问题：皮肤角质层薄怎么办？

皮肤角质层薄怎么办？~

　　角质层较薄，其油脂的分泌必然很少，这样一来肌肤的抵抗力就会下降。因此，角质层薄的美眉最好不要隔三岔五地清洗肌肤，特别是秋冬季节，本来肌肤油脂分泌少，保湿效果差！在加上每天都洗脸、洗澡，必然会加速肌肤水分的散失，让原本干燥的肌肤又再次受到干燥气候的影响，最终造成严重地损伤！因此，中、干性肌肤的美眉在秋冬两季最好多使用一些保湿效果好的精华霜或护肤液，确保肌肤水润、光滑，而洗脸的次数控制在每周4次左右，晚上没办法非要洗脸，最好将洗脸帕的水拧得干一点。

　　不管是在春、夏、秋、冬四个季节都不要热水洗脸，要用温水或凉水洗脸。由于热水具有很强的刺激性质，对原本就娇气的肌肤造成严重的负面影响！温水和凉水就不一样了，不仅具有较好的清洗作用，还不会刺激肌肤，特别是凉水，夏天坚持用凉水清洗面部肌肤，可以很好地收缩毛孔，又不会刺激皮下血管，对日后的肌肤护理工作打下了坚实的基础。每次清洗肌肤后不要忘了打一层薄薄的隔离霜确保娇嫩肌肤不受外界刺激。
　　平时可以为自己选择一些H2O成分含量较高的洗面奶、面霜、隔离霜等，坚持这些具有保湿效果的护肤用品，都可以帮助薄角质层肌肤美眉摆脱肌肤过敏症状的发生。面膜方面小白不是特别推荐，虽然面膜可以让肌肤吸收相应的有益的营养物质，但同时也会带走肌肤上的微量水分，时间长了同样会对干性或中性肌肤的美眉带来过敏的反应。某些维生素C含量较高的护肤用品也要尽量少地使用，由于高维生素C的护肤用品中含有其他营养元素，混合类型的护肤用品很难保证对角质层较薄的肌肤造成影响，因此，不宜使用。

角质层薄的姐妹看过来，不要再胡乱护肤啦！

皮肤角质层薄属于敏感性皮肤，和皮肤干燥、角质层薄、抵抗力差有关。因而易受周围环境刺激而产生红脸、发痒等各种敏感症状。不要做去角质。敏感性肌肤的一般日常调养、护理和保养如下：调养方面：1.饮食调理：多吃一些水果、蔬菜、少吃鱼虾、牛羊肉等食品。2.生活调理：生活要有规律，保持充足的睡眠、不喝酒不抽烟。3.皮肤要保持清洁，增加肌肤抵抗力。4.尽量避免在炎热的空气中逗留，避免尘埃、汗水的过多刺激。护理方面：1.勿用产热的护肤系列，不对面部做大面积按摩，切忌用磨砂膏。2.选有化妆品时，选择不含浓烈香味、不含酒精等刺激性的化妆品。3.尽量不化妆或者不化浓妆4.如果皮肤过敏后，要立即停止使用任何化妆品，对皮肤进行及时的保养护理。保养方面：1.莫去角质：角质薄和角质损伤是造成敏感及红血丝的主要原因，因而保养的首要原则就是维护角质不受伤害。2.加强防护：敏感性肌肤的表皮层较薄，缺乏对紫外线的防御能力，容易老化，因此，应该注意防晒品的使用，防晒品的成分也是易造成刺激敏感的因素之一，因此最好不要直接涂在皮肤上，在搽上基础保养品之后，再涂一层防晒品比较好。3.充分保湿：敏感肌肤浅薄的角质层常常不能够保持住足够的水份，无论是在夏天的冷气房中或是在冬天干燥的气候中，具有这种肤质的人，会比一般人更敏锐的感觉到皮肤缺水、干燥，因而日常保养中加强保湿非常重要。4.滋养减半：现代的化妆保养品，强调的是高效性，因此要求其活性成分须能够透过皮肤，作用到皮肤深层才能产生高效果。对于敏感性肌肤而言，高浓度、高效果的化妆品就是高风险、高敏感。因此这类肤质的人在使用保养品时尽量选些刺激性小、性质温和的产品，不要给皮肤增加额外的负担。5.减少刺激：皮肤一旦出现干燥、脱屑或发红状况时，说明皮肤健康状况已亮起红灯。要让皮肤尽快复原，最好的方法是减少刺激，不过度风吹雨晒，不吃刺激性食物，停止当前一切保养品、清洁品的使用，让肌肤只接触清水等。每天只用温水清洁皮肤。6.提高皮肤耐受性：皮肤敏感、薄弱是皮肤抗外界能力下降的主要原因，抵抗不住外界的刺激，耐受性差。

1. 1.补水

   外部补水：一周坚持至少敷三次补水面膜。

   内部补水：一定要多喝水，晚上少喝，会水肿！

2. 2.保湿

   使用保湿水一定要选择温和不刺激的(推荐使用雅漾的喷雾)一瓶可以使用很久，补水效果很好！

3. 3.喝蜂蜜水

   早晚喝一次蜂蜜水，连续5-7后就能看到明显的效果。可以增加皮肤的水润度。要坚持下去哦！

4. 4.维生素c

   维生素c片对皮肤也有一定的保养作用，如果大家爱吃水果，也可以多吃水果蔬菜，同样可以补充维生素！

5. 5.杏仁、牛奶、豆浆等白色食物

   多吃白色的乳制品豆制品皮肤也会白白嫩嫩的。

6. 6.少吃辛辣刺激食物

   吃辣会刺激皮肤，使你的敏感肌肤更加敏感。

7. 7.不要喝酒抽烟

   烟酒里面含有很多有害皮肤和身体的物质。尽量远离！

8. 8.充足的睡眠

   睡觉可以加快皮肤的新陈代谢和增强皮肤的免疫力！

9. 9.少洗脸，能不洗脸就不洗脸！

10. 10

    10.多运动，运动出汗后你会发现皮肤越来越好！

　　不管是在春、夏、秋、冬四个季节都不要热水洗脸，要用温水或凉水洗脸。由于热水具有很强的刺激性质，对原本就娇气的肌肤造成严重的负面影响！温水和凉水就不一样了，不仅具有较好的清洗作用，还不会刺激肌肤，特别是凉水，夏天坚持用凉水清洗面部肌肤，可以很好地收缩毛孔，又不会刺激皮下血管，对日后的肌肤护理工作打下了坚实的基础。每次清洗肌肤后不要忘了打一层薄薄的隔离霜确保娇嫩肌肤不受外界刺激。
　　平时可以为自己选择一些H2O成分含量较高的洗面奶、面霜、隔离霜等，坚持这些具有保湿效果的护肤用品

护肤很勤快，但是角质层越来越薄

角质层薄的姐妹看过来，不要再胡乱护肤啦！

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太和区14754968088： 皮肤角质层薄怎么修复？
容哈消癌： 建议内调外养、针对肤质选择修复角质受损皮肤组织的东东

太和区14754968088： 皮肤角质层薄怎么修复？
容哈消癌： 角质层薄是来自外界的刺激所制.要对自己的作为充满自信自然你就不脸红了. 只能用化妆品来休复.

太和区14754968088： 皮肤角质层薄怎么办?？
容哈消癌： 你肯定是用了快速美白的产品才导致角质层变薄的,用一些修复产品就好了,比如克莱氏的有一个舒缓系列也很不错的,你可以去用用.平时不要再去做面膜了.越做越薄.

太和区14754968088： 皮肤角质层薄怎么办？
容哈消癌： 角质层薄的话易脸红,且容易出现血丝 也不宜常做面膜, 易过敏

太和区14754968088： 脸上角质层薄怎么办?？
容哈消癌： 一,不要用热水洗脸(顶多是温水) 二,洗脸不要用含颗粒的洗面奶,不要使劲揉搓脸. 三,补水(不要用含酒精类的护肤品) 四,保湿 像洗完澡,等会热,加速血液流通的事,脸红也是正常的

太和区14754968088： 皮肤角质层比较薄,该注意哪些问题 - ？
容哈消癌： 一般情况下皮肤角质层薄的话,都是属于敏感型的皮肤,所以在清洁皮肤工作上来说应该选择温和型的洗面奶比较好一些,对于皮肤的角质层比较薄的话,注意平常不要使用去角质层的产品,这样对皮肤的伤害是很大的,注意平常的皮肤的补水工作.