跳breaking对身体有什么影响

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跳街舞(breaking)会影响身高么?~

对身高有影响,会促进长个。
影响身高的因素很多,如遗传、营养、体育运动、环境、生活习惯、种族、内分泌、性成熟早晚等。
在诸多影响身高的后天因素中,最积极而又有效的因素莫过于体育运动。影响儿童青少年体格发育的是肌肉衰弱。多运动是儿童和少年长高的生理需要。因而体育运动是儿童青少年健康成长的一个重要推动力。
跳街舞在人身高生长的过程中起到体育运动的作用,因此适当的跳街舞会促进人长高。但是跳街舞的同时要注意补充营养、保持充足的睡眠、保持健康的心理状态。

拓展资料
街舞(Street Dance)是起源于美国,基于不同的街头文化或音乐风格而产生的多个不同种类的舞蹈的统称,最早的街舞舞种为Locking,起源于20世纪六十年代。
动作是由各种走、跑、跳组合而成,并通过头、颈、肩、上肢、躯干等关节的屈伸、转动、绕环、摆振、波浪形扭动等连贯组合而成的,各个动作都有其特定的健身效果,既注意了上肢与下肢、腹部与背部、头部与躯干动作的协调,又注意了组成各环节各部分独立运动。80年代传入中国,并逐渐作为健身活动传播开来。
跳街舞使人注意力集中,能培养一个人的意志力,也可使大脑想念力,创造力发挥到极致。街舞的动作优美随意,最吸引人之处是以全身的活力带来热情澎湃的感觉,经常练习还可增强全身协调性。街舞属一种中低强度的有氧运动,有一定的瘦身功效,一个小时运动后消耗全身脂肪的作用。不可忽视哦!韩国人能把街舞当成国家三大经典舞蹈之一,是因为能让孩子们从小做一个德、智、体全面发展的人,做一个对社会有贡献的人。
参考资料来源:百度百科:街舞

简单点说好了.


1.跳breaking不会对长个子有影响,只是经常受伤.

2.练poping也不会对身体有什么影响.



跳舞利大于弊我想你也体会到了.

跳舞职业病是晚年关节容易得病.但是它带给你好的东西是数不尽了。



尽管练好了。



我是6年前接触街舞的,第三年接触breaking,个子从小男生长到现在178.估计还要到180+吧.

长个子关键是得营养好,牛奶不要断.
再是跳舞可以帮你拉开筋骨,所以只要动,你就长。


就这么简单,努力练就对了。

breaking属于比较剧烈的运动!所以....从小开始练习breaking相对会影响身高的生长,跟从小踢足球一样!再练习过程中,..扭伤,挫伤.甚至骨折.这是很正常的!后遗症嘛...看个人伤的程度...如果练习得当,保护措施做好...其实也还好!最多就是,,,风湿和外伤,,,我 摔骨裂过...天气有点反应! 建议多游泳,能拉伸身体及四肢肌肉与筋骨,有助身高发育. 还有带有跳与跑步的运动也很不错滴. 平时多摄取钙,铁,锌,锡,维生素~~ ^ ^ 多晒太阳人体会自动生成维生素D,能促进钙质的吸收. 不要挑食哦!平时要均衡饮食,少吃零食,应多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等.以上的食物都是有助长高的营养出处噢!!

BREAKING是个难度比较大的街舞 舞种` BREAKING分STYLE和POWER STYLE就是靠灵活的步子和个性的FRZZER的结合 POWER 就是在地上旋转 跳BREAKING对身体不会有影响啦还能锻炼身体呢````

简单点说好了.

1.跳breaking不会对长个子有影响,只是经常受伤.

跳舞利大于弊我想你也体会到了.

跳舞职业病是晚年关节容易得病.但是它带给你好的东西是数不尽了。

尽管练好了。

我是6年前接触街舞的,第三年接触breaking,个子从小男生长到现在178.估计还要到180+吧.

长个子关键是得营养好,牛奶不要断.
再是跳舞可以帮你拉开筋骨,所以只要动,你就长。

就这么简单,努力练就对了。

骨头会变松


近视者学习街舞breaking对眼睛有害吗???
倒立的时候全身的血液都会冲向脑部,也会冲向眼部,造成脑内及眼压升高,对眼睛有一定的伤害。。但是不太严重。对视力的影响也是有的。。但是基本可以忽略。。如果怕这个的话就不要去玩BREAKING了。。

女生适合跳breaking吗?
不,原因1:Breaking对自身身体各部位力量要求较大,原因2:现实生活中Breaking都是男生在玩。Breaking以个人风格为主的技巧性街舞舞种,也是北美街舞中最早的舞种。Breaking在大量吸收来源于Capoeira(巴西战舞)、体操、中国武术(来自香港邵氏电影)等不同体育及艺术形式的元素和动作后形成了如今的Breaking,...

跳Breaking对腰力和臂力要求很高吗?
要求是比一般的舞蹈高,但是先天条件不好也不要紧,可以通过后天的练习来达到要求.

breaking和hiphop哪个好
两种舞蹈的特点如下:1、Breaking(地板舞、霹雳舞)是一种技巧性街舞,动作复杂且需要较高的身体协调和柔韧性。它分为大地板和小地板两种类型,大地板动作幅度大,需要连续旋转,而小地板则以连续动作后突然静止或有特殊动作为主。Breaking对节奏感要求不高,但对身体的协调和柔韧性要求极高,消耗体力也...

breaking对韧带要求高吗?
有些动作要求高 有些基本没要求 但是你还是练下把 因为如果你韧带不开 你会一些动作后 你会觉得那些对韧带有要求的动作特别好看 我以前就有着心理 至于怎么练 自己去查查吧 开肩这些之类的 确实有些幸苦 不行苦你是练不到什么的 ...

12周岁的男孩,街舞是Breaking(炫酷地板舞)好呢?还是Poppin(机械舞)好...
选择哪种街舞形式对于12岁的男孩来说最好,取决于他的个人兴趣、身体素质和目标。1. Breaking(炫酷地板舞)对于提高身体素质和挑战自我非常有帮助,但一些动作可能会对身高产生影响。2. Poppin(机械舞)注重肌肉的快速收缩与舒张,能够锻炼孩子的控制与爆发力,但入门可能较难。3. Hip Hop(流行街舞)...

跳BREAKING时对身体有什么要求?要不要练肌肉?
接着说音乐的感觉,跳街舞不等于耍杂耍的,不是做个动作就完事的,重要的是要和HIP-HOP融为一体,才是最优秀的B-BOY,训练的时候就放自己喜欢的HIP-HOP音乐,跟着音乐随意扭动身体,BREAKING的动作没有太大的限制,可以自由编排,很能表现个性,只要不跳成国标就好,呵呵。 初学街舞的课程安排,基本上...

练breaking对身体的要求有那些?
2.脚步的感觉:我个人建议大家一开始别练TOPROCK之类的,可以练练C-WALK,那个对脚步的协调性很有要求,而且很好看,对你以后创造自己的舞步能打下基础。3.倒立:很多人都卡在这里,我把这个详细讲下我练的方法。倒立最难克服的是心理障碍,很多人抱怨倒不起来,其实是你们内心的潜在意识害怕!怕摔!

breaking斗舞中要注意点什么?请指点
楼主您好 本人也是b-boy 在斗舞的过程中一定要注意两个字——高雅 可能会问 breaking本是疯狂的 有爆发力的运动 怎么会要高雅 在大型的斗舞中 衡量一个b-boy的素质也是非常重要的。。切记:不要做一些下流的动作 双手差要差自己 而不是对方 不要跟对方有肢体接触 不管你出的招再简单 只要卡到点...

街舞跳的舞种多对自己的影响
不会影响(只要你努力就好啊)我就是poppin breaking locking和hiphop一起练啊...当然hiphop跳得不好...其他还凑合吖...努力就行

金湖县15235277354: breaking对身体的伤害有多大 -
五宜盐酸: 看你练的合理不!! breaking对身体的 协调性,力量性要求很大!! 前期基本多少 超负荷的锻炼!! 说真的 对身体 确实 有点不好!!不过没你说的那么 夸张!!最多就是身体超负荷,休息几天 补补就好了!! 我就是跳 breaking 最多就是 自己不小心骨折 !!没那么夸张!!

金湖县15235277354: breaking街舞对身体有影响吗 -
五宜盐酸: 练多了人家打你 你不疼,哈哈,.我是一名小B boy.玩powemove的,跳breaking上身没伤就不是一名bboy啦~.最终目的,强身健体

金湖县15235277354: 练习Breaking对身体有哪些坏处. -
五宜盐酸: 会影响的 练头旋 变成秃子 就丑了哦 TMS练多了 走起路来 外八字 90练多了 一个手长 一个手短 风车把你练成驼背

金湖县15235277354: 我要学breaking会不会对身体有损坏
五宜盐酸: 练breaking必须受伤、除非你是传说中的练舞奇才、要么就是你的身体协调和韧性都好得不得了、否则肯定受伤、不过练之前保护好容易受伤的部位会好一些、毕竟安全第一嘛、呵呵

金湖县15235277354: 跳breaking对身体成长骨骼有帮助吗?或者是有影响吗? -
五宜盐酸: 帮助嘛,我是不知道,不过跳跳也是可以的,只不过不要太猛了(意思是不要做太多高难度动作),如果跳的危险程度上去了,最好不要跳了 因为它影响骨骼发育,不过稍微练练还是可以的,要适当...

金湖县15235277354: 跳breaking的好处 -
五宜盐酸: 如果你是胖子,会变轻,如果你是瘦子,会变重.好处是肌肉的增强,平衡感的增强,舞感的增强,耐力的增强,韧性的增强,自信的增强.坏处是易受伤(中阶和高阶),易疲劳.

金湖县15235277354: 学街舞对身体有什么影响吗?
五宜盐酸: 增强体魄```不过BREAKING就多点伤``也可能对晚年生活有影响``如风隰病啊``关节炎啊`` 据说有一个B BOY``练矮了几公分``` 不过这些都不算什么```再多的伤都换不来跳舞时的快感``值得

金湖县15235277354: 跳breaking对身体有什么影响拜托各位大神 -
五宜盐酸: 没关系,我常跳breaking...跳舞还会强身健体哦>...

金湖县15235277354: 跳breaking会影响身高吗
五宜盐酸: 会的,因为,跳breaking会使肌肉变硬,筋槮长时,肌肉硬使筋部拉不长,从而使骨头也生不长,不过,你现在17岁就不怕,18岁左右开始定型,所以不会对你有很大影响

金湖县15235277354: 长期跳街舞对人有什么影响
五宜盐酸: 跳街舞使人注意力集中,兴趣浓厚,动作优美、随意.同时,跳街舞还有瘦身功效,因为街舞是一种中低强度的有氧运动,在一个小时的运动中,消耗全身脂肪的作用是相当强的.此外,街舞是一种小肌肉运动,经常练习能增加你全身的协调性,让你的身材比例更趋标准. 立对身体很好的,触进血液循环,对肠胃脑子都有好处.跳舞好啊.我也喜欢啊~我自己都在自学跳LOCKING..继续加油跳吧~~尽情的跳.跳舞绝对没有任何影响.

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