孩子上高二,晚上经常睡不着觉,该怎么办

作者&投稿:房章 (若有异议请与网页底部的电邮联系)
儿子读高二,他睡不着觉总怪罪于我,说我初中太严厉,让他做作业,别人都有的玩,他没有玩,现在一直纠结?~

一定要站在孩子的角度看问题,虽然初升高很重要,但我认为真的很需要在学习之余带孩子出去旅游(然后这一点很多人都忽略了,认为没必要),压力太多没办法释放肯定是会崩溃的,也就是常说的会出现逆反心理。高二的话,我认为还来得急,带孩子出去走走吧。如果真的担心孩子考不上大学,我推荐一个办法,(我个人认为可能比去逼孩子学习会有用一些)让孩子看一些大学的生活,照片之类的,或者直接去大学里面看看。以前一直觉得大学没什么,后来真正去看了一些大学的照片,就发现原来考大学还不错。
最重要还是家长放宽心吧,你的焦虑往往更会影响孩子,多给他们传播正能量,告诉他们不要担心,相信自己比什么都重要

晚上睡不着觉怎么办?

这里面我不知道原因有几个。
首先,学习压力大,这个内向的孩子和女孩子可能性比较大。需要引导,不要灌输考大学唯一出路论,尽管如此,也不可如此表述,只能说路好走一些。告诉他,自己努力了,不后悔即可。多发现孩子优点,毕竟成熟健全的人格和良好的身体素质是孩子首要的东西。
其次,青少年心理原因。多交流,多认同。建立相互信任。以和睦友好的态度去处理。
再次,就是他迫切的私人空间建立。可能在床上自己的房,他感觉自己放松,迫不及待得最大可能的享受自己的个人空间,以至于晚睡。现在科技发达,手机了什么的交流方式,使得他们有了自己的圈子,感情倾诉等途径。甚至对新鲜问题的好奇与探索。这个都是可以理解的。
关键是如何信任,和睦的去解决问题。例如对异性的好奇,对自身身体的探索,都是有情可原的,但是必要的引导还是必要的。这个时期的孩子判断力基本是够用的,自制力稍微差点。所以,他们不耐烦的时候,都会回答,我知道了!!!那么帮助他们的控制力,就成了难上加难的问题。其实也就是一句话,教会他们负责,对自己负责,对他人负责,对社会负责。我很坦诚的说,我在初中阶段对异性的好奇就很极盛。甚至看色情片,但是我的班主任,就很好,他跟我说女人是世间最美的东西,不管是内心的温柔还是外在的曲线,但是作为男人要尊重女性,爱戴女性,对女性学会负责,为此他还专门给我上了审美课,送给我一本女性人体素描和摄影的图册,以至于老爸都不还意思的说,你们老师是个奇葩。但是如今我年过三十,还是很感激我的这个老师。孩子需要理解,需要帮助,但是需要技术和良好的心态去关注
另外,就是青少年的身体激素异常活跃,需要看医生也要去看医生,不单单是精神层面的东西,例如神经衰弱等问题

叫他放松心情,我要买紧张,你也不要给那么大的压力他,跟他说,须其自然,自己努力了就行了。

晚上泡杯牛奶喝


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