感觉自己走进了一个死胡同,走不出来怎么办？

感觉自己走进了一个死胡同,走不出来怎么办~

感觉自己走不出来了，那就不要去想了，不然只会越陷越深！我们一生总需要吃过一些亏，撞过一些墙才懂得好好爱自己，才懂得爱自己才是最重要的！如果晚上失眠的话，睡觉前热水泡个脚，听听轻音乐放松放松，不要刷抖音不要看电视玩手机，让自己的心静下来，然后好好睡一觉，躺床上睡不着也不要玩手机！没有心思工作的话，那就请假找个合适想去的地方去散心吧！调整一下自己的状态，这样才有勇气和力气继续往前走！或者可以找好朋友谈谈心，不过现在的成年人都不愿意跟朋友诉说心事，因为世上真的不会有感同身受！

感觉生活走进了死胡同是因为你的生活失去了乐趣，这个时候你就需要停下好好思考，你的生活应该怎样继续了，或许你可以换一种生活方式，或者你可以出门走走，散散心，最好的方法就是换个地方主住一段时间，有助于思考。
此时你若要从另一个角度来看问题，便会心胸宽广看到有不一样的风景。只要你的内心强大了，问题也就变小了。

遵纪守法，拥有正确的三观
一：理清思绪，找准目标
这样的时候，冷静是最好的办法，不管遇到多大的困难，先冷静下来，让自己有了思考的能力，一点点捋清楚眼前需要做的事情，抓住重点，然后按照急慢排出顺序，再一件件去完成，做着做着，有可能一切就都迎刃而解了。
二：总结经验，不畏将来，学会和自己和解
三：努力学习，提升自我
在人生的低谷期，不要急着想成功，而是默默隐忍，好好努力，你一定要知道，这样的时刻，保存实力才是最重要的，机会永远只会留给有准备的人，等待时机，涅槃重生
四：调整好自己的心态
加油加油

那么我应该如何走出生活“死胡同”？
1. 你不确定未来也没有关系
记住，你不知道接下来会发生什么。生活充满了有趣的曲折，但如果我们不断追求我们喜欢做的事情，无论是为了工作还是爱好，它会使旅程变得更有趣。
也许你现在喜欢做珠宝。也许你可以把它卖了。五年后，你可能会成为一名成功的珠宝设计师，或者你可能会转向另一门手艺。你有你的珠宝设计经验，可以在以后生活中帮助到你。
2. 试着接受生活的不适
有时生活是不舒服的。有时候我们没有足够的钱去做所有我们想做的事情。如果你有真正想要追求的东西，那么你必须忍受一定程度的不适才能做到这一点。
比如，我想拥抱自然，享受简单生活。为了做到这一点，我不得不放弃我在市区整洁的家，搬到山中的一个小木屋里。
我们没有自来水或常规电力，我们的小屋比我们的老房子小得多，但我们不介意这些事情的不适，因为我们住在一个美丽的地方，我可以追求我的梦想。
3.人生无常，随遇而安
事情发生了。我以为我已经拥有了一切。我有一份很棒的工作，在树林里有一栋很棒的房子。然后我被炒了鱿鱼，丢了房子，在同一个星期就满40岁了。然后我发现我怀孕了。我沮丧地在沙发上躺了几天，然后我们一起做了一个计划，搬到了山中。
接受不确定性，把它反过来。每件坏事都是让好事发生的机会。此外，当你的生活出现问题时，改变你的生活轨迹永远不会太迟！不相信我吗?这是证明:当你觉得为时已晚的时候，如何重新开始，重新开始你的生活？
4. 克服干扰，停止拖延
你没有变年轻。对不起，但这是真的。如果你不开始花时间去追求你的梦想，你可能会发现自己在生命的尽头，除了大量的娱乐APP和一些你不得不看的电视节目之外，什么都没有。
如果你真的想追求一个梦想——无论是设计珠宝、专业滑板、还是成为一名富有而著名的大师，你最好马上行动起来。迈出第一步。关掉你的娱乐APP，开始享受生活。

不要钻牛角尖，心态平和多深呼吸，再慢慢吐出，转移注意力，想想好的事情。

心态放好一点就好了

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什邡市19118074025： 感觉自己走进了一个死胡同,走不出来怎么办? - ？
说岸复方： 遵纪守法,拥有正确的三观一:理清思绪,找准目标这样的时候,冷静是最好的办法,不管遇到多大的困难,先冷静下来,让自己有了思考的能力,一点点捋清楚眼前需要做的事情,抓住重点,然后按照急慢排出顺序,再一件件去完成,做着做着,有可能一切就都迎刃而解了.二:总结经验,不畏将来,学会和自己和解三:努力学习,提升自我在人生的低谷期,不要急着想成功,而是默默隐忍,好好努力,你一定要知道,这样的时刻,保存实力才是最重要的,机会永远只会留给有准备的人,等待时机,涅槃重生四:调整好自己的心态加油加油

什邡市19118074025： 一直困扰了一个很久的问题,感觉就是个死胡同,走不出来了! - ？
说岸复方： 你好,看你说的这个问题来说,首先说明了你还是一心向善的,这一点非常好,至于做的话是两回事,那么你应该顺其自然的去做,而不是特别的勉强自己,你得清楚自己为什么这么抗拒,明明那样做是对的,你也明明是想那样去做,但是偏偏你控制不了自己,那就从一些小事情开始锻炼自己吧,从最小的衣食住行的一些小习惯开始改变,把以前你认为不太好的习惯慢慢的改掉一些,把这些小事情当成锻炼,慢慢的你会发现原来要改变自己也不是那么的难,重要的是要有一颗坚定的心,从现在开始慢慢的锻炼这颗坚定的心吧,加油,诚听祝你一切顺利

什邡市19118074025： 心情烦躁,感觉自己人生方向进入死胡同,走不下去了?怎么办?怎么办? - ？
说岸复方： 我和你的感觉一样,说不出排解不了心里的那种烦闷,亲人朋友理解不了,无论是哪种压力的到来,都感觉被压的喘不过气,有时候捂着头大哭一场会好一点,慢慢觉得或许这就是生活原本的样子

什邡市19118074025： 好累呀,感觉自己就是掉进了一个死胡同里,总也出不来,总是想着与世无争,做好自己的事情,处理不好人际 - ？
说岸复方： 其实人际不用你刻意去维护,平时的的交流就足够了.本来嘛自己分内的事情都做不完哪里还有精力去掺和别人的事情.有的时候看见那些嘴贫的噼里啪啦的一说就没完没了,不过这些人有这些人的好处,到哪里都能找人聊.你可以向这方面发展发展,见人就唠上两句,管他是谁,不冷不热的丢两句话出去,有了开头别人也好打开话匣子跟你聊啊.

什邡市19118074025： 突然间感觉到很迷茫!感觉走进了死胡同! - ？
说岸复方： 这是心里的原因、可能你觉得有些事情很不乐观或者让你遇到了你不想要的结果、、、所以想开点、

什邡市19118074025： 进入了一个死胡同,出不来,心里郁闷,很想什么都不管,可是不可以,生活,工作,家庭成了一团,怎么办? - ？
说岸复方： 给自己放个假吧,去到大自然里沉淀一下自己,可以放松一下,这样你会好很多,要积极的面对一切,没什么大不了的,要学会睡一觉醒来就忘记昨天的不愉快~

什邡市19118074025： 当一个人的思想进入了死胡同里,该怎么办? - ？
说岸复方： 既然你已经认识到了这一点,那便说明你可以从死胡同里走出来.不可以靠别人走出来.那样的方式会让你旧犯进死胡同.相信自己一次,把自己拽出去其实也是一件很简单的事情

什邡市19118074025： 是不是有一种心理病是“自己钻进了一个死胡同,越陷越深,自己又走不出来,然而心里又产生了很严重的恐惧 - ？
说岸复方： 这个状态很明显,是缺少一个核心解决问题的根本.所以,想的越多,分析的越多,就越容易钻死胡同.譬如一只小虫子,钻入漆黑的竹筒中,再有能力,再聪明,也是看不见路的,恐惧也是正常的.关键就是睁开眼,睁开眼睛,就从黑暗中走出来了.需要一个解决问题的核心.我可以与你安一核心.有了核心,六经皆是你注脚.万法都归你一心宗.平等心即是.不忘此心,凡事 以此心观.熟练此心.理解此心.世上再无难事.

什邡市19118074025： 我陷入了死胡同里,怎么走出来? - ？
说岸复方： 退学后你要干什么,什么目标都没有的话就保持原地不动,除非有明确的目标,有坚定的实现目标的决心,否则可能退学后会更迷茫,还会后悔,现在是一个每个人都会遇到的失落期,忍一忍,或是找到一个可以让自己感觉可以体现自己价值的事情上就会度过这一段时期了.