脸上长痘痘吃什么中药排体内毒热

脸上长痘痘吃什么中药排体内毒热~

脸上长痘痘十分影响我们的面子问题。痘痘长时间消除不了还有留下疤痕的危险。在很多人看来，西药去除脸上的痘痘副作用很大，就把治疗痘痘的方向转向了中医。呢?下面就请河北三甲皮肤病医院中医祛痘的专家为我们做简单的介绍，希望对大家科学祛痘有多帮助! ? 徐强专家指出：治疗用药是需要根据患者出痘痘时间的长短，痘痘的种类、严重度、及病人的年龄，还有个体症状的表现不同而有所不同。需要针对个别的差异来保养及治疗。所以一般的成药对轻度的痘痘可能会有效。要彻底解决痘痘的问题是需要对症下方施治的。 河北三甲皮肤病医院中医祛痘 从根本改善患者体质，消除粉刺产生的内环境，内外兼治消除粉刺长期生存部位疤痕，改善面部毛细血管扩张，增强皮肤弹性，让皮肤光洁如初。 “中药倒膜祛痘二联疗法”的技术优势 1、阻断病灶：利用中医的合理调配，深层清除体内湿、热、火、燥、毒，使皮肤代谢通畅，及时排出淤积的毒素，阻断病源，从根本上消除粉刺发生的深层病因。 2、内外兼治：内服清热解毒、祛风除湿、疏肝理气、活血化瘀中药，外敷中药面膜，内外结合，标本兼治，疗效显著，作用持久。 3、见效快、安全无副作用：绿色中药对皮肤没有任何刺激，治疗过程轻松，无任何痛苦，疗效立竿见影，治疗时间大大短于传统治疗方法。 “中药倒膜祛痘二联疗法”从中医角度入手，独创一套“排、调、修”疗法，采用内服中药调节内分泌(一人一方、辨证施治)，无需任何外用药物，调理脏腑功能，使机体达到阴阳平衡，清热解毒、凉血活血、散滞化瘀，平衡内分泌、减少皮脂腺的分泌，真正从病因上根治痤疮，取得了突破性进展。具有见效快、不留疤痕、不复发、标本兼治的特点! ?以上就是专家的介绍。祝您早日恢复健康，您的健康就是我们最大的欣慰!

　脸上长痘痘，一般是体内毒素积累过多造成的。只有及时排除体内的有害物质及过剩营养，保持体内清洁，才能保持身体健美和肌肤美丽，才能从内清除痘痘滋生的营养。
　　人的身体内每天都有毒素产生，健康生活方式可以有效清除这些毒素，而饮食不正常，缺乏睡眠，又不爱运动的人常常在体内就会残留毒素。专家提醒，其实排毒很简单，饮食、运动、睡眠均可排毒，生活中做好细节，就能五脏大清扫，让毒素一扫而光。
　　1、洗脸排毒法
　　早晨起来，先用温水洗脸，再用冷水冲30秒，再用温水洗，再用冷水冲，如此冷热交替，可以促进血液循环。这样做能促进面部血管和皮肤收缩，是排除面部肌肤毒素的一个小窍门。
　　洗完脸后，可以用热毛巾敷脸来消除皮肤的疲劳。具体做法：将毛巾放在热水中，吸足水分后轻轻拧一下，待其凉至不烫脸的程度，展开盖住整张脸，利用毛巾的热度和蒸汽加快脸部皮肤的血液循环，促进新陈代谢，帮助排毒，赶走暗沉。
　　2、饮水排毒法
　　充分饮水可以通过稀释毒素的浓度，并通过尿液将体内的毒素排出。因此，专家建议清晨起床后空腹喝一杯温白开水，每天要保证喝1500毫升水左右，并且不要去憋尿，因为尿液中的毒素很多，若不及时排出，会被重新吸收，危害身体健康。
　　一天喝8杯水的依据在于，人体每天从尿液、流汗或皮肤蒸发等流失的水分，大约是1800~2000毫升，扣除三餐中由食物摄取的1000~1200毫升水分，我们每天只要再喝1000~1200毫升开水就算基本完成任务。如果所处的环境干燥一点、运动多了一点，那么一天喝8杯200毫升左右的水，是恰到好处的。而对于女人来说，摄入足够的水分，能维持细胞水分，保持细胞弹性，于是皮肤就会光泽饱满，皱纹也就难以形成了。
　　真正有效的饮水方法是指一口气将一整杯水(约200~250毫升)喝完，而随便喝两口很难让身体真正吸收利用。一天八杯水有益健康，专家建议喝水的具体时间最好为6:30、8：00、11:00、13:00、15:30、17:00、18:30、21:00。
　　3、哭泣排毒法
　　在哭的时候，会不断地吸一口口短气和长气，这大大有助于呼吸系统和血液循环系统的工作。这种“带哭的呼吸”已经被运用到一些对治疗气喘和支气管炎非常有效的呼吸运动当中。所以，哭泣的时候一定不要饮泣，一定要哭出声，大胆发泄出来。
　　不过，哭不宜超过15分钟。压抑的心情得到发泄、缓解后就不能再哭，否则对身体反而有害。因为人的胃肠机能对情绪极为敏感，忧愁悲伤或哭泣时间过长，胃的运动会减慢、胃液分泌减少、酸度下降，会影响食欲，甚至引起各种胃部疾病。
　　4、充足睡眠排毒法
　　大脑虽不是直接的排毒器官，但精神因素明显影响着排毒器官的功能，尤其压力和紧张会制约排毒系统运作，降低毒素排出的效率。体有一套固定的排毒时间，如果睡眠不足会把整个排毒过程搅乱，导致体内毒素累计，不但影响脸色，还会影响身体的健康。
　　有很多人喜欢熬夜，这是很不健康的生活作息习惯。因为晚上11点到次日早晨5点，是胆肝肺排毒的时间，而这些排毒的器官是需要在安静睡眠状态下才工作的，长期做“夜猫子”，不仅会影响第二天的精神状况，而且还会引起分泌系统功能紊乱，各种毒素无法排出，从而出现面色暗淡、口臭、便秘等。
　　因此，睡眠质量很重要，保证充足的睡眠，让肝胆肺得到充分休息，从而排出毒素。
　　5、深呼吸排毒法
　　日常生活中每个人都在呼吸，然而人们很多时候的呼吸都是无意识下的反射动作，每次进入肺部的气体容量是非常有限的，事实上，呼吸频率越快，表示呼吸量越小，吸进的氧气还来不及发挥作用，就又被送出去了，加上短促的呼吸，使得废弃的二氧化碳残留在肺里。
　　因此，与其做一百次短促的呼吸，不如经常提醒自己做深呼吸或腹式呼吸，帮助加速体内废弃物的代谢，净化血液。
　　6、清理肠胃排毒法
　　人体中的毒素，大部分都是存在于肠道中，随粪便排出体外，如果长时间不排便，毒素就有可能被身体重新吸收。如果能保持排便通畅，就能保证大部分的毒素被及时排泄掉。
　　很多人为了清理宿便，常常自行尝试一些排毒通便的产品，由于现在市面上常见的一些排毒产品含有通便泻下的成分，虽然起效较快，但如果长期过度使用，反而容易造成便秘加重，最后还有可能引发顽固性便秘，对胃肠的刺激较大。
　　因此，最安全可靠的还是靠人体自身的平衡机能，靠日常良好的生活习惯和饮食习惯，大小便通畅了，体内的毒素也就自然排出来了。
　　7、饮食排毒法
　　有些人觉得，节食就是排毒，不吃就不会产生毒素，其实这种节食的做法是错误的，节食不但不利于毒素的排出，而且还会损伤五脏，特别是脾胃，会引起其他的疾病。排毒需要的不是节食，而是学会科学地调整饮食结构，安排好一日三餐。
　　早上7-9点是胃排毒的时间。因此早餐一定要吃得丰富些，最好能够吃一些养胃的食物，如花生、核桃、苹果、胡萝卜等。
　　中午11点到下午1点是心脏排毒的时间。因此午餐可以吃一些补心的食物，如桂圆等。另外，菌类植物特别是黑木耳，有清洁血液和解毒的功能，可适量多吃。
　　在晚上可以吃一些豆类汤(红豆、绿豆、黑豆、黄豆均可)或豆制品。这些食物能帮助体内多种毒素的排泄，促进体内的新陈代谢，还能分解脂肪以及抑制脂肪积聚，可以多吃;粗粮像燕麦、糙米、红薯、玉米等，以及新鲜的蔬菜和水果等，都富含维生素和纤维素，是非常有益的排毒食物，可以多吃。
　　8、运动排毒法
　　现代都市人，特别是一些常常坐在办公室里的白领，通常从上班坐到下班，几乎没有从自己的办公桌挪动过，上下班也是以车代步，久而久之，由于体内的经气运行不畅而导致毒素积聚，因此建议大家每周坚持一些适当的运动，如散步、慢跑、瑜伽、游泳等。
　　通过适量的运动，能够促进胃肠蠕动，使血液循环增快，让毒素顺利排出体外。
　　最后提醒，排毒是调理身体机能最好的方法，建议每天早上先喝一杯蜂蜜水润肠。然后多做运动，排汗能将身体内的垃圾从毛孔中排出少许，最后就是晚上11点钟之前一定要睡觉，帮助肝功能正常代谢。长期坚持，痘痘就会消退!

脸上长痘痘十分影响我们的面子问题。痘痘长时间消除不了还有留下疤痕的危险。在很多人看来，西药去除脸上的痘痘副作用很大，就把治疗痘痘的方向转向了中医。呢?下面就请河北三甲皮肤病医院中医祛痘的专家为我们做简单的介绍，希望对大家科学祛痘有多帮助! ? 徐强专家指出：治疗用药是需要根据患者出痘痘时间的长短，痘痘的种类、严重度、及病人的年龄，还有个体症状的表现不同而有所不同。需要针对个别的差异来保养及治疗。所以一般的成药对轻度的痘痘可能会有效。要彻底解决痘痘的问题是需要对症下方施治的。 河北三甲皮肤病医院中医祛痘 从根本改善患者体质，消除粉刺产生的内环境，内外兼治消除粉刺长期生存部位疤痕，改善面部毛细血管扩张，增强皮肤弹性，让皮肤光洁如初。 “中药倒膜祛痘二联疗法”的技术优势 1、阻断病灶：利用中医的合理调配，深层清除体内湿、热、火、燥、毒，使皮肤代谢通畅，及时排出淤积的毒素，阻断病源，从根本上消除粉刺发生的深层病因。 2、内外兼治：内服清热解毒、祛风除湿、疏肝理气、活血化瘀中药，外敷中药面膜，内外结合，标本兼治，疗效显著，作用持久。 3、见效快、安全无副作用：绿色中药对皮肤没有任何刺激，治疗过程轻松，无任何痛苦，疗效立竿见影，治疗时间大大短于传统治疗方法。 “中药倒膜祛痘二联疗法”从中医角度入手，独创一套“排、调、修”疗法，采用内服中药调节内分泌(一人一方、辨证施治)，无需任何外用药物，调理脏腑功能，使机体达到阴阳平衡，清热解毒、凉血活血、散滞化瘀，平衡内分泌、减少皮脂腺的分泌，真正从病因上根治痤疮，取得了突破性进展。具有见效快、不留疤痕、不复发、标本兼治的特点! ?以上就是专家的介绍。祝您早日恢复健康，您的健康就是我们最大的欣慰!

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疏勒县13211919935： 我也是下巴和后背长痘痘,下巴更严重 - 痛经 - 复禾健康？
郗园舒肝： 睡觉前拿牛黄解毒丸和白醋一起搅成糊样,抹脸上有痘的地方,早上起来洗掉.满有效的,我就这么做的,脸上小痘痘没了,大的变小了.不过才用了几天,不知道时间长了会不会没用了

疏勒县13211919935： 有什么茶泡着喝可以通便祛毒吗?类似柠檬草菊花之类的? - 保健科...？
郗园舒肝： 长痘痘要注意少吃辛辣刺激、煎炸油腻之品,少喝可乐、果汁、浓咖啡,还要少吃巧克力、糖果、奶油蛋糕、油炸食物,生葱、生蒜、辣椒也要少吃. 此外,预防痘痘适当补充维生素也非常重要.维生素A 能有效控制皮肤皮脂腺分泌、减轻表皮细胞脱落与角化的作用,富含维生素A的食物主要有:黄豆、茄子、白菜、萝卜、菠菜、大葱、胡萝卜、南瓜、西红柿等.\ 楼主有 任何护肤方面的问题或想进一步了解用什么产品消除.都可以+我.球球:1274971241

疏勒县13211919935： 脸上长痘痘吃什么调理身体里的热毒? - ？
郗园舒肝： 少吃辣的 油腻的 吃点清淡点的 水果什么的 多休息 少玩电脑手机

疏勒县13211919935： 中医进!脸上长痘痘.血热、肝火旺,心火旺.吃什么中药 - ？
郗园舒肝： 本人中医本科毕业,现拟一方,有望收效: 当归(酒炒)6g 丹皮9g 丹参6g 龙胆草10g 黄芩10g 栀子10g 木香6g 砂仁6g 白术9g 泽泻12g 通草6g 生地15g 柴胡6g 甘草6g 车前子9g 银花10g 连翘10g