看一会手机，眼睛就很模糊是怎么了，看不到字
有以下几个办法可以缓解视力疲劳：
一、可以换一个护眼的手机贴膜，现在市场上有多种类型的贴膜，能够防紫外线防辐射，对眼睛还会有保护的效果，尤其是晚上习惯性的玩手机的朋友们可以选择一个合适的手机贴膜。
二、可以稍微休息一下，可以将手洗干净，然后静静的躺在床上做10到15分钟的眼保健操，能够有效的解决眼睛模糊干涩等症状。
三、可以先放下手机，然后找到一处绿色的地方眺望，即便是看不清楚也没关系，能够有效的舒缓眼疲劳。
四、枸杞菊花茶，将枸杞和菊花一起放在杯子中，用沸水冲泡十分钟即可饮用。枸杞和菊花都是具有明目的效果有效的，缓解眼睛干涩模糊等症状，能够起到非常好的保健效果。
五、加强营养，建议大家需要多补充富含维生素a的食物，就比如芒果，猪肝，胡萝卜等，这些食物中含有大量的维生素a，改善视疲劳。
扩展资料：
缓解视觉疲劳方式：
1，改善用眼环境，室内照明，光线分布要尽量均匀、稳定；保持光线明亮、柔和；眼睛注视的区域应避免眩光或反光；如果自己不能确定光线是否合适，可以用护眼光度笔做监测。
使用电脑的上班族，已经成为视觉疲劳的主要人群。对于上班族，缓解视觉疲劳的一个方法是眨眼。正常人每分钟眨眼在20次左右，但当凝视屏幕时，因为精力过度集中，会降到每分钟4~5次，这样泪腺就会减少分泌，眼睛会出现干涩酸楚等不适。
平时特意多眨几次眼睛，有助于促进泪液分泌，能缓解干燥酸涩的症状。另外，连续工作时间不宜过长，一般工作一小时，休息十五分钟左右。
2，加强身体体质，当身体衰弱、疲劳或处于某些特殊生理时期，应适当减少近距离用眼时间；平时多些运动、锻炼，保持良好的身心健康也有助于预防视力疲劳。
参考资料：百度百科：视觉疲劳
根据你的病情描述，可能是由于年龄增大，眼肌的调节力下降，再加上最近熬夜，用眼过度，缺乏户外运动导致的视疲劳。建议，保持心情愉悦，注意休息，注意用眼，特别是手机电脑等，尽量少用，多看远处，绿色的植物，多运动，做眼部的热敷和眼保健操，使用缓解视疲劳的眼药水，比如玻璃酸钠滴眼液，观察两周没有改善，去医院眼科检查屈光度。
可能是眼睛干涩，临时解决办法：清水冲洗，效果立竿见影；还得及时就医，排除眼疾可能性，祝您健康！
可能是你的眼睛疲劳了。休息一下再看
显示屏的亮度过亮 可以降低亮度
看一会手机眼睛就模糊不清怎么办
如今大家对手机上真的是很喜爱的，有一些人常常会怀着手机上入睡，用餐，尿尿这些，能够说成手机上离不了手，如果常常玩手机得话，便会有可能导致双眼出现模糊不清的病症。那麼，看一会手机上双眼就模模糊糊该怎么办？手机查看多了造成视力模糊，这类状况考虑到是眼疲劳导致的。由于长期近距玩手机会...
为什么为刚刚大概看了1个半小时的手机眼睛就开始模糊起来了 ,然后越来...
回答：问题分析: 你好,你上述的情况基本上要考虑是眼睛屈光不正的问题,这是由于角膜的平整度不佳,从而使得视物(小屏幕时尤甚)时对焦不全而模糊,同时长时间的视物后眼内肌的调节功能减弱,会明显感觉到眼酸、视物模糊。这在原有近视眼的基础上症状会更加明显。 意见建议: 对此,建议你及时到相关医院的...
最近电脑手机用的很多,因此眼睛很疲劳,这几天一闭上眼睛就感觉眼前有亮...
回答：问题分析: 很有可能是长期使用电脑手机,由于光线调的太亮或屏幕辐射,对眼睛造成了轻微的损伤。 意见建议: 建议避免长时间的应用电子设备,适当间隔一段时间再用。对眼部适当按摩下,促进血液循环,点些缓解眼疲劳的药水,仍不能缓解则需去眼科检查。
我的眼睛最近就很干 还痛 ,特别是看手机电脑的时候,想问下到底是怎么...
对应可使用人工泪液缓解眼睛干涩，同时需要注意眼睛的休息。眼睛干涩一般和近视无关，主要还是可能为由于用眼过度或熬夜引起的。选择积极的多休息较好的，再就是需要注意适当的增加饮食的营养，多吃动物的肝脏，多喝点菊花枸杞茶，用眼长了就休息一下，看看远处；保持环境湿度、避免刺激的环境，也可以佩戴...
最近感觉眼睛很容易疲惫,看手机看久了就有些模糊,看不清东西,休息一下...
你好、眼睛出现模糊和慢性结膜炎、用眼过度导致眼疲劳、近视等有关。到医院眼科进行检查确诊 ，对症采取治疗措施。 平常注意眼部卫生，不要用眼过度，看手机，建议隔一段时间让眼睛放松一下，做做眼保健操也会有改善的。
手机看了一会儿一抬头眼睛就很模糊,怎么回事
眼疲劳，让眼睛充分休息，慢慢就会好的，减少看手机电脑的频率
为什么我玩有的手机玩的会累,眼睛很累,玩其他一些手机就完全不会...
因为这关系到手机的亮度，手机的亮度会影响到人的生物钟，手机越亮就越容易让人感到累。还有就是精神力。如果你把所有的精力都放在一件事上也越容易累
最进玩手机就觉得眼睛很疲劳有什么方法改善啊?
眼睛疲劳自我治疗的方法:1.注意光线，太暗的灯光使眼睛容易疲劳，使用能提供明暗对比的柔和灯光较佳 2.每二至三个小时连续使用计算机，应将眼睛移开计算机十至十五分钟，让眼睛休息 3.减弱屏幕的光线，让屏幕的亮度降低，可避免疲劳 4.将计算机套上全黑的厚纸板，使屏幕光线可以降到很低 5.闭眼休息，...
一看手机两分钟眼睛就干涩不看立马没事?
玩手机眼睛干涩可能是视疲劳、干眼症、干燥综合征等引起的，可以根据病因采取一般措施调理，必要时需要进行药物治疗。1.视疲劳：玩手机导致视疲劳的患者首先需要停止玩手机，若眼睛干涩症状比较明显，则需要遵医嘱滴人工泪液缓解，如玻璃酸钠滴眼液、聚乙烯醇滴眼液等。2.干眼症：若患者出现干眼症会有玩手机眼睛...
华为手机屏幕很伤眼晴看二十分钟眼晴就很难受,看三星的就没有这种情况...
华为手机屏幕眼晴看二十分钟就很难受可以开启护眼模式解决，具体操作方法如下：第一步、在我们的手机里面点击系统设置进去，如下图所示：第二步、进去设置界面之后，下滑找到“显示”，如下图所示：第三步、进去显示界面之后，点击护眼模式，可以看到护眼模式拥有减少蓝光辐射，预防用眼疲劳的功能，如下图...
辕响欧普： 根据你的病情描述,可能是由于年龄增大,眼肌的调节力下降,再加上最近熬夜,用眼过度,缺乏户外运动导致的视疲劳.建议,保持心情愉悦,注意休息,注意用眼,特别是手机电脑等,尽量少用,多看远处,绿色的植物,多运动,做眼部的热敷和眼保健操,使用缓解视疲劳的眼药水,比如玻璃酸钠滴眼液,观察两周没有改善,去医院眼科检查屈光度.
温江区17157152216： 为什么玩一会手机,眼睛就会变模糊 - ？
辕响欧普： 一直盯着手机看,很伤眼睛的,更容易造成眼疲劳.
温江区17157152216： 为什么在手机上看东西,看一会后眼睛就看什么都模糊了呢? - ？
辕响欧普： 我也有过,是散光的预兆.建议你要端正用眼是的身体姿态,注意保护眼睛.
温江区17157152216： 看一会手机视力就会变的模糊,休息一会又会恢复.怎么回事啊? - ？
辕响欧普： 眼睛也有累的时候啊.眼睛近视的很大原因就是眼睛长时间得不到放松,所以要适度用眼啊.
温江区17157152216： 眼睛看一会儿手机就模糊是怎么回事? - ？
辕响欧普： 有可能是视疲劳了·~可以滴店眼药水去疲劳帮助一下
