如何发挥情商在学习中的作用

什麽是EQ？它在人们生活、学习中的作用？我们如何合理运用它？~

情商（EQ）又称情绪智力，是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念。它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质。以往认为，一个人能否在一生中取得成就，智力水平是第一重要的，即智商越高，取得成就的可能性就越大。但现在心理学家们普遍认为，情商水平的高低对一个人能否取得成功也有着重大的影响作用，有时其作用甚至要超过智力水平。那么，到底什么是情商呢？


美国心理学家认为，情商包括以下几个方面的内容：一是认识自身的情绪。因为只有认识自己，才能成为自己生活的主宰。二是能妥善管理自己的情绪。即能调控自己；三是自我激励，它能够使人走出生命中的低潮，重新出发。四是认知他人的情绪。这是与他人正常交往，实现顺利沟通的基础；五是人际关系的管理。即领导和管理能力。


情商的水平不像智力水平那样可用测验分数较准确地表示出来，它只能根据个人的综合表现进行判断。心理学家们还认为，情商水平高的人具有如下的特点：社交能力强，外向而愉快，不易陷入恐惧或伤感，对事业较投入，为人正直，富于同情心，情感生活较丰富但不逾矩，无论是独处还是与许多人在一起时都能怡然自得。专家们还认为，一个人是否具有较高的情商，和童年时期的教育培养有着密切的关系。因此，培养情商应从小开始。

情商往往是决定命运的

情商是一种能力，情商是一种创造，情商又是一种技巧。既然是技巧就有规律可循，就能掌握，就能熟能生巧。只要我们多点勇气，多点机智，多点磨练，多点感情投资，我们也会像“情商高手”一样，营造一个有利于自己生存的宽松环境，建立一个属于自己的交际圈，创造一个更好发挥自己才能的空间。


除智商，情商外，还可包括：德商MQ(moral quotient)、逆商AQ(adversity quotient)、心商MQ（mental quotient)、胆商DQ（daring quotient）、财商FQ（fortune quotient）、志商WQ（will quotient）、灵商SQ(spiritual quotient)、健商HQ(health quotient)

智商与情商的不同

智商（intelligence quotient简写成IQ）是用以表示智力水平的工具，也是测量智力水平常用的方法，智商的高低反映着智力水平的高低。情商（emotional quotient简写成EQ）是表示认识、控制和调节自身情感的能力。情商的高低反映着情感品质的差异。情商对于人的成功起着比智商更加重要的作用。智商和情商，都是人的重要的心理品质，都是事业成功的重要基础。它们的关系如何，是智商和情商研究中提出的一个重要的理论问题。正确认识这两种心理品质之间的差异和联系，有利于更好地认识人自身，有利于克服智力第一和智力唯一的错误倾向，有利于培养更健康、更优秀的人才。 首先，智商和情商反映着两种性质不同的心理品质。智商主要反映人的认知能力、思维能力、语言能力、观察能力、计算能力、律动的能力等。也就是说，它主要表现人的理性的能力。它可能是大脑皮层特别主要是主管抽象思维和分析思维的左半球大脑的功能。情商主要反映一个人感受、理解、运用、表达、控制和调节自己情感的能力，以及处理自己与他人之间的情感关系的能力。情商所反映个体把握与处理情感问题的能力。情感常常走在理智的前面。它是非理性的，其物质基础主要与脑干系统相联系。大脑额叶对情感有控制作用。


其次，智商和情商的形成基础有所不同。情商和智商虽然都与遗传因素、环境因素有关，但是，它们与遗传、环境因素的关系是有所区别的。智商与遗传因素的关系远大于社会环境因素。据英国《简明不列颠百科全书·智力商数》词条载：“根据调查结果，约70—80％智力差异源于遗传基因，20—30％的智力差异系受到不同的环境影响所致。”情商的形成和发展，先天的因素也是存在的。例如，“人类的基本表情通见于全人类，具有跨文化的一致性。”（《情感智商》，潘云明主编，中国城市出版社，第22页）美国心理学家艾克曼的研究表明，从未与外界接触过的新几内亚人能够正确地判断其它民族照片上的表情。但是，情感又有很大的文化差异。民俗学研究表明，不同的民族的情感表达方式有显著差异。儿童心理学研究表明，先天盲童由于社会交流的障碍导致的社会化程度的影响，其情感能力相对薄弱。人类学研究表明，原始人类的情感与文明人的情感有极大差异。他们易怒易喜，喜怒无常，自控能力很差。美国有的人类学研究者认为，人类童年时代的情感控制能力很弱，以今天的眼光看，很像是患有集体精神病。从近代史研究中也可以看到，人的情感容易受到社会环境的影响，人总是有着根深蒂固的从众心理。二战时代德国的社会情感，充分说明了这一点。


第三，智商和情商的作用不同。智商的作用主要在于更好地认识事物。智商高的人，思维品质优良，学习能力强，认识深度深，容易在某个专业领域作出杰出成就，成为某个领域的专家。调查表明，许多高智商的人成为专家、学者、教授、法官、律师、记者等，在自己的领域有较高造诣。情商主要与非理性因素有关，它影响着认识和实践活动的动力。它通过影响人的兴趣、意志、毅力，加强或弱化认识事物的驱动力。智商不高而情商较高的人，学习效率虽然不如高智商者，但是，有时能比高智商者学得更好，成就更大。因为锲而不舍的精神使勤能补拙。另外，情商是自我和他人情感把握和调节的一种能力，因此，对人际关系的处理有较大关系。其作用与社会生活、人际关系、健康状况、婚姻状况有密切关联。情商低的人人际关系紧张，婚姻容易破裂，领导水平不高。而情商较高的人，通常有较健康的情绪，有较完满的婚姻和家庭，有良好的人际关系，容易成为某个部门的领导人，具有较高的领导管理能力。

提高情商的八种方法
1、学会划定恰当的心理界限，这对每个人都有好处。

你也许自认为与他人界限不明是一件好事，这样一来大家能随心所欲地相处，而且相互之间也不用激烈地讨价还价。这听起来似乎有点道理，但它的不利之处在于，别人经常伤害了你的感情而你却不自知。

其实仔细观察周遭你不难发现，界限能力差的人易于患上病态恐惧症，他们不会与侵犯者对抗，而更愿意向第三者倾诉。如果我们是那个侵犯了别人心理界限的人，发现事实的真相后，我们会感觉自己是个冷血的大笨蛋。同时我们也会感到受伤害，因为我们既为自己的过错而自责，又对一个第三者卷进来对我们评头论足而感到愤慨。

界限清晰对大家都有好处。你必须明白什么是别人可以和不可以对你做的。当别人侵犯了你的心理界限，告诉他，以求得改正。如果总是划不清心理界限，那么你就需要提高自己的认知水平。



2、找一个适合自己的方法，在感觉快要失去理智时使自己平静下来，从而使血液留在大脑里，做出理智的行动。

美国人曾开玩笑地说：当遇到事情时，理智的孩子让血液进入大脑，能聪明地思考问题；野蛮的孩子让血液进入四肢，大脑空虚，疯狂冲动。

是的，当血液充满大脑的，你头脑清醒，举止得当，反之，当血液都流向你的四肢和舌头的时候，你就会做蠢事，冲动暴躁，口不择言。

事实上，科学实验证明，当我们在压力之下变得过度紧张时，血液的确会离开大脑皮层，于是我们就会举止失常。此时，大脑中动物的本性起了主导作用，使我们像最原始的动物那样行事。要知道，在文明社会中，表现得像个原始动物会带来大麻烦。

控制情绪爆发有很多策略，其中一个方法就是注意你的心律，它是衡量情绪的精确尺子。当你的心跳快至每分钟100次以上时，整顿一下情绪至关重要。在这种速率下，身体分泌出比平时多得多的肾上腺素。我们会失去理智，变成好斗的蟋蟀。

当血液又开始涌向四肢时，你可以选用以下的方法来平静心情：

1、深呼吸，直至冷静下来。慢慢地、深深地吸气，让气充满整个肺部。把一只手放在腹部，确保你的呼吸方法正确。

2、自言自语。比如对自己说：“我正在冷静。”或者说：“一切都会过去的。”

3、有些人采用水疗法。洗个热水盆浴，可能会让你的怒气和焦虑随浴液的泡沫一起消失。

4、你也可以尝试美国心理学家唐纳·艾登的方法：想着不愉快的事，同时把你的指尖放在眉毛上方的额头上，大拇指按着太阳穴，深吸气。据艾登说，这样做只要几分钟，血液就会重回大脑皮层，你就能更冷静地思考了。



3、想抱怨时，停一下先自问：“我是想继续忍受这看起来无法改变的情形呢，还是想改变它呢？”

对于没完没了的抱怨，我们称之为唠叨。抱怨会消耗用力而又不会有任何结果，对问题的毫无用处，又很少会使我们感到好受一点。

几乎所有的人都发现，如果对有同情心的第三方倾诉委屈，而他会跟着一起生气的话，我们会感觉好受一些。有人对你说：“可怜的宝贝。”这对你来说是莫大的安慰，你的压力似乎减轻了，于是你又能重新面对原有的局面了，尽管事情没有任何改变。

但是如果你不抱怨呢，你会感受到巨大的心理压力。压力有时并不是个坏东西，是的，它也许会让你感觉不舒服，但同时也是促使你进行改变的力量。一旦压力减轻，人就容易维持现状。然而，如果压力没有在抱怨中流失，它就会推积起来，到达一个极限，迫使你采取行动变现状。

因此，当你准备向一个同情你的朋友报怨的，先自问一下：我是想减轻压力保持现状呢，还是想让压力持续下去促使我改变这一切呢？如果是前者，那就通过报怨把压力赶走吧。逐个人都有发牢骚的时候，它会让我们暂时好受一些。但如果情况确实需要改变的话，下定决心切实行动起来吧！



4、扫除一切浪费精力的事物。

什么是不利于我们提高情商的力量呢？答案就是一切浪费精力的事物。

许多人的神经系统就像父亲的手一样长了厚厚的老茧。我们已经习惯于意识不到精力的消耗。精力是微妙的，但也可以体会到明显的变化，比如听到好消息时，肾上腺素会激增，而听到坏消息时，会感到精疲力竭。我们通常不会留意精力细微地消耗，比如与一个消极的人相处、在桌上到处找一张纸等等。

你的生活中有哪些缓慢消耗精力的事情？我家的墙角堆着一小块地毯，每次看到它，我都会想可能有人会被它绊倒。这本不是什么大不了的问题，但它分散我的精力。这就是我们如何界定分散精力的事物——每次接触之后都会感到精力被分散了。有时和朋友所处也是如此——相互吸取和给予精力——但有些是精力的吸血鬼，他们只会吸取你的精力。这时有两个选择：一是正视这个问题，建立心理界限继续与他们谨慎交往；另一个是减少与这种人交往。

的确，我们需要去除缓慢地浪费精力的东西，解脱出来以集中精力提高我们的情商。

想加速——你可以选择减小阻力或增加推动力。

试试我们提供的方法吧：

1、经常列出消耗你精力的事情。

2、系统地分析一下名单，并分成两部分：

A、可以有所作为的。

B、不可改变的。

3、逐一解决A单中的问题。比如对我来说，把汽车钥匙挂在一个固定的钩子上，这样就不用到处找了。

4、再看一下B单中的问题，你是否有把握？有没有把其中一些移到A单加以解决的可能？

5、放弃B单中的问题。



5、找一个生活中鲜活的榜样。

我们都曾经历过学榜样的年代，那些榜样对于我们来说高尚而又疏远。于是我们学榜样的热忱在和榜样的距离中渐渐熄灭了，因为我们知道，自己也许一生都成不了大英雄。

是的，你不能成为大英雄，但你可以成为一个快乐的常人，比如你的朋友丹宁，她精力充沛、年轻、大方、聪明、有趣。她经营妇科诊所、做公司顾问、为一家市被定期写专栏文章，有英俊的丈夫和可爱的女儿。

你身边有这样的出色人物吗，把他作为你的榜样吧！你可以想：她所能做的我也可以，但我们的风格迥异，我不可能以她的方式完成她所做的事。但我会模仿她做的一些事，以我的方式来完成。从她身上你总能看到从来没察觉到的自身潜能。

在周围的人中找出你学习的榜样吧！他们比你虽聪明、所受教育更好、层次更高、比你更有毅力。你会在追赶他们的过程中自然地提高自己的情商。



6、为人父母。

为人父母会教会你很多东西。当孩子尖叫“为什么不给我买？我恨你！”时，你不能绝望，不能暴怒，你需要理解他并接受极怨恨的现实。要知道，这是孩子所能给予你的最好的礼物，当然这种恨不要持续下去。

养育孩子是一个双赢的结局。在养育孩子的过程中，孩子学会了如何与还不算成熟的年轻父母相处。作为父母的我们，则在抑制我们的需求来满足孩子的需求的过程中磨平了棱角。养育孩子会自动提高我们的情商，使我们成为更合格的父母。

如果你不愿意生养孩子，不妨试试为朋友看孩子，与孩子相处可以真正地提高我们的情商。



7、从难以相处的人身上学到东西。

我们的周围有很多牢骚满腹，横行霸道、装胆作势的人，我们多么希望这些人从生活中消失，因为他们会让人生气和绝望，甚至发狂。为什么不能把这些人圈起来，买张飞机票，送到一个小岛上，在那里他们再也不

会打扰到别人。可是，最好别这样，这些难以相处的人是我们提高情商的帮手。你可以从多嘴多舌的人身上学会沉默，从脾气暴躁的人身上学会忍耐，从恶人身上学到善良，而且你不用对这些老师感激涕零。

而且，你定义的“难以相处的人”，最终被证明可能只是与你不同的人，而对所谓的难以相处的人来说，你也是难以相处的人。

应付难以相处的人最有效的方式就是灵活。也就是说，发现他们的方式，在与之交往的过程中，尽量灵活到采用与之相同的方式。如果这人喜欢先闲谈再谈正事的话，你的反应应当是放松下来，聊聊家常。另一方面，如果这人直截了当，你也应当闲话少说，直奔主题。这样，在与难以相处的人打交道时会更有效率，而且会发现这些人并不那么难以相处。

应付难以相处的人的第二点就是把他们当成礼物。朱迪嫁给了一个霸道的人。婚姻生活对她来说充满坎坷，因为她没有很明确的界限。在分手多年以后，她学会了感谢他，因为他教给她建立和维持界限的重要性。现在再遇到这样的男人时，她根本不在乎。朱迪说：“当与他一起生活过以后，这些家伙你就会根本不放在眼里。”如果她当时嫁给了一个随和的人，她可能到现在还没有明确的界限，也很难对付那些难缠的家伙。

不过，如果可以选择的话，或许我们永远不会选择难以相处的人。



8、时不时尝试另一种完全不同的方式，你会拓宽视野，提高情商。

你是一个性格开朗外向的人还是性格内向、只喜欢独处或和几个密友在一起的人呢？你喜欢提前计划好每一天，以知道要干些什么事，还是毫无计划呢？人人都有自己的偏爱，如果可以选择的话，每个人都会选择自己偏爱的方式。然而，突然常规，尝试截然相反的行动会更有助于我们的成长。

如果你总是聚会中热衷于做中心人物，这次改改吧，试着让那些平日毫不起眼的人出出风头。如果你总是被动地等待别人和你搭讪，不妨主动上前向对方问个好。

略 在审题过程中要阐明情商与成功的辩证关系，强调情商在生活、学习、工作中所起的作用，这是本考题立意的倾向之所在。参考拟题：情商比智商更重要努力挖掘情商，营造精彩人生知之?好之?乐之拜访情商

学生的学习是一个系统工程。学习活动是由智力和非智力两个子系统共同完成的。智力系统是由观察力、记忆力、注意力、想象力、思维力和综合实践能力组成的，这几种能力是理性的思维能力，也是学习活动的核心智力因素，其综合测定的结果，就是人们所说的智商；非智力因素是由人的动机、兴趣、情绪、意志、性格、行为习惯等组成，是处理个人和人与人之间情绪的能力，简称情商。情商是学习和事业成功的动力和保证。情商是怎样影响人智力的获得和发展的呢？学生的学习受多方面因素的影响，其中主要是受学习动机的支配，但也与学生的思想水平、个人的价值观、学习的需要、兴趣、态度以及外来的鼓励紧密相联。穏定而廹切的学习动机、广泛的学习兴趣、旺盛积极的学习情绪、顽强的毅力，善于独立思考、勤奋、勇敢、进取等优良个性品质，恰当的鼓励，能激发人的智力活动，促进智力的发展。这些虽是不直接参与认知过程的非智力因素，但它能直接影响人的智力获取。发挥情商在学习中的作用，就是要培养这些好的心理品质，使它们在学习中起到动力和保证作用。一、 树立正确的动机 增强搞好学习的动力。正确的学习动机是搞好学习的重要条件，是直接推动学生进行学习的内部动力。有了正确的学习动机，才会有明确的学习目标，从而引导学生优化自己的学习行为，为他们克服困难，发奋图强提供原动力。在学校有的孩子没有正确的学习动机，对自己没有明确要求，失去前进的目标，随波逐流，没有紧迫感；因而学习不用功，听课做作业都抱着混的态度，学习行为失当，这样自然是搞不好学习的。这样的学生各个层次和年级都有，尤其是家庭经济条件好的学生，不谙世事的小学生具多。还有的孩子经不起诱惑，玩游戏上瘾荒废了学业，网吧己经成了公害，很令家长和老师头痛。学习动机缺失不是个别现象，情况千差万别。研究情商在学习中的作用，首先要解决好学习动机问题。学习动机形成的内在条件是需要，外在条件是诱因。学习动机可直接推动学生的学习，原因是动机是他自身的需要。是需要激励和指引学生进行艰苦努力的学习。我们看到有的学生家庭经济困难，面对家庭的宭境，父母的艰辛，强烈希望改变这种状况，决心下苦功夫搞好学习，力争好成绩，考上好大学，以走上成功之路。在政治觉悟比较高的学生中，有着“国家兴亡，匹夫有责”的胸怀，他们有强烈的责任心，珍惜每一分钟，把自己的学习和建设小康社会联系起来，为提升自己、服务社会而努力学习……当这种需要反映到学生头脑中并为他所理解和接受时，就成为他的信念，转化为他的个人需要。因此，老师和家长要根据具体情况激发学生搞好学习的强烈愿望，把“要我学”转变成“我要学”，尤其是家庭条件好的学生，家长既要真情期待，更要十分理性地对待孩子。天上不会掉馅饼，包饭不能养子孙。要事事严格要求，保持中等生活水平，使他们去掉优越感，有颗平常心。从而努力学习，将来为国家和人民多作贡献，争取自己的美好前程。动机的强度或力量既取决于需要的性质，也取决于诱因力量的大小。经验表明，一个人有理想、有抱负，他的动机不仅支配行为指向近期的目标，而且能指向远期的目标。但是，诱因引起的动机的力量还依赖于个体达到目标的距离。距离太大可望而不可及，就会降低孩子的热情，动机对活动的激发作用就要打折扣了。因此，要尽量拉近目标和现实的距离。我们从小就要教育孩子通过自己的努力学习，创造美好前程。要为国家和人民做大事，向往科学，热爱祖国和人民，立志为建设有中国特色社会主义作贡献。但是，千里之行始于足下。我们要把孩子想当科学家、当宇航员、为振兴中华而读书等的远大理想，细化成阶段性的小目标。比如小学阶段、中学阶段，或者其中的那个年级那一门功课要达到什么要求。设定这些目标，要从实际出发，让孩子通过努力可能达到。跳起来能够摘到桃子。这样目标明确，学习行为就容易优化，也便于总结经验教训。孩子从多次小目标取胜中，获得成功的体验，树立起必胜的信心。这样就从“需要”和“诱因”两个方面强化了学习动机，促进了孩子的学习。二、培养浓厚的学习兴趣。学生的学习受多方面因素的影响，学习兴趣也是其中的一个重要方面。因此我们要研究学习兴趣的产生、表现及其在学习中的作用。任何一种兴趣的产生，都是人们通过亲身体验获得了这方面的知识、情绪上得到满足的结果。学生的学习兴趣是他通过学习获得知识，而且在学习过程中自身得到体验、情绪上得到满足而产生的。兴趣不足是由于个人的认识和情感体验不够。如果一个人对某项事物没有认识，也就不会产生情感，因而也就不会对它发生兴趣。相反，认识越深刻，情感越丰富，兴趣也就越深厚。例如数学学习，不少同学感到难学，枯燥无味，不感兴趣，甚至望而却步；但是如果真的把基本知识学懂了，从数学的迷宫走出来，同时了解数学的广泛用途和学习数学的重要意义，他们就会从重视数学，到喜欢数学，对学习数学产生浓厚的兴趣。因此，培养学生的学习兴趣，要在各种场合以不同的方式向他们灌输学习的重要性。比如要实现个人理想、改变家庭处境、为国家和人类多作贡献等都必须搞好学习。当然，进行这些活动不能空洞说教，需要家庭教育的潜移默化，家庭学校密切配合，以课堂教学、谈心、听讲座、参观、访问、当义工等多种多样的方式来进行；同时老师在教学中要结合授课，进行趣味教学；家庭如有条件，从小就要以讲故事、识字、做趣味数学题等方式帮孩子学习各种有趣的科普读物，使孩子在成长过程中，做到在总体上对学习的重要性有认识，对具体课程的重要性有体验。从而对学习产生浓厚的兴趣，学习专心，不怕困难，积极探索。人的兴趣具有明显的个性特征。每个学生由于具有不同的特点，其兴趣的取向是不一样的，中学生中有人喜欢将来学文科，有人喜欢学理科，还有的兴趣广泛，其范围会因人而异。一般来说，兴趣广泛的人知识面宽，在事业上会更有作为；但也要防止兴趣太广，什么都喜欢，而什么又不深入、博而不专，在当今高科技分工越来越细的条件下，也难有所建树。兴趣有一个形成过程，一旦形成就具有持久和稳定的特征。兴趣的稳定性，对一个人的学习、工作很重要，只有稳定的兴趣，才能促使人系统地学习某一门知识，把某一项工作坚持到底，并取得成就。但值得注意的是要教会学生控制好自己的情绪，正确取舍，抵制不良的诱惑，分清主次，合理安排时间，把主要精力放在功课上，避免玩物丧志；要防止玩游戏上瘾而不能自拔，荒废了学业，自毁前程。兴趣对学生的个性形成和发展、对他们的成长成才有着重要的作用：兴趣使孩子对搞好学习具有强烈的愿望和情感，使他集中精力学好功课，推动当前的学习。兴趣还会对未来事业起着准备作用。比如一个学生爱好文学，就会激发他对文学作品和文学理论的关注，他会大量阅读，并且经常动笔对写作情有独钟，这些都为今后的发展做了基础性工作。学生对一门课程感兴趣，会促使他刻苦钻研，并且进行创造性的思维，不仅会使他的学习成绩大大提高，而且会大大地改善学习方法，提高学习效率。三、 保持饱满的学习热情学习热情是指一个人对学习情有独钟。热情具有稳定性，它不会因时过境迁而变化，它总与人的目标、意志相联系。因此，热情一旦产生，它将成为鼓舞人们行动的巨大精神力量。我们要研究如何有效地激发和培养学生的学习热情，并使之历久不衰，从而促进学生智能的发展，提高学习效率，达到学习目标。有位德国的教育学家说：“教学的艺术不仅在传授本领，而在激励、唤醒、鼓励。”。在学校，学生只有在良好的课堂心理环境下，才能心情舒畅、精神饱满的主动投入到学习和交流中来，最大限度的发挥学习潜能。因此，教师要了解学生，充分发挥教学艺术，以饱满的情绪、生动的语言去创设一个富有激情和感染力的教学情境，创造良好的课堂气氛，感染学生，激活学生的学习热情。家庭的配合是激发和保持学生学习热情的一个重要方面。家长要了解学生在学校的学习情况，如果你的孩子性格内向或学习上有困难，在家里要多同孩子交谈，试着让孩子讲解他学过的与生活有关的知识，以锻炼孩子的语言能力；同时要鼓励孩子在课堂上大胆发言，积极参与；通过在家里和孩子一起讨论某个问题，让孩子当主角，增强他在学习中的主体感，从而激发他的学习热情。孩子尤其是初中的孩子，往往与老师搞不好关系，家长要了解孩子的愿望与要求，肯定他们正确的东西；帮助他们纠正错误的认识和做法，在老师和学生的关系上，起好桥梁作用，让孩子感受到老师对他们的重视。引导他们和老师建立和谐关系。总之，家庭学校，课内课外，家长和老师要密切配合，通过各种方法激发与维持学生的学习热情，让学生积极主动地参与到学习的每一个环节上来，这样学生就不会认为学业是他们的负担，学习上遇到困难也不会退缩，学习的情绪就会高涨起来。四、培养学生的良好的意志品质。学习都是一个艰苦、细致、耐心的脑力活动过程，要求有坚强的意志和顽强毅力，这是孩子实现学习目标重要的主观条件。但是，学习意志的培养和锻炼不是一朝一夕的事，需要长期坚持不懈的努力，树立坚持到底的恒心。为此，要自觉排除干拢，抵制不符合学习目的的一切诱惑；同时，要不畏艰难，千方百计克服困难，无论是学习还是做事，都能有始有终，决不半途而废。凡是有成就的人，大都立下了自己的远大目标，并在学习和实践中充分发挥主观能动作用，以顽强的意志，千方百计地克服一切困难，以实现既定目标。大家都很熟悉的张海迪，1955年秋天在济南出生。5岁患脊髓病，胸以下全部瘫痪。从那时起，张海迪开始了她独到的人生。她无法上学，便在家自学完中学课程。15岁时，跟随父母下放到聊城(山东)农村，给孩子当起教书先生。她还自学针灸医术，为乡亲们无偿治疗。后来，张海迪自学多门外语，还当过无线电修理工。在残酷的命运挑战面前，张海迪没有沮丧和沉沦，她以顽强的毅力和恒心与疾病做作斗争，经受了严峻的考验，对人生充满了信心。她虽然没有机会走进校门，却发愤学习，学完了小学、中学全部课程，自学了大学英语、日语、德语和世界语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。1983年张海迪开始从事文学创作，先后翻译了《海边诊所》等数十万字的英语小说，编著了《向天空敞开的窗口》、《生命的追问》、《轮椅上的梦》等书籍。其中《轮椅上的梦》在日本和韩国出版，而《生命的追问》出版不到半年，已重印3次，获得了全国“五个一工程”图书奖。最近，一部长达30万字的长篇小说《绝顶》，即将问世。从1983年开始，她创作和翻译的作品超过100万字。张海迪顽强的学习精神为我们树立了光辉的榜样。在学校，许多学习成绩优秀的学生，也都具有“锲而不舍”的顽强学习意志。对于学生来说，意志坚强者，会迎着学习上的各种困难，朝着既定的学习目标，顽强拼搏，直至取得学习上的成功。相反意志薄弱者，遇到学习上的困难，就会心灰意冷，一蹶不振，甚至放弃行动目的，使学习遭受失败。所以，意志是成功的重要心理因素。要想在学习上和将来的事业上获得成功，就必须努力培养坚强的意志。培养孩子意志要从小开始进行，在整个基础教育阶段养成良好的行为习惯。 首先要从点滴做起。千里之行始于足下。要求孩子按时完成自己的各项学习任务，不拖欠作业。“今日事今日毕，不要等明天，明天还有新功课”。要引导他们进行自我行为约束的训练，在行动还缺乏自觉性时，采取适当的有意强制的方法，要求自己无条件的服从。一个具有自制性的人，要善于排除干拢，坚决执行必须遵守的规定。比如自觉遵守合理的学习制度和生活制度，严格遵守学校纪律，完成老师布置的具有一定难度的作业，让自己在不断克服困难中磨练意志，日益坚强起来。 2、正确对待学习中的挫折和失败。学习中总会碰到挫折和失败，有的人在挫折和失败面前消沉、悲观、自暴自弃，对一切失去希望；有的人在挫折和失败面前毫不气馁、善于从中吸取经验和教训，正确分析挫折和失败的原因，从逆境中奋起，树立信心，重振旗鼓，善于进行自我调节，把压力转化为动力，变通前进、最终反败为胜，获得成功。控制自己情绪的能力是很宝贵的意志品质。它对促进一个人学习和事业的成功是十分必要的。 3、着眼长远，持之以恒，百折不挠。 持之以恒，坚持到底，是人们在活动中贯彻始终、决不半途而废的更具有本质意义的意志品质，这种坚持性品格是人们取得学习和事业成功的保证。古今中外许多伟大的思想家、科学家和学者都莫不表现出惊人的坚持性。例如：马克思写《资本论》花了40年，达尔文写《物种起原》花了20年，托尔斯泰写《战争与和平》花了37年，李时珍写《本草纲目》花27年。一个人要出色地完成学业、成就一项事业，需要有恒心，要有顽强的、不达目的决不罢休意志品质。五、 养成良好的行为习惯。 常言道：“行为日久成习惯。习惯日久成性格，性格日久定前程”。学生养成良好的行为习惯，不但对学习成才起到很好的促进作用，而且有助于事业发展，能使人终身受益。习惯的养成绝非一朝一夕的事情，必须日积月累地练，练到非常熟，再也丢不了，便成为习惯了。行是知的最终目的和归宿，孩子的认识只有转化为行为，并且在连续反复的训练中，不断巩固成为习惯，才能融化到品德中去，让文明行为习惯方式在人的性格中固定和巩固下来，成为个人的稳定特征。教育家叶圣陶认为：不管是在校学习或者自学，教育的目的就是“培养习惯，增强能力”。他说“凡是好的态度和好的方法，都要使它成为习惯。只有熟练得成了习惯，好的态度才能随时发现，好的方法才能随时随地应用，好像出于本性，一辈子用不尽”。教育家洛克说：“把子弟的幸福奠定在德行与良好的教养上面，那也是唯一可靠和保险的办法”。一个人从小养成的良好行为习惯，不仅会使他的那些好的行为方式得到巩固，而且可以转化为他内在的性格、情操、道德观念，成为他正确地为人处事的基础，建功立业的基础和他一生幸福的基础。良好行为习惯包括：文明习惯、遵纪习惯、生活习惯、学习习惯、劳动习惯等，这些都与做人做事直接相关，也与搞好学习有关。限于篇幅，重点谈谈学习行为习惯。良好的学习习惯是良好学习成绩的先导。有了好的学习习惯，就能提高学习效率。 学生良好的学习习惯，包括课前预习习惯、认真听课习惯，做好作业习惯和课后复习习惯等。这些就是所谓的常规学习方法。要坚持认真做好，形成习惯。课前预习习惯：课前预习是学生课堂学习的心理准备，也是具体的内容准备；在实行课程改革后，预习尤为重要。具体要求是：认真阅读教材，了解教材内容，思考内容重点，发现学习难点，做好课堂讨论和听课准备。对预习不要掉以轻心，预习好坏直接影响孩子学习的成绩。在孩子预习认真阅读背景材料的过程中，新的知识会吸引他，有不认识的字、不懂的词语，自己要学会使用工具书。对于数、理、化等理科课程中的定义、定理和例题，要重点思考，看是否明白；对于语文、历史、地理、外语等文科课程的基本概念、基本观点、基本知识要看能否读懂。不明白的内容用铅笔划出来，准备课堂上提问和听老师讲解。对于重点课程可准备一个预习本，记下重点和难点。要给孩子讲清楚，不动脑子，流于形式，是收不到效果的。预习是自己预先学习，这是培养、提高自学能力的重要环节，也是提高学习质量的重要手段，尤其是课程改革以后，课堂上将由授课为主改变为讲授与问题探究、讨论交流并重，预习就更为重要了。认真听课习惯：听好课对学生来说，是学好功课的重要关键。要保证听好课，提高听课效率，就必须注意听课的方法。主要有：一是要做好听课的准备，集中注意力听课；二是上课时要注意开动脑筋，积极思考，做到当堂消化巩固所学内容。消化巩固了的知识必须是理解了的知识，理解就是掌握事物本质和规律的思考过程。而不要去死记硬背；三是要有针对性听课，根据预习中自己特殊的重点和难点听课；在预习中理解了的，要着重听老师的讲课思路，把老师的思路和自己的思路作比较，以取长补短；四是积极发言，在课堂上利用一切机会大胆发言对听好课有积极作用。尤其是课程改革以后，在探究性课程中，要开动脑筋积极发言；这还是锻炼口头表达能力的好机会。五是要正确处理听和记的关系。上课要以听为主，以记为辅，不能只顾低头抄记，忽视听讲。课堂笔记的内容：A、记录老师讲课的系统内容。这是老师对教材归纳的几个有内在联系的问题[老师在黑板上列出的讲课系统提纲及其简要内容，都要要记下来]。B、记录老师对教材中难以理解的问题的讲解，包括讲解的含义、道理以及举出的事例。C、记录老师讲课时的旁征博引，即书本上没有的、需要记下的东西。不同的学科应有不同的记法。如数、理、化等学科中的一些概念和定理，书上都有就不必记了；应着重记录老师对概念的解释以及理解上应注意的地方和解题的技巧。语文课主要记课文的时代背景、写作特点、某些词语的用法以及老师补充的有关内容等。复习时对课堂笔记要进行整理，这是做笔记的一个重要环节，这样做的学习效果比多看几遍书要好得多。因为通过整理笔记是自己进一步消化、理解课堂所学知识的过程。在听讲中，遇有不懂之处先记下来，继续听老师讲课，课后再解决不懂的问题。认真复习的习惯：复习是预习和上课的继续，它在学习中是更重要的环节，对提高学习质量具有重要的意义。复习能巩固知识，能够深化对知识的理解和掌握；还能温故知新，得到一些新的知识和创新意向。复习可分为经常性复习和系统性复习。经常性复习，包括课堂复习、课后复习和课前复习。课堂复习是指老师在课堂讲解以后，对当堂讲授内容的概括总结，或学生自己复习，整理和勾连新旧知识。课后复习，一般是指课后自修时的复习；要充分利用回忆再现作用，不管老师布置多少作业，应该把当天讲授的内容加深巩固一次。课前复习，是指下次上课前的复习，或老师讲课前导入新课的复习环节。经常性复习主要是巩固知识，要做好以下几件事情：一是认真阅读教科书，不是机械地重复、记忆课本内容，而要在初步掌握的基础上，进一步消化和巩固。着重解决新知识是怎样产生的？新知识的本质特征是什么？怎样使用新知识？二是尝试回忆。在认真阅读教材的基础上，把书关上，独立地将老师讲的内容和教材上的叙述回想一遍。这是一种积极的复习方法，具有专心和开动脑筋的特点。要尝试回忆，必须追寻思索的过程，概括上课的主要内容，这就能培养我们专心上课、复习和积极开动脑筋的习惯。三是整理笔记。是把知识深化、简化、系统化的过程，所以课堂笔记决不能是教师讲课的“录音带”。而应是经过加工提炼符合自己个性的复习资料。整理笔记的任务有：把上课没有记下的内容补上，通过这项工作达到知识系统化；更正课堂上记得不太准确的内容，加深对知识的理解；补充书本或老师讲课中的不足，将课后和同学们讨论、看参考书得来的重要资料及时写进课堂笔记；把联系紧密的旧知识和课堂上自己错误理解的内容简要写上，以免今后重犯错误等。整理笔记在当天阅读教科书后进行，不要千篇一律，首先要抓住重点学科、重要课时做好。四是看点参考书。复习时仍以教科书为主，应当在认真阅读教科书的基础上，再看其它参考书，每门学科选一、二本主要参考书，根据自己的要求，围绕中心问题看参考书，看不同参考书上对同一问题的阐述，比较异同，抓住每本书的长处，加深对教材的理解和记忆。系统性复习。包括阶段复习和学科总复习。阶段复习，指单元[章节]复习和期终[中]检查考试之前的复习；这类复习，既有局部巩固作用，又有系统提高性质，是从掌握局部知识到掌握知识体系的桥梁。学科总复习，是指学科、学年快结束时，一门学科学习完毕，为了系统提高、加深理解、掌握知识体系、联系实际、综合运用而进行的期末复习和学年复习。系统复习时应注意以下几个问题：一是明确复习的目的要求。首先要搞清学习这门学科[或这本书]的目的。在教师的教学计划与安排中会有具体的资料，在复习前学生要与老师结合好。二是找规律。通过系统复习摸索规律性的知积，掌握知识的内在联系，常能收到事半功倍的效果。三是对比复习，辨别异同。这是复习容易混淆不清的知识的办法之一。比如：学生在复习化学时，可以从概念、结构、性质、现象等几个方面去进行比较，找出各自的特征，并加以区别，以达到系统复习的目的。四是归纳小结，通过归纳小结使知识系统化、条理化，结成块、织成网，这是行之有效的复习方法。此外，系统复习时还应该强调“巧”练习、重实验等。经常性复习和系统性复习，在方法上是相辅相成的，不能截然分开，综合起来使用定能收到好的效果。做好作业的习惯：做作业要按复习—审题—做题—验证四个步骤进行，并注意下列事项：1、正确处理好读书与做作业的先后和主次关系，基础题与难题的关系，略做和详解的关系。读书与做作业不仅在时间顺序上读书在先，做作业在后，而且读书远较做作业重要，读书在各种形式的学习活动中，始终处于首位。基础题与难题的关系。有人把前者叫做“代公式”题目，把难题叫做“要转弯”的题。做基础题是熟悉定义、定理、公式的一条重要途径，只有熟悉了这些，掌握了解题的基本技巧，才能做好难题。有计划、有目的地做点难题，对于掌握知识间的联系，培养分析问题、解决问题的能力是有好处的，但不要刻意去钻研那些很难的题。因为时间有限，在做作业时，对于基础题、典型题要详做，从格式到步骤严格要求，做到规范化，以达到熟练、准确计算的目的，总结做题经验，从中找出规律，训练基本功。对于较难的题采取略做的办法，即重点寻求解法，分析归纳题目类型，演算过程可以略去。也可以不都做在作业本上。2、注意总结综合题解答的思路。综合题就是“转弯多”的难题，对于这类题要特别重视总结解题的关键和思路，只有这样才能起到举一反三、触类旁通的作用。同时还要考虑有无其它解法，并将这些解法一一加以比较，从而找出最简捷的解法，以便不断提高解题的能力和技巧，培养创造性思维的能力。对某些题目还可以深入地考虑，能否推广和引伸，这样就可能由个别问题而得到一般的结论，同时也可以提高概括和抽象的能力。对于一些有详解的难题，因为时间有限，无法一一安排太多的时间来做，可以认真阅读，把解题的思路看懂，这样也会收到一定的效果。3、及时查看发回的作业，正确对待作业中的错误。应认真对待发回的作业，特别要认真对待作业中的错误。首先要分析错误的性质，是概念问题、思路问题、形式和步骤问题，还是粗心大意造成的。通过分析就能发现自己犯错误的类型，找到学习中的薄弱环节；其次，要记录错误的典型例子。可以分科准备一本记录，然后加注，说明错在那里，原因是什么，应该如何改正。这样分析得越透彻，就越能防范于未然。第三，结合作业中的错误，要勤于思考，肯于发问，积极和老师同学切磋，有意磨练自己的思维能力。最后就是课外作业资料，要妥善整理和保管，作业本、试卷都是具有特点的重要资料应当定期分类整理，妥善保管，决不能随手扔掉。此外，还有坚持自学的习惯也很重要，无论是在学生时代还是走上工作岗位，自学是会经常进行的。我们要善于观察、精于阅读、积极思考，勤于记录，不断充实和完善自己的学习目标。上述几种学习方法，是学生在由低向高各个年级的学习中，除实验外经常用到的。我们要熟练掌握这些方法和技巧，使之成为良好的学习行为习惯。情商作为智力学习的动力和保证，就是这样从认知、情感到行为习惯的过程。是知和行的统一。对于大多数人来说，过去对此也有所认识，但存在片面性。一是没有把情商的保证作用看成一个系统和过程，而是就事论事，把事情看成偶然现象，过去了就算了；二是重智力轻情商，学习上的问题，偏重在智力上找原因，在处理方法上急功近利，往往采取简单甚至粗暴的方法，难收应得的效果。通过对情商在学习中的作用的探讨，使我们认识到要紧紧抓住学习动机这个重点，注意孩子的学习兴趣、热情、意志毅力和良好的学习行为习惯的培养，鼓励为主，坚持不懈，让孩子形成良好的个性品质，为他们的学习成才和将来事业的发展打下良好的基础。值得指出的是，教育孩子是一个系统工程，必须从小抓起，随着年龄增长不断深化和提高。[完]

学生的学习是一个系统工程。学习活动是由智力和非智力两个子系统共同完成的。智力系统是由观察力、记忆力、注意力、想象力、思维力和综合实践能力组成的，这几种能力是理性的思维能力，也是学习活动的核心智力因素，其综合测定的结果，就是人们所说的智商；非智力因素是由人的动机、兴趣、情绪、意志、性格、行为习惯等组成，是处理个人和人与人之间情绪的能力，简称情商。情商是学习和事业成功的动力和保证。情商是怎样影响人智力的获得和发展的呢？学生的学习受多方面因素的影响，其中主要是受学习动机的支配，但也与学生的思想水平、个人的价值观、学习的需要、兴趣、态度以及外来的鼓励紧密相联。穏定而廹切的学习动机、广泛的学习兴趣、旺盛积极的学习情绪、顽强的毅力，善于独立思考、勤奋、勇敢、进取等优良个性品质，恰当的鼓励，能激发人的智力活动，促进智力的发展。这些虽是不直接参与认知过程的非智力因素，但它能直接影响人的智力获取。发挥情商在学习中的作用，就是要培养这些好的心理品质，使它们在学习中起到动力和保证作用。一、 树立正确的动机 增强搞好学习的动力。正确的学习动机是搞好学习的重要条件，是直接推动学生进行学习的内部动力。有了正确的学习动机，才会有明确的学习目标，从而引导学生优化自己的学习行为，为他们克服困难，发奋图强提供原动力。在学校有的孩子没有正确的学习动机，对自己没有明确要求，失去前进的目标，随波逐流，没有紧迫感；因而学习不用功，听课做作业都抱着混的态度，学习行为失当，这样自然是搞不好学习的。这样的学生各个层次和年级都有，尤其是家庭经济条件好的学生，不谙世事的小学生具多。还有的孩子经不起诱惑，玩游戏上瘾荒废了学业，网吧己经成了公害，很令家长和老师头痛。学习动机缺失不是个别现象，情况千差万别。研究情商在学习中的作用，首先要解决好学习动机问题。学习动机形成的内在条件是需要，外在条件是诱因。学习动机可直接推动学生的学习，原因是动机是他自身的需要。是需要激励和指引学生进行艰苦努力的学习。我们看到有的学生家庭经济困难，面对家庭的宭境，父母的艰辛，强烈希望改变这种状况，决心下苦功夫搞好学习，力争好成绩，考上好大学，以走上成功之路。在政治觉悟比较高的学生中，有着“国家兴亡，匹夫有责”的胸怀，他们有强烈的责任心，珍惜每一分钟，把自己的学习和建设小康社会联系起来，为提升自己、服务社会而努力学习……当这种需要反映到学生头脑中并为他所理解和接受时，就成为他的信念，转化为他的个人需要。因此，老师和家长要根据具体情况激发学生搞好学习的强烈愿望，把“要我学”转变成“我要学”，尤其是家庭条件好的学生，家长既要真情期待，更要十分理性地对待孩子。天上不会掉馅饼，包饭不能养子孙。要事事严格要求，保持中等生活水平，使他们去掉优越感，有颗平常心。从而努力学习，将来为国家和人民多作贡献，争取自己的美好前程。动机的强度或力量既取决于需要的性质，也取决于诱因力量的大小。经验表明，一个人有理想、有抱负，他的动机不仅支配行为指向近期的目标，而且能指向远期的目标。但是，诱因引起的动机的力量还依赖于个体达到目标的距离。距离太大可望而不可及，就会降低孩子的热情，动机对活动的激发作用就要打折扣了。因此，要尽量拉近目标和现实的距离。我们从小就要教育孩子通过自己的努力学习，创造美好前程。要为国家和人民做大事，向往科学，热爱祖国和人民，立志为建设有中国特色社会主义作贡献。但是，千里之行始于足下。我们要把孩子想当科学家、当宇航员、为振兴中华而读书等的远大理想，细化成阶段性的小目标。比如小学阶段、中学阶段，或者其中的那个年级那一门功课要达到什么要求。设定这些目标，要从实际出发，让孩子通过努力可能达到。跳起来能够摘到桃子。这样目标明确，学习行为就容易优化，也便于总结经验教训。孩子从多次小目标取胜中，获得成功的体验，树立起必胜的信心。这样就从“需要”和“诱因”两个方面强化了学习动机，促进了孩子的学习。二、培养浓厚的学习兴趣。学生的学习受多方面因素的影响，学习兴趣也是其中的一个重要方面。因此我们要研究学习兴趣的产生、表现及其在学习中的作用。任何一种兴趣的产生，都是人们通过亲身体验获得了这方面的知识、情绪上得到满足的结果。学生的学习兴趣是他通过学习获得知识，而且在学习过程中自身得到体验、情绪上得到满足而产生的。兴趣不足是由于个人的认识和情感体验不够。如果一个人对某项事物没有认识，也就不会产生情感，因而也就不会对它发生兴趣。相反，认识越深刻，情感越丰富，兴趣也就越深厚。例如数学学习，不少同学感到难学，枯燥无味，不感兴趣，甚至望而却步；但是如果真的把基本知识学懂了，从数学的迷宫走出来，同时了解数学的广泛用途和学习数学的重要意义，他们就会从重视数学，到喜欢数学，对学习数学产生浓厚的兴趣。因此，培养学生的学习兴趣，要在各种场合以不同的方式向他们灌输学习的重要性。比如要实现个人理想、改变家庭处境、为国家和人类多作贡献等都必须搞好学习。当然，进行这些活动不能空洞说教，需要家庭教育的潜移默化，家庭学校密切配合，以课堂教学、谈心、听讲座、参观、访问、当义工等多种多样的方式来进行；同时老师在教学中要结合授课，进行趣味教学；家庭如有条件，从小就要以讲故事、识字、做趣味数学题等方式帮孩子学习各种有趣的科普读物，使孩子在成长过程中，做到在总体上对学习的重要性有认识，对具体课程的重要性有体验。从而对学习产生浓厚的兴趣，学习专心，不怕困难，积极探索。人的兴趣具有明显的个性特征。每个学生由于具有不同的特点，其兴趣的取向是不一样的，中学生中有人喜欢将来学文科，有人喜欢学理科，还有的兴趣广泛，其范围会因人而异。一般来说，兴趣广泛的人知识面宽，在事业上会更有作为；但也要防止兴趣太广，什么都喜欢，而什么又不深入、博而不专，在当今高科技分工越来越细的条件下，也难有所建树。兴趣有一个形成过程，一旦形成就具有持久和稳定的特征。兴趣的稳定性，对一个人的学习、工作很重要，只有稳定的兴趣，才能促使人系统地学习某一门知识，把某一项工作坚持到底，并取得成就。但值得注意的是要教会学生控制好自己的情绪，正确取舍，抵制不良的诱惑，分清主次，合理安排时间，把主要精力放在功课上，避免玩物丧志；要防止玩游戏上瘾而不能自拔，荒废了学业，自毁前程。兴趣对学生的个性形成和发展、对他们的成长成才有着重要的作用：兴趣使孩子对搞好学习具有强烈的愿望和情感，使他集中精力学好功课，推动当前的学习。兴趣还会对未来事业起着准备作用。比如一个学生爱好文学，就会激发他对文学作品和文学理论的关注，他会大量阅读，并且经常动笔对写作情有独钟，这些都为今后的发展做了基础性工作。学生对一门课程感兴趣，会促使他刻苦钻研，并且进行创造性的思维，不仅会使他的学习成绩大大提高，而且会大大地改善学习方法，提高学习效率。三、 保持饱满的学习热情学习热情是指一个人对学习情有独钟。热情具有稳定性，它不会因时过境迁而变化，它总与人的目标、意志相联系。因此，热情一旦产生，它将成为鼓舞人们行动的巨大精神力量。我们要研究如何有效地激发和培养学生的学习热情，并使之历久不衰，从而促进学生智能的发展，提高学习效率，达到学习目标。有位德国的教育学家说：“教学的艺术不仅在传授本领，而在激励、唤醒、鼓励。”。在学校，学生只有在良好的课堂心理环境下，才能心情舒畅、精神饱满的主动投入到学习和交流中来，最大限度的发挥学习潜能。因此，教师要了解学生，充分发挥教学艺术，以饱满的情绪、生动的语言去创设一个富有激情和感染力的教学情境，创造良好的课堂气氛，感染学生，激活学生的学习热情。家庭的配合是激发和保持学生学习热情的一个重要方面。家长要了解学生在学校的学习情况，如果你的孩子性格内向或学习上有困难，在家里要多同孩子交谈，试着让孩子讲解他学过的与生活有关的知识，以锻炼孩子的语言能力；同时要鼓励孩子在课堂上大胆发言，积极参与；通过在家里和孩子一起讨论某个问题，让孩子当主角，增强他在学习中的主体感，从而激发他的学习热情。孩子尤其是初中的孩子，往往与老师搞不好关系，家长要了解孩子的愿望与要求，肯定他们正确的东西；帮助他们纠正错误的认识和做法，在老师和学生的关系上，起好桥梁作用，让孩子感受到老师对他们的重视。引导他们和老师建立和谐关系。总之，家庭学校，课内课外，家长和老师要密切配合，通过各种方法激发与维持学生的学习热情，让学生积极主动地参与到学习的每一个环节上来，这样学生就不会认为学业是他们的负担，学习上遇到困难也不会退缩，学习的情绪就会高涨起来。四、培养学生的良好的意志品质。学习都是一个艰苦、细致、耐心的脑力活动过程，要求有坚强的意志和顽强毅力，这是孩子实现学习目标重要的主观条件。但是，学习意志的培养和锻炼不是一朝一夕的事，需要长期坚持不懈的努力，树立坚持到底的恒心。为此，要自觉排除干拢，抵制不符合学习目的的一切诱惑；同时，要不畏艰难，千方百计克服困难，无论是学习还是做事，都能有始有终，决不半途而废。凡是有成就的人，大都立下了自己的远大目标，并在学习和实践中充分发挥主观能动作用，以顽强的意志，千方百计地克服一切困难，以实现既定目标。大家都很熟悉的张海迪，1955年秋天在济南出生。5岁患脊髓病，胸以下全部瘫痪。从那时起，张海迪开始了她独到的人生。她无法上学，便在家自学完中学课程。15岁时，跟随父母下放到聊城(山东)农村，给孩子当起教书先生。她还自学针灸医术，为乡亲们无偿治疗。后来，张海迪自学多门外语，还当过无线电修理工。在残酷的命运挑战面前，张海迪没有沮丧和沉沦，她以顽强的毅力和恒心与疾病做作斗争，经受了严峻的考验，对人生充满了信心。她虽然没有机会走进校门，却发愤学习，学完了小学、中学全部课程，自学了大学英语、日语、德语和世界语，并攻读了大学和硕士研究生的课程。1983年张海迪开始从事文学创作，先后翻译了《海边诊所》等数十万字的英语小说，编著了《向天空敞开的窗口》、《生命的追问》、《轮椅上的梦》等书籍。其中《轮椅上的梦》在日本和韩国出版，而《生命的追问》出版不到半年，已重印3次，获得了全国“五个一工程”图书奖。最近，一部长达30万字的长篇小说《绝顶》，即将问世。从1983年开始，她创作和翻译的作品超过100万字。张海迪顽强的学习精神为我们树立了光辉的榜样。在学校，许多学习成绩优秀的学生，也都具有“锲而不舍”的顽强学习意志。对于学生来说，意志坚强者，会迎着学习上的各种困难，朝着既定的学习目标，顽强拼搏，直至取得学习上的成功。相反意志薄弱者，遇到学习上的困难，就会心灰意冷，一蹶不振，甚至放弃行动目的，使学习遭受失败。所以，意志是成功的重要心理因素。要想在学习上和将来的事业上获得成功，就必须努力培养坚强的意志。培养孩子意志要从小开始进行，在整个基础教育阶段养成良好的行为习惯。 首先要从点滴做起。千里之行始于足下。要求孩子按时完成自己的各项学习任务，不拖欠作业。“今日事今日毕，不要等明天，明天还有新功课”。要引导他们进行自我行为约束的训练，在行动还缺乏自觉性时，采取适当的有意强制的方法，要求自己无条件的服从。一个具有自制性的人，要善于排除干拢，坚决执行必须遵守的规定。比如自觉遵守合理的学习制度和生活制度，严格遵守学校纪律，完成老师布置的具有一定难度的作业，让自己在不断克服困难中磨练意志，日益坚强起来。 2、正确对待学习中的挫折和失败。学习中总会碰到挫折和失败，有的人在挫折和失败面前消沉、悲观、自暴自弃，对一切失去希望；有的人在挫折和失败面前毫不气馁、善于从中吸取经验和教训，正确分析挫折和失败的原因，从逆境中奋起，树立信心，重振旗鼓，善于进行自我调节，把压力转化为动力，变通前进、最终反败为胜，获得成功。控制自己情绪的能力是很宝贵的意志品质。它对促进一个人学习和事业的成功是十分必要的。 3、着眼长远，持之以恒，百折不挠。 持之以恒，坚持到底，是人们在活动中贯彻始终、决不半途而废的更具有本质意义的意志品质，这种坚持性品格是人们取得学习和事业成功的保证。古今中外许多伟大的思想家、科学家和学者都莫不表现出惊人的坚持性。例如：马克思写《资本论》花了40年，达尔文写《物种起原》花了20年，托尔斯泰写《战争与和平》花了37年，李时珍写《本草纲目》花27年。一个人要出色地完成学业、成就一项事业，需要有恒心，要有顽强的、不达目的决不罢休意志品质。五、 养成良好的行为习惯。 常言道：“行为日久成习惯。习惯日久成性格，性格日久定前程”。学生养成良好的行为习惯，不但对学习成才起到很好的促进作用，而且有助于事业发展，能使人终身受益。习惯的养成绝非一朝一夕的事情，必须日积月累地练，练到非常熟，再也丢不了，便成为习惯了。行是知的最终目的和归宿，孩子的认识只有转化为行为，并且在连续反复的训练中，不断巩固成为习惯，才能融化到品德中去，让文明行为习惯方式在人的性格中固定和巩固下来，成为个人的稳定特征。教育家叶圣陶认为：不管是在校学习或者自学，教育的目的就是“培养习惯，增强能力”。他说“凡是好的态度和好的方法，都要使它成为习惯。只有熟练得成了习惯，好的态度才能随时发现，好的方法才能随时随地应用，好像出于本性，一辈子用不尽”。教育家洛克说：“把子弟的幸福奠定在德行与良好的教养上面，那也是唯一可靠和保险的办法”。一个人从小养成的良好行为习惯，不仅会使他的那些好的行为方式得到巩固，而且可以转化为他内在的性格、情操、道德观念，成为他正确地为人处事的基础，建功立业的基础和他一生幸福的基础。良好行为习惯包括：文明习惯、遵纪习惯、生活习惯、学习习惯、劳动习惯等，这些都与做人做事直接相关，也与搞好学习有关。限于篇幅，重点谈谈学习行为习惯。良好的学习习惯是良好学习成绩的先导。有了好的学习习惯，就能提高学习效率。 学生良好的学习习惯，包括课前预习习惯、认真听课习惯，做好作业习惯和课后复习习惯等。这些就是所谓的常规学习方法。要坚持认真做好，形成习惯。课前预习习惯：课前预习是学生课堂学习的心理准备，也是具体的内容准备；在实行课程改革后，预习尤为重要。具体要求是：认真阅读教材，了解教材内容，思考内容重点，发现学习难点，做好课堂讨论和听课准备。对预习不要掉以轻心，预习好坏直接影响孩子学习的成绩。在孩子预习认真阅读背景材料的过程中，新的知识会吸引他，有不认识的字、不懂的词语，自己要学会使用工具书。对于数、理、化等理科课程中的定义、定理和例题，要重点思考，看是否明白；对于语文、历史、地理、外语等文科课程的基本概念、基本观点、基本知识要看能否读懂。不明白的内容用铅笔划出来，准备课堂上提问和听老师讲解。对于重点课程可准备一个预习本，记下重点和难点。要给孩子讲清楚，不动脑子，流于形式，是收不到效果的。预习是自己预先学习，这是培养、提高自学能力的重要环节，也是提高学习质量的重要手段，尤其是课程改革以后，课堂上将由授课为主改变为讲授与问题探究、讨论交流并重，预习就更为重要了。认真听课习惯：听好课对学生来说，是学好功课的重要关键。要保证听好课，提高听课效率，就必须注意听课的方法。主要有：一是要做好听课的准备，集中注意力听课；二是上课时要注意开动脑筋，积极思考，做到当堂消化巩固所学内容。消化巩固了的知识必须是理解了的知识，理解就是掌握事物本质和规律的思考过程。而不要去死记硬背；三是要有针对性听课，根据预习中自己特殊的重点和难点听课；在预习中理解了的，要着重听老师的讲课思路，把老师的思路和自己的思路作比较，以取长补短；四是积极发言，在课堂上利用一切机会大胆发言对听好课有积极作用。尤其是课程改革以后，在探究性课程中，要开动脑筋积极发言；这还是锻炼口头表达能力的好机会。五是要正确处理听和记的关系。上课要以听为主，以记为辅，不能只顾低头抄记，忽视听讲。课堂笔记的内容：A、记录老师讲课的系统内容。这是老师对教材归纳的几个有内在联系的问题[老师在黑板上列出的讲课系统提纲及其简要内容，都要要记下来]。B、记录老师对教材中难以理解的问题的讲解，包括讲解的含义、道理以及举出的事例。C、记录老师讲课时的旁征博引，即书本上没有的、需要记下的东西。不同的学科应有不同的记法。如数、理、化等学科中的一些概念和定理，书上都有就不必记了；应着重记录老师对概念的解释以及理解上应注意的地方和解题的技巧。语文课主要记课文的时代背景、写作特点、某些词语的用法以及老师补充的有关内容等。复习时对课堂笔记要进行整理，这是做笔记的一个重要环节，这样做的学习效果比多看几遍书要好得多。因为通过整理笔记是自己进一步消化、理解课堂所学知识的过程。在听讲中，遇有不懂之处先记下来，继续听老师讲课，课后再解决不懂的问题。认真复习的习惯：复习是预习和上课的继续，它在学习中是更重要的环节，对提高学习质量具有重要的意义。复习能巩固知识，能够深化对知识的理解和掌握；还能温故知新，得到一些新的知识和创新意向。复习可分为经常性复习和系统性复习。经常性复习，包括课堂复习、课后复习和课前复习。课堂复习是指老师在课堂讲解以后，对当堂讲授内容的概括总结，或学生自己复习，整理和勾连新旧知识。课后复习，一般是指课后自修时的复习；要充分利用回忆再现作用，不管老师布置多少作业，应该把当天讲授的内容加深巩固一次。课前复习，是指下次上课前的复习，或老师讲课前导入新课的复习环节。经常性复习主要是巩固知识，要做好以下几件事情：一是认真阅读教科书，不是机械地重复、记忆课本内容，而要在初步掌握的基础上，进一步消化和巩固。着重解决新知识是怎样产生的？新知识的本质特征是什么？怎样使用新知识？二是尝试回忆。在认真阅读教材的基础上，把书关上，独立地将老师讲的内容和教材上的叙述回想一遍。这是一种积极的复习方法，具有专心和开动脑筋的特点。要尝试回忆，必须追寻思索的过程，概括上课的主要内容，这就能培养我们专心上课、复习和积极开动脑筋的习惯。三是整理笔记。是把知识深化、简化、系统化的过程，所以课堂笔记决不能是教师讲课的“录音带”。而应是经过加工提炼符合自己个性的复习资料。整理笔记的任务有：把上课没有记下的内容补上，通过这项工作达到知识系统化；更正课堂上记得不太准确的内容，加深对知识的理解；补充书本或老师讲课中的不足，将课后和同学们讨论、看参考书得来的重要资料及时写进课堂笔记；把联系紧密的旧知识和课堂上自己错误理解的内容简要写上，以免今后重犯错误等。整理笔记在当天阅读教科书后进行，不要千篇一律，首先要抓住重点学科、重要课时做好。四是看点参考书。复习时仍以教科书为主，应当在认真阅读教科书的基础上，再看其它参考书，每门学科选一、二本主要参考书，根据自己的要求，围绕中心问题看参考书，看不同参考书上对同一问题的阐述，比较异同，抓住每本书的长处，加深对教材的理解和记忆。系统性复习。包括阶段复习和学科总复习。阶段复习，指单元[章节]复习和期终[中]检查考试之前的复习；这类复习，既有局部巩固作用，又有系统提高性质，是从掌握局部知识到掌握知识体系的桥梁。学科总复习，是指学科、学年快结束时，一门学科学习完毕，为了系统提高、加深理解、掌握知识体系、联系实际、综合运用而进行的期末复习和学年复习。系统复习时应注意以下几个问题：一是明确复习的目的要求。首先要搞清学习这门学科[或这本书]的目的。在教师的教学计划与安排中会有具体的资料，在复习前学生要与老师结合好。二是找规律。通过系统复习摸索规律性的知积，掌握知识的内在联系，常能收到事半功倍的效果。三是对比复习，辨别异同。这是复习容易混淆不清的知识的办法之一。比如：学生在复习化学时，可以从概念、结构、性质、现象等几个方面去进行比较，找出各自的特征，并加以区别，以达到系统复习的目的。四是归纳小结，通过归纳小结使知识系统化、条理化，结成块、织成网，这是行之有效的复习方法。此外，系统复习时还应该强调“巧”练习、重实验等。经常性复习和系统性复习，在方法上是相辅相成的，不能截然分开，综合起来使用定能收到好的效果。做好作业的习惯：做作业要按复习—审题—做题—验证四个步骤进行，并注意下列事项：1、正确处理好读书与做作业的先后和主次关系，基础题与难题的关系，略做和详解的关系。读书与做作业不仅在时间顺序上读书在先，做作业在后，而且读书远较做作业重要，读书在各种形式的学习活动中，始终处于首位。基础题与难题的关系。有人把前者叫做“代公式”题目，把难题叫做“要转弯”的题。做基础题是熟悉定义、定理、公式的一条重要途径，只有熟悉了这些，掌握了解题的基本技巧，才能做好难题。有计划、有目的地做点难题，对于掌握知识间的联系，培养分析问题、解决问题的能力是有好处的，但不要刻意去钻研那些很难的题。因为时间有限，在做作业时，对于基础题、典型题要详做，从格式到步骤严格要求，做到规范化，以达到熟练、准确计算的目的，总结做题经验，从中找出规律，训练基本功。对于较难的题采取略做的办法，即重点寻求解法，分析归纳题目类型，演算过程可以略去。也可以不都做在作业本上。2、注意总结综合题解答的思路。综合题就是“转弯多”的难题，对于这类题要特别重视总结解题的关键和思路，只有这样才能起到举一反三、触类旁通的作用。同时还要考虑有无其它解法，并将这些解法一一加以比较，从而找出最简捷的解法，以便不断提高解题的能力和技巧，培养创造性思维的能力。对某些题目还可以深入地考虑，能否推广和引伸，这样就可能由个别问题而得到一般的结论，同时也可以提高概括和抽象的能力。对于一些有详解的难题，因为时间有限，无法一一安排太多的时间来做，可以认真阅读，把解题的思路看懂，这样也会收到一定的效果。3、及时查看发回的作业，正确对待作业中的错误。应认真对待发回的作业，特别要认真对待作业中的错误。首先要分析错误的性质，是概念问题、思路问题、形式和步骤问题，还是粗心大意造成的。通过分析就能发现自己犯错误的类型，找到学习中的薄弱环节；其次，要记录错误的典型例子。可以分科准备一本记录，然后加注，说明错在那里，原因是什么，应该如何改正。这样分析得越透彻，就越能防范于未然。第三，结合作业中的错误，要勤于思考，肯于发问，积极和老师同学切磋，有意磨练自己的思维能力。最后就是课外作业资料，要妥善整理和保管，作业本、试卷都是具有特点的重要资料应当定期分类整理，妥善保管，决不能随手扔掉。此外，还有坚持自学的习惯也很重要，无论是在学生时代还是走上工作岗位，自学是会经常进行的。我们要善于观察、精于阅读、积极思考，勤于记录，不断充实和完善自己的学习目标。上述几种学习方法，是学生在由低向高各个年级的学习中，除实验外经常用到的。我们要熟练掌握这些方法和技巧，使之成为良好的学习行为习惯。情商作为智力学习的动力和保证，就是这样从认知、情感到行为习惯的过程。是知和行的统一。对于大多数人来说，过去对此也有所认识，但存在片面性。一是没有把情商的保证作用看成一个系统和过程，而是就事论事，把事情看成偶然现象，过去了就算了；二是重智力轻情商，学习上的问题，偏重在智力上找原因，在处理方法上急功近利，往往采取简单甚至粗暴的方法，难收应得的效果。通过对情商在学习中的作用的探讨，使我们认识到要紧紧抓住学习动机这个重点，注意孩子的学习兴趣、热情、意志毅力和良好的学习行为习惯的培养，鼓励为主，坚持不懈，让孩子形成良好的个性品质，为他们的学习成才和将来事业的发展打下良好的基础。值得指出的是，教育孩子是一个系统工程，必须从小抓起，随着年龄增长不断深化和提高。

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太和区19347254500： 什麽是EQ?它在人们生活、学习中的作用?我们如何合理运用它? - ？
展侄附桂： EQ:是情商的缩写.它在生活与学习中的作用,集中发应在我们是否有良好的抗挫折能力,是否坚韧顽强,是否能够理性的解决问题,保持一颗健康的心里.每一个人的先天情商相差不大,主要是后天培养,在生活中和学习中,拥有高的EQ是成功的关键因素,我们利用它让我们在生活与学习不断的取得进步,自我暗示,自我鼓励,识别他人情绪,处理好人际关系(家庭,同事,朋友),还能够促进挖掘自己的智商潜能,促进自我智商的释放.

太和区19347254500： 情商如何积极地影响孩子的学习成绩? ？
展侄附桂： 识别孩子的气质特点,并提供与之相适应的教养方式处于不同发展阶段的儿童,感兴趣的事物和事情是不同的

太和区19347254500： 最科学的学习方法是什么 - ？
展侄附桂： 一、亲师请友法.即亲近老师,请教同学. 这一方法,是强调心理素质的培养,主要指情感交流,或称良好人际关系的建立.大家都知道,非智力因素或称“情商”在学习中起着非常重要的作用,但在学习过程中又往往忽略它.比如师生之间,...

太和区19347254500： 怎么提高读书方面的情商?？
展侄附桂： 情商(EQ)又称情绪智力,是近年来心理学家们提出的与智力和智商相对应的概念.它主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质.以往认为,一个人能否在一生中取得成就,智力水平是第一重要的,即智商越高,取得成就的可...

太和区19347254500： 怎么才能提高字自己的情商? - ？
展侄附桂： 提高字自己的情商方式有:不抱怨不批评、热情和激情、保持好心情、聆听好习惯、记住别人的名字.具体如下1、不抱怨不批评 高情商的人一般不批评别人,不指责别人,不抱怨,不埋怨.其实,这些抱怨和指责都是不良情绪,它们会传染....

太和区19347254500： 如何提高情商? - ？
展侄附桂： 提高情商,要学会不抱怨不批评,只做有意义的事情;对生活工作或是感情保持热情,有激情;有一颗包容和宽容的心;在实践中不断地摸索、总结学习沟通和交流的技巧.如何提高情商: 1、不抱怨不批评. 高情商的人一般不批评别人,不...

太和区19347254500： 如何培养高情商的学生 - ？
展侄附桂： 方法:【1】、引导学生自我控制、自我反思,构建自我教育的体系高中生处于认识自我、认识他人、认识社会的重要时期,随着自我意识的不断增强,学习压力的不断增大,对社会认识的不断深入,给他们提出了越来越严峻的挑战:遇事能否...

太和区19347254500： 什么是情商?如何提高情商 - ？
展侄附桂： 情商(Emotional Quotient)通常是指情绪商数,简称EQ,主要是指人在情绪、情感、意志、耐受挫折等方面的品质,其包括导商(LQ).总的来讲,人与人之间的情商并无明显的先天差别,更多与后天的培养息息相关.它是近年来心理学家们...

太和区19347254500： 情商与智商对成功的影响 - ？
展侄附桂： DanielGoleman曾经进行过有名的研究,证实了情商在成功上比智商更重要. 不过,我想补充一点:不要什么问题都太极端.情商和智商都重要,两者不是线性关系,一方高而另一方低是绝对不行的.因此,我认为,当智商足够高时,成就高低...

太和区19347254500： 何为情商(EQ)!如何提高自己的情商` - ？
展侄附桂： 何谓情商(即EQ)是指在对自我及他人情绪的知觉、评估和分析的基础上,对情绪进行成熟的调节,以使自身不断适应外界变化的这样一种调适能力.越来越多的研究发现,情商在团队的发展过程中发挥着日益重要的作用. 决定团队情商高低...