青春期手骨细还可以长粗吗?

作者&投稿:黎沿 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
20岁了,175CM。感觉骨骼没发育成熟,关节有点软,手骨很细,骨骼还会变粗吗?是晚熟吗?~

你不必担心,这是你的骨骼类型,你属于骨骼细长型的,所以基本上不会变粗了.
不过你不必担心,你还会长高的.男性一般到23岁才停止长高.
你的肌肉可以变强壮呀!通过锻炼可以加强你的肌肉力量,你照样可以让别人看见你很壮.
晚熟和早熟是说人体发育的时间早晚而不是停止发育的时间早晚.一般比大部分人晚一点开始发育才说是晚熟.
头骨和脸骨也很小,怎么办?---虽然第四个字不知道啥意思可我明白你的意图:想变大一点是吗?其实不需要长太大,和自己的身体成比例,相称就行了,你说呢?
(你想想175CM的你长着一付姚明那么大的脸恐怕你自己也接受不了吧!开个玩笑,别介意哦!)

  手指头跟身高没什么关系
  你还小呢,肯定会涨呢,因为人长高在青春期有2个阶段,你应该在两个阶段之间,放心吧,保持好的生活习惯,好的心态,看看我写的吧,肯定对你有帮助。人格担保,自己的总结和经验,骗人死一户口本!不行就做个骨龄测试,就是拍个X光看你手的骨骼是否闭合,大致推断一下是否还能涨,只能说大致,因为人的先天基因和后天生存环境差别挺大的,目前这是最科学的方法了。至于吃药,做手术,生长激素什么的,如果真有用你就不用再这问了,国家就该发了,谁有这个药就成世界首富了,据我所知国家不让做这种手术什么的,呵呵,对吧,身高主要是先天的基因和后天的生活环境,先天的我们改变不了,只能改变后天的。

  我现在23,一米90~去年长了 3cm~~
  人一般发育到到24岁左右, 如果你想长高点,现在你正处在青春期应适当的多运动,当然合理的饮食搭配也是非常重要的,这比吃什么增高药要好百倍千倍。。。增高药确实含有不少营养物质,但是很难吸收!身高是受基因和外界条件共同影响的,外界条件占20%到30%,希望你愿望能实现。。。具体长多高~因人而异~必定人和人不一样~未来谁也不知道
  要想增高,应该多吃蛋白质,尤其是含有中"胺基酸"的食物,如:面粉、小麦胚芽、豆类、虾、螃蟹、贝类、海藻、牛肉、鸡肉、肝脏、猪腿肉、蛋、牛奶、乳酪及深色蔬菜等。
  反之,白米、糯米、甜点等食品则应尽量不吃。可乐与果汁也少吃为妙,因为其中所含的糖份多,会阻碍钙质的吸收,吃多了会影响骨骼的发育。此外,盐也是增高的大敌,必须养成少吃盐的习惯,最好不要抽烟,喝酒! 保持好的生活习惯!
  我的经验是:
  首先保证你晚上22点至次日凌晨2点的睡眠即可。因为在那个时候人的生长激素是分泌得最为旺盛的。记住一定要熟睡!
  你没事就打打球吧,挺长个子的,注意别伤了,我就骨折过,扭过脚~ 文静的孩子就跳跳绳~!扒把单杠~游游泳~长个减肥~效果也不错的
  还有就是要喝奶,我是晚上睡前喝的,你也可以试一下,看看有没有效果,最好是酸奶~报纸上说比牛奶好吸收~ 还有助于睡眠。
  不要信那些广告,全是假的,而且你还小,那种都含激素,在把身体吃坏 还有就是人一般发育到24岁,所以不希望你这样~ 想吃24以后在吃!
  要自信,心情也很重要的,肯定还会长的,你放心好了! 加油吧
  以下是我从网上找的,谢谢网友的提供(不好意思,有的我改了一下、)。
  日本人在以前经常给我们中国人叫做倭寇,因为他们很矮。但自从第二次世界大战之后,日本人的身高突飞猛进,平均身高直逼我们中国人。这是由于他们采取一种全民增高的方法,日本向每个国民都派发了一本国民增高手册,里面有详尽的说明增高的方法。现在,我把它复制下来了,有的改了一下,谢谢这个网友的提供,虽然比较恨日本,但是确实是很有道理,可以参考一下!
  一、牛奶。
  牛奶含有丰富的营养,有助人的身体成长,日本人从小开始,就坚持每天喝一杯牛奶,这就是他们身高迅速长高的最重要原因。最近,看见论坛有些人说喝牛奶究竟有没有效,我敢肯定地说绝对有效!不要怀疑,从现在就开始喝,坚持每天最少喝一杯,不过,每天最多也就喝两杯,喝多了,也没用!人吸收不了那么多,会排出来~ 上文提了,最好是酸奶。好吸收,有助于睡眠,
  二、打篮球。
  其实不一定是打篮球,打排球或游泳、跑步也行,反正只要是纵向或横向运动就行。因为这些运动也是最佳增高的方法之一,每天坚持这些运动,有助于增高。尤其是在夏天,特别要坚持这些运动,因为阳光也有助于增高!
  三、多晒太阳。 其实在上文就已经提及了,不过我这个多晒太阳的意思是指,适量的晒,而不是整天的晒!那样的话,人是很容易中暑!这个理论已经被一些专家所证实了,因为人跟所有动植物一样,都需要阳光才能生长。 所以那些整天呆在家里睡觉的朋友,快点出去运动一下吧! 促进钙的吸收
  四、早睡觉。
  科学家已经证实了一个人如果整天晚睡觉或晚上不睡觉,白天才睡的话,会对自身的身高成长有影响。因为人的身体发育细胞在晚上会处于一个极端兴奋的状态,能加快自身的发育,如果你常常深夜睡觉或晚上不睡,白天才睡的话,会令自己的身体细胞发展缓慢,所以身高也长得慢,那奉劝你们一句,快点改吧!
  五、多吃鱼、虾。
  因为这些食物拥有丰富的钙,众所周知,这是身体长高的重要因素,能为身体补充足够的营养! (还有就是为什么日本韩国的人长的比较水灵,虽然跟整容有关系,但是那些老太太们皮肤也不错,我感觉由于他们靠海,吃鱼虾比较多造成的,哈哈不知道对不对)
  六、昂首挺胸
  很多人其实不知道,原来一个人的走姿、站姿、和坐姿也会对身高有影响,走路、站立或坐着昂首挺胸的人通常都会比较容易长高,而寒背或驼背的人要长得高可不那么容易了。因为脊骨如果整天倦缩的话,很难长高。所以,朋友从现在开始,挺起胸堂做人吧

当然可以。青春期是生长激素和雄激素分泌最旺盛的时期。生长激素的主要功能是使四肢骨骼增长;雄性激素则使骨骼增粗,更结实。这两种激素的分泌在睡眠中尤其旺盛, 所以青少年要保证充足的睡眠,每晚至少要睡足8个小时。

多干点体力活,我哥以前也是这样,他个子小,可是他每天背着十几斤的书包做俯卧撑,还有做哑铃,而且他每天也去打篮球,现在有一米七八了,整体看上去,比较有'安全感'了,呵呵..不过要看个人的体质啦

多喝点骨头汤还有多锻炼下应该可以长粗!

可以,多锻炼

蒽蒽


青春期手骨细还可以长粗吗?
当然可以。青春期是生长激素和雄激素分泌最旺盛的时期。生长激素的主要功能是使四肢骨骼增长;雄性激素则使骨骼增粗,更结实。这两种激素的分泌在睡眠中尤其旺盛,所以青少年要保证充足的睡眠,每晚至少要睡足8个小时。

手骨关节处骨骺线闭合就定论身高进入停长期了吗
3. 尽管如此,医生仍然估计我还能继续增长2到3厘米。4. 骨骺线闭合后仍然能长高的观点指的是,尽管手臂和腿部这些长骨的生长潜力已经消失,但脊椎骨仍然有增长的可能。5. 所谓的“23岁猛一窜”是指在青春期末期到成年早期,人体可能会经历一个生长速度加快的阶段,这时脊椎骨的生长也会加速。6. 因此...

我很瘦吃什么都不胖,手骨细,几年都不长大,只是长,头小,有什么方法让这...
注意多吃蛋白(一般4-5个)并每天加大运动量,不过要适度,蛋黄可以给别人或家人吃~蛋黄吃太多会得胆结石的~希望可以帮到你。

青春期可以锻炼身体吗?
青春期不锻炼还等什么时候锻炼呢!肌肉痛是正常现象,那是因为你经常不运动,偶尔运动身体产生乳酸。经常锻炼就好了,每天坚持,饮食是一方面,多吃蛋白质高的食物,例如鸡蛋一天一个,喝牛奶……另外打架还是能免则免吧,身体素质好,撞都能把人撞晕,如果想学拳脚可以学散打,这个还是比较实用的。

青春期做拳撑俯卧撑会使手骨变形吗?会使皮肤粗糙吧?
为什么要走拳撑 俯卧撑 呢?和用掌撑的效果是一样的啊,你以为就因为是用拳的,所以效果不同吗?长期这样做会使 骨密度增加 的,骨骼变粗。

手相算命,可信吗
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青春期做拳撑俯卧撑会使手骨变形吗?会使皮肤粗糙吧?
为什么要走拳撑俯卧撑呢?和用掌撑的效果是一样的啊,你以为就因为是用拳的,所以效果不同吗?长期这样做会使骨密度增加的,骨骼变粗。

求元宵灯谜
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因为女孩骨架小,不像男孩子,还有一种说法,就是女生手小,男生好牵嘛…… 为你永远爱 | 发布于2012-08-09 举报| 评论 3 0 这从生理上来说手骨大小之间都是有差异的,男性千万年来从事捕鱼放牧等工作,手掌粗大是进化的结果。女性因体力原因,从事一些细小的,如缝衣摘果子等活动。这就导致男女手骨大小的差异...

禄丰县13864669956: 本人女身高165体重61公斤我每天差不 - 减肥 - 复禾健康
巨削枸磺: 当然可以.青春期是生长激素和雄激素分泌最旺盛的时期.生长激素的主要功能是使四肢骨骼增长;雄性激素则使骨骼增粗,更结实.这两种激素的分泌在睡眠中尤其旺盛, 所以青少年要保证充足的睡眠,每晚至少要睡足8个小时.

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