每日平均休闲时间出炉，哪些年龄阶段的人最轻松？
中国平均休闲时间这个不同年龄段的人都不一样，35岁到45岁这个年龄段，可以说是上有老下有小，平均休息时间基本都在一个小时左右，也就是说休息的时间几乎都没有，然后两端的相对来说就会轻松一些，平均是在三个小时左右。
35岁以下的每天平均休息的时间在三个小时以内，然后60岁以上的人群每天休息的时间平均能达到5个小时，那就是说更长的时间，但是从生活的幸福感来说，是休闲时间在1~3个小时的，所以一群人是最感到幸福的，因为放松这个事情偶尔放松一下是个好事，但天天放松就不是个好事了。而且对于提升生活的幸福感是没有什么帮助的，显然人是需要长一些让自己忙碌起来，并且值得自己去忙碌的事情的。
对于年轻人来说最好的状态是什么？就是有自己的工作，有自己的目标，这个目标不单纯是工作上的目标，也是事业上的目标，这个事业是自己的事业，不是公司的事业，你到底要达到什么样的程度，要学哪些知识要考哪些东西，这些都是要自己去规划自己去努力的。除了工作的时间，私下的时间应该花很多去投入到这方面东西里面，还有很多是个人的兴趣爱好之类的，这也得花时间学。没有人天生就是精通的这些东西安排好，这就是年轻人的生活里面非常值得去努力的东西。
每天都无所事事，如果我们真的觉得现在的生活太忙碌了，也不知道干点什么，那找一个足够空闲的时间，3~5天的时间什么都别来，就是每天睡到自然醒，醒来就是玩个手机玩玩游戏，出去吃点好吃的，工作的事情别想了学习的事情，也不要想什么事情都不要想。过几天之后你会发现这样的生活不是你想要的，至少对于大多数年轻人来说不是的。
有些人哪怕是在深夜时间段，都在疯狂的工作，只为了给家人更好的生活。奋斗和努力是无可厚非的，等到自己工作稳定下来，每天能够有几个小时的休息时间，就是一件很幸福的事情。每日平均的休闲时间出炉了，数据显示中国人每天平均休息2.8个小时，情况还是比较乐观的。对于一些生活压力比较大的人，能够休息三个小时是一种奢侈。那么，哪些年龄阶段的人最轻松呢？让我们一起看一下吧！
一，退休的老年人
老年人是最舒服的，有些人在年轻的时候辛苦奋斗了一辈子，因此在晚年的生活，过得特别愉快。思想也没有以前人保守，也不会帮忙带孙子或者孙女，所有时间都花在玩乐上。享受天伦之乐不再是这一代老年人的快乐，在消费方面，也比年轻人更加大胆，有的老人一套护肤品都要上千块，一件衣服低于1000块的不穿。不想留钱给自己的小辈，觉得自己的这一生已经够苦了。这一个年龄阶段的人很轻松，每天都有大把的时间去休息。
二，低龄的小学生
由于双减政策下来之后，小学生的休息时间得到了保障。他们从中午午休之后，下午还有两、三个小时的活动时间，一个星期也只有几节主课，其他的时间，不是在上音乐课，就是体育课。对于低龄的小学生来说，是比较幸福的。放学的时间也比较早，一般5:00就回到了家。在这期间，也可以做各种各样体育的运动，也没有任何的学习压力，考试都已经取消了。
总之，除了这两个年龄阶段的人比较轻松之外，中年人是最不轻松的。因为有的人要赡养父母，有的人孩子还在上高中或是大学，所需要的钱比较多，所以都在努力的赚钱，没有时间去玩。
比较轻松的是50岁60岁的老年人，因为他们不需要工作，每天的生活比较安逸，休闲时间特别长。
我觉得年龄在60岁以后的人相对于轻松一些，因为这个年龄段的人已经退休，日常也没有什么特别重要的事情。
退休的人是最轻松的，这个时候人们可以干自己想干的事情，有充足的时间。
中国人日均休闲时间仅2.4小时,这一数据说明了什么?
日均休闲时间仅有2.4小时，不能让身心得到，深度放松会让身体处于过劳状态，这时会破坏身体内多个器官，多个系统的健康也会让一些器官功能出现异常，还会出现内分泌功能紊乱，让高血糖和糖尿病高发对身体健康极为不利，另外身体长期处于过劳状态还会影响运动系统的健康容易导致颈肩腰椎疼痛，会影响人们的骨骼...
国人日均休闲时间2.27小时,符合你的现状吗?
今天微博的一个热门话题，就是调查发现，在2017年，除去工作和睡觉的时间，中国人每天的平均休闲时间为2.27小时，而这个数字在三年前是2.55个小时。即是说，随着社会进步、经济发展，人们的休息时间反而在减少。作为一个普通211大学的大三生，我的日常是每天7:20起床，赶8:00的早课，下午4:00或者6:...
中国人日均休闲2.82小时,哪些人群最悠闲?
相关部门制定了各项规章制度，从而保障各行各业工作人员的合法权益。随着各行各业进入了稳定发展阶段，大部分人都觉得自己拥有了一部分的休息时间。相关机构已经发布了重要的数据，中国人均休闲时间为2.82小时，这使得许多人更加关心哪一种人群更悠闲。事实上，各行各业工作人员的工作都很重要，她们都会经历...
中国人日均在线休闲时间4.9小时,为何大家休闲时间这么少?
是因为大家都在努力生活。这个平均值包括了那些很忙的的人，也包括了那些无所事事的人，在我的认知当中觉得忙碌的人数要超过闲着的人，所以平均休闲时间只有4.9个小时。一、不是在学习，就是在工作。现在大家的生活水平好了很多，但同时我们的压力也大了很多。现在的小孩子从两三岁开始，就被家长送...
中国人日均在线休闲时间4.9小时,如何利用自己的空闲时间?
中国人日均在线休闲的时间达到了四点九个小时，现要利用自己的空闲时间，那么我们首先要坚持做好一件事情，然后有目的的去做一些兼职，其次要多读一点书提升自己。其实关于利用自己的空闲时间，这件事情越早知道越好，毕竟自己老了之和哦，如果才懂得这其中的道理，那么就已经来不及啦，作为现在的年轻人...
国人日均在线休闲时间4.9小时,休闲时间长短和什么有关?
一、和最近的工作目标有关系。对于大部分职场人来说，每一天玩手机的时间和自己最近的工作目标有着很大的关系。如果我们最近工作压力很大，白天和晚上都需要在公司里面加班，甚至周末的时候也不能用手机让自己放松，只能一直在工作岗位中坚持着。那我们每一天平均休闲时间可能只有半个小时或者更短，这类人来...
中国人日均休闲时间多少?
7月13日发布的《休闲绿皮书：2017~2018年中国休闲发展报告》(以下简称绿皮书)显示，2017年中国人每天平均休闲时间2.27小时，不及欧美国家一半。绿皮书指出，根据国家统计局发起的“中国经济生活大调查”，除去工作和睡觉，2017年中国人每天平均休闲时间为2.27小时，较三年前(2.55小时)有所减少。相比而言...
中国人每天平均休闲时间是多少?
中国人讲究“勤能补拙”、“勤劳致富”。但对于大多数都市中人来说，工作越来越忙，休闲时间越来越少，弦儿也绷得越来越紧。2017年，除去工作和睡觉，中国人每天的平均休闲时间为2.27小时，较三年前调查时（2.55小时）有所减少。工作虽好，大家也要注意休息哦!那么，大家努力工作是为了什么呢?部分受...
我国城市居民家庭休闲:现状与趋势
考虑到城市居民在不同时间段开展家庭休闲活动的时间、空间、内容等可能存在差异,我们分工作日、周末以及节假日对城市居民开展家庭休闲活动的实际情况进行考察。家庭休闲时间河南省城市居民工作日家庭休闲时间明显不足。在所有受访者中,有547人在工作日平均每天的家庭休闲时间在4小时以下,占总人数的86.69%。其中,工作日...
中国人的生活时间分配目录
工作日和休息日的分类参与情况及平均时间按年龄、职业和收入划分的平均时间及参与率三、非SNA生产活动 参与情况、分类平均时间和按年龄、职业和收入的分析城乡间的生产活动平均时间对比四、体闲娱乐活动 休闲娱乐的分类参与情况和年龄、职业和收入对平均时间的影响五、活动地点和交通方式 按活动地点和交通方式...
笪轻氟罗： 0~2岁为15小时,3~6岁为12小时,成人为6~8小时,老年保证8小时
依安县18064331316： 人每天合理休息时间? - ？
笪轻氟罗： 人的休息时间是根据年龄来定的.一般来说,新生儿除了吃奶和换尿布以外,其余时间都在睡,每天睡约18~22小时;1~2岁的儿童每天睡13~14小时;2~4岁的儿童每天睡12小时;4~7岁的儿童每天睡11小时;7 ~15岁的儿童每天睡9~10小时;15~20的青少年每天睡8~9小时;成年人每天睡8小时左右;老年人约睡5~6小时.女性比男性的睡眠时间相对要多一些.尽量不要熬夜,对身体是很不好的.
依安县18064331316： 各个年龄段的人,每天适合睡多久 - ？
笪轻氟罗： 儿童及青少年:每天9-10小时 处于生长发育阶段的儿童及青少年,通常来讲每天起码需要9小时的睡眠.还要遵循早睡早起原则,保证夜里3点左右进入深睡眠.儿童最好在晚上8点30分以前睡觉.新生儿每天睡眠18~22小时,婴幼儿一昼夜所需...
依安县18064331316： 各个年龄每天需要的睡眠时间是多少? - ？
笪轻氟罗： 答案 1岁以下:20小时 1-5岁:10小时 6-9岁未发育:9小时 10-15岁已发育:8.5小时 16-20岁:8小时 21-40:7-8小时 41-55:6-8小时(中午一般要1小时午休) 56+:6-7小时(中午一般要1-1.5小时午休)
依安县18064331316： 人一天的正常休息时间是几个小时??？
笪轻氟罗： 关于睡眠时间睡眠时间的长短也与寿命的长短有关.一项大型的流行病学研究证实,过短的睡眠与过长的睡眠似乎都能影响人的寿命.那么,人在不同的年龄阶段到底睡多长时间才符合生理要求呢?一般来说,新生儿除了吃奶和换尿布以外,...
依安县18064331316： 十四岁孩子每天睡几个小时合理 - ？
笪轻氟罗： 一、婴儿阶段.大概每天睡16个小时. 二、1至4岁.这个年龄段的幼儿夜里要睡12小时. 三、5岁至12岁.5到10周岁 12个小时是必要的.年龄再大一些的儿童睡10或8个小时. 四、13到20岁的青少年.每天8小时睡. 五、21岁到30岁的年轻人,8小时的睡眠足够 六、31岁到60岁的成年人,成年男子需要6.49小时睡眠时间,妇女需要的时间多些(7.5小时). 七、60岁以上的老年人.7小时甚至5.5个小时就足够了. 14岁的话,8到9小时为宜.
依安县18064331316： 人平均一天要睡多长时间呢? - ？
笪轻氟罗： 睡眠时间因人而异,但一般而言,每个人平均一天须八小时睡眠. 最新的研究显示,当人睡眠不足他们会累积所谓的「睡眠债」,就算 每天只少睡一个小时, 连续八天下来,你仍会感到有如整晚熬夜一样困倦. 按不同的年龄段来区分睡眠时间...
依安县18064331316： 人平均每天睡多久为正常?？
笪轻氟罗： 睡眠时间的长短也与寿命的长短有关.一项大型的流行病学研究证实,过短的睡眠与过长的睡眠似乎都能影响人的寿命.那么,人在不同的年龄阶段到底睡多长时间才符合生理要求呢?一般来说,新生儿除了吃奶和换尿布以外,其余时间都在睡...
依安县18064331316： 一天睡多少个小时才最好的?？
笪轻氟罗： 儿童10小时,成人7小时,老年5小时.
依安县18064331316： 人一天正常要休息几个小时才能是科学作息？
笪轻氟罗： 人在不同的年龄阶段到底睡多长时间才符合生理要求呢?一般来说,新生儿除了吃奶和换尿布以外,其余时间都在睡,每天睡约18~22小时;1~2岁的儿童每天睡13~14小时;2~4岁的儿童每天睡12小时;4~7岁的儿童每天睡11小时;7 ~15岁的...
