缺乏安全感的表现

缺乏安全感9大特征是什么？~

缺乏安全感9大特征如下：
1、自卑不自信，总觉得自己不够好
有那么一些人，就算所有人都觉得他很一般，但是人家就是很自信，觉得自己很棒。而缺乏安全感的人，纵使别人都觉得他很优秀，他自己也完成了很多事情，但是他依旧还是很自卑，总是觉得自己这也不好，那也不好。
2、存在感低，做了事情后总是期待得到别人的肯定
越是没有安全感的人，做事的成就感越是来自于外界，总是期望外在的肯定，自己没有办法，或者说没有能力让反馈自己，让自己感受到自己的存在感，因为缺乏安全感，总是期望得到外界的反馈，得到别人的肯定。
3、从不麻烦别人
自己不知道的，不懂的，宁愿自己去查，去摸索，也不像问别人；有事情的时候，不喜欢麻烦别人，总是自己一个人死撑。

4、总觉得别人不理解自己，敏感和孤独
自己有一个心理预期，但从某种角度上来讲，这种心理预期是不合理的，因为没有安全感，所以导致自己的预期过高，而往往是别人的实际行为达不到这个预期，这种现实和心理层面的落差就会使得个体觉得别人不理解自己，自己很孤独。
5、喜欢抱着东西睡觉，或者蜷缩着睡
这个不是很绝对，有些人是习惯了，跟安全感无关，但有些则是缺乏安全感，不抱着东西感觉无依无靠。
6、生怕做错事说错话
在做事情的时候，做完之后，会再次确认有没有错，或者是有没有问题。特别在意别人的眼光和看法；无论是工作或者是生活中，都在意别人对自己的看法和评价，生怕在别人眼中有不好的一面。
7、念旧，抱臂，莫名其妙的的情绪低落，亦或是孤单
沉溺在过去的悲伤中，仿佛自己的快乐就是不快乐，如果自己真快乐了，反而觉得不快乐。他的快乐就是不快乐。
8、喜欢窗户和角落
似乎这就是自己有安全感的方式。喜欢有口袋的衣服，没有口袋的衣服，不知道手往哪放。
9、容易交心
别人对你稍微好一点点，你就将自己的所有事情都和别人倾诉；同时恨不得将自己所有好的东西都和对方分享。

1.晚上回家上楼梯或者坐电梯的时候
晚上走楼梯每次都背后生风……即使坐电梯开门的时候也小心翼翼加快脚步把恐惧甩掉。
2.在激情下单后
买买买的时候特别开心可是冷静下来发现刨除这个月的房租伙食费还有该买买的东西所剩无几，而没有了备用的钱就没有安全感，感觉随时会出什么事。
3.对象的电话打不通的时候
他的电话要永远打得通就算联系不上第一反应是他睡着了或者在忙而不是他在瞎玩，真的很害怕对象在外面乱搞。明明要一起走下去的人，最后形同陌路。
4.在外面手机没电了而且没电充电宝或者充电器的时候
手机没电的时候感觉自己与全世界失去了联系，孤独感真的爆棚。
安全感意味着“心里有底“”在这个什么都不明朗的世界还有唯独属于我的清晰和肯定有一处温暖的怀抱供我一头扎进去。


不安全感

缺乏安全感的表现

缺乏安全感的表现，很多的人在缺乏安全感的时候就会变得异常敏感,容易患得患失，优柔寡断，甚至是特别自卑，但是这样是不利于自己的人际交往，下面分享缺乏安全感的表现相关内容，一起来看看吧。

缺乏安全感的表现1

1、没有安全感的表现之一是自卑

琪琪和老公结婚五年了，在外人看来，两个人的感情一直很好。但是只有琪琪自己知道，自己是越来越没有安全感了。

老公晚上回来的晚了，她会胡思乱想，一会脑补他和女同事卿卿我我的画面，一会想象他正在和谁聊天。但琪琪从来都不会打电话去问，她又怕她老公在谈工作，自己莫名其妙的电话会对老公产生不好的影响，琪琪更怕老公会感觉到自己的不信任，从而对自己生气。

所以，尽管每个老公晚归的夜晚，琪琪都如同百抓挠心，却从来都不会去多问一句。只是如同电视里演的一样，偷偷摸摸地查看裤子口袋里有没有吃喝玩乐的票据，衬衣上有没有可疑的痕迹和味道。琪琪希望老公会报备自己的行动，但又不会去要求，因为琪琪怕自己的要求会让老公反感。

直到有一天，琪琪真的发现了问题，她偷翻老公手机时看到了这样的聊天纪录：对方是一个女人：“你现在给我发信息，不怕你老婆看见呀？”

“没事，她看见也不敢说什么！”

瞧，原来琪琪的自卑心理早就被她老公看透了，并且还利用这种心理明目张胆地做坏事，就连明摆着和别人有问题的信息也不会删除！

把自己的安全感放到别人的身上，就注定了关系的不平等。

2、没有安全感的表现之一是控制欲强

和琪琪相反，一如把没有安全感转化成了很强的控制欲，她要求老公随时随地回自己的消息，什么时候都不能拒绝自己的视频查岗要求。

一如的老公单位要求挺严格，员工的朋友圈禁止发除了工作以外的.内容，但一如总是隔三岔五就逼着老公发两个人的恩爱照片，每次发完照片的第二天，一如老公都会被领导请去谈话，顺便被同事嘲笑一番，让一如老公觉得很没有面子。

有一次一如老公回家晚了，一如咄咄逼人，拿出一张纸，要老公写下这一天在外面的每个时间段都是和谁在一起，一如老公息事宁人，就依一如的意思把自己一天的经历写了下来。没有想到的是，一如对着单子开始挨个打电话，求证老公有没有撒谎。

一如老公没有拦住一如，一想到明天自己要面临的嘲笑，忍不住和一如大吵起来，气急败坏中动手打了一如。一如老公因为这场闹剧，触发了逆反的“开关”，表示再也不想忍受一如了，坚决要离婚。

把自己的安全感放到别人的身上，就会变成枷锁让对方窒息。

3、没有安全感的表现之一是依赖性强

玲玲对老公的依赖是具有盲目性的，她觉得老公可以帮自己做任何事。不管遇到什么问题，玲玲的第一反应就是求助老公。

在家里，从吃什么、做什么事，到买什么衣服、看什么电影，玲玲总是征求老公的意见并去实施。玲玲喜欢的衣服，只要老公说一句不好，她就不会再穿。工作中，遇到要解决的问题，或者选择的事项，玲玲总会在第一时间打电话给老公，请求老公帮她做决定。哪怕玲玲老公正在忙自己的事，玲玲也要求他放下，来帮助自己。

尤其是两个人在一起后，玲玲更是没有了自己的社交圈和爱好，一切都以老公的喜好为喜好，因为这样就可以两个人一起去做了。

有时候，玲玲老公表示自己想要单独呆一会，玲玲就会立马掉眼泪控诉老公不爱自己了。为了避免争吵，玲玲老公只能妥协。

如果玲玲老公偶尔没有注意，无意中抱怨几声，就会让玲玲耿耿于怀好几天。玲玲的老公觉得很累，自己像是带了一个大龄的“女儿”，什么都要自己操心。

直到玲玲老公解脱式地提出离婚时，玲玲才惊然发现，这几年，自己居然把身边的朋友都弄丢了，现在遇到这样的情况，自己居然连个倾诉的人都没有。

把自己的安全感放在别人的身上，会注定失去自我。

缺乏安全感的表现2

1、出门后，总觉得忘带东西

出门前一定反复确认，钥匙、钱包、手机是不是都带齐了。安全感和手机电量直接挂钩，电量不足的情况，内心十分不安。

2、感到孤独

有的人即使是参加聚会，有许多的人在场，也依然会觉得孤独、拘谨，这是内心缺乏安全感的表现，面对有陌生人在的场合会容易紧张，比较不自信。

3、聊天时最喜欢的是对方秒回

聊天时如果对方秒回，会特别有安全感。如果对方迟迟不回，会感到焦虑不安。和别人聊天时，对方超过5分钟没回话，就开始思考自己是不是有那句话说错惹到ta了。

4、总是怀疑

喜欢听到对方的甜言蜜语，同时又怀疑。缺乏自信，过于在意别人对自己的看法，关键时刻总是希望依靠别人，希望别人能够帮助自己。同时内心深处对自己和别人又不够信任，对生活周围的人与事总是抱着怀疑的态度。

5、焦虑

一般来说，缺乏安全感的人容易焦虑，对事物有不必要的过度担心。

6、要有自己空间

喜欢关上房门睡觉，总是有被迫害妄想，感觉在一个狭小空间里才有安全感。

7、不爱说话

不爱说话，喜欢写日记，喜欢阅读，开心的不开心的事情都通过文字去抒发，沉浸在自己的小世界。

8、患得患失

既期待爱情又害怕爱情，通常会觉得自己喜欢的人，没有那么喜欢自己。不敢轻易地对任何人投入信任和感情。在一段感情，还没有开始，就已经害怕伤害害怕失去。总觉得自己不配拥有美好的东西，在抓紧之前就先放掉，似乎永远都是失去的比拥有的踏实。

缺乏安全感的表现有哪些

1.缺爱，总是经常试图通过他人的意见确认自己，而且往往不善于判断他人在真实告诉他一些事还是试图在应付自己。

2.自我，喜欢谈论自己的感受，不是很好的聆听者。他们往往下意识的将自己的所有观点抛出，以便能很好的把控局面，这样和别人相处模式反而，经常让自己进入困境。

3.负面情绪深，经常怀疑周围的一切人事。

4.易变卦，出现不忠，总是找到理由责怪现在的伴侣没有给到她足够的爱。

5.不断向全世界尝试证明自己，刻于去表现自己。

6.控制欲及强，有一些鸡毛蒜皮的小事发生，都会出现咄咄逼人的现象。

7.懒惰，不善于挑战，喜欢活在过去害怕改变，所以只要适应的环境就尽量少改变。

8.依赖性强，只要有别人的帮助，就会非常习惯这样的状态，经常希望获得朋友伴侣的帮助，能够填补内心空虚。

以上就是关于安全感及其相关问题，如果您仍然有相关疑问，请向专业人士寻求帮助，心理咨询是利用心理学的理论和方法，帮助来访者发现自己的问题及其根源，挖掘自身潜能，改变原有的认知结构和行为，保持心理健康。

最后，选择一位合适自己的心理咨询师，是心理咨询效果的重要保障，请谨慎选择。

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新巴尔虎左旗14718326348： 怎样是缺乏安全感的表现?!` - ？
苍差复诺： 缺乏安全感的表现: 1.吃饭总坐餐厅的同一个地方 2.坐公交也是同一个位置(上厕所都在同一个坑) 3.喜欢看电影 4.不相信爱情 5.吃很多或者不吃 6.念旧 7.抱臂 9.怕黑 10.莫名其妙的孤单 11.无法抗拒的恐惧感 12.喜欢有口袋的衣服 13.穿没有口袋的衣服,不知道手往哪放

新巴尔虎左旗14718326348： 一个人缺乏安全感的表现 - ？
苍差复诺： 嗯,心理安全感的缺乏,在性格上对他人不信,猜疑,觉得自己身边的一切都不够安全,会自卑,做什么事情都胆怯懦弱,会哭泣,有时候会对其他嘲笑他的人憎恨厌恶,不和别人交往,会导致很多问题的缺乏安全感,比如强迫类症状:随时感觉掉了东西,做了一件事明明没问题还反复检查、咬指甲等等.需要家里人来陪伴呵护.多疑总希望跟别人在一起不自信胆怯容易产生恐惧心理 解决的话当然话说的都好听做起来很难.你不要太在意别人的看法,自己活自己,对别人的看法太注重就会失去自我,老觉得自己不如别人,就会造成自卑.所以,自己走自己的路,只要自己认为正确的就坚持走下去,哪怕遭受一些挫折.(但还得听别人的意见)要治疗最好找专业的心理医生.

新巴尔虎左旗14718326348： 一个缺少安全感的人表现是什么 - ？
苍差复诺： 会装作内心很强大 很有安全感的样子

新巴尔虎左旗14718326348： 一个人没有安全感的几个症状 - ？
苍差复诺： 1、睡觉的时候,希望靠床边睡.这个当然只有家人和自己可以知道,很多人感觉自己趴到床边睡觉比较容易,而且很容易入睡而不担心掉下去.尤其喜欢一个手抓着床边.2、选择座位的时候喜欢坐里面,靠窗,靠墙或者角落,喜欢做有靠背的...

新巴尔虎左旗14718326348： 缺少安全感的表现? - ？
苍差复诺： 你害怕孤独,喜欢依赖对方!在你的生命中不能没有朋友,一旦失去了周围了人会恐慌.是依赖心在作祟. 缺少安全感是做什么事情对结果表示怀疑,举棋不定,害怕这个、害怕那个!

新巴尔虎左旗14718326348： 缺乏安全感是什么表现? - ？
苍差复诺： 从生理表现因人而异,眼神比较飘,不喜欢和人对视,去一个新的,陌生的环境会观察周围的环境,表现为局促不安.楼主说的有没有具体一些的表现,大家可以帮着分析分析!

新巴尔虎左旗14718326348： 一个缺乏 安全感的人,会有怎样的表现 - ？
苍差复诺： 缺乏安全感的表现有很多焦虑 ,对事物不必要的过度担心, 缺乏自信, 过于在意别人对自己的看法 ,关键时刻总是希望依靠别人, 希望别人能够帮助自己 同时 内心深处对自己和别人又都不够信任 对生活周围的人与事总是抱着怀疑的态度 有的人还会总觉得自己生病了 ,对死亡异常的害怕 等等... 不是说一定,不过多少会有点负面情绪

新巴尔虎左旗14718326348： 缺少安全感的人表现有哪几种？
苍差复诺： 1:喜欢独自一个人呆着. 2:不喜欢热闹. 3:喜欢抱着被子跟倦着脚睡觉. 4:很容易被吓唬到. 5:不喜欢跟人讲话. 6:在别人面前总是一副冷冷的样子. 7:脑袋会整天胡思乱想.

新巴尔虎左旗14718326348： 缺乏安全感的表现 - ？
苍差复诺： 东张西望、东奔西跑、思前顾后、心神不安、六神无主——情绪低落、抑郁,心态消极、烦躁!

新巴尔虎左旗14718326348： 什么样的表现是缺乏安全感 - ？
苍差复诺： 主要就是心里怀疑自己所做的事还缺点啥? 比如:你出来的时候已经把门关上了,但你还是走回去看下关了没.你上WC手纸实际带了,你不放心还是在拉出来前看下带了没.你去买东西给别人钱,不放心在把钱拿回来看下有没多给了.你做生意,把东西卖给客户了,等卖好了还查下底单看是不是亏本买了…… 总之都是你不放心自己所做的事多次重复的事就是没安全感的事 不相信你留心下自己做事 是不是有这样的毛病,就知道了