能够培养好小班幼儿的生活自理能力。相信在我们的共同努力下，孩子们良好的生活自理能力必定会让他们在今后的学习、生活中得到很多的帮助。 [2]谭小明 小班语言活动——猜猜这是谁[J].教育导刊，2010年，03期，52-53页。 [3]林敏 培养宝宝自理能力的趣味游戏[J].婚育与健康，2010年，12期，67页。 [4]何玮 刍议小班幼儿好习惯的培养[J].考试周刊，2010年，14期，27页。

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